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惠子

播客《肥话连篇》主播,心理行业从业者。

Every podcast episode featuring 惠子 that Attunex has found: 58 interviews and appearances across 5 shows between 2022 and 2026. Most often on 肥话连篇 (54). Often in conversation with 肥杰. Follow 惠子 in Attunex to get new appearances automatically, each with an on-device transcript and summary.

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Updated 2026-10-14.

  1. 没有我们的日子里大家也要认真生活哦~
    肥话连篇Mentioned

    今天这一期算是一个声音公告,想跟大家说一说肥话连篇接下来的安排。 惠子在上周七夕当天完成了生产,所以接下来要进入休息恢复的时间了,肥杰也要全身心投入去照顾她,所以肥话连篇的节目可能要暂时和大家告别一段时间了,我们争取在十一假期后恢复更新。在这期间如果我们恢复的状态很好,也适应了全新的生活节奏,保不齐会有节目随机掉落。 希望大家在没有我们陪伴的日子里也都保持快乐,认真生活!咱们稍后再见~ 【…

    2026-08-23
  2. 花钱遭遇刺客,心里格外苦涩|VOL.239
    肥话连篇

    本期节目的灵感来自于两颗水蜜桃。 关注惠子社交媒体的朋友们可能看过那个视频啦,上周我们想吃水蜜桃,为了能一次性买到品质有保证的,就在上海久光超市进行了采购,虽然我们深知这里的水果价格不便宜,但依然还是在结账时被价格惊掉了下巴……也因此萌生了想跟大家聊一聊那些曾经震惊过我们的标价!…

    2026-07-19
  3. 想交朋友却不会交朋友,怎么办?|VOL.238
    肥话连篇

    本期节目我俩要跟大家聊「交朋友」这个话题。起因是肥杰在上周经历了一次很愉快的社交,原本社交需求不高的他萌生了想要多交点朋友、多和朋友一起玩耍的念头,可是很快就发现自己在交朋友这件事情上简直是0技能,全是障碍和困扰。众所周知,惠子是一个社交需求高而且很会交朋友的人。所以,这次肥杰提出了许多非常具体的社交方面的问题,惠子则根据自己的经验一条条帮他「击破」,来了一场「公开课」!…

    2026-07-12
  4. 拒绝扫兴,我们的积极情绪真的经不起消耗!|VOL.237
    肥话连篇

    最近几周,我们俩的父母都专程来上海探望惠子,我们也想着正好带他们四处吃吃逛逛。本该是很开心的事儿,但没想到却被他们的很多扫兴操作给搞坏了情绪……所以这期想来好好聊聊「扫兴」这件事。 可能大家生活中和父母、朋友都有过类似的扫兴经历,有时我们是被扫兴,有时可能也会扫别人的兴。心理学研究也发现,其实积极的情绪很脆弱,非常容易因为一句话、一件事就被一扫而空。…

    2026-07-05
  5. 关于生育,不一定要有百分百笃定的选择|VOL.235
    肥话连篇

    今年我们俩的人生即将迎来一个重大的变化 —— 我们要有孩子了。惠子一直很希望把自己有关生育和怀孕的真实想法和感受分享给大家,于是有了这一期节目。 我们会在这期中跟大家聊一聊是如何作出生育这个决定的,其中有惠子非常复杂的心路历程,也会跟大家分享孕期中的奇妙感受,当然还有我俩作为新手准爸妈遇到的好笑的经历。…

    2026-06-21
  6. 从小的家,竟然悄悄塑造了我们?|VOL.234
    肥话连篇

    由于最近我们俩经常在家里做饭,所以在厨房这个空间里发生了不少聊天。偶然一天惠子和我分享她看到的一个关于厨房的心理学研究,说的是童年家里的厨房是否经常使用、烟火气够不够足,会对成长的我们产生非常大的影响。这让我们不禁聊起了各自小时候家里厨房的场景,发现我们两家确实非常不同,也真的塑造了我俩迥异的性格。我俩也由此展开,发现小时候家里的各个不同功能的房间,似乎都在我们人格塑造过程中产生了影响,于是今天就…

    2026-06-14
  7. 回忆童年时髦狠货,仍有羡慕的泪滑落…|VOL.228
    肥话连篇

    今天又是一次假期当中的更新,首先祝大家假期愉快~ 很多听友都喜欢在假期的旅途中和家人、爱人、朋友一起听节目,所以我们希望在给大家带来轻松的同时,也试着想让话题适合大家一起边听边聊,于是今天我们带来一期「回忆杀」!…

    2026-05-03
  8. 生活不必孤军奋战,学会求助也是强者心态!|VOL.227
    肥话连篇

    今天我们想跟大家聊一聊「寻求帮助」这个话题,灵感也是源自肥杰和惠子的性格差异。我俩一个人是非常乐于主动求助,而另一个人则非常羞于开口,甚至有时候觉得求助会让自己像个弱者。但其实能在自己的生活中积极寻找合适的帮手和工具,并持续打造自己的支持系统,是一种非常难得且强大的能力!…

    2026-04-26
  9. 南来北往客,有人想留有人要撤!|VOL.215
    肥话连篇

    作为南北结合的情侣,肥杰和惠子经常会聊起很多关于各自家乡文化的话题。最近临近过年,我俩就聊到了有关南北方待客之道、人情往来的一些习俗,发现各有讲究、大有不同。 当然,我俩也不能代表所有南北方的情况,所以很欢迎大家一边听一边在评论区也跟我们说说你的家乡是什么待客之道、有哪些人情往来上的习惯,我们也以此多了解一些地域文化,增进与各地朋友间的理解! 【 本期BGM:《Funky Golden Sun》…

    2026-02-01
  10. 拥抱偶然,让热爱自然生长!|VOL.214
    肥话连篇

    因为我们俩经常跟大家分享喜欢做的事儿,所以很多听众朋友们都提过希望我们来聊一聊「在生活中如果找到兴趣,并发展成长期的爱好」这个话题,今天就来咯~…

    2026-01-25
  11. 早生VS晚生,我们真的有选择吗?| Vol.147
    当个事儿

    这是一期串台节目,内容是关于早生和晚生的对比,以及我们在生育上的选择。这期节目是老六之前去狂喜博客节,在现场跟三位老师一起聊的,一个是糖医生lesley,是去病三分糖的主播;一个是肖刷刷老师,是人间布洛芬的主播;还有肥话连篇的主播,惠子老师。…

    2026-01-16
  12. 热烈过冬,是独属于年末的浪漫与烟火|VOL.209
    肥话连篇

    这一期是2025年的最后一期「生活分享」专题节目啦! 在过去的一年中,肥杰和惠子给大家分享了10件新鲜的体验、推荐了31部影视剧、种草了58家好吃的,以及安利了13样好物。这么一看,即将完结的2025也是满满当当啊!希望我们把这种对探索美好生活的热情也传递给了你,不管是今年还剩下的十几天时间,或是即将到来的明年,大家也都过得热烈、过得精彩! 将会听到: 【送礼好物】 00:02:10…

    2025-12-21
  13. 20个神器专治人间烦恼事,你要哪个?|VOL.208
    肥话连篇

    久等了朋友们,新一期「假设性问答」来咯~ 相信很多跟我俩年纪差不多的朋友们童年时都曾幻想过身边也能有个哆啦A梦这样的神奇朋友,今天这期节目咱们就让它「成真」一把!肥杰和惠子化身哆啦C梦(不敢冒犯真神哈哈~),从我们自己日常生活里的烦恼事出发,花了三天时间,每人创造出了10款脑洞大开的神奇道具,帮我们解决这些问题!…

    2025-12-14
  14. 我爱的人有些怪,但这些怪让ta更可爱!|VOL.207
    肥话连篇

    熟悉我们的朋友们都知道,肥杰和惠子是两个非常非常不同的人,甚至在彼此眼中觉得对方有点「怪」。我俩在一起这十几年,一直努力寻找同频和磨合。但是最近一年我们有了一些变化,变得更愿意去发现对方身上那些「和大多数人不一样,甚至有点奇怪」的特质了。因为我们发现,当试着去深入了解对方身上这些和自己不一样的特质时,可以更好地理解对方的内心。在发现不同、了解不同、甚至接纳对方的不同的过程中,不仅能更好地相处,而且…

    2025-12-07
  15. 金子×肥杰×惠子 | 所有的朋友关系,终点都是与自我的相逢?
    姬姐茶话会

    【内容介绍】 欢迎收听「姬姐茶话会」第四期。 霸王茶姬八周年,我们邀请媒体人金子,《肥话连篇》主播肥杰、惠子,与八位茶友现场互动,分享与聆听他们的友情故事、感知彼此陪伴的温度。…

    2025-11-21
  16. 我终于下定决心,戒掉无意识刷手机!|VOL.203
    肥话连篇

    肥杰和惠子经常互相抱怨对方沉迷刷手机而忽略两个人真实的相处,就在前几天,我们又一次因此而发生了争论。但总是这么争肯定没个定论,于是我俩决定通过手机系统的「屏幕使用时间」找出点证据来看看究竟是什么情况。这不看不知道,一看吓一跳!原来我们经常在毫无意识的情况下陷入手机无法抽离,甚至惠子因此下定决心要戒掉这种无意识的刷手机。…

    2025-11-09
  17. 一周三城奇遇记,味蕾在蹦迪!|VOL.202
    肥话连篇

    就在前不久,我们完成了人生中第一次高密度跨城旅行,八天走了西安、广州、长沙三座城市!行程浓缩但体验不浓缩,我们依旧经历了不少难忘的体验,也品尝到了很多美味~ 迫不及待地来和大家分享,带着大家一起云旅行吧!也祝愿大家这个冬天都能尽兴体验生活~ 你将会听到: 【三城奇遇】 00:01:51三场预谋已久的「偶遇」,又跟听众们碰面啦~ 00:15:00参加榜一大哥生日宴,特殊待遇让我俩受宠若惊!…

    2025-11-02
  18. 做了200期,有抓马,有八卦,还差点停更…|VOL.200
    肥话连篇

    亲爱的朋友们,我们终于抵达了第200期!感谢每一位!谢谢你们陪着我们一起成长! 记得100期的时候跟大家聊了收获,三周年的时候说了幕后故事,那今天我们就来分享点做播客这么久遇到的好玩的人和事儿吧~都是些很适合“下酒”的故事,就当大家一起围着火炉边喝边聊吧~…

    2025-10-19
  19. 当服务员喊我阿姨,中年感打了我个措手不及!| VOL.188
    肥话连篇

    一直以来我俩都觉得自己还挺年轻的,没想到前几天在一个火锅店门口等位,服务员上来就喊惠子「阿姨」,当场惠子就石化了,受到不小的打击。回家后,反复琢磨怎么回事,深刻反省自己身上的「中年气质」,于是有了这期节目。其实,现在许多比我俩年龄还小的朋友都说自己「老」了,那究竟是什么感觉让大家觉得自己开始步入中年了呢?我们又在害怕中年带给我们什么样的变化呢?…

    2025-07-27
  20. 面对生活的突袭,允许自己脆弱|VOL.182
    肥话连篇

    这是一期很特殊的节目,记录了我俩上周共度的一个难关。闷热潮湿的黄梅季,我俩在上海的小家不幸遭遇了白蚁的侵袭,发现的一瞬间,两个人都害怕极了。在压力中,我们都陷入了情绪的漩涡:惠子的焦虑大爆发,而肥杰在巨大的担忧下开始「摆烂」。在节目中,我们复盘了整个事件的发生和处理,也重点谈了谈各自的感受和反思。…

    2025-06-15
  21. 在重复的生活中,收集惊喜碎片|VOL.180
    肥话连篇

    端午节假期的最后一天,祝大家假日愉快!今天为大家带来好久不见的生活分享。最近几个月,我俩有不少好的体验,喜欢且沉迷其中;新遇见的餐厅和咖啡馆让我们去了再去;很治愈的电影电视剧也少不了;还买到了有趣的小玩意儿。其实好多都不是全新的体验,但是发现原来它们也有我们未曾发现的魅力! 一起来更爱这个丰富的世界吧,你将会听到: 【深度沉迷的新坑】 00:01:27…

    2025-06-01
  22. 如果世间有魔法,心理咨询算一个!|VOL.178
    肥话连篇

    咱们好多听众都希望惠子能以心理学行业从业者的视角聊一些相关内容,正好本周日是「525心理健康节」,那就借此机会来实现大家的期待!我们这期以一种简单轻松的方式来聊聊「心理咨询」。 这次不仅有惠子的分享,我们还喊来了大家熟悉的、也是业内人士的六维姑娘跟我们一起聊天!(鼓掌欢迎肥话连篇唯一能请到的嘉宾哈哈!)…

    2025-05-18
  23. 生活谁没点小玄学,你的能比我的绝?!|VOL.176
    肥话连篇

    肥杰因为最近偶然的一次经历,突然开始关注起生活里常见的数字,觉得能给自己带来好运,和惠子一聊发现她也有一些属于自己的好运象征小玄学。不仅我俩,似乎身边的亲人、朋友都会这样,有人研究数字的能量、有人用谐音代表好运、有人摆弄家里的格局,甚至连门牌号都改了……当然还有一些长辈们流传下来的讲究和规矩,也大多和运势相关。今天我们就来聊一聊我们自己的和那些见过听过的生活里的小玄学,也欢迎大家分享属于你自己的故…

    2025-05-04
  24. 人老迷惑又叛逆,要给医生吃安慰剂|VOL.172
    肥话连篇

    这期惠子生病了,但她轻伤不下火线依然坚持给大家录制了节目。因为这次小病,我们在医院遇到了一位可爱的阿姨,用一系列病房迷惑行为给原本无聊的入院时光增添了一点欢乐。也唤起了我俩很多近期见过的老年人迷惑操作的记忆,于是就借这个机会给大家聊一聊这些有趣的故事。也用这期久违的纯欢乐节目给大家刚结束假期恢复上班的沉痛心情打一针快乐剂! 【� 本期BGM:《Groove Express》 by Ariel…

    2025-04-06
  25. 不要把世界让给坏人!|VOL.171
    肥话连篇

    我们发现当下这个社会违反规则的成本越来越低,总有人为了自己的便利侵犯他人的权益,或者执行双标给我们不公平的待遇。在生活中遇到这样的情况时,肥杰和惠子是很典型的两种风格:一个是直面维权,一个则是多一事不如少一事,所以我俩也常常因此发生探讨。…

    2025-03-30
  26. 越山吃海,尝一尝好时节|VOL.170
    肥话连篇

    天气暖和起来,属于春天的生活分享也来了,让大家久等了。 春天到了就要出门走走,我俩最近脚步没停,去山里跑了一场状况百出但回味无穷的越野赛,同时也吃到了不少自然馈赠的新鲜美味。肥杰心中的里脊肉排行有了新榜首,而惠子发现了目前为止最好喝的dirty咖啡。大家也要趁着好时节多出去瞧一瞧、尝一尝哦~ 另外,大家催了很久的「肥话连篇 x 溪木源…

    2025-03-23
  27. 工作十年,发现我是个“没前途”的人|VOL.167
    肥话连篇

    前些天我俩闲聊,很惊讶的发现,从15年初进入职场,我们已经工作整整十年了。当记忆拉回十年前,我俩都看到了那个初入职场、满怀期待、兴奋又稚嫩的自己。这十年间,我们的职场生涯可以说相当丰富,小公司、大企业、个人工作室都呆过,肥杰经历了中途改行从头开始,惠子勇敢地裸辞躺平过一年………

    2025-03-02
  28. 不完全东京旅行攻略,但包有用!|VOL.161
    肥话连篇

    热气腾腾、干货满满的「东京旅行分享」终于来啦~我俩在东京八天,日均徒步两万五,看了令人热血沸腾的箱根驿传,逛遍了各大时尚街区,买买买到「失去理智」,惠子首尝日本和牛,肥杰碰上了人生拉面,两个人还雨夜光顾了一家24小时营业的寿司店……这些经历真的好玩且丰富,怎么讲都讲不完。希望收听节目的各位不仅感到轻松愉快,也能收获一些东京旅行的实用技巧哦! 将会听到: 【本次旅程最期待】 00:01:32…

    2025-01-19
  29. “开门请dancing,小鸭!”|VOL.156
    肥话连篇

    这是一期轻松欢乐的节目,来跟大家分享一下我俩因为南北方语言差异而产生的误解和趣事。特别是肥杰,作为一个北方人在上海生活了近十年,经常跟惠子回浙江,有时候听这边的人讲话,使用的都不是方言,就是纯纯普通话的词汇,字都认识,但竟然听不懂。后来久了我们发现,其实南北方普通话有些字词虽然大家都用,但是意思截然不同,甚至会因此产生啼笑皆非的误会。…

    2024-12-15
  30. 我叫不紧张,你叫松口气|VOL.154
    肥话连篇

    肥杰最近因为要跑上海马拉松陷入了紧张的情绪状态,加上惠子本人是个日常就会经常紧张的人,我们在舒解这次紧张情绪的过程中产生了很多感想,于是就借着这个机会聊一聊紧张吧。我俩一方面分享了自己人生中经历过的难忘的紧张时刻,也把自己缓解紧张的一些经验妙招儿拿出来供大家参考,同时惠子还从专业角度帮大家解释了很容易混淆的「紧张」和「焦虑」这两个情绪。…

    2024-12-01
  31. 我们不会永远年轻,但可以永远快乐|VOL.152
    肥话连篇

    刚刚过去的周末,惠子度过了自己34周岁的生日。她很喜欢过生日,而肥杰也很会给人过生日,所以有许多美好有趣的回忆。…

    2024-11-17
  32. 假如这辈子只能…你会怎么选?|VOL.146
    肥话连篇

    轻松欢乐的假设性问答又来喽~有一天,我俩在车里闲聊,惠子突然发问“假设从此刻开始的往后余生,你就只能吃一种菜,你会选什么?”,这个听起来很荒诞的问题却引发了我们很多的思考和对话,所以,我俩决定以此展开一场关于「假设这辈子只能……你会怎么选?」的问答。…

    2024-10-06
  33. 如何假装自己是个东北人?|VOL.142
    肥话连篇

    最近我俩在看一个以东北为背景的电视剧。看的过程中,惠子对各种东北元素很好奇,有一天甚至说出了「真的好想在东北亲临体验一次群架械斗现场,实在太刺激了」这样的暴论,剧中角色的东北腔对白也总能把我俩逗的呲牙咧嘴。很快就发现,吸引我们看下去的根本不是什么剧情或者演技,而是在剧里体会当个东北人的感觉。于是,这期节目肥杰作为一个「半吊子」东北人就试着来教教惠子怎么假装成为一个东北人,同时也聊聊我们经历过的东北…

    2024-09-08
  34. 挣着窝囊费,就别再窝囊地消费了|VOL.134
    肥话连篇

    花钱,我们每个人都要花,但能不能花的「好」、花的「爽」可就另当别论了。在花钱消费这件事情上,每个人都有自己的习惯,同时也影响生活的各个方面。惠子总是自称很「抠门」却擅长一掷千金,肥杰很爱逛街但精打细算。我俩从学生时代到自给自足这些年也踩过不少消费的坑,同时积累了一些自认为还不错的理念。 这一期就来唠一唠花钱消费这件事,希望我们都能努力挣钱,快乐花钱!

    2024-07-14
  35. 停止脑补,高敏感也可以不内耗|VOL.132
    肥话连篇

    肥杰一直是个敏感的人,比如,感官和秩序敏感,所以怕脏、对整洁要求贼高;人际敏感,所以特别关注其他人的感受、总不自觉地讨好和服务,在社交中很累。惠子大部分时候大大咧咧,很松弛,但是在工作上也特别敏感,领导或同事的一皱眉、一句话,就能反复思考内耗很久………

    2024-06-30
  36. 能量低到觉得老天都欺负我,但其实全世界都希望你好起来|VOL.131
    肥话连篇

    惠子最近进入了一个能量低迷的时期,感觉什么都不想做,不想出门、不想吃饭、不想社交,只想睡觉,情绪情感在内心打转没有出口…… 惠子向肥杰发问:“为什么你总能保持高能量?”,于是,有了这期节目。我们希望通过惠子真实的自我讲述和肥杰的安慰支持以及分享,和大家一起打破低能量的循环。 当然,就算什么也不做,我们也相信这一切都会过去,只要陪伴常在。…

    2024-06-23
  37. 躺平就能复活吗?|007休息
    about热水频道

    小红书上很多人说的「班味儿」,其实是一种活力丧失。 所以,春节怎么休息才能恢复活力? 躺平就是休息吗? 吃好睡好就能满血复活吗? 去年缺的觉能靠春节连睡7天补回来吗? 总是忍不住看工作群的“病”怎么治? 休息恐惧、休息羞耻,你中招了吗? 假期最后一天发现还没休息够怎么办? 有没有能快速获得休息感的小方法? 这些问题,我们决定抛给播客 「肥话连篇」 的主播、堪称“休息大王”的 @惠子老师…

    2024-02-08
  38. 恋爱脑的笨蛋逻辑:付出才能被爱?|VOL.099
    肥话连篇

    好多人都说肥杰有点恋爱脑,他坚信在爱情中要时时刻刻付出、为对方着想,以至于有时候忽视了自己。所以今天他来找惠子敞开心扉聊聊在亲密关系里爱人和爱己、自我和依赖、付出和回报的平衡…… 希望通过我们的故事和思考能帮到那些容易在爱里过度付出迷失自己的人。爱不难,享受爱却不容易。这是人一辈子的课题,一起听一起聊一起成长呀~还有,千万要相信爱情!

    2023-11-12
  39. 总有人要当废物,为什么不能是我呢?|VOL.098
    肥话连篇

    今天我们来聊一聊「无能感」,不知道大家可否有过这种感觉的时刻?惠子最近发生了一件事让她的「无能感」汹涌袭来,但更有趣的是在录制要讲这个故事的过程中,竟然又发生了一件加倍增加她「无能感」的事…究竟发生了什么?我俩对于「无能感」又有什么经历和感悟?听听你就知道啦~

    2023-11-05
  40. E34. 记一次随性的聊天:如果有一天我能打开那扇门
    人间布洛芬

    这是一期犹豫了很久要不要发的节目。10月底,上海的秋天正凉爽,我跟惠子坐在录音间准备随便聊聊。那时候我们其实刚认识不久,但当录制键点亮的时候,话题还是很自然地开启了。我们谈起了见到彼此的第一印象,说了说友谊,谈起了对这个世界的抵御和心防,提到了一扇怎么都打不开的门。这是一期非常暴露自我的节目,我们谈及了很多我以为永远不会开口的故事。谢谢惠子,在节目发的前一天我仍在犹豫万分,她说没事,这个互联网也不…

    2023-11-02
  41. 确诊懒癌,我选择保守治疗|VOL.096
    肥话连篇

    惠子一直自嘲是个懒癌晚期患者,而肥杰是个还算勤快的强迫症,我俩这么多年来冰与火的冲撞相信熟悉我们的听众都了然于心。她究竟能懒到什么程度呢?今天的节目就来自爆一下吧。当然,最近一年多的时间,惠子自发地改变了许多,从承认和接受自己的懒,到慢慢摆脱开始认真生活,感觉还不错,所以我们今天就来聊一聊我们对懒惰这件事的感悟。当然少不了奇葩的故事,也有些总结出的办法,希望说出你的心声,更希望对你有用。

    2023-10-22
  42. 跟对象回老家,一个头两个大|VOL.095
    肥话连篇

    每逢节假日,除了旅行,可能很多朋友会借着机会回家看看爸妈,有伴侣的朋友也常会带着另一半一起回去。每每这时,不同地域的文化差异,对方家庭的生活习惯,总会让本就异乡作客的日子里更多笑料。肥杰和惠子就有说不完的去对方家时的好玩故事,今天让我们来给大家说一说,同时我们也探讨了关于跟着对象回老家的一些经验和感悟,希望对大家有用。当然,如果你也有自己的故事,记得分享在评论区哦~

    2023-10-15
  43. VOL.084:坚持不等于自律,你该快乐地持续
    肥话连篇

    好多朋友经常问我们,好奇惠子是怎么坚持下来每天分享日记的,而我又是如何坚持每天跑步的?其实我俩也不是任何事都能坚持的人,庆幸各自人生中还有一件事还持续了挺久,所以借今天和大家分享一些我们的经验和看法,希望能给你带去举一反三的启发。…

    2023-07-30
  44. VOL.080:对抗沉迷,夺回老公!|找惠子聊聊
    肥话连篇

    从五月份《塞尔达传说:王国之泪》买回家,这日子就没法过了,肥杰天天不睡觉沉迷打游戏,什么时候是个头儿? 今天我们来好好聊聊沉迷这件事儿,不光游戏沉迷,其实日常生活每个人都或多或少会沉迷于一些事情。惠子也从心理学从业者角度分享了如何判断自己是否沉迷成瘾,以及如何对抗沉迷的简单办法。 希望大家都能有热爱,但不会沉迷。 将会听到: 00:00:14 王国之泪发布以来,我俩这日子每况愈下……

    2023-07-02
  45. VOL.062:感觉累的像条狗,但狗才没我这么累…丨找惠子聊聊
    肥话连篇

    最近太累了,累到不愿说话、不想吃饭、看天都不蓝了,连原本计划好的播客都录失败了……所以我们临时决定,干脆就来聊聊我们为什么活的这么累。相信很多朋友都会经历和我们一样的郁闷时刻,希望我们能说出你们的心声,愿咱们早日度过阴霾,重新快乐起来! 将会听到: 00:02:30 隐隐的那种累,很郁闷 00:04:11 自由职业者的累和班儿逼的累 00:15:12 身体里有另一个自己,在玩命压榨我…

    2023-02-26
  46. VOL.053:一辈子要强,她说年底前我必须要「阳」!
    肥话连篇

    2022年的最后一次更新,没想到我和惠子都感染中招了,别说原本计划好的节目无法推进,甚至连说话我俩都很难拿出原来的劲头了。但是,想到可能有很多听众朋友们也正经历着难熬的康复期,所以我们不能停更,坚持做出了这一期节目,陪你度过吧。…

    2022-12-25
  47. VOL.052:北方的冬天是大逼兜,南方的冬天像阴阳人
    肥话连篇

    时间进入十二月下旬了,国内的各个地方都已走进冬天,所以咱们今天来聊一聊属于冬天的记忆。 咱们国家地域辽阔,由北至南也有着各具特色的冬天。我是东北人,惠子是江浙人,这两地的冬天也算极具特色,更巧的是我因工作定居上海,惠子又因为我经常去东北,所以我俩也有不少「反向」冬季体验。这其中当然是少不了有趣的见闻和故事了,来吧!一起跟着声音,走进冬天! 将会听到: 00:04:04 东北的冬天,是真的吗? -…

    2022-12-18
  48. VOL.051:过了30,我们怎么保持少年感?
    肥话连篇

    「少年感」,是个近几年新兴的形容词,常用来表示一个人已经过了「少年」时期,但身上依然保有少年的精气神儿。 仔细想想,对于不再少年的人来说「少年感」算是一种不错的状态,所以我和惠子作为已经年过30的人,今天就来聊一聊怎么才能保持少年感。 这一期没有时间戳了,因为从头至尾都是紧紧围绕主题。我俩也是边聊边思考,欢迎大家和我们一起讨论,分享你的见解,也祝大家都能找到自己的「少年感」。

    2022-12-11
  49. VOL.050:世界杯来了,四年做一次球迷的我兴奋了!
    肥话连篇

    属于11月的闲聊准时登场,上个月可是有不少事儿发生,世界杯来了、上马开跑了,还有最重要的惠子的生日。我俩过的非常充实,吃了很多好吃的,也买了不少喜欢的东西,所以这期有很多想和大家分享的。节目最后,本月寿星还给大家谋了个福利,记得要听到结尾哦~ 将会听到: 00:00:22 一次哑嗓录制,原因是… 00:02:28 上个月有啥乐呵事儿? - 上马没跑成,但我在路边喊了四个小时加油 -…

    2022-12-04
  50. VOL.049:我为什么花了钱却买不到快乐…丨找惠子聊聊
    肥话连篇

    决定开启一个新的系列节目,叫做「找惠子聊聊」。 想法来源于第44期节目我俩聊了聊「我为什么没有朋友」这个话题,没想到这种吐露心声的对聊,加上惠子专业性的倾听和开解,让很多人产生了共鸣。于是我们想试着把这种形式做下去,未来我们会寻找适合这种形式的话题,以一种类似「肥杰找惠子做心理咨询」的对谈风格,去剖析我们内心深处的困扰,也希望这种形式能够讲出更多人的心声,带大家一起找到出路,或者与自己和解。…

    2022-11-27
  51. VOL.047:那些明星,划过我的天空,照亮我的夜
    肥话连篇

    VOL.047:那些明星,划过我的天空,照亮我的夜 说起追星,我和惠子其实都不算是疯狂的人,但是回头想想,生命中也确实从未缺少过明星们留下的痕迹。今天就来聊一聊我们这代人曾经迷恋过的一些明星,可能在年轻听众的印象里,这些明星年代久远了,甚至闻所未闻,但那真的是我们的青春啊!欢迎你们在评论区为自己喜欢的明星「打电话」! 将会听到: 00:02:58 说起明星,你最喜欢谁? 00:09:00…

    2022-11-13
  52. VOL.045:终于迈出那一步,我去了精神科
    肥话连篇

    每月一次的轻松闲聊分享来咯,希望我们的分享能帮你把生活过的更精彩,这一期我们有一个疑问向听友们求助,懂的朋友记得帮我们解答哦~ 将会听到: 00:03:31 上个月有大事件? - 终于迈出那一步,我去了精神科 - 细说一下为什么对武宁路爆粗口 00:18:57 去哪玩了? 00:19:04 时隔一年半再回大连,落地狂风暴雨 - 大连真的太不适合跑步了 - 穿着跑步短裤被小区阿姨嘘寒问暖 -…

    2022-10-30
  53. VOL.044:我为什么没朋友…
    肥话连篇

    在我俩眼中,惠子是社交狂人,而肥杰没有朋友,所以今天我们就来聊一聊交朋友这件事儿。原本以为会是一期观点输出或者窍门分享,但万万没想到引来了肥杰首次吐露心声,在惠子温柔的引导下,肥杰慢慢剥开自己的心,而这一切,都不在我们的计划内…… 将会听到: 00:01:55 你觉得什么是朋友? 00:08:12 你有朋友吗?你的朋友都哪来的? 00:12:41 我为什么没有朋友…… 00:27:16…

    2022-10-23
  54. VOL.038:不吹不知道,我的老家竟然这么diǎo!
    肥话连篇

    每逢佳节倍思乡,中秋之际来聊一聊我俩的老家吧。不聊不知道,原来我们这两座小城市竟有如此多的魅力,相信听完你也想来玩了吧!也欢迎大家在评论里分享你的家乡,毕竟自己老家在心里就是宝!祝大家中秋快乐! 将会听到: 00:00:14 今天不唱歌,玩一把诗词接龙 00:03:24 说起我是哪里人,大家总有些误解 - 哦~你从大连来啊,那你也是山东人! - 我们老家有88种方言 - 大连人其实不说东北话 -…

    2022-09-11
  55. VOL.035:不带老公的旅行是最开心的!
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    好多听众都呼唤我们做个定期日常分享的闲聊向节目,好吧,今天就来了。 我俩回忆了一下这一个多月来去过的地方、吃过的东西、看过的剧以及买到的好物。希望这样轻松无主题的聊天,能填补你们无聊的空闲时光。 将会听到: 00:01:04 突如其来的厦门之旅 - 六个小时的高铁,靠剪播客很快就度过了 - 凌晨三点起来跑步,分不清是没睡还是没醒…… - 厦门人五点半还在吃烧烤 - 摄像师扛着稳定器和我跑的一样快…

    2022-08-21
  56. VOL.034:心理学究竟是学什么?
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    每周和我一起聊天聊地的惠子,其实是一位一直在心理学领域深耕的从业者,从本科到研究生再到职业。随着大众对心理学越来越感兴趣,今天我邀请她来聊一聊关于心理学的一切,希望能让更多人了解这门学科的魅力,也希望更多人投入其中,推动国内心理学的发展。 欢迎大家在评论区讨论你感兴趣的心理学话题,我们一起聊一聊。 将会听到: 00:00:12 嘉宾介绍和本期脉络 00:06:58 心理学可能和你想的不太一样 -…

    2022-08-14
  57. VOL.013:她竟然在超市给我买生日礼物,被我当天退掉
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    前不久是我的生日,惠子为我准备了一份不小的惊喜,而这其中还有让人意想不到的曲折故事。借这个契机,我们顺便来聊一聊那些年我俩曾为对方准备过的礼物和惊喜。或许听完你能学到一些搞惊喜的小花招,也可以借鉴一些选礼物的思路,希望我们的故事能对你们有帮助。 00:04:05 原来我的生日礼物曾有这么多选择 00:12:13 跨省帮我买礼物的人,竟是老婆同事的前男友 00:34:25…

    2022-03-20
  58. VOL.006:「给你多少钱你会吃屎?」等一系列问题
    肥话连篇

    我和惠子常玩一个游戏,提出一些极端的假设性问题,答案总能出人意料,或是爆笑,或是让人深思。「给你多少钱你会吃屎?」就是其中常被问起的经典问题。今天我们准备了更多类似的问题向彼此发问,有灵魂拷问也有无厘头的假设,和我们一起来作答吧。 00:03:54 与白敬亭相恋但永不能再见闺蜜,你愿意吗? 00:08:48 重新选老婆,你选什么样的? 00:19:04 最后一顿饭,你想吃什么? 00:25:48…

    2022-02-05
  59. VOL.005:春节特别企划:声音春晚
    肥话连篇

    临时决定的加更特别节目,我和朋友们各展所能,筹备了20个节目,用声音传递一场春节联欢晚会的欢乐,希望能给你们带去新一年美好的祝福,新年快乐! 00:03:24 肥杰左手一只鸡,右手一只鸭 00:08:21 惠子的诗朗诵:《致橡树》 00:13:23 插播三条笑话 00:18:14 《一封家书》送给在外的孩子们 00:24:16 门三弹琴芸姐唱 00:29:39 何等荣幸听到小白唱歌…

    2022-01-31