《代表作》的听友们，我是主播Judy。今年更新量有点少，不常见面的日子里，欢迎大家来看我们的 视频播客 。 这期我邀请到了职场专家 钱婧 老师，和大家聊一个比较深刻的话题： 有关赚钱/竞争的社会真相。 我最近看到盖洛普前俩月发布的 《2026全球职场状况报告》里，全球员工敬业度下降到了20%。 是什么导致了我们不想再工作了呢？这背后有很多原因，但必然是个社会结构化问题。…
为什么有的人到哪都吃得开，有的人却处处碰壁？ 这期播客，卡尼酱邀请到北师大教授——钱婧。我想替大家问问她：“社会化程度低的人，到底差在哪？不想讨好领导同事，怎么在职场上吃得开？努力真的没用了吗？时代红利还在吗？怕社交、怕闲聊、怕向上沟通该怎么破？怎么做自己，同时又不被社会毒打？” 如果你刚毕业，或者在社会上总觉得格格不入——听完这期，或许能帮你少走几年弯路。 【本期快乐指南】 00:01:23…
本期是打工人必看的对抗金钱焦虑自救指南，这次卡尼酱邀请到北师大教授、职场博主——钱婧老师。 我想问问她：“人怎么把自己‘卖贵’？如何创造副业？上班真的可以拿来‘练手’吗？怎么克服谈钱的羞耻感？20多岁没钱的年轻人，到底该怎么稳下来？” 如果你也在为钱焦虑、为上班痛苦、想做副业又不知道从哪下手——听完这期，我相信对你一定会有所启发。 【本期快乐指南】 00:12：主业定位决定副业能不能赚到钱…
本期内容： 本期播客着重分享“人情社交”以及“职场社交”，内容涵盖AR和小喵最近对于社交的具象转变以及在钱婧老师的几期播客中寻找到的”社交心法“，希望大家都可以在本期播客中找到适合自己的社交答案。 本期时间线供您参考： 00:56 本期主题：人际关系 + 职场社交，结合个人思考与钱婧老师播客干货； 一、个人社交思考：从加法社交到价值社交 04:39…
【本期内容】 你是不是也经常想搞点新收入、赚点小钱？或者做账号、成为一个外表光鲜亮丽的自媒体博主？ 新收入不是账户里的数字增长，而是一种内在状态的自我革新，更是一种深刻的认知转变。 本期从“认知”和“行动”两个角度拆解了 钱婧老师的《新收入》 这本书，欢迎收听、互动👏 【时间点】 00:53 原来我们都“不充分就业”了 04:50 奈特不确定性告诉你，为什么要创造新收入？ 08:30…
自律与拖延，看似水火不容，却总在我们最想改变时“暗中联手”：越逼自己早起、专注、高效，反而越忍不住刷手机、发呆、逃避。究其根源并不是意志力差，而是我们并没看清真正的内在阻力。自律与拖延的拉锯，其实和选保险很像：越怕选错、越拖延，越容易陷入焦虑。别让“再等等”毁掉你的行动力。跟传统的保险公司不同，小雨伞是一家全国性的保险经纪公司，由国家金融监管总局批注成立，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人…
❗️大家好，感谢大家支持，因为多平台的维护对我的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我玩！在今天这期节目中，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
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❗️大家好，感谢大家支持，因为多平台的维护对我的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我玩！大家好，我是钱婧，是一名大学教师。这期的成长问答，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾： 猛哥（播客天才捕手 主播）、单口喜剧演员李酌妍、钱婧（播客钱婧老师的会客厅 主播）…
本期嘉宾 钱婧：北京师范大学经济与工商管理学院教授，博士研究生导师，北京师范大学经济与工商管理学院管理与组织心理学研究中心主任。畅销书《新收入》作者。…
工作和生活中，我们好像总是逃不开人际关系，尤其是那些带着权力差的、不熟悉的、让人手心冒汗的社交瞬间。处理好了，它可能会是你向上走的台阶、关键时刻的援手、让人安心的归属感；处理不好，就成了压在心里的石头、束缚手脚的绳索、越想越拧巴的内耗。春节一到，关系中的终极测验也纷至沓来：亲戚的盘问、人情往来的分寸，每一场社交都不轻松。不过，在正式拆解这份「过年社交保姆指南」之前，先跟大家说一个应景的小话题。这个…
三十而立，30岁被很多人视为人生的分水岭，但抵达它的路却布满迷雾。关于金钱、资源与职业迷茫的追问——答案，或许就藏在每一步的选择里。除了人生方向的大选择，回到日常里，其实每个小决定也让人纠结——比如买东西。作为一个资深剁手党，我必须说得物真的帮了大忙！很早以前给朋友挑礼物、给自己买运动装备的时候，那叫一个头疼啊～不是价格偏高，就是商品太杂，真假难辨，比价要跨好多个店铺，越比越纠结，每次下单都要反复…
近几年自由这个词被反复讨论，在这个看似更自由的时代，枷锁其实从未消失。这期节目我们将做自己从互联网的语境中重新拎出来来看看什么叫做当代青年的做自己和自由，很多人将自由理解成宠自己，或者说那句常常听到的将自己重新养一遍，这些都没错，但是可能不一定够。无论是来自外界的规训，还是来自内心的惰性，其实都指向了同一个核心。我们所说的自由从来都不是一条容易的路，它需要我们对外不顺从那些试图定义我们人生的枷锁，…
布局2026，新的一年，把情绪当路标，把关系当资源。让一切为你的成长让路，你才是主角。这期的成长问答，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️ 欢迎添加微信…
想链接贵人却总差一步？好印象之后关系如何保温？性格太直总得罪人，又怕巧妙拒绝显得冷漠？别急，这一期我们聊“破圈链接、收敛锋芒、巧妙拒绝”。这期的成长问答，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
“人不是没有机会，而是机会来了你根本不认识它。” 2026年，我们如何识别并抓住机会，为自己的生活创造新增量、新收入？ 带着这个疑问，我代大家请教了北京师范大学管理学院教授&博导钱婧。这是本台2026全新企划#马上开挂#的第一期，我们围绕钱婧老师的新书《新收入》，探讨当代中国青年的超级个体养成思路，不教你怎么写爆文、出爆单，而是帮助你找到创造个人财富系统的底层算法。…
朋友们大家好，这里是钱婧老师的会客厅。人际交往问题是当代青年的一大苦恼。这期我和几位北师大的同学一起聊了聊个人成长和人际关系的那些事情：交往中的隐痛、内耗与焦虑，要怎么以智慧的力量和社会化的思维去化解一些难题？成年人的友谊怎么去获得，如何去维护？哪些事情不应该纠结？哪些事情可以放下，哪些事情又应该紧紧地抓住不放手？我们应该如何在与世界的交互中，成为更加贴近自己的自己？本期节目的同学们来自谈谈心播客…
2026新年特辑，钱婧老师和你一起直面学业与职场难题——迈出第一步，你就赢了。这期的成长问答，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️ 欢迎添加微信…
【本期介绍】 本期串台北师大教授@钱婧老师的会客厅，一起展开了深度对谈，抛开宏大口号，聚焦年轻人求职与职场成长的真实痛点。从如何识别公司氛围、判断公平文化，到主动调查企业信息、在琐碎工作中找到价值感，教你用“双向选择”的思维避开职场陷阱，实现从“被挑选”到“主动塑造”的转变。无论你是职场新人还是寻求突破的资深人士，这一课都能帮你找到属于自己的成长路径。 【本期主播】…
无论是在工作还是生活中，在信息爆炸时代下的我们都在面对一个共同的挑战：选择太多了，在真真假假的信息中，那些真正对我们有帮助的、能推动成长的内容，究竟要如何被筛选出。大家可能很容易想起AI这个超级助手，我们期待AI能带来客观精准的信息，但同样渴望它拥有某种人性的温度。有意思的是，我最近就在小红书上发现了一个让我觉得既拥有“外置大脑”般的智慧，又充满人情味的新内容趋势：AMA，也就是Ask Me…
虎嗅F&M创新节“重构之声”对谈间第三期，我们邀请了 北京师范大学钱婧教授 来聊一聊： 年轻人为什么越选择越犹豫？房价高、就业难，迷茫背后其实是“求不得”和“不知道求什么”。钱老师说：你的痛苦真实存在，但也别被网络噪音困住，找到自己的节奏才能脱困。 【时间轴】 02:00 播客背后的故事和成长之路 04:00 “与青年朋友一同探寻内心的力量” 07:27…
年轻的时候，最怕的不是跌倒，是跌倒了不知道往哪儿看。考学落榜、职场碰壁、关系拧巴——这些困住你的时刻，其实只需要把心气儿调高两度，把身段放软一寸，再咬着牙往前挪一步。这期的成长问答，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
本期节目是由巴斯夫发起的「选择可持续的职场路」企划系列之一。这期的对谈节目我们再次请来了全网三百万粉丝的职场教练Olga…
在今天这期节目中，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️ 欢迎添加微信…
从我做QA开始，经常会接到这样一道选择题：是家乡小城镇还是一线大城市。选择背后，实则是恋家情结与闯荡渴望的拉扯，是安稳归属与未知可能的博弈。共情、专长、大学成长、城市选择——这些命题，都等着我们去拆解。在你拆解这些命题的路上，难免会感到迷茫与孤单——不妨从一个小习惯开始，用每日的坚持为自己积蓄力量。「敲敲打卡」是一款温暖、简洁、完全免费的习惯养成App，陪你“敲敲成为更好的自己”。在今天这期节目中…
朋友们，大家好，欢迎来到钱婧老师的会客厅，我是钱婧。立冬一过，北京的气温也是一天一降，感觉上班路上的消耗都变大了。到了公司，一想到午休要和同事吃饭、找话题闲聊、晚上还可能加班，领导恩赐一顿外卖聚餐，到时候该说什么做什么，一想想头就大，有时候一顿饭下来，比干活还累。本期节目，我们就来聊聊这个职场难题——餐桌社交。我呢在粉丝群里去征集了一些问题，有关职场饭局、同事聚餐、团建社交等方面的困惑和问题，我们…
你是不是也常在心里跟自己较劲——选哪条路都怕错，别人一句话想半天，明明想做点什么，手脚却被绑住。其实困住你的不是世界，是你给自己画的那条线。这一期，聊聊怎么松开手、迈开腿，从内耗里走出来，活得轻一点、稳一点。本期的成长问答由华熙生物旗下「丝丽小红帽」「头皮赋活精华液」赞助播出。头皮赋活精华液是针对各自头皮问题研发的，次抛设计，一次一支，卫生方便，而且也能避免反复开盖导致其中蓝铜胜肽成分氧化失活。我…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书《新收入》上新了，这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张，创造新收入，“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法，带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻，挖掘那些没有被探索的财务缺口，以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话，你比你想的要更值钱，你…
跟爸妈说着说着就呛起来，吵完又后悔；饭桌上最怕空气突然安静；老朋友躺在通讯录里，不知怎么开口。中国人的人情往来，到底靠什么撑着？是割不断的牵绊，还是说不出口的交换？这一期，咱们聊聊关系里那些心照不宣的底色。本期的成长问答由「参半沸石美白牙膏」赞助播出。「参半」专注口腔科技，呼吸之间，创造与众不同，让每一次的自信表达与亲密交流都别具一格。如果你也经常喝茶、喝奶茶、喝咖啡，或是有口气的小困扰，这真的是…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书《新收入》上新了，这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张，创造新收入，“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法，带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻，挖掘那些没有被探索的财务缺口，以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话，你比你想的要更值钱，你…
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在本期节目中，我通过回答在社群中征集到的大家有关身份转变、职业发展、职场人际、理财储蓄，等方面的困惑和问题，和大家进行一堂“社会化的适应课”，希望本期节目能对你有所帮助和启发，同时也欢迎朋友们在评论区分享自己“入职第一天发生的趣事、尴尬的事儿”，以及自己的经验和看法。本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。这是小宇宙编辑部专门为初入职场的你准备的一组适应课，我们一起补习职场技能、完成心理…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书新收入上新了，这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张，创造新收入，“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法，带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻，挖掘那些没有被探索的财务缺口，以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话，你比你想的要更值钱，你也值…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书新收入上新了，这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张，创造新收入，“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法，带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻，挖掘那些没有被探索的财务缺口，以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话，你比你想的要更值钱，你也值…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
本期对谈，我邀请到一位30岁的青年朋友，我们一起聊聊，年轻人如何处理好自己的财务问题，如何管好自己钱，如何花好，如何存。本期节目由「蚂蚁保·长钱保」冠名播出！📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
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最近我总听到一个词：“消费降级”，社交平台也有非常多的热帖分享自己的“理性省”攻略。有人说这是精打细算，有人觉得是无奈之举，还有人调侃说“不是降级，是认清了自己”。今天呢，我们就来聊聊这个话题：消费降级，到底是年轻人的清醒选择，还是时代带给我们的迫不得已？降的到底是什么？是欲望？是焦虑？还是一种新的生活智慧？希望本期节目能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的观点和看法。本期节目由美…
天是一期高考志愿填报的QA专场，如今站在2025年的夏天，一个18岁的孩子选择学校、城市和志愿的时候，这不仅仅是志愿本身，其实是自我探索的第一步。当天直播连线的时候，有很多比较年长的哥哥姐姐们都表示整个的这个直播，包括我们的问答、思路，对于他自己的人生也很有启发，为什么呢？因为18岁的时候是第一次的自我探索，你站在各种维度下边，借这个契机去认识自己，认识家庭的基本盘面，去了解求学的路径，以及职场攀…
今天是一期“搞钱专场”，我们通过Q&A的方式，用实例来告诉大家，在搞钱的过程中，大家可能存在的一些容易被忽视的bug。希望对朋友们有所帮助，也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
本期对谈，我邀请到晨星全球高级战略顾问陈鹏博士，一起聊聊，在校生和初入职场的年轻人，如何迈好财务管理的第一步，把得到的钱管好，把搞钱的地盘夯实。本期节目是小宇宙泛商业IP「人生复利计划」第一季「听清信号的人」系列企划，小宇宙编辑部特邀与海量信息一线作战的专家与主播，分享获取信息、筛选信息、应用信息的方法论与底层思考。本期节目由华夏基金旗下的“红色火箭”赞助播出。📢…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
家是温暖的港湾，有时也是说不清的牵绊。催婚的电话、疏离的沉默、想帮忙却不知从何下手的无力——东亚家庭里，爱与操纵常常只有一线之隔。这一期，我们不谈对错，只聊聊如何在亲情的拉扯中，守住自己，也靠近对方。本期的成长问答由「英国咽喉健康管理专家」、65年历史的大品牌——Strepsils使立消喉糖赞助播出！使立消喉糖热销全球100多个国家/地区，一年卖出4亿多盒。咽喉长期有痰、慢性咽炎、换季敏感、感冒喉…
这期的对谈节目我们请来了全网二百多万粉丝的职场教练Olga姐姐来做客，一起聊了聊各自的成长经历、遇到挫折时如何应对、以及一路摸爬滚打中总结出来的心得体悟和实用建议，相信听完这一期，你的职场之路会走得更加清醒、更坚定、更幸福。如果大家还有其他的问题和困惑可以发在评论区，我们一起聊一聊。📢…
本期对谈，我邀请到上海大学历史系副教授、《人生解忧：佛学入门四十讲》的作者成庆，一起聊聊，在焦虑当道的今天，面对如流沙般不稳定的未来，年轻人有哪些方法能够在漂浮状态中找到脚下的实地。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法。五四青年节来临，中国平安携手小宇宙App，共同呈现内容企划#实心青年请就位#。作为中国领先的综合金融集团，中国平安始终关注并陪伴青年成长，…
【本期介绍】 30岁还在迷茫？怎么世界处处是PUA？为什么越努力越焦虑？ 互联网上明明那么多经验和方法论，为什么焦虑反而越来越重了？以及，到底要怎么样才能做好一份工作，过上自己喜欢的生活？ 本期Olga姐姐邀请北师大职场心理学专家@钱婧老师，从根源上拆解当代职场人的焦虑困惑。…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
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在本期的职场学业问答节目中，一如既往的我和朋友们聊了聊职场和求学过程中的一些困惑的解决思路和行动办法，希望对大家都所启发。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
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今天我们的QA聚焦一个让无数年轻人深夜emo的话题：青年职场人际困境与链接指南。你是否也经历过这种类似的场景？开会的时候话到嘴边不敢开口，眼睁睁看着同事被领导表扬，看着大家像大人一样在交互，而自己默默地躲在桌子的后边，像是个犯了错的小朋友。和70后的那些前辈沟通的时候，总是像“跨服”聊天，代际的鸿沟让人哭笑不得。你说你的城门楼子，我说我的胯骨轴子，想要亲近，但是一靠近又觉得语言不通，需要“中译中”…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
本期嘉宾 钱婧 ：播客 「钱婧老师的会客厅」 主理人 北京师范大学经济与工商管理学院，管理与组织心理学研究中心主任 杨天楠 ：播客 「听懂涨声」 主理人 欢迎来到大方谈钱，这是一档由华夏基金出品的播客栏目。钱是桥梁，生活才是目的，我们关注每一个人生活中和钱相关的大事小事。 不知道大家有没有想过，为什么我们总是对赚钱这件事又爱又恨？…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。…
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
在过去的2年多中，我回答了1000多个关于学术困惑的问题，如果大家想获得关于这些问题更多、更深入、更系统的指导，可以看一下这本保姆级的攻略《学术咸鱼自救指南》。今天非常高兴，请到了麻省理工的在读博士生Hero，我们一起聊一聊本硕博做学术、读书的过程中，可能遇到的真实的困境、心法和解决方案，希望能对你的学习和生活有所启发，如果大家还有其他的问题和困惑可以发在评论区，我们一起聊一聊。📢…
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小宇宙的朋友们，大家好，我们迎来了100期，真是一个奇妙的感觉！从不知道什么叫做播客，到制作播客，再到如今忽然之间100期过去了，最近的连线也让我想了很多：为什么我们在小时候“抓周”的时候，抓到这个想到大富翁，抓到那个想到科学家……觉得自己的人生充满无限的畅想，我们每一个人都是非常大的梦想家，但不知道从那天开始，大家想要稳定、想要上岸、想要抓住一个稻草、想要回家，但是又发现好像“回家”也是一个巨大…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。📢…
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这期节目中，我串台「天才女友外出偷马」，和天才女友主创Ming、GG一起聊聊当代年轻人如何在纷扰的职场和生活中拥抱自我、如何获得自我成长。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
对于像我这样一个对人有着无限好奇的人，最满足的事莫过于发现极具反差感的人。 钱婧老师，北京师范大学教授、博士生导师，北师大“最受本科生欢迎的十佳教师”，有一档自己的播客“钱婧老师的会客厅” 。但在这些titles下，她还是个正践行着“新型发疯”，认真生活着的人：比如，下了班儿刷着公交卡，去三甲医院遛弯。…
今天非常高兴，请到了「动点心思」的主播来野和白菲，一起聊聊大家非常期待和关注的有关感情、爱情的问题：恋爱中如何提“钱”、双方价值不匹配的时候该怎么办、什么是恋爱和婚姻、如何定义爱情、在泛人际问题交织下如何“谈情说爱”……其实，爱情在本质上是一种特殊的人际关系，欢迎大家在评论区中表达自己的感想，最后祝大家有爱有钱。📢…
【主播】 来野 【嘉宾】 钱婧，北京师范大学教授、博导，播客《钱婧老师的会客厅》主播，著有青年成长书《我有自己的宇宙》《学术“咸鱼”自救指南》。 白菲，北京师范大学临床与咨询方向在读研究生。 【内容概览】 本期节目我们来唠唠爱情。我们和《钱婧老师的会客厅》从听友们的“爱情百宝箱” 里挖出了一堆问题，并精心筛选出11个 “爱情难题”，准备在节目里好好盘一盘，赶紧竖起耳朵听起来吧！…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。也欢迎大家在评论区分…
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。也欢迎大家在评论区分…
这期节目中，我串台「无聊斋」，和刘旸教主、浩楠一起，通过朋友们的提问，聊聊在校生、职场人如何能在纷纷扰扰的社会中，保持自我、做自己。希望我的回答能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友有爱顺遂！📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
主播：@刘旸教主、@宅天帝是浩楠吧 嘉宾：钱婧（播客:钱婧老师的会客厅；B站:钱婧老师） 本期节目我们邀请到北京师范大学的教授、博士生导师钱婧，和我们一起聊聊在复杂社会环境中，如何既能保持自我，又能做出最符合内心的决策。 人怎么变得真正的有自信？天生社恐、敏感脆弱怎么办？…
这期节目，非常开心邀请到了一位熟悉又陌生的朋友：庞颖。这期的对谈并没有一个固定的主题，我们通过收集到的大家的问题，围绕着情绪、挫折、人生选择、择业就业、关系等话题展开，希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友自由、丰富、顺遂。📢…
这期节目是我和小红书知名职场博主「Mandy职场说」的一期对谈。她问了很多非常切肤的问题，这些隐秘而又贴切的选题甚至让我很震惊，在某种程度上，这是一般人不会想要去提及的问题。我的回答可能略显主观，但当我们可以将这些问题摊开来说的时候，当你意识到这是真实存在的困惑的时候，面对这些问题时候的答案，或许会有一些波澜和不同的维度。📢…
今天，《体制内》播客的第二季第一期 体制内+职业规划，这两个词…仿佛是个悖论，还伴随着内心的拧巴，或者不小心就会龇牙咧嘴 按照南叔的17年“荒诞不经”的经历，无论县长还是外事干部还是秘书，没有一个是自己规划来的；钱婧老师的“老师”身份是自己规划来的，但是进入高校，也有自己的不易之处 不知道你们有没有听第二季的分割线，只有6分钟，…
今天，《体制内》播客的第二季第一期 体制内+职业规划，这两个词…仿佛是个悖论，还伴随着内心的拧巴，或者不小心就会龇牙咧嘴 按照南叔的17年“荒诞不经”的经历，无论县长还是外事干部还是秘书，没有一个是自己规划来的；钱婧老师的“老师”身份是自己规划来的，但是进入高校，也有自己的不易之处…
我在北师大面向全校本科生，开设了一门探讨择业、就业、职场人际关系等相关问题，名为《数字时代的职场心理学》的课程。今天和大家分享的内容，就是课堂上一位学生的提问所引发的：像我这样“天坑”专业的文科生，应该如何规划自己的未来呢？希望我的分享能对有类似困扰的朋友，有所帮助和启发。📢…
今天这期节目，我和大家聊一聊读博这件事情。从决定是否要读博，到怎么去申请，我用这一期节目将这两个“读博前”的决定说清楚。希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙，如愿以偿，有爱有钱。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
这期节目是我受北京师范大学党委学工部的邀请，参加了一个名为“良师益友面对面”的学业辅导活动，我是本学期受邀的第一位教师。在参加这个活动之前我就在想，在与本科、硕士、MBA朋友进行交流的时候，要说些什么呢，于是，我给这次活动起了一个标题，叫做“如何玩儿好学校生活这个复杂游戏，18岁以后需要经营自己的四个要点”。希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。也欢迎大家在评论…
今天这期节目，我和小红书头部博主「大花和小鹿」一起，聊聊年轻人怎么在这个看似向上空间有限的时代，去学习、工作和生活，为什么现在的年轻人越来越焦虑和惧怕，如何正确看待学历的价值，人情往来和阿谀奉承的区别是什么，在踏入社会之前的萌新阶段年轻人需要养成的素质和能力是什么。希望我们两个80后的“过来人”，非常卑微、浅薄跟大家探讨一些问题，给大家带来一些小小的启发和帮助。祝大家都能够求仁得仁，拥有做自己的底…
本期节目是我作为兼职辅导员和班主任，开的第一次班会的内容。我将能够想到的，在这个开学初期半个月到一个月的时间里，同学们可能遇到的价值冲击、各种各样的问题，以及一些我觉得有必要提醒的地方，和大家做一个基础的交流。希望你有所帮助，也期待在评论区听到你的声音。📢…
新学期已经开启，面对满怀希望步入大学校园的学生朋友们，在开学之后，要怎样活、怎么过，才能更好地、充分地延展自我，在这个秋天所有收获，希望这一期开学特辑的问答能对你有多帮助，也期待在评论区听到你的声音。 最后，祝大家有爱、有钱、有一个好身体! 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方链接购买小宇宙特别版。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢…
今天这期节目，我将串台《蜜獾吃书》，与主播晴总，一起聊聊来自年轻朋友们有关学业、职场、工作的提问。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。🎙️…
资讯爆炸伴随着信息茧房，环境中戾气越来越重，个人的精力越来越弱，我们该怎么办呢？看似选择很多，但我面前为什么总是只有独木桥？为什么别人总是比我强？总是活得比我好？ 我到底想要做什么？到底能做些什么？ 或许咱们本期节目能给大家一些启发。 / song list / 片尾曲：阿肆 - 照进内心的光 / 本期嘉宾/ 钱婧 北京师范大学教授、博士生导师…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方链接购买小宇宙特别版。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。…
今天这期节目，我将串台《知本论》，与媒体人孙冰洁，一起聊聊年轻人最近非常关注的一些有关职场、工作的问题。 希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️…
今天这期节目是我和小辉的一期直播连线的回放，我们围绕着“搞钱”这个话题，回答大家关于“搞钱”这件事情的诸多疑问，“搞钱”真的要趁早吗？恋爱、读书、搞钱，到底哪个更重要？我们是否能“多条腿”走路？希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。 📢…
今天这期节目，我们请到了刘佳凝博士，通过自身的经历和经验，来回答同学们对生物医药行业提出的相关问题和存在的困惑。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️…
本期节目中，我对谈百万粉丝博主可妈，我们一起聊聊读博日常，并且回答了一些即将迈入职场，或者是刚刚迈入职场的朋友们的困惑。 希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️…
这几天我总能刷到一些所谓的“发疯”视频，但在我看来，这些视频实际上，是某种程度上“乖巧”范畴下面的一种出圈的小创作，挺有意思的。但是我又从另外一个方面想，其实在我们比较年轻的时候，那种发疯是非常超越框架感的，就是我们可能看起来比较乖巧，但是思想上、想法上，包括想做的事情，其实都挺“疯”的。“别人都不理解我，那太好了”、“别人都觉得我做不成，太好了”，那我就要“做出点样子给你们看看”，或者是“我要做…
本期我将第二次串台「体制内|小职员们的聊天局」，和主播繁繁一起，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，聊聊选调生这个特殊的考公群体，和所谓的“高分低就”，为大家揭秘这个“上岸路子”的真实情况。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 📢…
今天是一期和钱婧老师的串台节目，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，谈谈选调生和所谓的高分低就。 选调生这个特殊的考公群体，已经好像成为应届毕业生人人都想去试一下的上岸路子， 但你知道选调生很容易面对一种格格不入吗？ 你知道选调生常常遇到“选而不调”吗？ 你知道，选调生，其实不是一场像高考、四六级一样的“简单游戏”吗？…
今天是一期和钱婧老师的串台节目，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，谈谈选调生和所谓的高分低就。 选调生这个特殊的考公群体，已经好像成为应届毕业生人人都想去试一下的上岸路子， 但你知道选调生很容易面对一种格格不入吗？ 你知道选调生常常遇到“选而不调”吗？ 你知道，选调生，其实不是一场像高考、四六级一样的“简单游戏”吗？…
本期节目我将串台「搞钱女孩」，和主播小辉一起围绕着我的新书《我有自己的宇宙》，分享给大家要怎样去面对未来的迷茫、怎样成为你自己，希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊在求学和职场中的一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题呢，在我的两本新书里面，有更为深入、系统的讲解：一本《学术咸鱼自救指南》，是关于本硕博学术入门以及学术人际关系的；而另一本《我有自己的宇宙》，是关于在复杂的社会环境中如何既保持自己又做成事情，如何洞悉父母不懂、学校不教的职场和人际底层逻辑。大家可以在shownotes中购买小宇宙特别版本，以欢迎大家在评论区分享…
大家好，我是钱婧，本期我将串台「身边人」，一起讨论要怎样在职场中展现真实的自我、做自己，希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️…
年轻人不期待“成为更好的自己”，而是要“更好地成为自己”。 那么，如何落地执行这个「做自己」的野心呢？ 本期节目特别邀请到北京师范大学教授、博士研究生导师钱婧，她在全网有超过80W粉丝，被誉为“互联网云导师”，特此为你拆解她20余年扎根中国青年个人成长的研究成果——“中庸我”思维模型。…
🎉我们节后归来的首期节目 小长假过后，迎接“打工人”的是一个超长工作周，吐槽“调休”成了最近社交媒体上的高频热搜。 以此为切入点，我们准备久违地聊一聊工作和职场。…
今天这期节目是在节前的时候，我和中国人民大学新闻学院的董晨宇老师一起去聊的导师和学生关系的对谈。我与董老师相识于2022年上半年我刚开始做自媒体的时候，董老师是一个善于表达、很有网感的人。如果我没记错的话，我和董老师是同一年生人。因为我平时上网没有那么多，很多时候不知道怎样和年轻的朋友对谈，很多东西都是从他这里学习的，他在某种程度上属于我“连网”之后的导师。我们当时还有一个流量比较大的直播，也是聊…
本期是两个“老青椒”的上班&上学经验感悟。 近两年大家总能看到研究生和导师“闹不和”的新闻：导师从写本子到教孩子，给学生安排各种离谱活儿；学生也不再忍气吞声，举报爆料一条龙；最终，正义制裁降临。 不得不说，研究生和导师的关系很难处，今天甚至更难处了。为了聊这个事，我拉来北师大的钱婧老师，一起讨论：导师×研究生之间都能做点啥，才不会变成彼此折磨？…
诚然，职场中的自我表达和形象管理是一个复杂而微妙的话题。 我们既希望能够真实地展现自我，又希望能够通过良好的人设来保护自己，这两者之间的平衡确实需要一些智慧和技巧。 最近看了一本职场思维模式新书——《我有自己的宇宙》，对如何在职场更好做自己有了更多思考，也想进一步探讨这个课题。 因此我们重磅邀请到了本书作者钱婧老师，作为心理学领域的专家和教授，她无疑能够为我们提供宝贵的见解和建议。…
本期节目，参与小宇宙编辑部423世界读书日特别企划「春日宜尝新」：一本入门小书，带你打开一个新的领域。 今天呢，我会给大家分享一本管理心理学，也就是我自己学科入门的小书。这是我在今年春天出版的新书，叫做《我有自己的宇宙》。期待这本书能够陪伴你在春天、夏天、秋天、冬天轻松阅读，愉快欢欣。…
「小编的话」 职场不仅是我们每个人都必须面对的现实生计，更是一个关乎生活意义和自我价值的场所。我们痛恨工作乏味琐碎，职场关系复杂，领导画饼打压，想象离职后的快乐生活，可一但离职，就开始为没有工作焦虑，为职业发展内耗，怀念在工作中收获成就感的时刻。…
本期节目，我们邀请到了《自我进化论》的主播颜晓静对谈。三年前，她从上海麦肯锡辞职，旅居大理，远离职场，做起了很多年轻人向往的自由职业。我们试图通过这次谈话探寻一些问题的答案，比如说你想活出怎样的人生；钱、理想和感情之间你更看重什么；如何在一个纷纷扰扰的时代拥有笃定的内核……这些呢，也都是我的新书《我有自己的宇宙》里面贯穿始终的主题。如果你喜欢这期节目，也欢迎在shownotes中购买宇宙书的海报盲…
这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的解答。…
在日常的教学和科普中，我解答过很多青年朋友们的困惑，也见证了当代年轻人在“做自己”和“融入世界”之间的两难困境。我们怎么能够在复杂的现实世界里做自己、怎么能够在他人和环境的声音中稳定自己，在我的新书《我有自己的宇宙》中，我提出了一方气息、一种志向，同时提出一种全新的“中庸我”的思维模式，这是一种非常适合中国的年轻人去适应职场、各种各样人际关系、亲密关系等复杂情景的思维模式。我将一步一步带着大家去学…
这是一个充满不确定性的时代，也是一个容易让人倍感迷茫的时代。 除去睡眠之外，我们的生命中的绝大部分时间都属于工作。 我们小心谨慎地经营着自己的职业生涯，眼下的任务、人际关系、未来的发展， 并尝试在工作与生活之间找到自己的舒适区。 如何与职场中的自己相处，似乎成了每一个人的课题。 本期节目，我们有幸邀请到了北京师范大学管理心理学教授，职场心理学专家钱婧老师…
这是一个充满不确定性的时代，也是一个容易让人倍感迷茫的时代。 除去睡眠之外，我们的生命中的绝大部分时间都属于工作。 我们小心谨慎地经营着自己的职业生涯，眼下的任务、人际关系、未来的发展， 并尝试在工作与生活之间找到自己的舒适区。 如何与职场中的自己相处，似乎成了每一个人的课题。 本期节目，我们有幸邀请到了北京师范大学管理心理学教授，职场心理学专家钱婧老师…
今天这期节目特别高兴和考研的知名博主空卡，一起聊了考研复试大家需要注意的问题。基本上这32个问题过来以后，大家应该对复试充满信心！如果你还有什么额外其他的疑问的话，欢迎在评论区告诉我，祝大家上岸如意！…
新学期已经开始，大家又继续自己的旅程。在今天这期节目中，处在不同阶段的朋友们，面对学业、职场、生活的岔路口，提出了自己对未来选择和规划的困惑和疑问。希望我的回答，能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。…
春节假期结束，寒假也接近尾声，新的开始和新的学期在即。在今天这期节目中，我倾听了来自不同阶段的朋友们的心声，也尽我所能为他们解答疑惑。希望我的回答，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。在本期节目中，聊到以下一些问题：* 如果考研二战失败，是直接工作，还是继续三战？* 如何去缓解自己的“就业焦虑症”？* 读不进论文、找不到读研的心态，要怎样进行调整？* 怎样锻炼自己的沟通能力？*…
在这期节目中，我串台「实习生活 Interns of Life」，与主播阿拉丁、就是小e、实习主播斐慈，探讨了当下年轻人对个人成长的迷惘、焦虑与反思，在最后也就大家关心的一些有关实习的问题进行了快问快答。希望我们的节目能给你带来思考和帮助。「实习生活 Interns of…
今天这期节目很高兴，做客「三五环」，和主播刘飞一起，聊聊当下年轻人求职倾向和职场选择的变化。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。刘飞：前互联网大厂高级产品专家，现任「三五环」、「半拿铁」的主理人，同时运营自己的公众号「刘言飞语」、消费品牌原叶茶「三五杯」。在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：* 人生岔路口：读研？读博？还是就业？* 当代读研人的现状是怎样的？*…
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「房地产」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！购书链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》朋友…
在今天这期Q&A答疑中，处在本、硕、职场不同阶段朋友提出了他们目前面临的困境和疑问。无论是对当下境遇的困惑，还是对未来选择的迷茫，希望我的回答，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。在本期节目中，聊到以下一些问题：* 感到疲倦的时候，是选择继续坚持，还是暂时的休息？* 与导师沟通，应该掌握怎样的方式和频率？* 在博士生考试中，导师更看重什么能力和素养？*…
在今天这期直播对谈中，我串台播客《组织进化论》，和飞书产品市场经理小北一起，聊聊原生家庭、学生阶段对进入职场之后的人际关系的影响。每个人在职场中的表现，都会与自己过去的经历相关，可以说，职场是一个人过去的延伸。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。在本期节目中，聊到以下一些问题：* 原生家庭对职场上下级关系有怎样的影响？* 取悦讨好型人格要怎样改变？*…
本期节目是荐书系列的第三期，今天要带大家读的书是《胡思乱想消除指南》。这本书运用心理学常见的CBT方法，从认知，也就是我们的思维方式、态度看法，和行为两个方面入手，来帮助我们解决日常工作和生活中的情绪问题。在书中，作者莎拉·埃德尔曼列举了大量生活化的案例，针对多种常见的情绪问题，手把手教大家怎么去落实这些认知和行为方法。欢迎大家在评论区互动，期待听到大家的声音。大家可以点击下面链接，领取《胡思乱想…
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「文娱」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！…
今天是一期沉浸式答疑，在和本、硕、博、职场不同阶段朋友对话的过程中，我发现有很多年轻人存在“看着积极向上，实则处处逃跑”的情况。直面问题需要很大的勇气，也是属于每一个普通人的“公平”，万不可放弃。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音，将选出一位送出我的畅销书《学术咸鱼自救指南》。在本期节目中，聊到以下一些问题：* 保研生什么时间进组最佳？*…
在今天这期对谈中，我邀请到了985高校教育学博士、现为211高校青椒的小鱼。通过问答和对话，我们站在导师和学生的角度，为大家揭秘一个导师的自我修养，和大家分享我们的经验和思考。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。在本期节目中，聊到以下一些问题：* 博士生和其他阶段的学生相比，有怎样的不同？* 作为导师，怎样定义与博士生之前的关系？*…
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「互联网」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！…
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「金融」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！…
本期和[钱婧老师的会客厅]串台，在这个寒意凛冽的时刻一起聊聊，年轻人在金融方向应该怎样发展。 作为过去20年最热门的专业方向，网上和坊间都流传着种种传说，“烫手高薪”、“熬夜加班”、“花天酒地”、“男女歧视”、“西装革履”，究竟哪些才是现实，我们为您呈现最真实的观察。 希望我们的对谈，对追梦金融路上的你有帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音，我们会抽取3位积极互动的听众，送上钱老师赠书。…
在今天这期直播对谈中，一些同学和家长朋友在表达他们的焦虑，对现下学业、对规划、对选择、对未来。在我看来，所谓做自己，是一个挺难的过程。接受了自己真实的欲望和诉求，所伴生而来的，就是欲望之后的难和困顿。所谓的自洽，不是人生中没有困扰，或者一句简单的“这都不是事儿”。我理解的自洽，其实是接受了，我想要做点事儿，我做的事儿是个好事儿，没那么容易，中间有好多焦虑，我自己是个内向的人，没那么多朋友，也没有那…
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「法律」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！…
大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。这期节目，是我和播客届的大佬曹柠对谈的时录，在一个忙碌的周一早晨，一个85人和一个95人，拉起不透光的窗帘，隔绝了粉饰一切的晨起阳光，面对着这时好时坏的世界，和自己的年轻与不年轻，又抽象、又具体地悲悯了一番。这个赶火车前匆忙的谈话，在早晨聊出了夜里的感觉。也是我这一段自媒体科普生活，大家所带给我的，如芯片般的轻盈与沉重。在本期音频中，将聊到下边的一些问题…
钱婧老师的串台第二期正式上线啦！欢迎大家订阅钱老师的播客『钱婧老师的会客厅』（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b794e9ff0f96d42f829859）“体制内答疑专场”是这期节目的主题，由26期嘉宾刚结束驻村回到县里的章北海同学发起，并邀请到第21和28期嘉宾高校财务小肥羊老师、刚进国企的赤羽弟弟一起完成了本期的“答疑清单”，把当下年轻人对“体制…
钱婧老师的串台第二期正式上线啦！欢迎大家订阅钱老师的播客『钱婧老师的会客厅』（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b794e9ff0f96d42f829859）。“体制内答疑专场”是这期节目的主题，由26期嘉宾刚结束驻村回到县里的章北海同学发起，并邀请到第21和28期嘉宾高校财务小肥羊老师、刚进国企的赤羽弟弟一起完成了本期的“答疑清单”，把当下年轻人对“体…
每个人的职业生涯，其实并不是从工作那一刻才真正开始的。每个个体在职场中的行为、表现，都或多或少与自己过去的经历有关。比如，工作中我们和领导的相处模式，可能是过去与父母、老师相处模式的映射。 或许可以说，职场是一个人过去的延伸，可能是你原生家庭的延伸，也可能是你学生时代的延伸。 本期节目，我们邀请到北京师范大学的钱婧教授一起来探讨下这个话题，她的研究方向是职场心理学。她也有一档自己的播客：…
本期节目嘉宾是b站人气导师钱婧。在一个忙碌而疲惫的周一上午，我们录制了这期节目，钱老师建议之实用，口吻之亲切，任谁听了不得喊一句服！鸡汤中自有真义，适合一切在学业和职场上躺不平也卷不动的年轻朋友们服用。也欢迎大家关注钱老师的新著《学术“咸鱼”自救指南 : 论文写作发稿一本通》。 【嘉宾】 钱婧 北京师范大学教授、博士生导师 主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业创新与战略决策…
大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期直播对谈中，我发现很多同学在面临决定的时候会纠结、犹豫，甚至是逃避，于是，选择边走边看再做决定。但我们并没有意识到的是，行为是最真诚的。我们的每个行为本身，都已经帮我们做了抉择，只是我们不愿意认而已。我们认定自己的选择，选你所爱，爱你所选，告别“等、靠、要”的心态，努力真实地看见自己，并且接纳他。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在…
这场对谈，是我最近一段时间最喜欢的一场。每当听到的时候，总会被我们当时的谈话所启发到，希望你也能够喜欢（公众号：钱婧老师）。在本期音频中，将聊到下边的一些问题：* 年轻人现在最普遍的情绪是什么？* “吃苦”，在现今的背景下具体指的是什么？* 怎样才能放下幻想，获得自洽？* 怎样看待和应对“学历缩水”这个现象呢？* 原生家庭是归因，不是归罪* 小镇做题家”怎样去消解自己的焦虑？*…
在本期节目中，聊到以下一些问题：* 导师帮助不大，对于自力更生做科研的同学，有什么建议？* 要怎样获取横向交叉学科的知识内容呢？* 在职读研，如何平衡工作和学业？* 没有项目、竞赛经历，对保研有什么影响？* 怎样减轻年龄焦虑对自己的影响？*…
钱婧老师，北京师范大学经济与工商管理学院，管理与组织心理学研究中心主任，毕业于澳大利亚国立大学，管理学博士，教授，博士研究生导师。与上述身份比起来，钱钱老师还有一个更亲切的B站UP主的身份【钱婧老师】，在这些视频中，钱钱老师用她的知识经验帮助了无数年轻人解决成长路上的困惑和焦虑，在此基础上，钱钱老师也播出了一档自己的播客《钱婧老师的会客厅》（https://www.xiaoyuzhoufm.com…
钱婧老师，北京师范大学经济与工商管理学院，管理与组织心理学研究中心主任，毕业于澳大利亚国立大学，管理学博士，教授，博士研究生导师。与上述身份比起来，钱钱老师还有一个更亲切的B站UP主的身份【钱婧老师】，在这些视频中，钱钱老师用她的知识经验帮助了无数年轻人解决成长路上的困惑和焦虑，在此基础上，钱钱老师也播出了一档自己的播客《钱婧老师的会客厅》（https://www.xiaoyuzhoufm.com…
前段时间，我推荐过一本最近很受欢迎的畅销书，书的名字叫做《金钱心理学》，我在书封的推荐语中写道：我们和金钱的关系，其实也是我们和自己的关系。如果和钱的关系不拧巴，那么赚钱、攒钱、花钱，其实都是一种非常舒服的自我延展，那么处理金钱和自我的关系，其实是大多数普通人一生的课题。在这期节目里，我和看理想商务策划荞木《没有理想编辑部》、北京大学心理学系副教授张昕、播客《公司茶水间》《公司茶水间》主播Nina…
在本期音频中，聊到以下一些问题：* 固定型思维模式 V.S.成长型思维模式* 思维模式是如何影响一个人的天赋和潜能的？* 怎样引导自己和他人拥抱成长型思维？*…
公众号: 钱婧老师在本期音频中，聊到以下一些问题：* 想要赚钱，又想要稳定，二者要怎样兼顾？* 大龄可以做科研吗？* 保研之后，要去怎样确定自己未来的规划和方向？*…
在这一期对谈中，我将和媒体人、播客《八分》主播梁文道，播客《公司茶水间》主播、辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人袁梦，以及辉瑞研发部门医学撰写技术主管金翔，一起聊聊“职场”这个话题。面对越发激烈的就业竞争，职场新人应该如何做出最适合自己的那个选择呢？又要怎样才能摆脱求职困境呢？希望我们的对谈能对你有所启发。在本期音频中，将聊到下边的一些问题：* 什么样的职业适合我？* 职业生涯规划是必要的吗？*…
在本期音频中，将会有以下一些问题：* 感觉未来的导师对自己的帮助不大，应该怎样去拓宽自己的视野？* 没有申请到最心仪研究方向，要继续坚持还是退而求其次？* 文章发表被退稿，感到焦虑要怎样调整？* 创业和读博可以兼顾吗？*…
在本期音频中，将围绕以下这个话题展开：如何看待张雪峰老师这个人？《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通，陪着你，走过一岸又一岸。看书后有疑问可隔周四晚8点B站钱婧老师直播间见。限量锦鲤版：mall.bilibili.com｜时间线｜00:46 怎样看待张雪峰老师这个人？03:58 年轻人要务实，做实事儿06:50 留出试错期07:54 张雪峰的存在是在打破信息差18:24…