你有没有觉得，自己和世界有时差。 4小时，最长一期来了。这期节目精彩得无法剪得更短了！ 也许你也有过那种感觉，自己好像和世界有点对不齐，猛然有一天发现，原来自己和世界有时差。 亮点时刻 04:01 “说了这么多时差，我最后说一个酷的”｜只手遮天女士 41:53 “因为小P去国外读书，只要用英语就可以了”｜炫 54:31 “游戏里的自己是一个老实人，在别人的地图耕着别人的田”｜zora…
本期节目邀请大家来好好炫耀自己！ 亮点时刻 02:29 “12个点赞的帖子，救了高原上的丧彪”｜七七 丧彪宝宝 / 图：七七 19:29 “留学归来我成为行政主管（大雾）”｜烧卖 39:35 “我当时就意识到这一定是偷拍”｜新江口口花 1:00:06 “给她带去的安心，也是让我安心至今的东西”｜小枣 1:13:05 “我突然不喜欢这个名字了”｜坤啊 1:25:56…
无聊斋&张春酷酷酷 高能串台 这期我们都厉害了！循着今年一月小宇宙颁奖礼上的约定，刘旸教主来到厦门，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！ 📺本期 播客视频版 已在B站、小红书、抖音、腾讯视频、搜狐视频等平台@张春酷酷酷 频道 或 B站、小红书、腾讯视频的@无聊斋 账号上线，欢迎大家观看！ 🔊音频版…
本期主播：刘旸教主（单口喜剧专场《身心俱疲》正在全国巡演中、巡演日历见最下方图片 版） 本期嘉宾：作家、心理咨询师 张春（播客：张春酷酷酷） 这期我们厉害了！这期我们来到厦门，见到了张春老师，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！…
当大家谈到新技能时，有许多人都不约而同谈起运动带来的新收获。本期和第43期“成年后的我，学会新技能！”是同期录制。和43期更发散的技能不同，本期围绕“运动”展开。两期都非常好，非常精彩。之前我们录制“我帮助过别人”，是极其费劲的一期，谈得非常艰难，每一步，大家都有许多未尽的心事。但这两期就非常流畅。这是为什么呢？我想，可能学技能这件事，大部分时候都是“我”独自完成的，哪怕是团队合作的项目，也有更多…
这也是一次我深感意外的录制。当我们讲了这么不痛快的故事，讨论了这么多不了然的情绪之后，才强烈地意识到，“帮助”是一个如此复杂的话题，它不是只要有善意，就一定能如我们想象般达成的。 “帮助”看起来是如此正向、正面积极的一个词语，但有时“帮助”会干坏事，或多余，或不该多余却多余，或明明对方也需要，你也做了，但最后你却感受背叛。…
张春酷酷酷 对话 律师李莹 本期节目采访的师姐是李莹律师，著名的公益律师，反家暴战士，一位我非常尊敬的女性，也是公益机构北京市东城区源众家庭与发展服务中心的创办者。借着“B站公益”组织国际劳动妇女节特别节目的机会，李莹律师和我聊了整个下午。这次对谈让我更详细地厘清“家暴”这两个字的意思，了解反家暴、反性骚扰和妇女儿童权益保护类案件中的艰难复杂之处。…
本期节目由“美团闪购”和“张春酷酷酷频道”共同呈现。 很多人会把想学的东西挂在天花板上，等退休了、财务自由了、有机会了，再去实现，或认为这种东西呢，小时候就该学会了，现在已经错过了最佳时机。小时候还可能想象过，要学会一切才能应对生活，或者羡慕别的小孩拥有的技能。…
本期节目被收录在小宇宙妇女节特别企划「看见我们的劳动者姐妹」之中。 这个世界一直在讲故事，但主流的叙事里， 女性劳动者的声音鲜少被听到。这个妇女节，小宇宙想邀请你听听她们红火滚烫的生命故事，她们是清洁阿姨，是家政大姐，是外卖女骑手，是流水线女工，是农村电商人，是双手做工，走出村庄的女性劳动者们。…
本期的木鸡电波我们邀请到了北京安定医院精神科的姜涛医生，来一起探讨精神疾病和心理健康的相关问题。姜涛老师是首都医科大学附属北京安定医院的精神科主任医师，大科主任，在精神科临床实践 30 余年。老师最近出了一本书，叫《安定此心：我当精神科医生的 12000 天》。我很早就拿到了它的审读版本，读了两遍，非常有感触，也借机问了老师很多平时我们不会跟医生聊到的问题。…
2025年年会（参见围炉第29期）我许下的两个目标是： 1 要多吃3样海鲜，完成！ 2 每星期拿起壶铃一次，没有完成！ 幸亏我的朋友东东在我许愿后立刻请我吃了一顿海鲜，帮我实现了这个目标，这也是我2025年吃的唯一一顿海鲜。壶铃嘛。可能从第三、四星期开始我就再也没有拿过了，但我也找到了一些辩解的理由。…
这是一次很意外的录制。一个二十出头的年轻人，做过练习生、成为偶像，又退居幕后成为一名导演，他想要和我聊聊工作和人生。我已经四十多岁了，不认为我的人生和这样一位年轻人会有什么可能的交集，所以一开始我不假思索地拒绝了。直到我看了小赖导演执导的《冬天和春天打架》。作品是不会说谎的，真的很棒！一个来自海岛的偶像艺人，为什么要走进西部大凉山，拍一部表现留守儿童生活的“记录短片”？当我知道小赖居然真的选择退居…
欢迎今天来到「龟山乡」作客的朋友——张春。 她身份颇多，经历也颇多。上过班，开过店；是画家、作家，更是一位专业的心理咨询师。她曾一刻不停地趟过病痛漩涡，然后在这份人生经历里抽丝剥茧，排去苦痛，留下豁达。就像在过往无数个难以自控的日夜，她挣扎着爬起来，打开水彩盒子，手握画笔，平静又满足地度过了一个又一个「两小时」......…
听了许多关于屎尿屁的分享，发现我们谈的不仅仅是屎尿屁，它还关于贫穷、秘密、疾病、隐痛、亲情……它是身体的一部分，也延伸到了全部生活。因为我们本身就是在用这具身体在度过生活，度过生命。 再次祝福大家屎尿屁自由！记得提肛！ Highlights:01:05 “妈妈用了点温水浇在我身上”｜夏至 16:39 “原来人真的会笑尿了”｜蝶瑶 26:22“我严肃地谈论下三路是会惊吓到普通男性的”｜安康大马鲛…
本期选题戳中了一部分听友的舒适区，你们不能想象，有多少稿子开头都是“我太有发言权我太权威了！”以及有多少人想教大家如何放一个没声音的屁（且我附赠了如何放出摔炮式响屁教程）。真真是聊美了、发狠了、忘情了。…
张春在《再见爱人》中的发言为何引发两极化争议？ 观察室嘉宾的专业身份与综艺娱乐属性如何平衡才不会让观众失望？ 网络匿名环境下对综艺嘉宾的极端评价背后反映了什么社会现状？ 邓莎与陆行的婚姻问题核心是成长不同步还是沟通方式失衡？ 李世华与车重建的需求错位在婚姻中是否有可破解的方法？ 何美颜与梁松的“暴力沟通”模式为何有人羡慕也有人担忧？ 亲密关系中“既要又要”的诉求是否真的难以实现？…
由于《普通人生脚本》这个主题太受欢迎，大家贡献的脚本实在是太多太精彩了，于是我们现场连线录制了一期，又制作了你现在看到的第二期。本期大家自己录音给我，我再把它剪辑到一起。这些真实的经验里，有好多好有智慧的人生洞见。谢谢你们把这些聪明的主意分享出来，太慷慨啦！ 让我们一起来享受这些可爱的普通人生脚本吧！ Highlights: 04:05 “心情不好的时候，先排查一下，有口渴吗？”丨吸水…
张春酷酷酷 FEAT. 小说家、学者 张怡微 大家好，本期师姐来了，我们请到了小说家、学者张怡微。张怡微和我在8月14号上海书展国际文学周的活动上见了一面，当时为宣传我的新书《一生里的某一刻·隐藏宇宙》，请到她和我对谈，以及一起和读者交流。…
你觉不觉得每天最治愈的时刻，就是推开家门的那一刻？ 为了聊聊这种感受，这期我约了两位非常喜欢的嘉宾返场：一位是热水史上最受欢迎的单集嘉宾，张春👏另一位是已经来录过两期热水的好朋友，小红书家居垂类负责人、观鸟爱好者，初枝👏 我们仨在九年前就认识了，但这次是时隔多年第一次真正长时间、深入地聊一个我们都很有共鸣的话题——家，是如何成为我们的能量场的。…
听说，“地球 online” 这个游戏，我们每个人类玩家的主线任务就是找个遮风挡雨的地方住，然后每天给自己搞2000卡食物，剩下的一切都是支线副本。这期节目大家聊了自己为之骄傲的工作，不同副本，各自精彩。聆听这些骄傲，给我注入了许多新能量、新眼界、新泪点。 Highlights:03:40 “这个博导竟然真的给我当上了”丨Pumpki 24:57 “我想要讲一个忘不了的顾客”丨企鹅 41:14…
此刻我人在青海西宁的19届FIRST青年电影展上，为大家送上木鸡电波的第一期节目。也许你还不知道FIRST青年电影展是什么，但你一定知道邵艺辉导演。当年她带着一个故事来到这个电影展，向投资人们讲她打算拍一部什么样的电影，后来的事情你也知道了，她拍出了《爱情神话》，又拍出了《好东西》。…
张春酷酷酷 FEAT. 资深媒体人、主持人、译者 陈鲁豫 大家好，本期师姐来了，我们请到了资深媒体人、主持人、译者陈鲁豫。播客是鲁豫姐和我在姐的新译著《年龄是一种感觉》深圳首发分享会上的对谈和读者交流实录。 这次是我第一次主持鲁豫姐的活动，也是鲁豫姐第一次做我的嘉宾，有些地方我可能有一些发疯的迹象，还请大家多包涵。…
这期节目我们请到一些从国外回来生活的嘉宾，分享做这些决定的经过。 在媒体上，尤其在播客媒介里，出国是非常常见的选择，但出去了又回来，分享回国历程的不多。也许多年以后，无论是出国还是回国，人们不再会谈论这种迁徙，会觉得这有什么好谈的，过于司空见惯了。也可能有一天，人们在听到这些故事时会感慨，“天呐，那个时候人们要移动还那么容易”。…
“未竟的旅程”这个主题分三次才录完，总计录了12小时，分为三期播出。 剪到最后时刻，我长舒了一口气。心里油然而生一个念头，这念头也在制作这三期节目的各个环节时，无数次涌起。那就是： 就是这样！人生没有那么容易完蛋！ 在在三期节目里，24位嘉宾分享了自己经历的，重要且被迫未能完成的事。 是的，人生才没有那么容易完蛋！无论如何，务必再活一活啊！ Highlights:00:55…
张春酷酷酷 FEAT. 漫画家王xx 张春酷酷酷新栏目《师姐来了》第二期来啦！ 王xx的海豹再次和我们见面啦。这一次，海豹想要讨论的，是身为女性心灵的遭遇。书的前言里有一段很感人的自白，王xx说，“我当时甚至没有能力把这些问题组织成语言，带着巨大的迷茫和无助，我也慢慢走过了那段人生。”说来也巧，这也是我的生命感受。…
这期节目的嘉宾都曾经历一种挫折：被动地失去工作。而今也都在做新的工作。所以我想特别推荐这期节目给年轻的、步入职场不久，或者对自己的未来有一些担忧的人听。失去工作不能说明你没有办法在这个社会上生存了。就算暂时被被辞退，人生的路也还有很多种，不要太担心这些事情。 不是每个人每一次在每件事情上都会成功，我们很多时候会失败，但是失败没关系。 Highlights: 02:10…
欢迎来到Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」 在「原生家庭」的命题面前，我们颤抖着写出一个「解」字，留下一片缀满了情绪又无法书写的空白。问题覆盖问题涌进来：健康的亲子关系长什么样？家人之间存在无条件的爱吗？如何处理对父母的恨意？又怎样原谅无法与他人和解的自己？…
本期主播: 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 本期特别嘉宾： 张春，作家、心理咨询师；小宇宙开设播客节目《张春酷酷酷》。 赖铭佳，单立人喜剧签约演员、《谐星聊天会》主播。…
也许世界就是个丰俭由人的游乐场。你们怎么玩出这么多花样！ Highlights: 02:52 “迈阿密的街头真的很美”丨壮壮 12:57 “我有六个女朋友和七个男朋友”丨小姜 26:19 “到现在我们三个人已经认识十一年了”丨诶嘿 40:22 “我已经当一个礼拜盟主了”丨山芋包 1:03:21“快打到结尾的时候，我的信用卡被停了”丨安康大虎鲸 1:10:54…
本期嘉宾：张春。作家，心理咨询师，播客《张春酷酷酷》主播，@张春酷酷酷 春节将至，这是我们在每周一推出的，“东西南北说大年”系列节目。全国各地的多位朋友，会说说他们记忆中在老家过的年，这些年在其他地方过的年。…
你是社恐还是社牛？你的社交生活怎么样？ 很多年前，我写过一篇文章，名字就叫社恐大王，讲了一个我自己的故事：有一次房东路过我们共用的二楼客厅，我正在那个房间沙发上睡觉，听到他们两口子来了，我就立刻窝到沙发深处，用靠枕把自己埋起来并屏住呼吸。他们就站在我的面前一米左右说事儿。说了半个小时没有发现我，直到离开。…
2020年初我给自己定了两个年度计划。 1 读完一本书 2 每天骂人一次 那年我如期完成了这个计划。 后来我就有了经验：与其年年幻想“今年读150本书”实际上总完不成，不如定一个自己真的愿意并且有把握完成的目标。 这一次我们许下最可期待的新年愿望吧！ 🌟本期Highlights是从大家投稿的“多说一句话”栏目中截取。 Highlights:02:22“嘿嘿嘿，很快乐！”丨大可乐…
月初和张怡微老师在播客“about热水频道”的录制里聊了三个小时。有一节谈到“友谊”，我们一致觉得，友谊也没有比爱情容易，“女性友谊”也不例外。我很振奋于听到另一个女性不论断“女孩就是好”，“女性友谊就是美好”这样简单。我很高兴。 我想听听别人的友谊里不容易的事，那些差点绝交的友谊后来是怎么续上命的。那些感情几近破裂又和好的好朋友，她们经历了什么。不知道别人会不会很容易，或者非常非常难。…
一直想做一期关于追星女孩的故事，然后就有了本期节目。 idol的故事和idol的好，都是自己故事的一部分，不管会怎么讲，听到的都是你的故事。 本期有皮蛋（因为没有彩蛋那么精彩！）：“张春酷酷酷主播嘉宾听友集体大合唱现场”混！乱！甜！蜜！放！送！ Highlights:03:26 “我加入了打投组，成为了他的数据女工”丨米饭 15:02 “有很多人摔倒了，但是没有粉丝停下来去帮助他们”丨Xiu…
什么是好状态？我们谈到好状态，通常意味着已经预设了一个标准答案。然后这个答案就会变成一种要求，或是一种规则。很多人会因为达不到这种要求而感到苦恼，在lululemon 发布的《2024年幸福感报告》里就提到，“51%的受访者表示已经疲于伪装自己一切都好”。…
本期播客是我们请作家，心理咨询师张春老师来聊抑郁症的下期。 在这一期中，在笑声中，我们探讨了打破自恋的问题，也聊了各自对抑郁症不同的看法，甚至聊到了抑郁症给我们带来的好处。 所以这期节目依然没有对抑郁症深刻的见解和实用的经验。但希望我们对抑郁症的态度对你能有些启发，或者这些笑声，也能感染到你，在难过的日子里稍微展开点嘴角。 0：35 抑郁症不是玻璃娃娃 3：17 我们呈现了一种可能性 7：58…
高考、考研、考公，雅思、托福、月考、中考、驾照、艺考、毕业考、业务考…… 不是每个人都会成功。 本期大哭预警⚠️ 大笑预警⚠️ Highlights:03:10 “我这十多年，一直在消化考研失败”丨胆大的小粟子 14:18 “难道我的脑子真的很不灵光吗？”丨一个代号 24:31 “我还是继续去坐火车，但不再是一个准备入学的大学生，而成为了一个灵活就业者”丨青青 45:01…
本期播客我们请来了作家，心理咨询师张春老师。可能很少人知道， 她还曾是一个抑郁症患者。 我们请她来，本来是希望她能够分享一些和抑郁症相处的经验，可最后变成了三个人愉快的聊彼此的抑郁症经历、看法，并且笑声不断。 所以这期节目没有对抑郁症深刻的见解和实用的经验，甚至太多的笑声会让一些朋友觉得被冒犯。…
打破信息差，分享你用过的高性价比资源。 我住在厦门，厦门有一些社区街道，在街道办的场地开办兴趣班，不同街道有不同的班，我参加过的有柔道班、尤克里里班。由街道组织场地和老师，市民自愿参加学习，都是免费的，而且气氛都很好，有老有小和许多国际友人。 厦门妇联经常开办有职业资格培训，比如营养师，花艺师，育婴师，健康管理师等等，你交培训费学习，等通过了考试，会由国家补贴把不同比例的培训费退还给你。…
你在大城市生活了较长的时间，然后你做了改变，去了比较小的城市。也许是你的老家，也许是另一个地方。这样的决定都是出于什么原因，你现在的生活怎么样？我想知道这些故事。我自己其实也有这样的经历。我之前在北京读书，也在北京生活了很长时间，后来住到了厦门。现在我在厦门生活的时间已经比北京长很多了。不知道其他人的经历是怎么样。如果你听到本期节目也有想分享的故事，也欢迎留言或者投稿到“树洞”。…
读自己的诗，一起做件酷酷的事。 Highlights:03:17 请吃七分饱的诗《致十八岁的你》丨“青春少年时候，有一个遗憾” 8:37 哈哈哈的诗《Triangle》丨“在我这是一首诗，背后却有很长一个故事” 16:42 野人的诗《最寂静的时刻，是忘却自己的时刻》丨“三个小故事，对应三个烂男人” 32:49 王大壮的诗《戒不掉狗了》丨“我的人生课题：怎么样去做一个潇洒冷酷的人” 38:29…
打起手鼓唱起歌，我骑着马儿翻山坡。 Highlights:04:15 “这个行程还没开始，我怀疑我分要扣完了”丨来都来了 18:52 “我就是你刚才说的老鸟”丨菲菲 33:09 “不要老反思自己，在路上我的速度就是尺”丨大树 44:17 “第一次独立把车开回家时，她一直在办公室的玻璃窗上看着我”丨小粟子 56:10“我一边在车里尖叫一边流眼泪，在非常发疯的状态下开完了这段路程”丨xuan…
– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 张春，作家、心理咨询师，播客《张春酷酷酷》主播 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第八期节目，鲁豫和张春聊「置之死地而后生」。 少年时，她是那个心事重的孩子，坐在老家窗前，害怕每一个经过的声音；长大后，她是那个学不会敷衍的大人，想要满足所有外界的声音，却原谅不了这个不完美的自己。…
张春酷酷酷 FEAT. 小说家陈紫莲 共读《一只鸟接着一只鸟》 世界读书日 张春酷酷酷新栏目《师姐来了》开张大吉！ 感谢小宇宙编辑部的邀请，本期节目参与小宇宙423 世界读书日特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。本期节目张春酷酷酷将FEAT. 小说家陈紫莲，共读一本关于写作的小书《一只鸟接着一只鸟》。…
本期节目有三个小时，创下目前的时长之最，这场马拉松式的录制分为两天，共录了7个小时。起因是一篇媒体的专访：《在一个高压竞争的环境里，焦虑也是一种自我保护》。…
你生命里有没有莫名消失的人，或某件无疾而终却心有戚戚的事？是什么原因你知道了吗？本期节目请大家来聊聊自己生命里ghost的人。 今天的BGM送给嘉宾富贵竹。 Highlights:01:10 “但我终究还是没有敲开那扇门”丨秀秀 09:08 “如果当时没有我姐姐，我可能已经被拐走了”丨萌萌 12:54 “直到有一天我也做了那个ghosting别人的人”丨Lyric 20:00…
嘉宾 | 张春，作家、心理咨询师，播客“张春酷酷酷”主播 主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 年轻一代对于爱情的理解正在逐渐呈现出多样性。许多人认为爱情正在降级，于是转向了新的生活实践：搭子社交。“搭子”是指人们不主动建立深层关系，而是以某一事件为锚点，分割需求，进行搭伙式的陪伴。…
🌱《厌女》是我们都很熟悉的一本书。上野千鹤子用精准的话语命名了父权社会下的种种现象，对许多东亚女性而言，是极具启蒙性的。2023年，读客出版了新版《厌女》，也推出了《有声书》，其中都收录了新的章节。上野千鹤子与“厌女”这一概念，也经历了从无人知晓到被一个圈层熟知的变化。 本期节目，我们与作家、心理咨询师张春一起，从《厌女》入手，聊聊这些年的性别观察。当然，少不了聊闲天环节！ 👇收听指北👆…
呼声太高，前夫返场。 Highlights:01:34 “我的求生能力也是杠杠的，一定要去找妇联”丨娟娟 14:55 “我不苦恼，我为什么一定要融入你们呢”丨西格丽德 23:45 “你凭什么说他家暴，明明你也打他了”丨九紫 33:33 “我这个婚姻荒唐到我不知道哪里是重点”丨小树 54:50 “我觉得最大的悲伤在于损失了一百多万”丨一棵葱 1:16:30…
有人说，名字是最短的咒。里面有祝福有期待甚至一生的故事。本期节目录制时有超过一百人参与，也是2023年最后一次更新，既然堪称春晚那就拜个早年吧！不妨吃着饺子喝着茶冰淇淋蘸着薯条，休闲一听。 你也可以和参与了录制的嘉宾们一样，挑一两个问题来参考，在评论里和大家分享你的故事：…
选择在今天上线这期节目，让我们在盛大的消费狂欢中，聊聊人生最大的一笔退货退款。 （心塞预警⚠️） Highlights:02:51 “我决定我这辈子都不会再领结婚证”丨虎莉 15:49 “如果想离婚，一定要提前准备好对方的两寸照片”丨陈呼噜 28:21 “站在法院里的时候我是没得选的”丨日光 56:37 “离完婚之后，我才第一次思考为什么要结婚”丨啰嗦 1:14:50…
怀着忐忑而激动的心情，我们和心理咨询师张春展开了第二次对话。在此次对话的开头，张春先抛出了两个观点：“爱”是使某件事变得模糊不清的动词。在谈爱之前，我们应该先谈权力。而权力关系，在这个语境下不止是宏大的权力结构，比如性别不平等，比如社会不公，还是微观人际互动中个体付出的阐释性劳动的多少与轻重。…
“尊重”这个话题这几年我经常想。想这个问题的前提是，我发现我终其一生追寻的“爱”，它连定义都很模糊。如果不知道海在哪里，如何去从海里捞针呢？而尊重则要好一些，虽然它也稀缺，但它至少比较容易分辨。一个人尊重不尊重你，也许可以看ta对你做的事，会不会对领导做。也许我们可以把爱先放一放，先去和那些尊重自己的人在一起，这已经很好了。…
明明是妈妈们发牢骚的一期，却意外的许多泪水。 和这些真实的泪水一比，再去看那些日常的歌颂，竟变得非常轻浮。不管怎么说，法律已经规定了！母亲节的后两天，是母亲吐槽节！（我自己想的）如果明年这个节目还在，我还想做一期这个主题。 另：不准在我的地方骂我的嘉宾。当然也不准骂我。 Highlights:02:36 “母女之间除了爱之外，也有恨和相互的抱怨、资源的争夺”丨糖糖 09:31…
7月5日，李玟病逝了。消化了几天后，我意识到，她死了是真的，她活过也是真的。“李玟”这个名字，不等于“抑郁症”，这一刻她的病，不会让这个人一生的努力和真心化作死亡的注脚。…
本期是目前参与人数最多的一次，一通大乱聊！（幸好我心狠手辣狠狠打断狠狠删）有时毛骨悚然，有时笑得好累！ Highlights:05:15 “它能辟邪…是我自己想的”丨诗仔 08:02 “对不起姐妹，我把你的姻缘算没了”丨好名字 10:54 “我爸是一个非常神奇的人”丨半人马 13:50 “不知道我到底该不该信”丨一颗大栗子 20:11 “这个梦好像是预兆”丨山山 22:25…
想说的一半在节目里了，还有一半在下一期。爱已用完，没有啥要写的。一键三连嗷！昂！（食指中指弯起来指指自己指指你再指指我）（眼神犀利！）👁👁 Highlights:01:56 “我感觉不好那就是坏事发生了，我应该相信自己。”丨春春 06:54 “最害怕听到：你怎么不保护好自己”丨小胖 12:53 “不，你一定是心理上出现了问题！”丨CC 17:57 “大家这样讨论我就会非常开心”丨荔枝 23:03…
想说的都在节目里了，爱已用完，没有啥要写的。一键三连嗷！（食指中指弯起来指指自己指指你再指指我）（眼神犀利！）👁️👁 Highlights:04:19 “他的前任给我讲了一个完全不同的故事”丨Eris 13:56 “我是不是错失了一个人生最好的机遇”丨天府二姐 25:54 “我一直不知道他为什么要这样子”丨小冰 33:28 “希望大家去图书馆就好好学习，不要看手机”丨CC 40:41…
剪辑完成在除夕的前三天，落下最后一个音符，改完笔记的最后一个字，感觉到我的春节的确接近了。这期节目又叫“平平淡淡就是真”。为什么呢，听了节目的你大概也会有同感。这也是我为自己的这个春节置办的年货，不知道它将飞向哪里，落在谁的枕边，会给谁带来一点欢笑连接和无聊，会给我带来什么样的回声。节目里拿定主意或没拿定主意的各位，此刻又在哪里。无论是说的还是听的人，无论你身处村里的热闹烟火还是在寂静的城市中，愿…
朋友圈里上着班的好像比不上班的人声音大，我不服，我要听不上班的人说话，听听大家都发明了哪些不一样的活法。 另外由于节目的制作形式所限——对话的对象众多并且是远程，大部分嘉宾公开发言的经验也都比较少，给节目增加了很多不可控且活泼的因素，也就使得咱们这个节目的音质比较自由奔放，请听众朋友细细品味（多多担待）。反正我只能努力到这个程度，再多的爱也没有了。 Highlights:03:14…
你们期待已久的“吵架”第二集来啦！本期内容仍然包括一些吵架娘娘的传道授业，一些天赋型选手的熠熠生辉，一些后天苦练的努力也有所展现。您现在听到的是本节目的第6期，因为整个“吵架”主题录了6小时之久，不得不分开两期播出。 和以前一样，本节目依然风格稳健，输出了一些正面作用和一定的副作用。立刻马上，听起来。 Highlights: 00:52“在我是弱者的时候，文明不能成为我的枷锁”丨达达…
本期内容包括一些被誉为吵架娘娘的能手来给大家上课，有一些能手展示了自己的天赋，还有一些讲述了后天苦练的历程（也就是我本人）。您现在听到的是本节目的第5期，因为整个“吵架”主题录了6小时之久，不得不分开两期播出。 剪辑制作的过程里，我脑海里慢慢冒出一句话：我如今这么对答如流，不就是吃过的shi比别人吃过的饭还多。…
“如果一个女人要写小说，那她必须有些钱，还要有一间自己的房间。”伍尔芙（Virginia Woolf）这样说。 本期节目活活录了3个小时！由于断线、音质、时长、审核等原因，最后剪成了80分钟。还有很多听友想发言但暂时没能加入录制。大家对这个话题的参与热情有点出乎意料。…
普天同庆双十一，提前愧疚一下好了！欢迎进入忏悔室（bushi）。本期节目由一些鬼头鬼脑和理直气壮的消费者连线录制。和以前差不多，本节目依然稳定地输出了一些正面作用和一定的副作用，可以随便听听。 Highlights:04:22“我永远都不会主动张口要钱”丨浪石 08:25“我悟了，我还能花我爸爸钱几年”丨小壮士 14:37“金钱如粪土，我连坨shi都不如吗？”丨小胖…
本期节目邀请了一些对“相亲、约会”话题有兴趣的网友，录制直播连线的内容。对话方式是“说出你的故事”。结果和上期差不多，输出了一些正面作用和一定的副作用，欢迎收听。 Highlights:02:14“情绪价值在相亲里成了商品？” 07:20“是我奇怪还是他有问题？” 14:30“我不想牵手，他就来搂我！” 20:13“如果真爱只有一个那也太惨了。” 27:48“我把约会变成了杀猪盘？” 42:02…
这里是我的第一期播客。本期节目我邀请了一些对“自责”话题有兴趣的网友，录制直播连线的内容。对话方式是“你说你自责的事，我帮你责怪他人”。结果和预期稍微有点不同，输出了一些正面作用和一定的副作用，欢迎收听。 Highlights: 02:20 “列了11件事在自责，尤其是自责自己的自责” 20:55 “别人冒犯我，我却无法第一时间作出反应” 31:18 “我有应对自责的小技巧分享” 34:51…
大家好，作为一年一度的春晚级节目，我们又回来了。为了对飙罗胖老师打满鸡血的跨年演讲，本节目的主播决定进行一次丧丧跨年对谈。节目达到了预期效果，非常沉闷，非常无聊，非常不新年。录完节目后，阿春老师，松蔚老师，帮我们剪辑的太哥老师和我纷纷表态“是我的错”，仿佛在争一个巨大的荣誉。无论是谁的错，总不会是作为听众的你的错。如果你也正过一个丧丧的新年，如果你也困惑于新年的意义，如果你为去年碌碌无为，明年可能…
本期节目，三个五线网红，怀着羡慕妒忌爱聊起了两个非常红的一线网红。Papi酱和咪蒙红在了哪里？红的背后有我们怎么样的公众情绪？她们表达了什么又夸大了什么？本期节目，你妹不仅解读网红，而且手把手教你做网红。生活不太美好，你也不想烦恼，鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。你妹你好，我们又来了。
这期节目能让你变有钱生活不太美好，你也不想烦恼，鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。你妹的朋友们，快清明了，我们如约又来了。问世间钱为何物，直教人生死相许。本期节目，我们来谈钱。谈钱伤感情，那一定是钱不够。钱是好东西，能让人英雄气短，也能让人踌躇满志。钱也嫌贫爱富，谁觉得自己穷，钱就远离他，谁装着自己富，钱就靠近他。本期节目里，三位主播回顾了各自从一贫如洗到十分有钱的人生经历，非常铜臭、非常励志、非常催泪…
上期的预热中，我们问大家什么叫乐观。大家的答案精彩纷呈，脑洞大开。其中有位朋友写道：『乐观的人在等了两个月后仍坚定不移地相信会有下期，悲观的人（比如我）听完上期后默默为节目点了根蜡…』这位点蜡的朋友，希望我们这期新节目能让你明白，什么叫『生活处处有惊喜』。本期节目我们聊了乐观。积极心理学之父塞利格曼曾经提出一个关于乐观的心理模型，提炼出乐观者的心理特征。在本期节目中，我们将用集体的（包括大家的）智…
生活不太美好，你也不想烦恼，鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。心理学你妹的听众，我们又回来了。【导语作者：陈海贤】有时候我们自己也觉得奇怪，为什么会在节目中这么走心，认真得好像为自己的人生辩护，以至于每次做完节目，都需要很长时间恢复心理能量。万一真停播了，你听到的这期节目，就是回光返照啦。本期话题我们聊了松子。这期节目是给松子的铁杆粉丝的，只有那些对《被嫌弃的松子的一生》的剧情了如指掌的听众，才听得懂我…
本期话题减肥，源于一个陌生女人给阿春的信，信中坦陈了一个胖子的困恼。我们对自己的态度，会从对身体的态度开始体现。我们对自己的不满，也会从身体开始。胖承担了我们的失败和挫折感，也为我们无聊的人生找了一个至少可见的敌人。在胖这件事上，有些人觉得减两天肥就放弃了，有些人把它当做了自己的人生主题，有些人把它变成了一种病，怎么样都好，怎么样都是一种活法。既然我们注定无法打造一个没有歧视的真空环境，不如就在这…
生活不太美好，你也不想烦恼。鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。心理学你妹的听众，我们还没死，我们又回来啦。很久没更新了，是因为上次聊社交焦虑聊得太走心，憋出了内伤，我们都各自疗伤去了。现在伤已痊愈，满血复活，节目又开始了。本期话题关于自由和控制。有人的地方就有江湖，有江湖的地方，就会控制和反抗。控制的手段五花八门，有用命令控制人，有用赞扬控制人，有用自残控制人，有让通过让你觉得内疚来控制人……控制不仅能…
社交焦虑。可能是有史以来最烂的一期节目，而且长达一个小时！本期导听：社交焦虑是从哪儿来的？什么样的客人会把老板吓得假装自己不在？陈海贤和李松蔚第一次见面社交是怎样的？小偷为什么不能好好偷东西？打电话比发短信更可怕吗？为什么？在动机老师的苦难童年里，究竟有一段怎样的故事令他难以启齿？（这段被剪掉了，请帮陈海贤老师抗议）缓解社交焦虑的方法（亲测有效）包括但不限于：手上端一杯鸡尾酒装名媛！（by…
和成熟女人谈恋爱是什么感觉？知乎28000赞的匿名答案，讲述了一个怎样的故事？当我们拥有一个完美恋人的时候，是什么会杀死这段关系？是谁甘心备胎，最后幸福转正，又是谁，怎样把备胎当得甘之若饴？专业虐狗十多年的张公子伉俪又是如何成就他们的爱情？地主克星阿凡提，竟然也有一段寻找爱情的缠绵故事！？完美如何成为枷锁，真爱又该如何界定？从本次节目看来，这个Team已经形成了谁也不尿谁的终极默契！实在是太好听了…
新节目《拖延症——揭示宇宙的秘密》来了。拖延症的话题，因为聊得太多而有点“土”了，这不符合我们节目的新潮风格。好在阿春和李松蔚还是聊出了新意，他们从拖延症中窥探到了宇宙真理！…
超级走心的一期节目。结合哈利波特谈抑郁症，但又不仅谈抑郁症。同时存在于麻瓜世界和魔法世界的摄魂怪，究竟是什么？它的死敌“守护神”的工作原理是什么？令我们失去勇气的东西，该如何战胜它？每一个普通人都拥有的救赎，怎样发挥着作用？《心理学你妹》与你并肩前行，欢迎收听，评论和转发！（还设有没奖问答环节：本期节目最后一共有几个彩蛋？）——成员简介——主播 陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师…
不管是拒绝还是被拒绝，都是那么的尴尬为难。这都是为什么？拒绝的本质是什么？该怎么办？这个节目里可能有答案，也可能没有，但是应该，还是能让你舒服20分钟。只要20分钟！买不了吃亏，买不了上当，走过路过，不要错过！广告位招租！！！！——成员简介——主播 陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师…