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沈奕斐

Fudan sociology associate professor, family center director; family and gender scholar

Every podcast episode featuring 沈奕斐 that Attunex has found: 292 interviews and appearances across 21 shows between 2018 and 2026. Most often on 沈奕斐的播客 (266), 声东击西 (2) and 当个事儿 (2). Often in conversation with 六层楼. Follow 沈奕斐 in Attunex to get new appearances automatically, each with an on-device transcript and summary.

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Updated 2026-10-13.

  1. 271.86页PDF举报父亲“小三”事件:一个男人不是一个好丈夫,能不能成为一个好爸爸?
    沈奕斐的播客

    前段时间,一份86页PDF举报爸爸“小三”的材料引发了很多讨论。 这期播客,我们不急着判断举报材料中的事实究竟如何,而是想从一个更具体的问题出发:如果一个男人不是一个好丈夫,他能不能成为一个好爸爸? 当婚姻出现问题,父母应该怎样保护孩子?孩子究竟需要知道多少父母之间的事情?一个妈妈的愤怒和痛苦,又该不该让孩子来承担?…

    2026-09-25
  2. 270.4岁男童碰臀也算性骚扰?我们为什么越来越无法容忍身体接触?
    沈奕斐的播客

    前段时间,一起“4岁男童碰臀被指性骚扰”的事件引发了不少讨论。 事情发生在餐厅里,一名4岁男童在奔跑时,因为空间狭窄,不小心碰到了身后一名女性的臀部。双方发生冲突后,这名女性认为孩子是“摸”了自己,甚至提出要以性骚扰追究责任。 这件事情让我非常不舒服,我也发了一条微博。(但也引来了很多谩骂)…

    2026-09-20
  3. 269. 能力不足,等于"严重不负责任"吗?谈儿科医生韩杰获刑案
    沈奕斐的播客

    前段时间,韩杰医生医疗事故罪案引发了不少关注和讨论。 2024年,一名两岁半的患儿因呕吐就诊,韩杰医生在接诊过程中没有对患儿进行腹股沟区域查体。此后,患儿在家属自行转院途中死亡。案件经过医疗事故鉴定、民事赔偿和行政处罚后,韩杰又因医疗事故罪被判处有期徒刑一年。…

    2026-09-11
  4. 268.孙宇晨小作文风波:当代孙绍祖如何构陷、污名化与物化他人和自己?
    沈奕斐的播客

    前段时间,孙宇晨发布的一篇“小作文”引发了很多讨论。 我和商老师看完之后,从头到尾都有一种如鲠在喉的感觉。于是,我们决定做一期播客,聊聊这篇“小作文”究竟让我们感到不舒服的地方——以及这种不适背后,到底隐藏着什么。…

    2026-09-04
  5. 267.火车“两人三座”争议:公共场合拍摄有边界吗?未成年人隐私如何保护?
    沈奕斐的播客

    前段时间,“火车两人买三座”事件引发了不少关注和讨论。 事情的起因是,两名小女孩买了三张火车硬座票,旁边一名没有座位的女乘客想要坐下,双方协商无果后,找来列车员调解。女乘客认为,大家都在一辆车上,应该互相体谅;而列车员则表示:“座位是她们的,跟我说没用。”随后,有乘客拍下了这一段视频,并发布到了网上。…

    2026-08-28
  6. 266.迷恋二次元是为了逃避生活?追星和谈恋爱水火不容?|西安粉丝线下见面会
    沈奕斐的播客

    这是我和商老师在西安线下粉丝见面会上录制的一期播客。(庆祝50万粉丝达成,哈哈!) 这次我们邀请了一些粉丝朋友现场发言、提问,我们也一一回应,同时还聊到了我的新书《不止追星》的创作历程。所以这一期的问题,也有不少都围绕“追星”展开: 迷恋二次元,是为了逃避现实生活吗? 追星和在现实中谈恋爱,会存在冲突吗? 不同代际的人追星,有什么不一样? 为什么这么多人喜欢磕CP?…

    2026-08-14
  7. 265.婚外胚胎案:妻子患癌,丈夫与第三者办假结婚证做试管婴儿,胚胎可以被销毁吗?
    沈奕斐的播客

    前段时间,一个婚外试管案的新闻引发了我和商老师的关注:妻子患癌,丈夫与第三者办假结婚证做试管婴儿,女方申请销毁被拒后起诉三方。这个新闻也在网络上引发了很多的讨论。 商老师会和我一起根据现有的事实探讨这背后的四个法律纠纷:第三者的胚胎如何处置?医院需要担责吗?女方重病,离婚诉讼怎么进行?伪造结婚证要面临什么惩罚?这个男性触犯重婚罪吗?…

    2026-08-07
  8. 264.如何改变全方面内耗的人生?坦诚自己的“嫉妒”,有多重要?|学员对谈08
    沈奕斐的播客

    本期播客是商老师访谈我的学员的第八期,也是本季采访学员的最后一期。(当然,如果呼声很高,我们也会续订,哈哈) 这期播客的学员是一个法律从业者,最早在一档综艺认识我,经历了谈恋爱、结婚,到现在有了孩子,从学习我的社会学爱情思维课,到现在的智慧关系课和家庭教育线下课,在学习我的课程中间,她经历了很多人生重要时刻,也发生了很多变化,一步一步摆脱人生的内耗。…

    2026-07-31
  9. 263.韩红“走个面儿”是请求还是命令?“人情”在现代社会为什么这么引发反感?
    沈奕斐的播客

    前段时间,我和商老师一起去看《抓特务》这部电影,在电影结束后,商老师准备发微博推荐,但我下意识地说了句:要不算了吧。而这个犹豫,其实来自于韩红“走个面儿”事件。 这之后我就和商老师在聊:为什么我有这个想法?韩红在电影首映礼上说的“走个面儿”、“咱们”有什么问题?她是在请求还是在命令?为什么这句话让大家这么反感? 于是就有了这期播客。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】…

    2026-07-24
  10. 262.高中语文老师:看到孩子、看到学生、也看到自己|对谈学员07
    沈奕斐的播客

    本期播客是商老师访谈我的学员的第七期,这一期的学员是一个初中生的妈妈,她也是高三语文老师,学了这门课程之后,她不仅家庭关系有了变化,在学校的教学中,也有很多改变,对学生也有非常显著的影响。 本期商老师会和她聊聊:这个课程究竟给她的家庭还有教学有哪些改变?又有哪些成果?曾经可能让自己委屈、不舒服的事情,现在又有怎样的转变? 听完这期播客,你也可以分享你的看法。 【本期内容】 02:00…

    2026-07-17
  11. 261.深陷密集母职,孩子退学边缘,夫妻关系紧张,如何力挽狂澜?|学员对谈06
    沈奕斐的播客

    本期播客是商老师访谈我的学员的第六期,这一期是一个二孩家庭的妈妈,深陷密集母职,不仅和孩子关系逐渐变差,和丈夫的关系也陷入僵局。 在接触了我的课程后,她用积极沟通的方式和孩子相处,与此同时,她把关注从孩子身上慢慢撤出,开始自己感兴趣的事情,不仅和家人的关系 商老师也好奇:为什么她这么热衷于线下课程?这个课程给她带来了怎样的改变?孩子又发生了哪些变化?什么样才算是女性成长?…

    2026-07-10
  12. 对话沈奕斐:为什么爱豆的单身人设不能倒?
    湃客Talk

    哈兰德剪了个头发,头绳照样大卖。官方渠道断货,二手市场一根近70元。剪发风波上了热搜,头绳经济跟着出圈。 这不仅是体育消费故事,它和饭圈里为偶像买上百张专辑、熬夜打投做数据的行为,共享同一条逻辑:人们买的早已不是物品本身,而是与某个遥远的人之间的情感连接。…

    2026-07-09
  13. 260.AI说会赔偿10万,有法律效力吗?AI生成虚假内容,责任在谁?|聊AI与法律
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,我们邀请了大家呼声很高的小商和小小商,一起聊聊AI与法律。 在近两年AI快速发展阶段,衍生出非常多法律问题,商老师找了10个近两年涉及AI的法律案例,我们会从法律、社会学、经济学、用户四个不同的角度一起聊一聊个各自的想法。 不得不承认的是,现在真的进入了后喻时代,小商和小小商的想法和我与商老师的想法有很多的不同,而他们的观点也给我们打开了很不同的思路。…

    2026-07-03
  14. #394 从追星之爱,看这个时代爱的结构性变化
    声东击西

    为什么磕 cp 比谈恋爱更快乐?为什么追星让人上头欲罢不能?为什么说这种现象,正展现出我们这个时代「爱」这种最私人的感情也正在发生结构性变化? 在社交媒体、流量算法与情感商品化的层层作用下,「爱」这个原本属于私人领域的情感,正在被一步步地公共化、量化,乃至商品化 —— 从磕 CP 到情感专制,从乙女游戏到 AI 恋人,爱的形式与爱的能力似乎都在被重新定义。…

    2026-06-25
  15. 259.五分钟都坐不住的孩子,如何到自觉学习?情感支持三件套有多重要?|学员对谈05
    沈奕斐的播客

    本期播客是商老师访谈我的学员的第五期,本期是一个二孩家庭的妈妈,老大上初中,正在经历青春期,老二二年级,每天陪写作业都像在打仗,全家崩溃。当这个妈妈学了我的课程后,尝试着用情感支持三件套,她发现她的孩子、夫妻关系还有家庭都发生了很大的变化。 商老师也很好奇:她如何实践情感支持三件套?在她的生活中又产生了哪些改变?为什么放弃了心理咨询?作为一个全职妈妈,为什么要做直播?…

    2026-06-19
  16. Vol.2 教育=网购?| 从沈奕斐教授事件聊公众对公共服务从业者的畸形期待
    四季回廊Mentioned

    主播【杉岸】【11】 沈奕斐教授被举报时间在前一段时间引起了舆论的热烈讨论,与之一同被看见的,是当代教师不容乐观的处境。师范大学毕业的背景让我们不仅能够在网络上与无数教师感同身受,同时也看见身边的教师朋友在不容乐观的教育环境中坚守本心。 本期我们将从沈奕斐教授被举报事件出发,分析教师的处境是为什么发展到如今的地步,教育又是如何承担它不该承担的责任。 「内容摘要-时间轴」 Part1…

    2026-06-15
  17. 周末七杯茶 | 吴敬梓的肺腑之言;硬刚恶意举报;“得书记”成书记……
    羊晚·花地·文化Mentioned

    羊城晚报每周日推出“七杯茶”专版,特约海内外六位不同领域的专家学者撰写专栏文章。此外,还有面向广大读者征稿的“随手拍”专栏。 文章虽短小,七杯茶有韵。请诸位慢慢品—— ·喧嚣之余· 宋明炜[美国韦尔斯利学院 讲席教授] 地中海的风 荷马史诗里写到地中海,总会说那是酒色之海。早春阴雨天气下,在希腊海岛上看到的海水,确实是酒红色。但荷马史诗没有写地中海的风——是橄榄树的形状。…

    2026-06-14
  18. 沈奕斐:拼图式爱情时代:当性、亲密、承诺开始拆分|「追星和爱的变革」 EP82
    天才女友外出偷马

    【偷马高考·语文卷】 以下选项,你认为哪些才算得上“爱”?(多选题) 追星之爱 . 生理性喜欢 . 柏拉图之爱 . 虚拟恋人(AI、乙游)之爱 . 中世纪骑士对贵族女性的爱 . 圣斗士星矢对雅典娜的爱 . 长期亲密关系之爱 . 王菲和谢霆锋 . 一起养老的闺蜜之爱 欢迎在评论区留下你的答案和为什么,再跟随本期节目,逐一探索“爱的本质”,和未来我们或许会迎来怎样的爱与关系。…

    2026-06-08
  19. Vol.112 教育小孩,「不管」比「管」更困难?
    乱炖大拍档Mentioned

    聊聊最近复旦大学社会学系副教授沈奕斐老师,因一场直播连麦而被家长举报的事件。 主播 | 锅贴 & 小王 后期剪辑| 锅贴 & 小王 音乐| 「真高兴认识你呀」合唱版 在小宇宙查看该单集文稿

    2026-06-08
  20. 258.女性互助情、老乡情、恩情......《给阿嬷的情书》凭什么这么火?
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,我们邀请了大家期待很久的小商来参与,一起来聊聊最近很火的电影《给阿嬷的情书》。 除了聊聊这部电影里女性互助的情感,我们还特别想聊聊:当年“侨批”承载着多少的情谊?那种老乡情有多重要?这种小成本电影能给我们怎样的启示?里面的人物之间到底存在怎样的情感?为什么找流量明星拍电影一般效果不太好?…

    2026-06-05
  21. Vol.30-不把自己放进悲情叙事,悲剧就不会找到你
    曲直之间Mentioned

    本期我们要聊聊当你遇到挫折时,怎么样不让自己陷入悲情叙事中。 如果你对本期内容感兴趣,欢迎大家和我们交流。 如何联系我们: 微信:gongyao_ava 微博:baby_cleo 【内容提要】 00:18 从沈奕斐老师的热搜事件说起 06:59 台湾名媛孙芸芸的彪悍人生 21:00 刘晓庆(庆奶)从头再来的人生 24:55 小瑶遭遇的职场低谷 38:39…

    2026-06-05
  22. 257.原生家庭决定你的一生?如何与控制欲强的父母相处?|答网友问02
    沈奕斐的播客

    上期播客,我们回答了粉丝朋友们关于成长与职场相关的问题,这期播客我们会回答关于原生家庭的问题。 我们会先谈谈:原生家庭是什么?为什么原生家庭决定论不靠谱?解释风格有多重要? 我们会回答的问题包括但不限于:如何反哺、反教育、反养父母?如何与父母建立边界感?如何与控制欲强的父母相处?父母催育怎么办?如何面对“名存实亡”的父母? 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 02:00…

    2026-05-29
  23. 成长 I《不止追星》数字时代爱的变革 作者:沈奕斐
    格知读书,经典解读,每天一本好书。Mentioned

    在数字浪潮重塑情感边界的今天,社会学者沈奕斐通过近7年的学术深耕,以一名进入追星田野的学者、嗑CP的亲历者以及拥有大量粉丝的公共传播者的多重且独有视角,为我们推开了理解未来情感的一扇窗。本书跳出了“偶像崇拜”“消费狂热”的旧叙事,敏锐地捕捉到一种正在生成的“共养之爱”:在算法与媒介的连接下,爱不再是单向的仰望,而是通过“可见、可识、可回应”的深度互动,转化为一种共同成长的生产性力量。同时也揭示出当…

    2026-05-26
  24. 沈奕斐博士遭举报 因为真相常遭人厌恶
    鞠强教授:管理心理学Mentioned

    鞠强教授:管理心理学专家、心身问题心理干预前沿研究者,自筹3000万至3500万左右投入科研,以保持学术客观性,曾任或现任武汉大学经济与管理学院特聘教授、台州学院医学院心身医学客座教授、河北医科大学附属第二人民医院客座教授,上海交通大学安泰管理学院、北京理工大学经济管理学院、上海对外经贸大学、上海财经大学国际工商管理学院等各大院校的兼职教授、客座教授、管理课程教授及硕士研究生导师等。曾仼戓现任多家…

    2026-05-22
  25. 从沈奕斐的连麦到《异国日记》,何时能停止在亲子关系里“假装伟大”?Ft.糖糖
    菠萝油子丨成年人听的动漫播客Mentioned

    今日沈奕斐教授的连麦引起了不少人的关注,更重要的是这个事件背后,关于父母与子女的关系、影响更令人神似。2026年第一季度有一部非常优秀的作品《异国日记》,里面讲述了因车祸失去双亲的女孩,与作家小姨朝夕相处的日常,通过周围人润物细无声的关爱下,女孩走出了阴影,影响了更多人的故事。本期节目,我们就来聊聊这部《异国日记》,感受一下平行时空的另一种温暖的相处模式。 【时间轴】 00:00…

    2026-05-20
  26. 256.大学生迷茫怎么办?工作如何保持高精力?|答粉丝问01
    沈奕斐的播客

    前段时间我们做了播客粉丝线下见面会,我们也搜集了一些我们听众朋友们的一些问题,做了整理,本期我们主要集中在个人在社会中成长的问题,从大学到步入社会,再到工作多年: 大学生迷茫怎么办?应该如何应用AI?为什么建议本科后就选择工作?工作上如何保持高精力?男性如何兼顾工作和对孩子、家人的陪伴? 听完这期播客,说说你的想法。 下期我们将解答原生家庭的问题,你也可以在评论区分享你的问题。 01:30…

    2026-05-15
  27. 255.要不要在乎别人的认可?为什么要给自己建立信息茧房?|播客粉丝见面会(下)
    沈奕斐的播客

    这是前段时间播客线下见面会录制内容,因为比较长,所以分了上下期,这是下期。 我们会让一些粉丝朋友发言和提问,我们回答,也分享我们在做播客时期的一些感受。本期内容我们会分享:单亲家庭对子女应该有怎样的教育?学校的老师在教育孩子上最重要的是什么?我们该如何挣钱?别人的认可就不重要吗?如何做好平衡? 在回答问题的同时,我们也会分享我我们自己的教育理念以及在公共媒体传播上的一些经验教训。…

    2026-05-09
  28. 77. 厌学、刷手机、拒绝对话:当孩子选择“消失”,其实是在等一个被看见的瞬间(沈奕斐直播Reaction Part2)
    把自己再养一回Mentioned

    你是否也曾因孩子的“油盐不进”感到无力?给孩子报了课、讲了道理、低声下气地求ta、甚至忍不住动手打骂孩子,ta却依然厌学、休学,整天把自己关在房间里刷手机、拒绝沟通? 本期节目继续深度拆解沈奕斐教授的连麦案例。我们发现,很多焦虑的父母在沟通中往往只有“自我”,而看不见那个正在“窒息”的孩子。 00:00 开场寄语:孩子需要的不是方法,而是被看见的力量。 01:04 上期节目recap:…

    2026-05-07
  29. 254.年轻人该怎样对待父母?到底要不要彩礼?|播客粉丝线下见面会(上)
    沈奕斐的播客

    这是前段时间播客线下见面会录制内容,因为比较长,所以分了上下期,这是上期。 我们会让一些粉丝朋友发言和提问,我们回答,也分享我们在做播客时期的一些感受。本期内容我们会分享:为什么女性“向前一步”很重要?年轻人要不要、怎么样养父母?要不要彩礼?如何成为一个优秀的人。 在回答问题的同时,我们也会分享我的追星研究成果以及我们对于新一年播客内容的展望。 听完这期播客,你也可以分享你的感受。 【本期内容】…

    2026-05-01
  30. 76 我是嫌孩子学习不够好吗?还是不能接受自己学习不好(沈奕斐直播Reaction Part 1)
    把自己再养一回Mentioned

    孩子休学、闭门不出、沉迷手机、拒绝沟通……面对这样的“育儿绝境”,家长除了焦虑和妥协,还能做什么? 在本期节目中,我将带你深度复盘一段关于“14岁孩子休学”的真实直播连线。我们不只谈论教育专家的建议,更要运用教练技术的“此时此刻原则”,像剥洋葱一样看到家长行为背后的心理机制。 【你会听到】 真相直击: 为什么很多家长看似在求助,潜意识里却在拒绝解决问题? 核心盲区:…

    2026-04-30
  31. 253.职场维权前提是什么?职场上有什么法律护身符?|职场系列10
    沈奕斐的播客

    这期播客是职场系列的最后一期。 这期播客,我搜集了网络上一些职场维权的问题:加班、被动调岗、工资被拖欠、离职、工伤等等等等,商老师也会从法律的解答这些问题。(作为门外汉的我,也被商老师嘲笑了,哈哈) 我也会和商老师聊一聊职场维权的前提是什么?职场上有什么法律护身符?相比互联网上的“维权”行为,信任更重要? 听完这期播客,你也可以分享你的经历和感受。 【本期内容】 03:15 加班的维权…

    2026-04-24
  32. 252.多动症孩子患上抑郁症休学,密集母职妈妈做了哪些改变?|学员对谈04
    沈奕斐的播客

    本期播客是商老师访谈我的学员的第四期,这期是一位二孩妈妈,其中一个孩子从小有多动症,对数学有常人难以想象的热情,但突然有一天就患上抑郁症,面临休学,这位妈妈在听到这个消息时手足无措,但也努力在找解决方案。而就在这时候她听到了我的课程,而后也参与了我的线下课,她的生活发生了很大的改变。…

    2026-04-10
  33. 0407 逆人设吃播,职场隐身术,权力关系里的柔软 / 26.4%
    Year ProgressMentioned

    ▓▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░ 26.4% #2026# 这两天我像是在枯燥的办公室生活里强行开启了一个新副本,去工地、见陌生人、应对城管。但当副本关闭、司机把我送回原点时,我竟然感到了一种奇怪的失落。是因为吃惯了苦,所以别人给的一颗小糖,都会觉得格外的甜吗? Shownotes 00:00 :熬夜刷到一个湖北宝妈的吃播,在“不好吃也直说”的真诚里,思考吸引力的底层逻辑。 01:56…

    2026-04-07
  34. 251.为什么总觉得自己委屈?正面标签如何改变一家人的关系?|对谈学员03
    沈奕斐的播客

    本期播客是商老师访谈我的学员的第三期,这期是一个二胎家庭的妈妈,一个孩子在高中,一个孩子在上小学。她所面临的一个问题是:“委屈”。这个情绪对她的个人、家庭生活都产生了很多负面的影响。 偶然间看了我的视频之后,学习了我的线上课,她在家庭中运用了一些我所倡导的方法,她的个人认知和家庭生活发生了很多的改变。…

    2026-04-03
  35. 250.职场有什么权益一定要维护?入职签offer需要注意什么?|职场系列09
    沈奕斐的播客

    这是职场系列的第九期。 本期我和商老师很想一起聊聊职场里特别重要的一个话题:权益维护。 很多人提到权益维护,想到的是仲裁,但其实入职前以及刚入职时候的一些权益我们不容忽视。 我们会一起聊聊:职场中哪些权利我们一定要维护?如何判断是法律还是规则?入职签offer需要注意什么?试用期员工有哪些权益?不合适公司可以结束试用期吗? 听完这期播客,你也可以分享你的经历或感受。…

    2026-03-27
  36. 249.爱上徒步了!为什么我们需要顺流而上?心流真实存在还是伪命题?
    沈奕斐的播客

    前段时间,我和商老师一起参加了始祖鸟的《她 顺流而上》心流主题山地课堂,在丽江参加了徒步。 我很喜欢“顺流而上”这个概念,也很喜欢这次徒步的体验,因为和我上次体验真的天差地别(可以听我之前另一期聊徒步的播客,哈哈),所以就和商老师做了这期播客,一起聊聊:…

    2026-03-20
  37. 248.为什么家庭和工作平衡总是女性的困境?职业上升期该侧重哪个?|职场系列08
    沈奕斐的播客

    这是职场系列的第八期。 本期我和商老师很想一起聊聊职场中很多人,特别是女性,会问的一个问题:如何平衡好工作和家庭? 我们会一起聊聊:为什么工作与家庭的平衡大多是女性的困境?为什么我鼓励女性在一些时候跳出“受害者心态”?在工作和家庭的平衡上,我们会有怎样的建议? 商老师会从男性的角度看,男性是否有这种工作和家庭平衡的问题?他又是怎么解决的? 除此之外,我们也会回答一些大家具体的一些问题。…

    2026-03-13
  38. 247.在职场中努力就可以晋升吗?如何争取晋升机会?|职场系列07
    沈奕斐的播客

    这是职场系列的第七期。 本期我和商老师很想一起聊聊职场中一个很关键的问题(其实每一期都很关键):到底怎么晋升? 商老师会分享他的晋升经历,一起讨论:在律所工作是如何晋升的?体制内如何晋升?为什么一些“拍马屁的人”容易晋升?努力了就一定能晋升吗? 我也会在其中分享作为大学教师的晋升经历。 听完这期播客,你也可以分享你的感受。 【本期内容】 02:12 本期话题:破解晋升迷思 04:32…

    2026-03-06
  39. 246.被称作“互联网父母”是什么感受?为什么这么喜欢做播客?2025播客复盘
    沈奕斐的播客

    这是马年的第一期播客(商老师大年初一就迫不及待和我一起录制了,哈哈)。达成商老师45万粉丝的目标,我们做了这期播客,复盘我们播客,回应一下大家对我们播客的看法,也聊聊我们做播客的感受。 除了分析我们自己播客的特点外,我们也会聊一聊“差异”、以及生活的意义。 另外,我们也会谈到我们今年的粉丝见面会,大家敬请期待! 听完这期播客,也欢迎你说说你对我们播客的看法。…

    2026-02-27
  40. 245.离婚边缘通过什么拯救了婚姻?如何从指责到理解?|对谈学员02
    沈奕斐的播客Mentioned

    本期播客是商老师访谈我的学员的第二期,这次是一对夫妻学员,女方是一个全职妈妈,男方是大学老师,因为一系列的问题,他们的婚姻走向了离婚的边缘。 在离婚冷静期,女方通过《再见爱人》节目了解到我,听了我的一些观点后,产生好奇并上了课,并通过学习的内容,夫妻双方力挽狂澜解救婚姻。…

    2026-02-14
  41. 244.如何调节负面情绪?违背父母意愿做主持人是什么体验?对谈齐思钧聊《喂,你好吗?》
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,我们又邀请到了我们不熟悉领域的嘉宾——湖南卫视、芒果TV主持人齐思钧,来录制这期播客。 由于我近几年经常出没在很多综艺中,就认识了小齐,前段时间他出了一本书《喂,你好吗?》,邀请我作序,虽然我很忙,但看了这本书之后,我很感动,于是就写了一个序,正好最近我们在邀请不同领域的朋友来参加我们的播客,就和他,以及我们的常驻嘉宾商老师,一起从这本书聊聊心理健康的问题:…

    2026-02-10
  42. 243.要不要和同事做朋友?要和不喜欢的同事合作怎么办?职场系列06
    沈奕斐的播客

    这一期是我们职场系列的第六期,本期我继续邀请商老师一起聊聊大家很关心的同事关系。 很多人进入职场就会有一个特别大的疑问:要不要和同事做朋友?和同事关系保持什么样的边界?除此之外,很多朋友也提到一些常见的同事问题:总是遇到挑刺的同事怎么办?和不喜欢的同事合作怎么办? 我们也会分享一下我们自己的经历,一起探讨:怎么交朋友?交什么朋友?什么样的人值得做朋友?…

    2026-01-30
  43. 242.用3个月改变了家庭关系?比解决问题更重要的是什么?对谈学员01
    沈奕斐的播客Mentioned

    这次的播客是个意外,其实并没有准备做好一次正式播客的录制,但是最后从内容来看,我觉得特别值得分享给大家。 2025 年我做了好几次家庭教育线下课程,很多抱持着问题的学员,在上课以及后期持续跟进的过程中间,他们的生活都发生了翻天覆地的变化。于是商老师就特别好奇:你的学员到底有怎样的变化?甚至他有的时候也会问:他们在学的过程中会不会有问题?会不会有困难?…

    2026-01-23
  44. 241.对话歌手陈鸿宇夫妇:为自己写<理想三旬>到为孩子写歌,有什么转变?两个音乐人的家庭有什么烦恼?
    沈奕斐的播客

    本期播客,我们很高兴首次邀请到音乐领域的嘉宾——歌手陈鸿宇,和他的妻子、也是歌手的金车厘子。(听说这也是他们的播客首秀,哈哈)…

    2026-01-16
  45. 240.成长就是对自己祛魅?如何接受自己的不完美?与小商聊聊两代人的成长困境
    沈奕斐的播客

    这期是2026年的第一期播客,由我和商老师还有小商,一起聊聊“成长”这个话题。 在不同世代、不同成长环境中长大,会遇到怎样的困境与烦恼?哪些事件是我们成长的转捩点?恋爱、婚姻对我们成长又有什么作用?我们又该如何应对成长中的不完美? 小商也会分享在她成长过程中间,对父母(也就是我和商老师)有哪些印象深刻的记忆。 听完这期播客,你也可以分享你的成长过程中特别重要的一次经历。 祝大家新年快乐。…

    2026-01-09
  46. 239.一家四口共看《阿凡达3》:褒贬不一的神作续集,值得看吗?
    沈奕斐的播客

    这是今年的最后一期播客,也是今年第一期我们全家一起录制的播客,我、商老师、小商和小小商聊一聊最近全家一起看的一部电影:《阿凡达3》。网络上对这部三个小时的电影评价很两极化,有的人为视觉效果叫好,有的人认为剧情太俗套无聊。 今天这期播客,我们将从四个视角来讨论这部电影,为这部电影打分,分享我们认为很好很感动的剧情,吐槽我们认为的剧情硬伤。(虽然有几个地方聊着聊着吵起来了,哈哈)…

    2025-12-31
  47. 238.领导PUA我怎么办?如何处理职场人际关系?|职场系列05
    沈奕斐的播客

    这是职场系列的第五期。 本期我和商老师很想一起聊聊:职场里怎么处理人际关系? 我们和ChatGPT讨论出了一套职场人际关系测试,测试的维度包括专业边界感、和上司的关系以及与同事的合作关系,我们根据这个测试会聊一聊我们自己相关的经历,也会聊一聊:与上司意见不一致怎么办?同事消极怠工、针对我、贬低我,我该怎么做?如何处理和领导的关系?领导PUA我怎么办?…

    2025-12-19
  48. 237.为什么人到中年更想折腾?50岁后如何看待KPI?|对话闺蜜秦畅
    沈奕斐的播客

    今天邀请到我多年的好朋友秦畅,一起录制这期播客。 秦畅原来是上海人民广播电台首席节目主持人,主持中国首批新闻名专栏,上海市优秀媒体品牌节目《市民与社会》25年,多次获得全国新闻界最高奖项。现在任职上海交通大学媒体与传播学院教授,也拥有一档自己的自媒体栏目【秦畅City】。她的这种中年以后的职业转型和商老师特别像,所以今天这期播客,我们就很想一起聊聊中年职业转型的话题:…

    2025-12-05
  49. 236.拼尽全力还是失败了,怎么办?怎样才算真正努力?|职场系列04
    沈奕斐的播客

    这一期是我们职场系列的第四期,这期内容,我继续邀请到了常驻嘉宾商老师,一起聊聊“努力”这件事。 在现代人眼里,很多人会觉得努力无用,也有很多人会觉得必须努力才能够让自己成功。那究竟在职场里,“努力”重不重要? 这期播客我们就想讨论:什么才叫努力?努力的第一步该做什么?为什么我认为不管怎样都要先做?怎样才能算得上努力?拼尽全力仍然失败了,怎么办?…

    2025-11-28
  50. 男性→育儿,要怎么做(含实操tips)?| Vol.140
    当个事儿

    这是一期串台节目,是我之前去上海跟沈奕斐老师和商建刚老师一块儿录了关于男性参与育儿的话题,这也是我一直想聊的,因为很长时间以来,大家都在探讨男性要不要参与育儿,我认为应该跳过这一步,直接去探讨男性该如何参与育儿。…

    2025-11-21
  51. 235.对话黄执中:亲密关系中如何谈钱?保险对亲密关系有什么帮助?
    沈奕斐的播客

    前段时间,网络上有个事件引发了很多人的讨论:一方给自己买保险,受益人写伴侣,并以此当作给伴侣礼物。很多人认为这是自我感动,但其实在我看来是一件浪漫的事情,而且这里面也有一些问题值得聊聊。 本期节目特别邀请到了黄执中老师,一起讨论:保险对于亲密关系有什么重要性?亲密关系中如何谈钱?为什么知情权这么重要?亲密关系中到底存不存在“公平”?为什么保险买的不仅仅是未来,还是现在?…

    2025-11-17
  52. 234.不适应现在的工作怎么办?“把自己当成工具”合理吗?|职场系列03
    沈奕斐的播客

    这一期是我们职场系列的第三期,这期内容,我继续邀请到了常驻嘉宾商老师,一起聊聊怎么找到适合自己的赛道?职场新人应该具备怎样的能力? 商老师也会分享他初入职场的经历,聊聊职场新人的成长与发展。作为一个喜欢“量化人生”的他, 我们也会聊聊现在年轻人对自己的苛刻以及对生活的焦虑,谈一谈“把自己当作工具”这个概念究竟是不是合理。…

    2025-11-14
  53. 233.什么样的工作是适合自己的?工作的前五年该做好什么?|职业系列02
    沈奕斐的播客

    这一期是我们职场系列的第二期,这期内容,我继续邀请到了常驻嘉宾商老师,一起聊聊工作发展的前五年:年轻人如何求职?工作发展的前五年需要有什么能力?工作中怎么做“正确的决策”? 商老师会在这其中分享自己的求职经验和第一份工作的经历,我们也会回答一些职场上的问题:什么样的工作才是适合自己的工作?是做自己擅长的还是喜欢的?决定放弃一份工作该做怎样的思考?换行业合理吗?…

    2025-11-07
  54. 232.欧洲旅行我把行李弄丢了!?女儿让我感受到了家庭教育的成功
    沈奕斐的播客

    因为女儿去米兰做交换学生,今年没有回国,所以趁着这次国庆假期,我和商老师就去米兰找女儿。 让我很感动的是,女儿帮我们这次整个旅行的一切安排得妥妥帖帖,所以,这次旅行最大的感受就是:我的家庭教育做得很成功,哈哈哈。 当然,虽然这次旅行很开心,看到的景色很美,吃到的食物也非常对胃口(因为是女儿严选的,哈哈哈),但在中间发生了一个事故:我们找不到行李了。…

    2025-10-24
  55. 231.男性不擅长育儿?社会学家和妇产医生说:一眼假!|对谈六层楼
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,很感谢伊利金领冠的赞助,我邀请到了前妇产科医生六层楼,以及二胎爸爸商老师,一起聊聊男性参与育儿这件事。这期我们会一起讨论:男性真的不擅长参与育儿吗?爸爸育儿不熟练,妈妈该怎么做?为什么奶粉是爸爸参与育儿很重要的契机?为什么家庭决策需要爸爸妈妈双方的参与?育儿里有哪些“权力的变迁”?商老师作为两胎孩子,他参与育儿的程度是多少?二胎参与育儿程度的转变契机是什么?商老师是如何平衡家庭和事业…

    2025-10-15
  56. 230.古代人怎么离婚、改嫁?嫁妆究竟有多重要?
    沈奕斐的播客

    之前和离婚律师聊了两期节目,都大受好评,我们发现,大家对离婚这个话题很感兴趣。 所以,本期节目我们又邀请到了上期播客的嘉宾,也是我和商老师的老师,郭建老师,一起聊一聊古代婚姻。我发现古代人的离婚,没有我们想象中那么简单。 今天这期播客我们会讨论一下:古代人有几种离婚条件,有哪些离婚的情况?离婚的流程是什么样的?古代的女性怎么改嫁?为什么嫁妆这么重要? 听完这期播客,你也可以分享你的看法。…

    2025-10-10
  57. 229.AI发展,文科不值得学了吗?大学究竟在学什么?|知识系列01x郭建老师
    沈奕斐的播客

    这期是我们知识系列的第一期(最近真的新开了好多系列,哈哈),我们终于邀请到了我们的共同的老师,复旦大学法学院的郭建老师,他在文科学术研究以及教学上都有很深的造诣,给我们的大学带来很大的影响。 这期节目我们就像聊聊:大学学习究竟在学什么?AI发展后,对文科会产生什么影响?探索知识这件事,对孩子有多重要?纯知识的教育有多重要? 我们也会聊聊郭老师丰富的退休生活。…

    2025-09-26
  58. 228.找不到工作的意义怎么办?如何做职业规划?|职场系列01
    沈奕斐的播客

    商老师在我看来是一个在职业发展上很成功的人,并且他也是一个不靠运气而是靠努力打拼到现在的人,他在职业上的努力我觉得很值得年轻人学习,所以接下来我会邀请商老师开启一个职业发展系列,商老师分享他在职业上的一些心得。 第一期,我们会聊一聊:到底如何界定成功?目标的设定、职业的规划到底有多重要?工作和事业又有什么区别、什么联系?找不到工作的意义感该怎么办?…

    2025-09-19
  59. 227.儿子把商老师拉黑了!?作为父亲容易犯哪些错?
    沈奕斐的播客

    前段时间,商老师给儿子写了一封邮件,未得到回复,于是在我的指导下又重新发了一封,结果被退回,商老师以为自己的邮箱账号被儿子拉黑了,为此沮丧了很久。最近我们见到儿子后,说起这件事情,儿子说自己很久没登录邮箱(忘了密码),所以邮件没看到,也不存在拉黑这件事。…

    2025-09-12
  60. 226.月入3000,如何做财务规划?人生的四笔钱,你都有了吗?|对话精算师
    沈奕斐的播客

    本期节目由【蚂蚁保·长钱保】冠名播出 前几期我们邀请了一位精算师,和我们聊了医疗险,在那期内容里,我们挖坑了要聊储蓄型保险,加上其实我自己对于财务规划有很多的疑惑(商老师经常吐槽我),而且我发现,现在的年轻人很热衷于财务规划,但有很多的困惑。 所以,这期我再度邀请了另一位蚂蚁精算师张程老师,以及我们的常驻法律嘉宾兼我们家的财务大权掌舵人商老师,一起聊一聊储蓄型保险以及财务规划:…

    2025-08-26
  61. 225.对话海外催债律师:如何让海外公司还上亿的欠款?
    沈奕斐的播客

    最近几期播客,我们会邀请不同领域的律师聊聊各自领域里奇特的经历。 今天我们这期,我们的商老师邀请到了海外催债律师李振宏律师一起聊一聊,我几乎没有涉猎过但特别感兴趣的海外催债。 我们会一起聊聊:李律师在国外有哪些奇特的催债经历?如何让海外公司还钱?企业又该如何判断风险?李律师又有哪些难忘的经历和职业经验分享? 播客聊到最后,没想到李律师原来也是田径体育生,也有一段学渣逆袭的故事,很精彩。…

    2025-08-22
  62. 224.电影《戏台》:内心坚守的东西被侵犯了,怎么办?
    沈奕斐的播客

    前段时间,我和商老师去看了一部电影《戏台》,感触颇多,观演结束之后我们立马录了一期播客,聊了聊我们对这部电影的喜爱,以及里面让我们思考的地方,作为本期的上半部分内容。 下半部分,我们搜集了粉丝们对于这部电影的问题,在这期播客的下半期聊了聊这部戏里比较重要的几个角色,他们代表着什么?他们带给我们怎样的思考? 本期播客涉及剧透,但很推荐你也去看看这部电影。 【本期内容】 02:14…

    2025-08-15
  63. 223.正当防卫、未成年违法、校园欺凌|前警官聊新治安管理处罚法
    沈奕斐的播客

    前段时间,新治安管理处罚条例出台,其中很多内容作了修改,我特别感兴趣,因为很多内容和我们的生活息息相关。 所以本期播客,邀请到了警官出身的符天山律师,以及我们的常驻法律顾问商老师,一起聊聊新的治安管理处罚法。 我们会聊一聊新治安管理处罚条例的几个亮点:正当防卫、未成年违法、校园欺凌、违法买卖烈性犬等等,我们也会聊一聊见义勇为的行为算正当防卫吗?偷拍的人怎么处置?…

    2025-08-08
  64. 222.该顺其自然还是拼尽全力?如何设立目标?
    沈奕斐的播客

    今天就是八月的第一天了,年初立的目标完成了多少? 这期播客由一个完全不爱制定目标的我,邀请目标导向很强的商老师一起聊一聊目标这件事:我们的人生应该顺其自然还是拼尽全力?要不要设立目标?商老师如何定目标?目标感强的人会内耗吗?没定目标也是另一种定目标? 听完这期播客,你也可以说说你的想法。…

    2025-08-01
  65. 221.对话离婚律师:见证1000+离婚个案,离婚究竟意味着什么?|谈《民法典婚姻家庭编解释(二)》
    沈奕斐的播客

    最近《民法典》的《婚姻家庭编解释(二)》出台,里面关于婚后财产、过错方、利益保护等等都有做很多的修正,也引发了社会的关注,对于做亲密关系婚姻研究的我来说,也是一件很重要的事情。…

    2025-07-25
  66. 220.邓紫棋、苏打绿版权纠纷:自己的作品为什么不能唱?
    沈奕斐的播客

    前段时间,邓紫棋出了一张新专辑,重录了自己过去的歌曲,并讲述了自己失去自己歌曲音乐版权到重新录制歌曲的整个艰辛的过程。紧随其后,邓紫棋前公司蜂鸟唱片斥责邓紫棋行为,并要求她下架...... 当然,我也发现邓紫棋“不能唱自己的歌”的案例并不是首个,像苏打绿、泰勒斯威夫特,也有同样的经历,这也让我感到不解。…

    2025-07-18
  67. 219.如何应对不喜欢的人和事?回应上期评论
    沈奕斐的播客

    上期播客,我们聊了妈妈岗,结果常驻嘉宾商老师因为“插嘴”被评论区批评了一通。 所以今天这期播客,我们想回应一下上期播客的评论,顺便也聊一聊:如何应对外界的批评?遇到不喜欢的人和事儿该怎么办?我们又该如何应对不喜欢自己的人? 商老师也会分享从一个不内耗的人变成开始内耗的人的心路历程。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 02:06 本期内容:聊聊上期的批评 12:38…

    2025-07-11
  68. 218.全网讨伐的妈妈岗,到底做错了什么?真的一无是处吗?
    沈奕斐的播客

    前段时间,“妈妈岗”引发了热议,有支持的声音,但更多的是反对的声音,认为这是对女性的歧视,也对女性的职业发展没有任何好处。 今天这期播客,我们就想聊聊:“妈妈岗”这个名字有问题吗?它对女性是一种职业歧视吗?它对女性有好处吗?女性通过妈妈岗能寻求到“经济独立”吗?我们真正应该做的是什么? 我也会聊聊我在2015年做的一个低阶版的“妈妈岗”的研究,这也是为什么我觉得“妈妈岗”其实也是一种进步。…

    2025-07-04
  69. 217.新手如何买保险?医疗险对普通人有多重要?|对谈保险精算师
    沈奕斐的播客

    每年结婚纪念日前,我们都会统筹我们家庭成员的保险,往年都是商老师做规划,今年我也参与到这里面来,而我发现有很多年轻人也越来越看重保险这回事了,但很多人其实像我一样对保险一知半解。最近呢,因为又在考虑保险的事情,所以就接触了蚂蚁保的精算师,他也让我对保险有更新的认识。这期播客,我们就邀请到了我们常驻的法律专家商老师,还有我们蚂蚁保的精算师张放老师,从法律的角度,还有精算师的角度来聊聊:如何买好保险?…

    2025-06-27
  70. 216.扶老人就一定会被讹?公平责任和过错责任案例分析|解读民法典系列02
    沈奕斐的播客

    前段时间,“大妈走路突然转身撞到男子获赔7万”的事件引发很多讨论,很多人包括我会疑惑,是不是以后我们走路都要保持“行人安全距离”了? 今天这期播客,再次邀请到了我们法律专家商老师,继续民法典系列,结合10个真实案例,聊一聊什么是公平责任?什么是过错责任?法官在做判决的时候,这两者有什么区别? 在这其中,我们也很想重点聊聊十几年前的彭宇案,谈一谈:扶了别人,就一定会出问题吗?…

    2025-06-06
  71. 215.《混沌少年时》:社交媒体和有毒的男子气概有多可怕?孩子出问题都是家庭教育的错?
    沈奕斐的播客

    今天我们聊聊最近看过的一部剧《混沌少年时》。 这部剧只有短短四集,却引发了特别多的讨论,除了这部剧一镜到底的制作让人惊叹外,也给观众提出了一个问题:究竟是什么导致这个孩子走向犯罪? 今天我就想和商老师聊聊:父母看上去明明做得很好了,为什么还是出问题?社交媒体和有毒的男子气概对孩子有什么影响?在今天这个Z时代,家庭教育到底应该怎么做?这部剧对中国的教育有什么启发?…

    2025-05-30
  72. 214.《苦尽柑来》亲子线:如何与父母好好相处?走出原生家庭的关键是什么?
    沈奕斐的播客

    上期和商老师聊了《苦尽柑来遇见你》的爱情线,这一期我们聊一聊家庭、亲子线,相比于爱情线,我个人其实更喜欢这里面对于家庭、亲子关系的描写,因为更真实、感人。 这期我们会讨论:这部片我觉得对于“原生家庭”诠释最好的地方是什么?家庭中对一方的偏袒正常吗?第三代的女儿金明为什么对父母态度反差这么大? 我们也会回答网友的一些关于亲子关系的问题:如何与父母关系变得亲密?父母和孩子的怒其不争有什么区别?…

    2025-05-16
  73. 213.夫妻共看《苦尽柑来遇见你》:梁宽植的爱存在吗?妈宝男可以选择吗?
    沈奕斐的播客

    前段时间《苦尽柑来遇见你》特别火,作为韩剧研究的我也去看了,结果每集都哭得特别惨。在我的强烈推荐下,忙碌的商老师也每天抽空看完了这部剧,于是我们就坐下来聊一聊这部剧。 今天这期播客我们尝试一边直播一边录制,我们主要聊了这部剧的爱情线:为什么梁宽植的爱让我们感动?女性主义和爱情的角度,怎么评价梁宽植?老派的梁宽植身上有什么“新”的点?金明的两任男友有什么特点?妈宝男可以选择吗?…

    2025-05-09
  74. 212.订婚案背后:给了彩礼就可以发生关系?有爱情的婚姻有多重要?
    沈奕斐的播客

    前段时间,闹得沸沸扬扬的山西大同订婚案二审结果出炉:维持原判,驳回上诉,民事部分(婚约财产纠纷)亦维持原判。 但即使法官在之后也和记者做了详细的证据与案情梳理,网络上仍然有很多争议。 所以今天这期播客,我和商老师就想聊聊:现有证据如何判断是强奸?什么是性同意?订婚就等于性同意吗?给彩礼就等于可以发生关系吗?给彩礼是为了什么?中国男性群体现在面临怎样的困境?…

    2025-04-25
  75. 211.熊孩子都是家庭教育的过?为什么我更喜欢线下见面?|夫妻闲聊
    沈奕斐的播客

    这期播客,依然是贯彻“夫妻闲聊”这个概念。原本计划是聊聊我们上次线下见面会的感受,想分享为什么我这么喜欢线下活动,结果变成了大型跑题现场: 我分享了近期做直播连麦的感触,发散开聊到了教育现状与家庭教育,紧接着又聊到了熊孩子的行为,最后我们又聊了聊最近的影视剧。 还有一些内容,之后的播客继续分享吧XD 听完这期播客,你也可以分享你的感受。 【本期内容】 02:10 本期话题:聊聊线下见面会的感受…

    2025-04-18
  76. 210.聊聊生死:头七的意义是什么?如何看待数字复活死去的人?
    沈奕斐的播客

    这期播客的录制时间是在清明节,我和商老师一起聊了聊关于死亡的话题。 这个话题也源于商老师在课堂上的一个问题:如何看待数字复活去世的人? 今天就想借此讨论下这个话题,也想讨论下:中国有哪些对于死亡的仪式和风俗?在参与过的葬礼上,有什么感慨?为什么商老师奶奶的去世对他影响这么大? 听完这期播客,你也可以分享你的看法。 【本期内容】 02:07 本期话题:清明节聊聊生与死 06:00 商老师误读的诗…

    2025-04-11
  77. 209.《还有明天》:婚姻不能拯救女性?为什么要警惕互联网上的“毒母”?
    沈奕斐的播客

    前段时间,商老师邀请我一起去看一部影片《还有明天》(对,是商老师邀请我去的),看完这部影片,因为太喜欢了,没做什么准备就聊了这期播客。 我们特别想聊聊:这部电影讲了什么?有什么历史背景?好看在哪里?它里面哪些细节让我们惊叹?婚姻不能拯救女性,那什么可以?这部电影对当代性别平等有什么借鉴意义? 我们也会引申聊聊:为什么我们要反对互联网上“毒母”的概念?我们的性别平等应该往什么方向走?…

    2025-04-04
  78. 208.AI沈奕斐犯错,责任在谁?人工智能的发展值得恐慌吗?
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,聊聊我AI人工智能。对于AI,我其实是一个悲观的门外汉(毕竟作为社会学者),所以这期播客邀请了正在研究AI领域的商建刚来当本期嘉宾(鼓掌),由他系统解答一下我的一些入门问题: 什么是AI人工智能?AI会思考与自主行动吗?现在很多人要研发AI沈奕斐,可靠吗?如果AI沈奕斐犯错了,责任在谁?人类到底有没有做好人工智能到来的准备?人类有必要恐慌AI的发展吗?…

    2025-03-28
  79. 207.如何忍受“直男”老公?如何才能真正幸福?|线下见面会(下)
    沈奕斐的播客

    上个月,我们举办了第一次播客粉丝线下见面会,聊一聊幸福,讨论一下大家的问题。 因为时间比较长,所以我们分了上下期发布,这是下期。 本期的问题也很有意思,有职场的发展、有学术科研的研究、有和伴侣的相处,最后我们也会回到本次的主题,聊聊什么才是幸福?我们怎样才能幸福? 再次谢谢商老师(不断、强烈)提议这次线下见面,也谢谢所有来参与的朋友,没见到面的朋友希望我们能在下次线下见面会见面。 【本期内容】…

    2025-03-21
  80. 206.女性生育和工作是冲突的吗?做好平衡,该做什么?
    沈奕斐的播客

    明天就是妇女节了,本期播客感谢优思明,让我和商老师一起跟大家讨论很多女性朋友的困惑:女性的生育和工作是不是对立的? 我们会先从大家具体的问题剖析,再具体聊聊:女性的生育和工作真的是冲突的吗?造成这个冲突有什么外部和内部的原因?我们女性又该如何做好这个平衡?关于生育,女性该做怎样的规划?我们该如何选择避孕方式? 当然,商老师也会从男性视角看这些问题,也很有意思。…

    2025-03-07
  81. 205.独立女性是成功男性的翻版?女性如何向内发展?
    沈奕斐的播客

    前两天,我参加了始祖鸟与TEDx外滩携手呈现的2025 国际女性日大会,和很多很有意思很优秀的女性分别做了演讲,我觉得很有意思,商老师也在台下,会后我们有很多感受,就一起做了这期播客。 这期播客我很想聊聊我这次讲座的内容,以及为什么我很喜欢他们这次的主题,另外我也很想聊聊我们现场看到的始祖鸟“她就是高山”的系列短片里杨小华有什么地方打动我们?女性如何向内发展?…

    2025-03-06
  82. 204.对话钟楚曦:《好东西》之后还会迷茫吗?如何走出自我内耗?
    沈奕斐的播客

    三八妇女节即将到来之际,巴黎欧莱雅推出企划#没关系,每一步都值得# ,本期节目为企划系列节目之一,我们邀请到了钟楚曦。 楚曦是我特别喜欢的演员,我们也见过好几次,很高兴这期播客能和她一起分享她过往的经历,聊一聊:是不是一开始就准备做演员了?在这条道路上,如何走出困顿时刻、走出内耗?《荞麦疯长》是钟楚曦演员路上的转折点吗?《好东西》之后,还会迷茫吗? 我也会同时分享我自己的经历。…

    2025-03-05
  83. 203.线下见面会(上):如何处理工作和生活的边界?幸福和快乐区别在哪?如何面对亲人的死亡?
    沈奕斐的播客

    前两周,我们第一次播客粉丝线下见面会成功举办了。(回想那个下午,还是会觉得很幸福啊) 谢谢陪沈团的伙伴,因为你们真实诚挚的问题,我们顺利(超时)完成了我们的播客线下见面会。 因为见面会的时间太长了,所以会分两期播客向大家完整呈现见面会的实况,这期是上期。大家的很多问题真的很好,给我和商老师带来了很多思考(和欢乐),也希望能给你带来启发。…

    2025-02-28
  84. 对话沈奕斐:「亲密关系」给女性的健康带来了什么?| Vol.103
    当个事儿

    这是一期多方合作的节目(由抖音牵头,凤凰周刊采访我和沈奕斐老师),视频已经发布了,但是只剪辑了当中很少的一部分内容,其实我俩聊的内容非常多,而且很多都值得跟大家分享,所以我们就把整个音频拿出来做了这期播客。…

    2025-02-21
  85. 202.网购要注意什么?遇上霸王条款怎么办?|解读民法典系列01
    沈奕斐的播客

    从本期开始,我们将开始做一个民法典系列:从日常生活中的问题,解读民法典。 相信很多人有听过民法典,但是民法典究竟能做什么,很多人可能比较陌生。所以,这个系列,我们又请到了了我们的常驻嘉宾商老师,带着大家一起解读民法典,解决生活中遇到的问题。…

    2025-02-21
  86. 201.过年打牌算赌博吗?为什么我们容易沉迷赌博?
    沈奕斐的播客

    春节结束了,不知道你这个年过得如何? 每次回家过年,都会和家里人打牌,但今年我突然有个疑惑:这种过年的打牌,算不算赌博?违不违法? 所以我们就请来了我们常驻法律专家商老师(?)一起来聊聊:怎么区分违法的赌博和这种“小赌怡情”?我们的商老师也会做一些案例分析。 我也会借着分享《贪婪的多巴胺》聊聊:为什么我们容易陷入赌博?为什么我们要坚定地拒绝赌博? 你也可以分享你的经历和看法。 【本期内容】…

    2025-02-14
  87. 200.沈奕斐播客线下见面会来了!聊聊你想要的幸福
    沈奕斐的播客

    这是一期紧急录制的播客(没想到正好赶上第200期),因为有个重大消息要公布: 我们筹划已久的播客粉丝线下见面会,终于要举办啦!(撒花) 我们会在这期播客里聊聊为什么要做这个线下见面会,也会分享这个线下见面会的具体安排。(两个人都超激动) 这场线下见面会将在2月15日(周六)下午1:30开始,地点在上海静安区(报名成功后会短信告知具体地点),我们也会和大家分享与探讨:你想要的幸福是什么样的?…

    2025-02-07
  88. 199.过年如何与父母相处?怎样才算“过个好年”?
    沈奕斐的播客

    今天是大年初三,祝大家春节快乐! 借着过年的契机,这期播客我们想和大家聊聊:我们究竟该如何“过好年”? 我和商老师会分享我们两地之间过年的差异,借此也延展聊聊:我们如何应对和父母的相处?父母的爱是有条件的吗? 听完播客,你也可以分享你的经历和看法。 这期播客的结尾,我们也会预告我们播客线下见面会的相关事宜,如果大家感兴趣,欢迎参加。 【本期内容】 02:15 聊聊过年 07:27…

    2025-01-31
  89. 198.如何接纳自己?懒惰的自我要接纳吗?为什么要区分I和Me?
    沈奕斐的播客

    这是龙年的最后一期播客,我们聊一聊“接纳自我”,这也是很多朋友问我们的问题。 我想从社会学的I和Me这两个概念切入聊聊,什么是自己?悦纳自己是悦纳哪个自己?要不要接受“懒惰的自我”?我们如何具像化“接纳自己”? 我也想从我自己的例子聊聊:为什么不建议大家“追求完美”?为什么不要给自己贴负面标签? 商老师也会聊聊,他是如何从“嫉妒他人”到“欣赏他人”? 听完这期播客,你也可以说说你的想法。…

    2025-01-24
  90. 197.追求幸福比防风险更重要?我们复盘了2024,决定2025......
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,我们结合小宇宙的年度总结,复盘一下2024这一年播客的成绩。 同时我也很想聊聊,为什么我总是要和大家分享幸福的逻辑,商老师也会分享为什么法律人这么注重防风险逻辑。(我们真的很不同啊,哈哈) 另外呢,我们也会单拎出几期热门播客,我们再复盘一下。…

    2025-01-17
  91. 196.择业、结婚、生娃.....年轻人如何面对年龄焦虑?
    沈奕斐的播客

    2025年的第一期播客,祝大家新年快乐。 新的一年开始,我也即将步入50了,借着这个机会,商老师就提议我们一起聊一聊“年龄焦虑”的问题:快50岁的我,有年龄焦虑吗?商老师呢? 我们也征集到了一些年龄焦虑的问题:要不要读博?还要不要继续考公、教师?要不要结婚生子?生完孩子之后很焦虑怎么办?人生的意义变少了、不快乐,怎么办?…

    2025-01-10
  92. 195.2024年有哪些治愈时刻?如何自己治愈自己?
    沈奕斐的播客

    这是2024年的最后一期。 到了每年年底,我其实特别鼓励大家回忆一下这一年下来“治愈”的、好的瞬间,而不是总是把注意力放在自己“不好”的地方。 所以,今天这期播客,我们就聊一聊“治愈”。我们也搜集了听众朋友们的一些治愈瞬间,我们在2024年的结尾,一起“治愈”一下。我和商老师也会分享我们人生中的成长、治愈时刻。 你也可以分享你的治愈时刻,让我们一起相互治愈。…

    2024-12-27
  93. 194.怎么拒绝领导和亲戚?拒绝别人有多爽?|聊聊拒绝02
    沈奕斐的播客

    接上回,我们继续聊聊“拒绝”。 这一期,我们聊一聊“拒绝”的实操方法,也会从一些具体的案例解读:伴侣想结婚,我觉得太着急,怎么拒绝?爸妈让我给亲戚孩子补课,拒绝被说白眼狼怎么办?如何拒绝领导? 我也想分享一下,拒绝有什么好处?为什么喜欢拒绝的我,在生活中其实“能不拒绝就不拒绝”? 没想到这期播客,还被商老师翻出旧帐XD 你也可以分享一下你的经历。 【本期内容】 02:48…

    2024-12-20
  94. 193.不懂得如何拒绝,怎么办?拒绝会带来不好的后果吗?|聊聊拒绝01
    沈奕斐的播客

    这期节目我们聊聊“拒绝”。 我们征集了一些问题,结合我们的经历聊一聊一些拒绝难题: 为什么我要做一个会拒绝的人?为什么我们不会拒绝?拒绝别人就等于别人也会拒绝我吗?如何拒绝热情的朋友?别人拒绝后如何缓解难受的感觉? 因为问题有点多,所以,一些关于拒绝的问题下期再回答。 你也可以在评论区聊聊你拒绝的困惑,或者你拒绝的经历。 【本期内容】 02:14 为什么要聊“拒绝” 06:19 最近生活上的困惑…

    2024-12-13
  95. 192.从《再见爱人4》麦琳谈“密集母职”:为什么女性要“看见自己”?
    沈奕斐的播客

    我们终于接到广告啦!本期节目是达霏欣「用2%的时间,看见自己」系列节目之一,由专业生发品牌达霏欣与沈奕斐的播客联合共创(鼓掌)! 达霏欣希望陪伴更多女性看见自己,看见2%的力量,不管你是职业女性还是全职妈妈还是什么社会身份,我们都首先是我们自己。 这段时间呢,《再见爱人4》特别火,里面几位人物引发很多讨论,尤其是麦琳这个角色。(不过因为还没演到结局,为了节目效果考虑,就一直没聊,哈哈)…

    2024-11-28
  96. 191.40岁能不能辞职?为什么不建议年轻人轻易GAP?
    沈奕斐的播客

    今天这期播客,我们想聊聊,人到中年(此处定义为40岁左右开始),该怎么做职业的选择?如果创业,我们又该具备什么样的能力?我们能给什么建议?(当然,这些建议对年轻人也适用) 我也想举身边两个比较典型的例子,给大家一些正面和负面的参考。 除此之外,我们也想聊聊:为什么不建议年轻人GAP? 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 02:14 开启本次主题:人到中年如何挣钱 07:08…

    2024-11-22
  97. 190.为什么每个人都该建立学术审美?如何培养阅读习惯?聊聊如何做研究
    沈奕斐的播客

    很多朋友反映我们的设备收音不好,所以,这次我们用大家的赞赏换了一套设备,希望能给大家不一样的体验,哈哈哈。 在此谢谢各位听众朋友的支持和赞赏,你们的想法、建议我们都放在心上。 这一期播客,我们想聊一个商老师特别想聊的(也有点生涩的)关于“学术研究”的话题:怎么做研究?人文社科究竟在研究什么?为什么我建议每个人都能建立“学术审美”?如何培养阅读习惯?我们也会聊聊学术研究中的“实证”。…

    2024-11-08
  98. 189.年轻人需要怎样的情感教育?|做客《海外路路通》
    沈奕斐的播客

    前不久,我在上海电视台《海外路路通》节目中与脱口秀学霸Norah一起围绕“情感教育”进行了一场有趣的分享。为什么脱单这么难?不扫兴的父母究竟是种怎样的存在?时下热门的社交新趋势又有哪些?我们从爱情、亲情、友情不同角度出发,解读了时下年轻人热议的一些情感问题。 这期播客我就分享这期内容给大家,听完之后,你们也可以说说你们的看法。 【本期内容】 00:56情感教育的本质 05:15情感沟通的重要性…

    2024-11-01
  99. 188.夫妻坦白局:因为对方好看而恋爱有问题吗?聊聊外貌的影响
    沈奕斐的播客

    这一期是堂堂正正的“夫妻闲聊”(虽然,也夹带一些干货),也是一期特别的夫妻坦白局,聊一聊“外貌”这个话题。 起因是,我过去在很多地方都毫无保留地表达,当初我和他在一起的很重要的原因就是:他长得太好看了,完全长在我的审美点上。但我完全完全没有问过商老师,我这样的表达,他是怎么看的?在他心中,当时刚和我在一起时,外貌又占比多少?商老师因为自己的姿色,生活有哪些影响?…

    2024-10-25
  100. 187.《精英的傲慢》:什么是真正的成功?优绩主义有什么问题?
    沈奕斐的播客

    开了两周天窗,我们再次回归了,想分享我们都很喜欢的桑德尔的一本书:《精英的傲慢》。 今天这期播客我们就聊聊:《精英的傲慢》这本书在讲什么?为什么我们这么推荐这本书?这本书适合哪些人看?我和商老师对于这本书的分歧点在哪里?“优绩主义”有什么问题?这本书里有哪些概念值得我们思考? 当然,作为夫妻闲聊播客,我们也不小心扯远聊了很多题外话,哈哈。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。…

    2024-10-18
  101. 186.《姥姥的外孙》:中国家庭里的“劫富济贫”和自我牺牲
    沈奕斐的播客

    前段时间,一部描述中国家庭的泰国电影《姥姥的外孙》引发了很多的讨论,豆瓣评分一度到了9.0。 作为BKPP多年的CP粉,BK演的电影,我是一定要支持的。所以,商老师出差回来后,就立马带着他进影院看这部电影,结果把我们两个都感动得稀里糊涂(我保证,没带粉丝滤镜)。…

    2024-09-27
  102. 185.电影《荒野机器人》:如何与原生家庭和解?什么样的父母才算是好的“原生家庭”?
    沈奕斐的播客

    前段时间,我和商老师参加了《荒野机器人》的点映,这部片是梦工场有史以来最伟大的作品之一,也是片场冲击2025奥斯卡最佳动画长片之作,在看的过程中,真的是让我连连惊叹:明明已经被拍烂的爱和成长这样的主题,这部电影竟然拍得这么自然,让人又哭又笑。 在映后有幸和这部片的导演克里斯·桑德斯做了交流,更加深了我对这部片的喜爱,也让我们决定一定要做一期播客好好讨论一下这部电影。…

    2024-09-20
  103. 184.飞机厕所教育孩子:伸张正义?违法!厌童文化有多可怕?
    沈奕斐的播客

    前段时间,乘客在飞机洗手间教育孩子的事情引发了热议。 起因是有网友发布视频称,8月24日贵阳飞上海的飞机上,两位女乘客因忍受不了一位一岁多的小女孩哭闹,直接把小女孩从奶奶身边抱走,关到机舱厕所“立规矩”。视频中一名女士说道:“不哭了,就可以出去,你是听得懂的乖宝宝,不哭了,阿姨带你找奶奶。” 8月26日,澎湃新闻记者从吉祥航空获悉,…

    2024-09-06
  104. 183.网贷越陷越深如何解脱?要不要借亲戚朋友钱?
    沈奕斐的播客

    近几年,网贷变成了很多年轻人一件习以为常的事情,甚至,在各大平台,我们能看到铺天盖地的网贷广告,让网贷的门槛越来越低。 也因此,很多年轻人因为网贷高额的利息陷入人生的窘境,我们也看到,有很多年轻人让父母背负他们的债务,整个家庭陷入无止境的恶性循环。…

    2024-08-30
  105. 182.出国漫游费破万:中老年人如何应对技术难题?
    沈奕斐的播客

    前段时间,一条电信漫游费的事件引发了很多讨论,也引起我们的关注。 王某68岁的父亲去年底去尼泊尔旅游了8天,老人开始行程前发了条朋友圈,随即收到电信公司短信,提醒话费已超500元,而等老人回国后发现账单竟然高达1万6千元。老人本想通过律师解决,但最终结果却不尽如人意,而这8个月又产生了滞纳金,利滚利下共欠费2万6。…

    2024-08-23
  106. 181.人大教授性骚扰:为什么半推半就不直接拒绝?
    沈奕斐的播客

    前段时间,人大教授性骚扰的事件引发了很多的讨论,很多人声援发声的同学,认可最后的处理结果,但也有一部分人出来质疑:为什么当事人半推半就不拒绝?保存录音是不是意味着有预谋? 今天这期播客我们就想聊聊:为什么性骚扰要在权力体系来考量?为什么在性骚扰里的当事人都是半推半就不拒绝?性骚扰和爱有什么本质区别?我们该如何建立反性骚扰机制?为什么说反性骚扰机制是保护所有人?…

    2024-08-02
  107. 180.家长制、没苦硬吃:《抓娃娃》是喜剧还是恐怖片?
    沈奕斐的播客

    这段时间,《抓娃娃》这部喜剧引发了很多讨论,且两极分化,一部分人认为这是一部成功的喜剧商业片,另一部分人认为这部片子很窒息很恐怖,根本不是喜剧片。于是我和商老师也一起去看了这部电影,看完后我们两个对这部电影的评价也是两极分化。…

    2024-07-26
  108. 179.异地恋究竟有多难?如何避免猜疑?顺便聊聊上期的争议
    沈奕斐的播客

    在我的后台一直有人想让我聊聊异地恋的问题,虽然之前聊过一期,但正好借着刚回国,我和商老师就聊一聊异国的这一年我们的相处,也想谈谈如何解决异地恋里不同步、猜疑、没有安全感等等的问题。 这期播客开头半小时,我们也会聊一聊上一期播客关于“质疑”的争议。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 02:49 回应上期争议:再聊聊“质疑” 30:33 聊聊异地恋:为什么要保持每天聊天?…

    2024-07-19
  109. 178.中专生姜萍得奖,为什么被质疑?聊聊程序正义
    沈奕斐的播客

    前段时间,17岁中专女生姜萍爆冷拿下数学竞赛全球12名的事件引发很多关注。 起初,大多数网友发来祝贺与赞叹,而没过多久,就迎来了铺天盖地的质疑与谩骂,怀疑这个成绩是作弊的结果,39位数学高手写联名信只要求组委会公开姜萍一个人的考试试卷。 甚至还出现了蹲守姜萍家门口直播、造黄谣等离谱的情况出现......…

    2024-07-05
  110. 177.聊聊摘套案:性同意仅仅是事前同意吗?男性的焦虑从何而来?
    沈奕斐的播客

    前段时间,英国一名39岁男子在同受害者发生性行为时,私自摘下避孕套,被起诉。近日,英国地方法院作出判决,该男子被判4年零3个月监禁。 这个事件引发了很多讨论,也引起了我们的关注,我们特别想聊聊Stealthing(偷摘)这个话题,也引申聊聊:什么才是真正的性同意?性同意仅仅是事前同意吗?关于性同意,男性也有焦虑吗?男性又该如何面对性同意带来的焦虑? 除此之外,我们也会聊聊王思聪的事件。…

    2024-06-21
  111. 176.该不该接受自己平庸?聊聊自我慈悲和自我悦纳
    沈奕斐的播客

    前段时间,“沈奕斐和商建刚”做了一期视频,聊了聊要不要接受孩子“平庸”,引发了很多讨论。在这之后,我也发现,现在的很多年轻人也在讨论这个话题,以前很多人不甘平庸,但现在很多人接受自己平庸。 今天这期播客,我们就想聊聊:我们如何界定“平庸”?我们要不要接受自己平庸?同样说“接受平庸”背后有什么不同?该不该接受孩子平庸?我们也想从平庸这个话题背后聊聊,为什么现代爱情变得这么重要了?…

    2024-06-14
  112. 175.如何找到“对的人”?现代社会还有“门当户对”吗?
    沈奕斐的播客

    我在过去的视频、课程和播客里,反复强调,我们不要找那个“对的人”而是要去排除“错的人”,但是其实有很多人仍然执迷“对的人”这个概念,包括商老师。…

    2024-06-07
  113. 174.汪峰森林北官宣恋爱:没有纯粹爱情,只是精心设计的表演?
    沈奕斐的播客

    (声明:本期内容并非专业解读,更多的是情绪表达) 前段时间,在520当天,汪峰和森林北官宣恋情,距离汪峰和章子怡离婚不到两个月,于是就引发了特别多的讨论。因为这个事件从头到尾都让我不舒服,所以我一直不太想聊,但商老师在这个事件背后有很多问题,于是我们就做了这期内容。…

    2024-05-31
  114. 173.实力才是自由?谈谈人生中的自我捆绑和自我拯救
    沈奕斐的播客

    前两期播客,我们聊了做自己,没想到引发大家很多的讨论。 这期播客,我们其实很想从那个话题延展开聊聊:为什么实力才是自由?年纪越大实力越强吗?为什么不要太注重别人的评价?我们该如何脱离自我捆绑,自我拯救呢? 听完这期播客,你也可以说说你的看法。 【本期话题】 02:16 本期话题:从“做自己”谈起 08:40 金星的例子讲实力才是自由 16:15 年龄越大实力越强? 21:52 实力是自由的边界?…

    2024-05-17
  115. 172.胖猫事件女方涉嫌欺诈吗?用金钱表达爱可行吗?
    沈奕斐的播客

    前段时间,胖猫事件在网络上掀起一阵轩然大波,也引发大家对很多问题的讨论。 因为本次事件还有很多细节我们还不知道,今天这期播客就想根据已有的事实聊聊: 为什么胖猫事件传播这么广、这么让人愤怒?胖猫事件是一个性别问题吗?这个事件中女方是个诈骗行为吗?在亲密关系中如何处理金钱?可以用金钱表达爱吗?我们如何避免胖猫事件的再次发生? 听完这期播客,你也可以说说你的看法。 【本期内容】 04:17…

    2024-05-10
  116. 171.做家务为什么让人厌恶?从洗碗机聊起
    沈奕斐的播客

    你用洗碗机吗?你喜欢做家务吗? 来美国访学之后,发现洗碗机是一个很普遍的存在,而在中国,洗碗机一直是不受待见的产品。虽然我也不太喜欢用,但商老师却用得乐此不疲。 今天这期播客,正好借着劳动节假期,我们想聊聊洗碗机,也聊一聊家务劳动:中国人为什么不爱用洗碗机?为什么家务劳动让人讨厌?我们如何做好家庭分工?如何评估女性家务劳动的价值?我们又如何让家务劳动变快乐?…

    2024-05-03
  117. 170.“做自己”是伪命题?如何“做有用的人”?
    沈奕斐的播客

    做自己是年轻人不断在追捧却也让很多人质疑的话题,而做“有用的人”到这个时代好像变成了一个功利性很强的贬义词。 今天这期播客,我们想聊聊:“做自己”和“做有用的人”矛盾吗?做自己就等于自由选择吗?是叛逆吗?是伪命题吗?“做自己”是女性主义的词汇,那对于男性来说又意味着什么? 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 03:43 做自己是个女性话语? 08:42…

    2024-04-26
  118. 169.全网寻找秦朗:网红轮番翻车,编造故事成了流量密码?
    沈奕斐的播客

    前段时间,某位博主在巴黎捡到中国一名叫秦朗的小学生寒假作业的事件,引起很多人的关注,也引发全网找秦朗的热潮。而事件后续,被发现是该博主造假撒谎,最终以该博主道歉收场,让很多网友感到愤怒。 然而编造故事早已成了段视频平台的家常便饭,近两年各种离奇的故事层出不穷......…

    2024-04-19
  119. 168.AI复活明星:感动背后,是伦理与侵权难题
    沈奕斐的播客

    前段时间,AI复活明星上了热搜,起初很多人觉得很感动,而后事件变得诡异,因为操纵被复活明星的话语体系的并非明星本人,其后很多人指出这不过是自我感动,并且很多明星的家属出来抗议这种行为。 这个事件也引发很多人的思考:AI复活是不是侵权?这背后究竟有什么伦理问题?我们又该如何对待AI复活背后歪曲现实的问题?…

    2024-04-05
  120. 167.邯郸初中生案:未成年犯罪惩罚太轻了?
    沈奕斐的播客

    前段时间,邯郸初中生事件在互联网引发了轩然大波,很多人除了愤怒和不解以外,对于青少年犯罪的年龄与惩罚力度也有非常多的讨论。 今天这期播客我们就想聊一聊:我们怎么看待邯郸初中生事件?未成年犯罪的年龄线和力度合理吗?青少年犯罪到底是谁的问题,该追谁的责?对于孩子的教育,什么才是最重要的?社会又该做什么? 这期主题有点沉重。听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 03:48…

    2024-03-29
  121. 166.本命年的红内裤被偷了|聊聊算命、星座
    沈奕斐的播客

    商老师回国后变得特别忙(导致我们上期播客开了天窗(没有怪商老师的意思),并且生活很不顺,前几天还弄丢了我给他买的本命年红内裤,虽然我们不迷信,但这件事有一点奇怪的寓意在里面,让商老师不顺的生活变得释怀了一些(毕竟是天意)。 这期播客我们就想借着这件事聊聊星座和算命:为什么我们会相信星座和算命?算命和星座有什么好处?花钱算命值得吗?我们如何做好“相信的平衡”? 我也会分享“沈半仙”的算命经历。…

    2024-03-15
  122. 165.薛之谦“盗摄”行为侵权违法了吗?
    沈奕斐的播客

    前段时间,薛之谦“盗摄”的事件引发很多的讨论,也激起大家对侵犯知识版权的讨论。 今天这期视频我们(邀请到了上海政法大学副教授商建刚)一起单就薛之谦“盗摄”行为,聊一聊:他的行为是不是真的侵权或者违法了?作品侵权的关键是什么?为什么这件事会引发这么大的讨论? 本期播客仅讨论本次事件里“盗摄”的行为,你也可以说说你的看法。 本期内容 03:42 薛之谦盗摄事件缘由 08:00…

    2024-03-02
  123. 164.新的一年,如何学一个新技能?
    沈奕斐的播客

    新年第一期播客,我们聊聊如何学习一门新的技能? 很多人认为学习一项新的技能是要兴趣驱动,真的是这样吗?被迫学习的技能靠谱吗?学习新技能,首先得靠模仿?这期我们也会分享我们做菜以及改行的经历,也聊一聊如何提高专注力。 你也可以说说你的看法。 祝大家龙年大吉,新的一年,希望大家可以成长更多。 本期内容 05:38 新的一年学了什么新的知识/技能? 11:10 被迫学习新技能是什么体验? 15:20…

    2024-02-23
  124. 163.又聊《繁花》:配角的演绎有多精彩?
    沈奕斐的播客

    聊《繁花》的第三期,我们继续邀请小商和我们聊聊《繁花》里的其他角色。 (真的是最后一期了XD) 你也可以说说你印象深刻的人物和情节,或者《繁花》让你喜欢的地方。 本期内容 06:00 聊聊爷叔这个角色 11:00 年轻人需要指导吗? 24:21 聊聊杜红根和卢美玲 31:05 印象深刻的情节 34:15 聊聊小江西这个角色 41:44 三个服务员角色的不同 50:00…

    2024-02-16
  125. 162.再聊《繁花》:宝总不过是工具人罢了?
    沈奕斐的播客

    是的,因为上期一期没聊够,我们又邀请小商再聊一期《繁花》。(没错,后面还会有第三期XD) 这期我们就想聊聊这里面的几个重大角色:宝总、汪小姐、玲子、李李、魏总、雪芝等等,以及会他们之间的感情线。除此之外,我们也会聊聊为什么一开始看《繁花》让我不舒服?为什么后面让我释怀?宝总是这部剧里的工具人吗? 你也可以说说你的看法。 祝大家新年快乐,我们明年继续聊《繁花》! 本期内容 04:45 聊聊汪小姐…

    2024-02-09
  126. 161.谷歌工程师杀妻案:我们该如何择偶,避免家暴?
    沈奕斐的播客

    前段时间,谷歌工程师(aka清华学霸)家暴杀妻案引起轩然大波,这个事件发生之后,除了各种关于亲密关系、家庭暴力、家庭教育等等讨论之外,五花八门的谣言更是满天飞。…

    2024-02-02
  127. 160.争议不断的《繁花》有什么值得看的?
    沈奕斐的播客

    最近王家卫导演的电视剧《繁花》很火,作为上海家庭的我们也在不同的地方追这部剧,追完之后我们有一些想法,为了多一点不同的视角,我们邀请了女儿小商一起来聊两期播客。(是的,两期!) 这期呢,我们会聊聊:我们各自是如何看待《繁花》的?《繁花》里有什么值得看的?为什么那么多人喜欢《繁花》?剧里的角色有什么特别之处? 我们也会谈谈这部剧里讨论很多的沪语配音,也会分享我们的炒股经历与看法。…

    2024-01-26
  128. 159.哈尔滨爆火:“南方小土豆”有问题吗?
    沈奕斐的播客

    这个冬天,哈尔滨火了,随之而来出现了很多梗,类似于“男方小土豆”、“尔滨”,而这些梗也引发了很多讨论。 今天这期播客我们就想聊聊:南方小土豆有什么争议?“尔滨”与娇妻文学有什么关系?从哈尔滨与淄博的爆火,能给我们什么启发?也会顺带聊一聊我们正在看的《繁花》。 你也可以说说你的想法。 02:11 南方小土豆有什么争议? 15:33 题外话:要不要聊《繁花》 17:00“尔滨”与娇妻文学有什么关系?…

    2024-01-19
  129. 158.订婚案:该讨论彩礼,还是性同意?
    沈奕斐的播客

    去年12月25日,山西大同“订婚QJ案”一审宣判,以QJ罪判处被告人有期徒刑3年。而从这个案件发生的去年5月开始,舆论两边倒,很多人认为是女方没有谈妥彩礼问题而闹掰,另一边在讨论婚前、订婚、以及婚后性同意的重要性。…

    2024-01-12
  130. 157.分享欲消失就是不爱了吗?
    沈奕斐的播客

    在过去一年,“分享欲”成为年轻人热门讨论的话题,很多人认为:分享欲是爱的表现,是感情的保鲜剂,没有分享欲就没有爱了。 今天这期播客就想和大家一起聊聊:分享欲究竟是什么?分享欲会消失吗?我们如何才能做到好的“分享”? 那作为新年第一期,我们正好和大家分享一下,在过去的2023一年里我们播客的回顾总结,也揭晓一下收听我们播客最多的听众! 祝大家新年快乐。 03:20 2023播客回顾 17:43…

    2024-01-05
  131. 156.2023是最惨的一年?我被ChatGPT骗了
    沈奕斐的播客

    这是经历了近半年异国恋之后,我们两个人重新面对面的一期播客,正好马上就要年底了,我们借着这期播客做一个年度总结:我们2023年的关键词是什么?2023年有什么奇特的经历?对2024年又有什么期待与计划? 当然,我们也会聊聊我们异国恋的感受,也给异地的情侣们一些建议。 【内容提要】 02:11 异国恋的感受 18:59 沈老师2023关键词 20:13 商老师2023关键词 37:50…

    2023-12-29
  132. 155.董宇辉小作文风波,真的是因为“饭圈文化”?
    沈奕斐的播客

    前段时间,东方甄选的主播董宇辉在直播间朗诵的吉林省小作文受到网友盛赞,东方甄选官方账号小编却在评论区置顶了文案并非出自董宇辉之手的评论,与此前董宇辉和东方甄选创始人俞敏洪的言论相悖。…

    2023-12-22
  133. 154. 什么样的原生家庭才是完美的?
    沈奕斐的播客

    去年我们有一期关于”松弛感“的播客,直到现在还在收到很多朋友的评论。最近,我收到一条评论,这位朋友很喜欢那期节目我向大家介绍的”解释风格“的概念,认为帮助到他面对了很多困难。尤其是,让他对原生家庭的困扰得到了很大启发。…

    2023-12-15
  134. 153. “搭子社交”是社交降级吗?
    沈奕斐的播客

    最近,年轻人中间流行起了一种叫“搭子社交”的社交方式。这是一种大家因为共同兴趣或需求而结合成的社交关系,形成于特定场景。虽然不是朋友,但是能提供现代年轻人所需的陪伴。 而当大家正在享受“搭子社交”带来的轻松感时,另外一个词“社交降级”也随之成了讨论热点。 那么,这种轻松愉悦的“搭子社交”究竟算不算一种社交降级?我们又该如何看待现代社会产生的这些“社交降级”现象呢? 【内容提要】…

    2023-12-08
  135. 152.一个港漂女孩的原生家庭逃离记|《南方来信》
    沈奕斐的播客

    这期播客,我们请来了一位重量级的老朋友,我的博士生导师,复旦大学社会文化人类学研究中心主任张乐天教授。 张教授组建的有复旦大学当代中国社会生活资料中心,有一个专门的研究项目叫做“书信里的中国”,在过去的十几年里,做了很多关于中国书信的研究。最近,他其中的一个研究出版成了一本书《南方来信》。 这本书是根据20世纪80年代初上海赴香港一个二十岁出头的女孩双玉写给堂妹的信编纂而成。…

    2023-11-24
  136. 151.上海万圣节:缺少狂欢的中国人
    沈奕斐的播客

    前阵子“上海万圣节”火了。在上海迪士尼、巨鹿路等地,有人扮成安陵容、甄嬛、祺贵人等《甄嬛传》中的角色形象,和围观群众一起唱《采莲曲》;有人模仿明星、名人,扮成那英、向太、关晓彤、李佳琦、蔡徐坤等明星造型,成为社交平台热搜。相关话题引全网热议。 面对这场cosplay的海洋,不少网友表示非常有趣,还有网友调侃这是“西方节日本土化”。但也有人站出来批评,觉得现在的年轻人太享乐主义了。…

    2023-11-17
  137. 150. 与其内耗,不如发疯?
    沈奕斐的播客

    从去年开始,年轻人中间开始流行“发疯文学”。最开始用于催发货、玩游戏等等场景。但是随着生活压力越来越大,最近,“发疯文学”逐渐演变成了“发疯”,从语言向行为演变,并且应用在日常生活中。 “人哪有不疯的?”,人们开始用“发疯”应对催婚、用“发疯”回怼阴阳自己的同事、用“发疯”反制给自己气受的陌生人、用“发疯”抵御领导的PUA等等……“与其情绪稳定,不如合理发疯”,成了很多年轻人现在的行动纲领。…

    2023-11-10
  138. 149. “性缘脑”有错吗?
    沈奕斐的播客

    继“恋爱脑”之后,最近有个叫“性缘脑”的概念突然流行起来了。简单来说,“性缘脑”就是带着“性”的眼光去看人。性缘脑会统一把异性视为潜在发展对象,TA的世界里首先存在的是伴侣关系,而不是普通朋友或者其他关系。而这个现象,也在网上引发了很大的争论,从恋爱观,到最近流行的几部职场甜宠剧,纷纷被批判。 这周,我和商老师也一起聊一聊我们对“性缘脑”的看法。欢迎大家也在评论区发表你的见解。 【内容提要】…

    2023-11-03
  139. 148. 访谈了80多位饭圈粉丝之后,我悟了!
    沈奕斐的播客

    (小编友情提示,本期片尾后有彩蛋哦~) 这期节目,是我跟商老师的一次“学术交流”。…

    2023-10-27
  140. 147. 摊上这样的父母,就算是神童也白搭??
    沈奕斐的播客

    前段时间,曾经红极一时的“神童”张炘炀又被推上热搜。如今28岁的他,并没有像人们预想的那样,成为一个“成功人士”,反而没有固定工作,并且扬言父母欠自己1000万。很多网友大呼“神童陨落”,更批判他控制欲过强的父母。那么,“神童”成为今天这样,真的都怪他的原生家庭吗?在父母习惯性大包大揽的教育思维下,我们又该怎样避免自己成为过度控制子女的父母呢? 【内容提要】…

    2023-10-20
  141. 146.快被看不惯的事儿气死了,该怎么办?
    沈奕斐的播客

    前段时间,高铁的宣传片因为把女博主在高铁上化妆列为“不文明行为”,受到广泛的争议。 这个事件,也引发了我和商老师的思考:当我们面对一件看不惯的事儿,究竟该怎么处理?以及在公共空间里面,这些看不惯的事情跟不文明、不道德之间,它的界限和关系是什么样的? 【内容提要】 02:06 对不起,不小心又撒了一些狗粮 04:02 碰到看不惯的事儿,我们该不该出手干涉? 13:13…

    2023-10-13
  142. 145. 在美国考驾照有多奇葩?
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    这期开始,我跟商老师开启“异国恋”模式录制啦。不知道这个新的录制方式,大家听上去感觉怎么样呢?欢迎随时评论反馈。…

    2023-10-07
  143. 144.做个没有爹味的父亲,很难吗?
    沈奕斐的播客

    “爹味”,恐怕是现在的年轻人,最不喜欢爸爸身上的特质之一了。在过去的岁月,一个人生导师一般的父亲,是备受孩子尊敬和崇拜的。但在今天,这种“指导”就成了烦人的“说教”。…

    2023-09-29
  144. 143.越是专业人士,越容易被网络诈骗?!
    沈奕斐的播客

    今天要和大家分享一个我刚刚经历的,新鲜出炉的国际诈骗经历!还好商老师及时出手,不然就有大麻烦了。 现在,网络诈骗真是无所不在,即便是专业人士,也很难避免上当受骗。今天我和商老师就结合着这次的魔幻经历,跟大家聊一聊网络诈骗的各种神奇套路,以及我们怎样才能避免受害。 【内容提要】 02:12 我遭遇的跨国互联网诈骗 17:03 经历诈骗后的心得体会和经验之谈 30:24 更多周边发生的奇葩诈骗案例…

    2023-09-22
  145. 142.求助这门学问,你真的懂吗?
    沈奕斐的播客

    当我们身处在异国他乡时,究竟应该如何向他人求助呢?在求助时,我们应该要注意些什么呢?今天我和商老师就一起来跟大家聊一聊求助这件事。 【内容提要】 03:17 商老师如何问朋友要了几个碗 11:08 学生善用office time有什么好处? 19:21 向人求助前,最重要的是什么? 26:06 商老师的求助原则是什么? 30:17 求助时进行正确的提问到底有多重要? 36:07…

    2023-09-15
  146. 141.结婚要求上交工资卡,究竟是咋想的?
    沈奕斐的播客

    最近看到网上有一个很有意思的投票——结婚后你愿意上交工资卡吗? 不知道大家对此是怎样觉得的呢?今天我和商老师就和大家一起聊一聊。 【内容提要】 03:29 网络投票式调查真的准确吗? 11:06 贾母为什么不选林黛玉? 13:31 古代的私房钱,通常都是女性的 23:41 收彩礼究竟有没有意义? 26:37 是否上交工资卡,背后实际上是什么问题? 34:18 究竟应不应该签婚前协议? 45:58…

    2023-09-08
  147. 140.出门在外,到底什么样的朋友才“靠得住”?
    沈奕斐的播客

    在美国的生活都安定下来了,今天我和商老师一起,和大家聊聊如何适应一个新地方的生活,一起来听“碎碎念”吧! 【内容提要】 04:01 第一次做访问学者的经历 10:16 在美国“捡垃圾”有多快乐? 20:56 波士顿最令人印象深刻的是什么? 24:50 听大牛的讲座时吃汉堡是种什么样的体验? 33:01 因为说“不懂”,我获得了访学机会? 37:15 留学项目到底是怎样一回事? 42:53…

    2023-09-01
  148. 139.做了一个重大决定,想和大家聊聊……
    沈奕斐的播客

    这是一期和以往有点点不同的播客,我和商老师呢,主要就是想跟大家说一件事…… 【内容提要】 08:46 为什么我要去美国做访问学者? 31:01 我是怎样理解个体化的? 37:33 单身人群其实还是要面临很多困境 57:52 我的很多决策是在平衡损失 66:48 和各种各样人交流的意义是什么? 77:53 学术的创新究竟是什么? 89:46 播客聊天的时间应该怎样安排? 【One More…

    2023-08-25
  149. 138.痴迷网红的大爷大妈们,究竟在爱什么?
    沈奕斐的播客

    最近在做追星研究,发现一个很有意思的现象,在抖音上大妈们开始疯狂迷恋一个叫“秀才”的网红,同时大爷们也在着迷于网红“一笑倾城”。今天我和商老师一起跟大家聊聊这件事。 【内容提要】 18:54 大爷大妈表达爱意的方式截然不同 23:39 追星原来是没有代沟的 27:12 年轻人应该看不起中老年追星吗? 33:19 72岁老太追秀才,真的很荒唐吗? 43:03…

    2023-08-18
  150. 137.“吃面崩溃”背后,最令人心寒的是什么?
    沈奕斐的播客

    上上周和大家聊了一些“偷拍”事件,今天咱们继续聊聊上次没来得及聊的,“女子吃面崩溃”的事情。 【内容提要】 08:53 面不好吃,我们有权利告知老板吗? 20:38 指责别人插队,是一件丢人的行为吗? 27:18 “吃面事件”的男生,缺乏一定风险管理能力 36:31 女生伤心的不是面,而是“抛弃”她的那个人 38:05 男性之所以感到丢脸,是因为他本身存在自卑感 43:46…

    2023-08-11
  151. 136.《芭比》里的令人“破防”的女性主义,究竟是怎样的?
    沈奕斐的播客

    一年一度的家庭聊电影环节又来啦!今天和大家聊一聊,许多听众朋友留言想听我们讲讲的电影《芭比》。 【内容提要】 09:59 芭比更像是女性主义的一波过度 23:44 女性接受自己不完美后,是不是就能躺平呢? 29:35 《芭比》欠缺了现实女性中遇到的问题 33:03 为什么辣妈反而是对女性的束缚? 43:55 芭比创造的并不是现实女性的理想世界 61:38 很多男性看完之后为什么没有感悟?…

    2023-08-04
  152. 135.面对“偷拍”,不要让正义变得无限
    沈奕斐的播客

    关于“偷拍”这件事,最近我看到了不少相关新闻。我和商老师也想和大家聊聊,究竟你在没有受到侵害的时候,应不应该主动维权呢? 【内容提要】 10:37 我们有没有权利在公共场合拍照? 17:15 被人无意中拍到,有没有资格要求查对方手机? 24:32 不要让社会的试错空间变得狭小 36:02 我们有没有质疑别人偷拍的权利? 47:59 女性会有一种生活中的集体恐惧感 59:48…

    2023-07-28
  153. 134.《消失的她》里到底有哪些法律问题?
    沈奕斐的播客

    最近《消失的她》这部电影很火,我和商老师也一起去看了一下。关于这部电影呢,我们想来和大家聊一聊,这里边涉及到的一些法律问题。 【内容提要】 06:38 愤怒是更容易吸引注意力的 14:13 现在的爱情观是不是倒退了? 16:47 电影里的刻板印象形成了一些新的不平等 20:13 泰国杀妻案和电影里不同在哪里? 26:40 何非的欺骗,可以导致婚姻无效吗? 31:06 赌债算不算夫妻的共同债务?…

    2023-07-21
  154. 133.“就业最难年”,究竟难在哪里?
    沈奕斐的播客

    上次和大家聊完了高考这个话题,很多已经毕业的读者反馈说,现在的工作是越来越难找了。今天我和商老师也就这个话题,和大家继续聊聊。 【内容提要】 13:53 就业难,是一个时代难题 29:12 出国留学依然不是一个大众的选择 39:50 考研、考公和工作,为什么很难同时进行? 47:18 为什么大家找不到工作? 54:26 选择考研时,什么才是重要的? 58:46 挣钱其实是件值得骄傲的事…

    2023-07-14
  155. 132.高考,还能改变命运吗?
    沈奕斐的播客

    高考这个话题呢,也是我和商老师一直想和大家来聊聊的。今天借此机会,和大家分享一些我们的想法。 祝愿今年的高考生都能进入到理想的学府! 【内容提要】 06:55 很多人在报考时,都会有“不浪费分数” 的思想 25:50 绝大多数人更在乎分数,这其实是一种现代性焦虑 30:49 我们应当如何摆脱现代性焦虑? 34:36 在做决定之前,可以优先选择确定的东西 36:58 社会学专业究竟是做什么的?…

    2023-07-07
  156. 131.你立的遗嘱,真的能用吗?
    沈奕斐的播客

    关于遗产继承这个话题,看到私信里很多人非常感兴趣。今天呢,我就和商老师一起,跟大家聊一聊为什么很多遗嘱最后是不能用的?到底遗嘱应该怎样写才是正确的呢? 【内容提要】 06:13 到底应该如何看待立遗嘱这件事? 10:35 为什么有的遗嘱会无效? 19:00 危机消除后,口头遗嘱就无效了 40:00 遗嘱能处理夫妻共同财产吗? 56:42 立遗嘱要符合时空一致性原则 62:01 诱惑往往很考验人性…

    2023-06-30
  157. 130.行万里路,到底有什么意义?
    沈奕斐的播客

    最近因为工作的原因,我和商老师分别去了不少的地方,可以当作一些小小的旅行,今天想和大家来分享一下。 【内容提要】 06:55 商老师的昆明国际火车初体验 13:22 巴基斯坦宾馆对面,被一些枪指着 15:47 不同地方的人,身上都有独特的味道 22:40 去国外工作,需要有哪些考虑? 29:23 了解外部世界,不是只看书就足够的 35:44 旅行距离越长,越容易找到志同道合的朋友 53:39…

    2023-06-23
  158. 129.父亲的角色,真的无可替代吗?
    沈奕斐的播客

    祝天下所有的父亲们,父亲节快乐!我和商老师也想和大家聊聊,我们在亲密关系研究中,发现的父亲这个角色的育儿问题。 【内容提要】 07:55 父亲的角色是可以被替代的 15:22 父亲带孩子,到底是为了孩子,还是为了父亲本身? 20:53 现在的父亲,不再具有天然的权威性 29:10 爹味为什么成了负面词? 33:51 父亲的榜样力量有多重要? 37:46 为什么夫妻关系好,孩子成长会更顺利?…

    2023-06-16
  159. 128.小学生被撞后,究竟是什么“逼”得母亲跳楼?
    沈奕斐的播客

    最近因为校内被撞身亡小学生母亲坠楼这件事,商老师心情很emo的发了一条微博,表达了自己的一些无力与沮丧。借此我们也想和大家一起来聊聊这件事。 【内容提要】 13:43 妈妈沮丧的情绪应该是谁来承担? 18:00 妈妈的悲剧也是一种无力感导致的 21:58 支持体系对一个人来说有多重要? 34:14 学校这种不对的行为究竟是如何产生的? 39:53 好的解决方式是需要协同治理的 46:20…

    2023-06-09
  160. 127.年轻人选择断亲,有错吗?
    沈奕斐的播客

    前段时间看到“年轻人开始断亲”这个话题上了热搜,我和商老师也有一些感触,想要和大家聊一聊。 【内容提要】 04:20 年轻人断亲,是一种主观选择 10:01 什么是真正的光宗耀祖? 19:13 当代人寻求的亲密关系是什么样的? 24:19 现代社会存在一种“情感表演机制“ 32:12 年轻人主动断亲是不是一种自由度更大的表现? 44:32 最亲密的血缘关系,也不代表这种关系会一直亲密 52:46…

    2023-06-02
  161. 225.【对谈】沈奕斐教授(下)聊亲密关系、读书以及真诚的公众表达
    别让爱情困住自己

    225.【对谈】沈奕斐教授(下)聊亲密关系、读书以及真诚的公众表达

    2023-05-30
  162. Vol.21 被凝视的《披荆斩棘的哥哥》能诞生高质量男性吗?
    自由人LiberoMentioned

    【背景】 热播中的《披荆斩棘的哥哥》无疑是个幸运儿,在口碑不算好的《乘风破浪的姐姐》和《追光吧!哥哥》之后,时机恰好地吸取经验教训,让中年男明星再次被观众接纳。曾经的观众一边嫌弃他们油腻,一边围绕着被他们占据的电视机。这次他们摆脱了动作的油腻后,我们要看看他们是否摆脱了内心的油腻。…

    2021-10-07
  163. Vol.12 前沿恋爱观|曾经不屑鸡汤的我却被大师点悟了
    嗑学小组|打捞最带劲的CPMentioned

    脱单大危机! 为什么如今谈恋爱这么难?但为啥这么难我们还要谈? 本期是一场情感局,我们诚挚邀请到了复旦教授梁永安老师、百万粉丝UP主罗翔老师、情感治愈专家沈奕斐老师(的理论)贯穿全场。从大热综艺《90婚恋所》中所体现出的 当代人的情感现象聊起,大爆料身处不同情感状态下的我们的 “隐疾”问题。…

    2021-09-30
  164. 004 杀死爱情的是985相亲局吗?
    直来直去Mentioned

    【主播的话】 最近,“985相亲局”掀起了不小的波澜。人们发现,有一群名校毕业生正在以学历背景为大前提筛选结婚对象。在 不合时宜的播客 上,复旦大学沈奕斐老师和陌上花开的创始人月亮也展开了一场小小的辩论。 我对亲密关系的话题一直很有兴趣,评论区几乎是清一色批评月亮,认为她有优越感。也有人注意到沈老师和月亮之间谈论的是不同层面的东西,比如沈老师谈的是爱情,月亮谈的是婚姻。…

    2020-12-02

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