嘉宾：贺伊曼、小宝 🎙️主播：迟斌 本期的嘉宾是两位在上海开店多年的“活的主理人”：贺伊曼（欢桃 bistro主理人、自然生长主播）、小宝（Coffee Spot、Spot Table 咖啡品牌主理人）。…
【聊天的人】 Lori（上海“永源路街区”城市更新项目招商&运营负责人） 贺伊曼（“欢桃”主理人、播客《自然生长》主播） 永源路街区 【时间轴】 00:30 最近频繁被cue到的“永源路街区” 06:20 呼吸感：原来城市更新跟做播客是一个思路啊 16:30 贺伊曼的“欢桃”入驻永源路的坎坷过程 26:30 餐饮到底哪儿难做？谁能解决这四个问题 41:35…
【聊天的人】 Lori（上海“永源路街区”城市更新项目招商&运营负责人） 贺伊曼（“欢桃”主理人、播客《自然生长》主播） 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【Logo】 Zum Xin 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【出品/制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
“色味”系列聚焦与餐饮相关的生活方式话题，愿大家大家都吃好喝好，生活更美好。 【聊天的人】 贺伊曼（12年餐饮人、餐厅“欢桃”创始人、作家） 李刚（一坐一忘云南菜创始人、精神云南人的“苏北之光”） 梵一如 【剪辑】 梵一如 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
在农历马年到来之际，用一杯美酒一同欢庆吧。钱老板邀请了伊曼，另一位即将迎来本命年的行业朋友，聊了聊对于新一年的展望。欢桃的新门店前段时间也再次与大家见面啦，这期节目将分享餐饮人要如何安排春节假期的工作生活，以及我们对马这种潇洒可爱的动物的由衷喜爱。 自在一屿，风味无他。 自1798年以来，奥克尼群岛的独特风土，塑造出高原骑士与众不同的风味个性。…
这是一期三个小时的播客，谈话从贺伊曼家阳台上，突然安家的一只珠颈斑鸠，在上海的第一场突如其来的大雪中，孵蛋。 这让一个小说家，餐厅老板，上海居民，心里不安... 这个故事的后半段，是另一期特别的节目，只描述了一个晚上，那就是欢桃五周年的现场，我是 DJ 和酒保，在当晚倾情服务了大家。这一期节目装不下，只能推荐你去友台“自然生长”去收听另一期节目了～ 在小宇宙查看该单集文稿
本期节目录制于2026年1月24日狂喜播客节“跳转未来：2026播客年关秀”第二场【中女未来编辑部】 【聊天的人】 小畅，电台DJ，《小畅翻牌｜开小灶》主播 43岁，已婚已育，婚龄11年。 JUAN，脱口秀厂牌Standby创始人 39岁，未婚未育。刚完成小鹿专场《我的中女时代》全球巡演。 贺伊曼，《自然生长ElegantLiving》主播 36岁，本命年，未婚未育。经营餐酒馆“欢桃”。…
欢桃的四年半。以及更多进贤路往事。 如果您对葡萄酒、烈酒、啤酒或其他酒精饮料有兴趣，不妨关注公众号，或联系「杯弓舌瘾小助手」进入团购群。如果您是供应商，也可以向我们推荐合适的产品。 可以尝试在SOLUTION逮捕钱老板，地址是上海市静安区常德路529号。 关注「杯弓舌瘾」公众号，或微信搜索bgsyxzs加入听众交流群，欢迎您参与互动。 - 对话成员 - 钱老板（小红书：@钱老板）…
*本期首发于「自然生长 ElegentLiving」，这里是备份播出，本期录制于2025年5月18日，上海 ———————————————————— 大家好，欢迎来到「自然生长」。 前两周我们去参加了第三届狂喜播客节！这是「自然生长」第一次作为播客嘉宾参与线下播客节。活动结束后的周末，我们请到狂喜发起人关雅荻一起回顾了这次体验。…
朋友们，时隔两年零五个月我们又请来了老朋友、欢桃和知汝的老板贺伊曼。 四年前她第一次做客《基本无害》时，日后成为进贤路地标业态的「欢桃」还没开业。前段时间我们聊起来，她说最近生意不如从前，我一下来了兴致（不是那意思），觉得要再来跟老朋友聊聊这几年的心态和事业变化。 我和伊曼录制那天恰好是立秋，所以过程中我一直沉浸在夏！天！过！去！了！的震惊中😤大破防了朋友们。…
*本期节目是做客「自然生长ElegantLiving」的内容，录制于2024年5月25日（上海，欢桃），首发于「自然生长」，这里是备份播出； 【本期主播】：关雅荻，视频播客主播，「院线电影播客节」发起人Tanya，500强搬砖人、人生教练贺伊曼，在进贤路开店的人，微博小红书@贺伊曼 ————————————————————…
贺伊曼是一位写作者，餐饮从业者，「馆子」和「欢桃」的老板，基本无害Ep27的嘉宾。 两个月前，我找她聊了聊她的新书《馆子》以及欢桃开业一年来的感受。 本来想用这期播客也帮她做做宣传（not that she needs it），没想到人算不如天算，因为上海疫情反复，欢桃暂时停业了。 那就等春暖花开再相见吧。 【主播】 @贺伊曼 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:03:33…
❣️❣️❣️演出信息❣️❣️❣️ 我的个人单口喜剧/脱口秀专场《基本无害》5月21日成都站、5月22日重庆站、5月23日西安站售票中，可以在大麦网app或小程序购票。 来看专场有极大概率脱单（详情见@午夜骑手毛冬 5月20日微博）。 我们剧场见。 💛💛💛分割线💛💛💛 这期「时间胶囊」录制于2020年6月29日，是这个系列目前为止时间跨度最大的一期，所以也被称为「时间大胶囊」。…
0.我3月14号要在北京开脱口秀专场《基本无害》，月底（27广州28深圳）在广州深圳开（还没开票），大家去买票吧。买不到的，有时候听友群有人转票。 1.因为上半期大家很认可，所以剪下半期的时候多了很多压力，之前戏称黔驴技穷，大家控制好期待。不过剪出来感觉还挺好。…