二三十多年闭着眼睛过的日子，想要从里到外翻新一遍，是非常难也非常值得挑战的生命历程，身边无时无刻存在的隐形枷锁，只有靠你自己的手才解得开。关在笼子里的鸟，总以为飞翔是一种罪行。…
我和你一样，历经破碎、痛苦的生活却未垮掉，每一次都从承受的苦难中再一次将额头浸入光明。一个不断进化的人，必然会有情绪问题。因为向上的过程，意味着接触新的复杂度：新的人、新的事、新的挑战。每天都在产生情绪、消化情绪、固化情绪、再理解情绪。 做，是你的事情。做成，是时间的事情。 线下读书会 Kismet Book Club ｜你好，老朋友 添加微信 holauntie 咨询，或者扫码填写报名表…
现在的社会虽然时刻在强调个人的自由和价格，但人反而更为不安。面对分手，失败，社会适应的痛苦更加强烈，对人生相当悲观，更善于责怪最近，觉得自己没有价值。我们每个人，本来都是完整的，圆满的，永恒的，但是，很不幸，活在这个世界上，我们把那么简单的真正都忘记了。——杨定一 和吴琦对谈的初衷，也是想借助这一场对话，给大家带去一些在我之外的思考。让我们离自己的心，自己的本性，更靠近一点。 嘉宾…
我们常常以为，拥有得越多，才代表自己过得越好。但财富的积累，很多时候始于一种拒绝：面对某样买得起的东西，依然可以说，我不需要它，我想把这笔钱留给更重要的生活。 我很喜欢关于苏格拉底的一个故事，他去市场逛了一圈，看到那些贩卖的奢侈品和精致的东西，然后说到：这世界上有这么多东西，我都不想要。这就是一种自由，不想要某些东西，和拥有它们是一样的。…
这期节目，我想聊聊我们为什么越来越难为自己做决定。我也会分享一些自己用过的方法。我无法给大家带去标准答案，但我想陪你把处境重新看清楚。 该来的都会来的，继续专注，勤奋，锤炼技能，把事儿做好，自己喜欢自己，永远真诚地祝福大家有一个更辽阔，更流动的未来。 第六期读书营开始招募啦！ 招募时间：8.7-8.20，读书营时间：8.18-9.17 本期主题：自己拿主意…
我们总以为，要去更远的地方，经历更剧烈的变化，才算真正活过。但看完一个关于飞翔与坠落的视频后，我忽然明白：我们不必真的坠落，才能确认自己还活着。 这期节目，我从Richard和小kiwi的故事讲起，也讲到多伦多的小雷、纽约的Johna，以及这些相遇带给我的改变。远方可以扩展我们，却不能代替我们创造生活；真正支撑一个人的，是那些看似普通、重复，却不容易崩塌的日常。…
你有过这样的感觉吗？生活里没发生什么坏事，但就是觉得，日子很难被点亮了。这期节目聊聊两种殊途同归的状态：一种人失去了动力，只能向短视频、食物、恋爱借一点生命力；另一种人动力过载，凌晨三点停不下来，不知道做到什么地步，才配心安理得地休息。 我们缺的其实是同一种能力：在什么都没发生的日子里，什么都不证明，什么都不推进，依然能安稳地待在自己的生活里。 第五期读书营开始招募啦！ 本期主题：重建内在秩序…
我们为什么在亲密关系里总是失去自己？这期节目，我从自己的关系模式讲起，聊聊为什么我们会把对方的回应当成爱的证明，也聊聊「过情关」到底意味着什么。 这不是一期劝你封心锁爱的节目。恰恰相反，我想和你一起重新理解爱：我们当然可以渴望连接，也可以勇敢去爱，但同时，要慢慢练习把自己收回来。 第五期读书营开始招募啦！ 本期主题：重建内在秩序…
最近看完全网刷屏的《置身钉内》，感慨万千。通过作者陈素的表达，也让我开始思考为什么那么多人，明明很努力、履历也很漂亮，却越来越感觉不到自己在「活着」。这期节目，我想聊聊空心人。 外表一切正常：工作能交付，会照常开，朋友圈也照常发。但内核里那种意义感、投入感、和人和事的真实连结，正在一点点流失。你自己知道，心空了。 第四期读书营，6月18号开营，这是开营前最后一次召集了。…
开始过，停下过，然后就再也没有回来，这几乎是所有人都经历过的状态。这期节目，我想聊聊一个比行动力更重要的能力：重新开始的能力。不是教你怎么坚持，而是当你断掉了、停滞了、彻底摆烂了之后，怎么再动起来。我也分享了我自己这七年里一次次重启的真实经历，包括那些崩掉的时刻，和最后还是动起来的原因。如果你最近也有一件停在那里没有再动的事，这期可能会对你有用。 【读书营｜和小姨读书30天】第四期开始招募啦！…
【对谈班卓】她走过阿富汗的荒漠，也在墨西哥的小镇停留。可比起风景，班卓更关心人。那些长途客车上的陌生人、漂泊世界的年轻人、离开又归来的旅人，在她的笔下都拥有了自己的名字与故事。…
你今天也是用一杯奶茶，「哄」自己去上班吗？本期节目，我想和大家拆解那个让人进退两难的职场怪圈： 吃不了上班的苦，也攒不够自由的钱，横批「千薪万苦」。 这期节目，我不会告诉你是该留还是该走，因为这个答案，只有你自己知道。 但我知道一件事：人生是非常短暂的，我们现在的每一秒，都是我们接下来的人生中最年轻的一秒。你愿意用你人生最重要的一秒去做什么？也许这就是你的答案。 宇宙书单…
大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。当你拥有强烈的行动力的时候，你的未来就靠想象力了。 【读书营｜和小姨读书30天】第三期开始招募啦！ 本期主题：如何在高度不确定性里，继续行动！ 招募时间：5.5 - 5.16 开始时间：5.17 - 6.16 感兴趣的朋友，可以查看图片详情，也可以私聊我。 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 音乐 开头曲：Under…
我们已经长大到，一切都需要自己创造，才能真正拥有的年纪了。真正属于你的东西，只有你自己能做的出来。没有捷径，没有模板，没有人可以替你走那段路。观看，从来不等于经历。收藏，从来不等于拥有。 混乱，本身就是起点。没有人是在准备好了之后才开始的。 读书营｜和小姨读书30天｜第三期开始招募啦！ 本期主题：如何在高度不确定性里，继续行动！ 招募时间：5.5 - 5.16 开始时间：5.17 - 6.16…
明明到了30多岁，出入职场，处理各种关系，做各种决定，看似已经成年很久，但内心深处，觉得自己还未真正长大。我想告诉你，你并不孤单，我们还在生长，还在学习如何成为一个大人，还在不确定中反复试错，社会学家把这段漫长的，从学校到真正安顿下来的过渡期，称为「奥德赛时期」。 就像波伏娃在《青春手记》里写的：…
那些你做了一半的事情，留下来的不只是一个「未完成」的标签，它留下的是你曾经踩过的坑，你摸索的感觉，你在那段时间悄悄生长出来的判断力，直觉，那些你以为在拖延，在浪费时间的日子，其实是你在用自己的方式，慢慢找到那条真正属于你的路。做不完，没关系的。 � 读书营第二期开始招募啦！ 本期的主题： 亲密关系｜如何不弄丢自己，也能深刻地爱着他人…
这期歌单和上一期节目有点关联，因为接下来你听的每一首歌，都来自G整理给我的歌单，他会不定期做一些不同主题的歌单，每次分享给我，我在这些音乐里总能感到平静和快乐。 今天，我想把这些歌曲分享给你，无论此刻你处在一个什么样的状态，希望这期节目带给你一点平静和温暖。 因为爱，本该就是平静，温暖和稳定的。 祝大家春天快乐。 本期歌曲 Change - Big Thief Blue Jay - La Luz…
一年一度的亲密关系特辑：我不会宣扬每个人都应该恋爱，我喜欢用更实用的建议，让人们知道他们应该做的事情和应该停止的事情，重要的不只是在亲密关系里感到幸福，而是无论处于什么状态都感到幸福。 要想与他人拥有梦寐以求的亲密关系，我们首先需要感到与自己的亲密连接。当我们满足了自己对爱与接纳的需求时，我们就能减少对伴侣的过分需求，允许他们更充分地做自己。 宇宙书单…
从湖北县城一路走到美国律所，summer用她的生活哲学走出了属于自己的未来，她对自己的超级满意，并且觉得自己活出了榜样。这样的自我评价，我是很少听到的，因为对自己满意这件事太难了，而summer认为自己做到了，这样的自我评价，一方面需要极度的自信，同时也需要对自己极度的坦诚。 先成为对自己绝对诚实的人，与自我建立深度的关系。 然后你会发现，其他有意义的关系，也开始同步出现。 嘉宾…
愿意结婚就去结婚，不结就独善其身；爱异性很好，爱同性也不错；喜欢做爱就去做吧，不感兴趣也不必勉强；生孩子固然幸福，不生也未必是什么损失；想当父母值得祝福，不想当也天经地义；有离婚的想法也没关系，离就行了；想发展事业，坚持努力就好了。——上野千鹤子 祝大家拥有做任何选择的自由和底气！ � 【和小姨读书30天】读书营招募啦！ 过去两年，我一共读了…
春节后的第一期节目，也是我把节目重新带回对谈形式的第一期。这次回归，我想用更真实，也更锋利一点的方式，和身边真实的人好好聊一聊。我们聊的不是如何赢得比赛，而是如何真实地活着。那些来自真实生活的普通人，他们的选择，代价，挣扎和快乐，本身就足够有力量。感谢大家的收听和支持。 2025 年，对我和 echo 来说都是很重要的一年，我们在 10 年前认识，去年夏天，echo 辞掉了大厂的高薪工作，9…
我在生活上仍然没有稳定下来，但我在人生观和心境上已经再上了一层楼，我成长了，这不表示我已老化，更不代表我已不再努力我的前程。但是，我的心境，已如渺渺清空，浩浩大海，平静，安详，淡泊。我喜欢用我的方式过自由自在的日子，虽然我自己也不确信我活的有多好！—— 三毛《雨季不再来》 纽约剪影 宇宙书单 雨季不再来、A Memoir、生命之书 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 音乐…
如果命运真的被早已写好，那选择是不是不重要了？恰恰相反，正因为存在无数可能，选择才变得格外重要。选择不是向宇宙索取什么，而是对ta说：我愿意靠近那个已经看见的自己。 当你决定出发的时候，你就已经在山顶了。 欢迎大家关注我的ins：superyixiao，在那里分享更多，更自由！ 宇宙书单 清晰思考、鲁滨逊漂流记、你一生的故事 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居美国 音乐…
新的一年，我们听点不一样的！我发现换了地方之后，听的音乐都发生了很大变化，尤其是上次看完演唱会之后！新的语言，街景、气味、节奏都重新刷新了我的记忆锚点，这些歌曲都是我此刻人生章节的背景音乐，在这个特殊的日子里，我非常开心和大家分享，让这份能量继续传递到更多具体人的耳朵里，希望那种被点亮的感觉你也可以感受得到！祝朋友们，新年快乐，感谢大家这六年的支持，爱你们！love you！ 主播｜剪辑｜设计…
我正在从「中文互联网内容创作者」过渡到「有个人语言系统的长期创作者」，在这段时间里，我仍然在观察和感受，但是我可能不像之前那样规律更新，如果我逼着自己按时更新，我就会重启我已经厌倦的「旧系统」表达方式，这也会杀死我「新语言」的萌芽。…
宇宙乘客新企划：城市音乐博物馆。我们走过每个城市，都会发生一些故事，正是这些来时的路，一点点拼凑出未来的自己。我知道我会去到更多的城市，会有更多新的故事发生，而这一切都会被我记录在这里。在音乐的伴随下，让每段记忆变成声波，给宇宙的你带去温暖和陪伴。 朋友，祝你生活顺利，有幸共度。 欢迎大家关注我的 ins：superyixiao，在那里，分享更多，更自由！ 主播｜剪辑｜设计…
《指环王》里，甘道夫在墨瑞亚矿坑里分享过一个智慧，向空气更好的地方走。在现实生活中，永远向更宽阔处去～ 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居 D.C 音乐 The Ballad（Blur） Take Me Home, Country Roads （Lana Del Rey） 合作 xserioustudiox@gmail.com
再见，北京。生命是个流动的过程，途中难免会冒出令人神伤之事，留下伤痕或许是无可奈何之事，但生命仍在继续，如滔滔流水，请一往无前，因为每一段经历时则都是一种收获。 生活就是这样，美好有时，艰难有时。祝好，沉住气。 宇宙书单 金钱的艺术、是谁把世界糟蹋成这样、和这个世界讲讲道理、独生女 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居 D.C. 音乐 CHPTRS - Obvious…
有些人注定和我一样，人生要经历很多次失败，想过一手生活，我们的天性无法兼容现代的上班制度，我们注定要选择一条导向更多可能性的路！如果你想看看自己在这个世界的位置，想检测自己的能力和边界，想看看有没有新的可能，我都鼓励你提前做好准备，然后就大胆去试吧！ 感谢「小雨伞保险经纪」对节目的支持！谢谢小雨伞帮我守住人生底线，让我有更多心力去追求顶层的自由。 1️⃣ 扫码，…
从最开始，用琳琅满目的物品填满生活的每一个缝隙，到后来的断舍离，在一次次的整理过程中，在常年的独居生活之中，我慢慢摸索出了我想要过的一种生活：less, but better。 Less, but better，不是简陋，而是克制与专注，不是缺乏，而是精心选择。它让我学会在物与物之间，在欲望与实用之间，拥有真正的长期主义。 感谢华熙生物旗下【丝丽小红帽】对节目的赞助！…
有时候生活会用砖头狠狠地砸在你头上。不要失去信心。我深信，唯一让我坚持下去的原因是我热爱自己所做的事。你必须找到你热爱的事物，这对于工作和爱情同样适用。你的工作将占据你生命中很大一部分，而唯一能真正满足你的方式就是做你认为伟大的工作，而唯一能做伟大的工作的方式就是热爱你所做的事。就像所有涉及心灵的事情一样，当你找到它时，你会知道，就像任何伟大的关系一样，它会随着岁月的流逝变得越来越好。…
2023年10月，我在中国网球公开赛的男子单打半决赛的时候，我对辛纳在球场上的专注、动作的流畅度，话语中的克制打动了。也许更准确地说，那是我想拥有但还没有拥有的品质：专注，聪明，冷静，这些品质让我对他产生了某种说不清的好感。…
现在的我已经不再指望任何新的环境能够拯救我了，因为不管多少次轰轰烈烈的出走，最终仍然需要面对未来重复稳定的生活形态。试图预测所有即将到来的选择是没有意义的，我能做的就是享受当下，把该做的事情做完，平静、坚定地迈出下一步。真正的远方，其实在自己的心里。 Think better. Decide better. Live better. 感谢【伙什南瓜肽饮】对本期节目的支持…
本期歌单分享的是我个人非常喜欢的一支乐队 Stick Figure，来自美国，他们创立于 2005 年。Stick Figure 的音乐是雷鬼音乐的分支流派，融合了美国摇滚和牙买加 ska 音乐元素，低频沉稳，回声氤氲，传达乐观，传达快乐。…
当代流行的 Casual Sex，419，FWB，Open Relationship，Hook-up 等约会文化，表面上看起来女性获得了和男性一样的性自由权，但实际上，女性在这样的两性文化里，生理和心理层面都面临更高的风险，比如性疾病的传播，被物化的焦虑，难以建立稳定情感，意外怀孕等等。 在 21…
️ 你的过去属于你，独一无二，它发生过，它是神圣的，它很美丽，其他人不曾拥有，也没有人将会拥有，拥抱你的过去，亲吻它，无比爱它。所有我们当下遇到的看似跨越不过去的坎，他们都会过去的，一切皆会过去的，我非常坚信。 感谢【饿了么】提供的福利，大家一定要好好吃饭！ 新用户注册饿了么，现在可以 0 元购买价值 33 元的券包，一共 6 张券； 老用户在 6.1 日可以用 0.1 元购买价值 48…
每个人都知道要倾听自己内心的声音，但是一静下来，各种情绪，声音就涌起，你根本无法分辨，哪个是所谓的真正来自内心的声音。越恐惧什么，就越吸引什么，越抗拒什么，就越强化什么。圣多纳释放法是一个非常强大的工具，简单有效，希望听到这期节目的朋友们，在负重前行的生活里，找回轻盈的自己。 书籍推荐：圣多纳释放法，以及相关课程可在b站搜索收看 感谢【伙什南瓜肽饮】对本期节目的支持…
每天进步一点点，但还是自己不够好。拿起手机，焦虑，放下手机，孤独。明明科技改变了生活，但是又担心被AI代替，一边对流行文化嗤之以鼻，但又沉迷与此，是自己病了，还是这个时代出了问题？有一些问题百思不得其解，但又不得不面对，这期节目咱们从问题出发，捋捋看这些心态和现象背后，是什么在搞鬼！ 宇宙乘客现在可以在 B站（id：宇宙乘客是小姨） 和 Youtube（id：宇宙乘客 Podcast）…
虽然我们一直被诱惑放松警惕，无论是因为爱，因为疲倦，因为同情或是善良，但我们女性绝不应如此，一次又一次的让步，我们最终将失去自己曾经实现的一切。—— 费兰特…
我从来不觉得自己是一个王菲的歌迷，但在我翻看每年听歌报告的时候，返现竟然有四年，我的年度歌手是王菲，我自己也从来没有意识到我在她的歌曲上花了如此多的时间。 王菲，至今都是华语流行乐坛无可替代的传奇女歌手，从 90 年代到千禧年代，她对 70 后，80 后，90 后甚至 00…
我们总说，要读很多书，才能找到那个真正属于自己的方向，可一个人翻山越岭，解锁知识的速度，总是慢了一点，这一次，你只需要带着好奇和期待，开始一场意想不到的阅读之旅。 宇宙乘客阅读礼盒，时隔四年，再次回归，这一次，让好书找到你！送自己，送朋友，都是一份有意义的礼物。 阅读礼盒包含： 1: 两本全新、精心搭配的图书 2: 一张宇宙乘客贴纸 3: 一张手写祝福卡片 4: 也许还有一个你未曾遇见过的自己…
这些年，我一直拼命，一直拧巴，也在一直在治愈自己，但我的恐惧一直没有离去，但是当听友都开始告诉我：你对自己太苛刻了，你需要放松的时候，我才真正意识到，这是个需要解决的问题了。从我的父母，到我，我们都活的太用力了，我甚至因为这五年我自己进步太慢而感到非常生气。这种远远不够，不断进步的状态，让我习惯了持久且无尽的内在焦虑和压力。 依旧感谢我的客户：七西枕头、营养工厂对节目的支持！ 七西枕头…
乔布斯在 1997 年回归苹果后，曾强调 「如果你不革自己的命，别人就会替你革你的命。」他的商业哲学之一就是自我颠覆，他相信企业必须不断创新，即使是颠覆自己原有的成功产品。其实这句话如果用白话来说就是：与其别人取代自己，不如自己取代自己。…
在经济低速增长的时期，有太多人选择躺平，因为他们坚信努力没用了。但我不这样认为：我们可以放慢脚步，更多的观自在，从长计议，提前布局未来。接下来的十年，我依旧觉得睡眠、饮食、运动依旧是生命中重要且紧急的事情，什么都无法超越这三大王者的地位。在不能退场又不能奋力冲锋的时代里，身体健康，拆解大目标，每天完成一些小小任务，用这些小小任务滋养自己的好能量，滋养自己的豪情和斗志，保持自己的好奇心和创造力。…
我们每个人都在自己选定的道路上，或者是爬行，或者是飞奔，速度不一样，能走多远，有时候自己也说了不算，但是，我们唯一能说了算的是什么呢？就是我们正在走的这条路的那个方向，那个引领自己，让自己变得更好的那个方向。愿你我都找到属于自己的小小舞台，向这个世界输出自己的节奏和秩序。 邀请你加入我的能量付费社群，在这里我会分享独家阅读清单，人生感悟，线上分享会，线下见面会等等，让我们一起陪伴和见证彼此成长。…
我们大部分人其实都是普通家庭的孩子，我们在漫长的学校教育里并没有学到真正的生存技能，我们在自己最亲近的家庭教育里，往往又掺杂了一些伤害、束缚和向下拉扯，我们在成长的过程中，要更加拼命，拼命地压榨自己的时间，健康和经历，才有机会去撬开遇到的每一个机会，要经过一年又一年的修复和校正，才能站到我们想要的高度。…
it's ok, you're ok. 你担心的事情不会发生，good night 我还有一档播客：三文鱼 ，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台，欢迎你关注收听。 我的小红书：小姨小姨 ，欢迎大家关注，更多日常、阅读、旅行和随机分享。 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京 音乐 Cigarettes After Sex - Apocalypse Matt…
有人问我，如果这件事没做成怎么办？我说：那就说明我做的还不够好，继续做，直到做好。有价值的东西是无法被任何障碍物遮挡的，它终究会光芒四射。 付费社群详情： 依旧叫「能量飞船」，我实在爱这个名字，也代表宇宙乘客从始至终的坚持： 在这里，我们讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为范本。…
你是用宇宙的素材创造而成的。你血液中流动的铁、骨骼中的钙、大脑中的碳，都源自数亿年前红巨星造成的那片混沌鸿蒙。要有这么多的机缘巧合，才能把你带到这里。而你还能阅读这些词句，这一切无异于一场奇迹。所以，做你自己吧，理直气壮地成为那个独特的你、非凡的你。 我还有一档播客： 三文鱼 ，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台，欢迎你关注收听。 我的小红书：小姨小姨…
天地之间，每个人是独一无二的存在，此前不曾有过，今后也不会再有。命运把我们带到这个世界上，肯定不是让我们来受上班的苦，婚姻的苦，生活的苦的。 新的一年，希望我们拥有独立思考的能力，我的节目也是，有用的都拿走，其他的都搁下。我不是你的真理，你的真理存在于你自己的内心，我也不会告诉你如何生活。但我会在你返回光明之地的旅程中，在黑暗中一直伴你左右。 听友福利 营养工厂是 国内专业营养补剂 品牌，…
Hello，朋友们， 2025 年第一期正期节目，我要煽情一下，来表达 2025 年对宇宙乘客的期待：我不想生产镇痛剂，我只是想把我的经历、学习和感想记录成语音，帮助你探求自我，发展出自我成长的积极力量，在你需要的时候给你鼓励和勇气。…
Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，依旧在巴厘岛为你倾情呈现。上一期节目我和 Jessie 一起以「把自己作为方法」为主题来展开对话，分享了彼此这一路走来的一些经验。 如果说上一期节目是打开了一道门，那这期节目，我希望可以给大家打开更多扇窗，让你在生活中变得更有成效，更快乐，更健康，做出更好的决定，更积极地对待每一个与你有交集的人。相信自己明天会更好是一种无所畏惧看待世界的方法。…
Hello，大家好，欢迎收听新一期宇宙乘客。最近我又重读了《把自己作为方法》这本书，相比较四年前第一次阅读，现在我更能看懂项飙在书里提到的理论和方法，也让我更加有信心地坚持目前我的，在巴厘岛旅居让我更加感受到「把自己作为方法」这句话的力量。…
� 36 岁生日那天，退掉北京的房子，拉着一个行李箱来到了巴厘岛，不需要所谓的重启人生，我对现在有的人生已经足够感恩。 鸡蛋从外打破，是食物，从内打破，是生命。人生从外打破是压力，从内打破是成长。 不要时刻担心自己，相信我，一切事情都可以解决，没什么大不了的。把自己照顾好，这就是你一生唯一重要的是事情。 听友群：添加微信…
终日如此，日复一日，既要做个心理医生、母亲、还要做个女佣，又要是女神、处女、护士、还要是个仆人，只是他的附庸，只为侍奉他，让他永远不必动一根手指。成为全天候的育婴机器，如此他方可实现那白色栅栏环绕的家的愿景，若你如此待她，这可不是爱。你让我担负如此多的劳苦，为何你如此牢牢抓住不放，将我系缚在这座孤岛上的那根绳索? 听友群：添加微信…
Hello，大家好，欢迎收听新一的宇宙乘客，今天咱们来聊点轻松的话题，那就是关于「显化」，也可以说是「吸引力法则」，当然了，我今天要聊的显化和大家在网络上看到的可能稍微有点不同，我这个没有那么的玄学，也不是教你把之前的烂男友显化回来，也不是让你许完愿什么都不做就等白日梦实现。…
拒绝生育本身就是「思考生育」的一种方式。很多人在反抗生育的时候，也是对生育这件事进行了大量地思考，因为他们需要思考生育的意义才能推翻它。这期节目，让我们跳出「生还是不生」的争论循环，来听听当下女性真诚地分享。…
hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，想做这一期节目是因为黄圣依在《再见恋人4》节目里说的那句：「我没有个人财产」直接让我血压飙升，也让我闪回到 4 年前我曾经月消费 10w 的行为。…
Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，这一期我又围绕着亲密关系聊了聊，标题起的有点 mean 了，但也是实话，姐妹们，你值得一切美好事情的发生，保护好自己的能量。 听友群：添加微信 holauntie，备注听友群哦，我还有一档播客「三文鱼」，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台，欢迎你关注收听。 好物分享 小姨自用多年的棉条品牌 oddsome 离普造物给大家送福利，搜索…
Hello，周五好呀，欢迎收听新一期的歌单，这一期也是大家敲碗很久的运动歌单。哦对了，降温了，大家要保暖，不要感冒啦！ 听友群：添加微信 holauntie，备注听友群哦， 我还有一档播客【三文鱼】 ，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台，欢迎你关注收听。 时间轴 0:30 Best Friend (feat. Doja Cat) - Saweetie & Doja Cat 3:05…
Hello 大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，这期节目也是我自己非常期待的一期节目，我邀请来了认识将近 10 年的朋友，也是我的健身教练：刘兆丰 Phil，来和一起和大家聊聊运动、饮食、健康这些我们最日常生活中非常关心的话题，希望在纠正一些错误的基础认知之外，也可以给大家带来一些更专业更科学更全面的相关方面的知识，也欢迎大家在评论区互动。…
Hello，大家好，欢迎收听宇宙乘客国庆期间的特别节目，也是我临时起意，为什么是国庆节再谈女性主义呢？因为中国妇女真正地解放，是在新中国建立之后。从 20 世纪 50 年代开始，所有的妇女都参加了社会生产劳动，有了独立的收入，这是全国范围内大规模男女平等运动的开始，从此也开启了女性平权运动崭新的一页，所以我想在国庆这个节点谈论女性主义，只能说再合适不过了。…
【老友记】这期节目是在 7 月中旬录制的，对谈嘉宾是我们 63 期节目「教育，是离自由最近的东西」的云，节目录制之后，我都有点逃避剪辑。在节目录制的时候，虽然我可以做到平静地对谈，但我内心还是产生了「抵触」的情绪。…
从 Tinder 到恋与深空，再到月老庙求神拜佛，现实中的年轻人不仅「财神庙前香火旺盛，月老庙前也是长跪不起」啊！对爱，对性，对亲密关系的需求并没有随着经济下行也下行，各种围绕着「性」的需求和消费都是层出不穷，应接不暇啊！通过我的付费内容也可以看得出来，关于亲密关系的付费销售数量是其他话题的 2…
这期节目是我自己的个人 solo，我想和大家聊聊最近我的一些感想，因为最近一个月我经历了很多事情：有 3 个播客合作，2 场听友线下见面会，去香港看了展，去新加坡见了朋友，看了很多女脱口秀演员的演出，这个月在又累又笑又连续过敏中度过，昨晚还爆哭一顿。所以，我今天特别想坐下来和大家聊聊天。 这期节目我会从 3 个部分来展开：1: 就是关于我的播客搞钱、以及我个人如何搞钱的一些心得。2:…
【老友记】这期节目录制在7月份，冰棍儿是我们vol.47 要相信美好的事情即将发生 的嘉宾，我们第一次对谈的时间是2021年6月，一眨眼3年过去，冰柜儿已经从英国留学回来，再次在北京开启工作和生活。出乎我的意料，冰棍儿和我说她回国后恰恰找到了更平静的自己。…
【简中最全冻卵科普】我一直觉得 30+ 不仅是最佳的生育年龄，它也是做其他事情的最佳年龄。我自己目前并没有在一段稳定的感情关系里，父母在婚育这方面已经不给我压力了，所以，在没有任何被动的推动下，婚姻和生育这件事一直不在我重要紧急事情列表里，而且我未来 5 年的规划，也就是在我 40 岁之前，事业依旧是我最重要最紧急的事情。…
大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客，今天这期节目很好玩，因为嘉宾是我的好朋友 Echo，众所周知，我已经没有几个好朋友了�，而且这个嘉宾还是主动提议要来聊的，从年初就明示我要排队来上节目，然后过了半年可能没等到我主动问她，前几天又带着话题来找我明示我，哈哈哈哈哈哈哈，我真的要被笑死了，但是她这个行为又非常她，因为她就真的非常好玩、有才，且上班上得也非常好。…
大家好，欢迎收听新一期的宇宙电台，今天的主题灵感来自于前阵子听了一个 UP 主分享的啪啪啪歌单，我一下子就来了灵感，那个歌单是在男性的角度下去分享的，我听了没有那么有感觉，所以，我今天来分享女性视角下的冲浪歌单，自己玩的时候的 BGM，当然，如果你现在不在床上，是在班上或者在路上，也无妨，咱们这个歌单也是 24 小时全天候都可以听的，说不定还可以让你效率加倍～…
【老友记】我和圈圈因为一封邮件相识，当时我们俩都在上海，我们在线下见了面吃了饭，逛了街，看了展。她的年纪和我亲妹妹年纪相仿，虽然我们差着 7、8 岁，但因为都是艺术生以及很多共同城市记忆，我们一直都有在互动。 圈圈，曾经来过我们两次节目：vol.70 时常感觉偏要的生活太妙了、vol.74 你的找寻正在找寻你。她也是我们宇宙女孩表情的设计师，现在她在英国完成 2…
小姨说：7 月当我开始发愁对谈的嘉宾找谁的时候，我突然想到：为什么不把之前的嘉宾再请回来 catch up 一下呢？看看 3 年过去之后，她们过的怎样了，我既好奇又兴奋，立刻去邀请了几位，她们都立刻答应了，本来我打算把四个人剪辑到一起，每人 20-30 分钟，结果录完之后每个人至少 50 分钟起，干脆做成一系列节目，挨个发出来得了！…
今天的节目很特别，我邀请了听友「裤衩」来和大家一起聊聊她在动物园养考拉这件事。当裤衩在听友群里分享她和考拉的日常时，我莫名的感动并且感到非常开心，于是就有了这样的一期节目。 你还记得上一次去动物园的是什么时候？我已经记不清了，也许大概是 2017 年夏天？我想是时候要重新去一次动物园，要是南方那种郁郁葱葱，五颜六色，人山人海的那种。哈哈哈哈哈哈～…
6 月是属于毕业的，转眼又到了毕业的路口。在这里，祝福各位毕业生们无论日后在哪儿生活、工作或者学习，都可以身体和心理健健康康，活出自我，滑行需要很久，起飞总是一瞬间，年轻的朋友们，不要着急。 听友群：添加我的微信 holauntie，备注听友群 时间戳 0 2:30 很多事情在 20 多的时候就是想不明白的，20…
大家好，这期是我在今年 2 月份在三文鱼 更新的一期节目，三文鱼是我在宇宙乘客没有更新的日子里重新做的一期节目，里面讲述了我很多近半年的感悟和感想，这一期节目录制时间应该是 2 月 18、19 号， 那个时间段我记得我特别开心，这期节目也是目前最受欢迎的一期，想拿到宇宙乘客再次和大家分享，让更多的人听到，抚慰到姐妹们的心灵。 人生漫漫，苦乐常伴，最值得取悦的,始终都是你自己，只有学会了取悦自己。…
这个月我更新了一期 20 多岁的追逐和焦虑的节目，有听友私聊我：小姨你什么时候可以聊聊 30 多岁的焦虑。我一直在节目里说，我不想回到20多岁，我觉得和20 多岁相比起来，30 岁的我活的更自如，更平静了。 但这些感觉也是在35岁之后才慢慢感受到了，甚至在 34…
Hello，朋友们，这期我们听点不一样的，其实我一直想做一些歌单分享给大家。在我自己的生活中，我如果很喜欢一个人或者一个朋友，我会非常主动的分享我的歌单给 ta，那些收到我分享歌单的朋友们，i like you，哈哈哈哈哈，我真的是无时无刻都想用各种方式表达我的爱意 。这期就请大家带好耳机，在我日常生活工作的BGM里和我一甜蜜摇摆～ 本月 6.15 晚 8 点…
今天要讲的这个话题起因是 5 月下旬的时候，我接到了一个高考设计项目，我当时还在想，这不是刚过完年嘛，怎么又高考了，一看日历才意识到，天哪，还有10 多天就高考了，感慨一年又一年时间过得飞快。 但今天的重点是：当你毕业之后，来到了 20 多岁，离开校园，步入社会，自此人生没有了标准答案，我们开始自己的职业生涯，这一切才是一个成年人真正要面对的世界。和之前的学校生活完全不一样。…
亲爱的自由人听友们好久不见，「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 前几天一萌受到三文鱼电台主播小姨的邀请，一起聊了聊关于爱好、跳舞、运动以及生活。一萌学习街舞已经两年了，从一个舞蹈小白到现在敢在社交媒体平台上发一些舞蹈视频分享，真的有很多想和大家分享的。小姨也在过去9…
半夜来了灵感，solo 一下！一顿操作猛如虎，现在半夜两点半，饿到肠胃绞痛。5555 欢迎大家本周六，5.25 号晚上 8 点来 �：小姨小姨 ，我们在直播间一起聊聊「如何建立底层自信」这件事儿！一定要点击置顶博文的预约按钮哦，这样就不会错过啦，你也可以带着你的问题来，有 1 小时的 Q&A，我们周六见哦！ ️ LOVE YOU ALL！️ 相关书籍推荐： 《纳瓦尔宝典》 《福格行为模型》…
我先说个事儿，下周六也就是 25 晚上 8 点，我会在小红书进行直播，欢迎大家来玩呀， 我的小红书账号是：小姨小姨 。如果你有任何想问的问题也欢迎来直播间提问。直播也会有回放，回放的音频我也会放在【三文鱼】 节目里，无法参加直播的也可以听音频，想加入姐妹快乐听友群，请添加助手：holauntie。来呀，快活呀！…
Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客！从这期开始，宇宙乘客会有小姨我一个人来经营，这一期是我个人的solo，来和大家聊聊天，就像老朋友一样。 关于我这半年发生了什么，有什么感想，我都在隔壁电台【三文鱼】 做了一一的复盘和分享，感兴趣的朋友可以听听看。提前谢谢大家。同时我也建立了听友群，这是我一直想做的事情，和大家有更多现实中的互动，想加群的人可以添加小助手（其实也是我）的微信…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 本播客长期开放品牌赞助（合作），如果品牌认可我们的价值观或者感兴趣，欢迎和我们聊聊，让我们一起完成一些美好且有价值的事情。 也欢迎大家支持我们的付费节目：能量飞船，你可以在小宇宙、爱发电、公众号收听。 【福利一：beU】用宇宙乘客专属优惠券购买，可以享受专属面额 210…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 【福利一：beU】 长期有效的【宇宙乘客听友专属优惠】：在橙色软件购买 beU 产品时报暗号【宇宙乘客】即可获赠 15 个吮吸头，和本身已包含的 5 个吮吸头，妳会总共收到 20个； 【福利二：西班牙语】…
上周我们参加了穿堂风（「噢！妈妈」主播）在成都发起的女性播客节，在去之前我们设想的不过是一次普通的活动，但在三天的时间里，我们有了太多意想之外的收获。不管是女主播们的真诚分享，还是听友们给予我们的肯定和爱，都再一次坚定了我要把播客做下去的动力和决心。 上周，我们也在北京举办了今年第一场线下活动，和 17…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 女性友谊知道什么是对彼此更重要的东西，每一个快乐的个体，将组成快乐的命运共同体。beU Logo 的视觉概念灵感取自磁铁，也是她们一路走来的至深感悟：正确的事情会将相信的人吸引在一起，相信永不止歇的功能创新才能回应每一个用户的期待，相信美好的事物本自美好而无需藏匿于型。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 俗语常说，凡事都有两面性，但是莫比乌斯环（德语：Möbiusband）只有一面。它是一种只有一个面（表面）和一条边界的曲面，也是一种重要的拓扑学结构，由德国数学家、天文学家莫比乌斯和约翰·李斯丁在 1858…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 在几个世纪前，避孕药被认为是一种巫术，将计划生育理念带入生活的先驱女性面临了巨大的社会阻力甚至是生命危险。据记载，其他社会使用石头和大蒜来阻塞阴道通道，这种做法也称为屏障避孕。其他人则选择使用草、布或海绵塞。希波克拉底在公元前 4…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 《第二性》是可以反过来读的，是父权的恐惧和对于女宫的嫉妒，催生了千年的性别枷锁，父权无助而又绝望地切掉女人的女蒂，裹住女人的脚，剥夺她们的受教育权，她们依然成为了《沙漠之花》电影的原型，穿上了男装去日本留学（秋瑾），创造了传女不传男的女书交流想法，互相扶持着走了一生又一生。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 忽略性别问题是容易的，什么都不做就好了，「让少数女人做到 CEO 的位置，比质疑人们的需求得依赖支配、掌控和竞争的经济体系来得容易；让女人上战场，比质疑接受战争、伴随战争的父权阳刚权力形象，以及作为国家政策工具的英雄气概来得容易。」——《性别打结》 亞倫．強森…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 波伏瓦在《皮洛士与息涅阿斯》中写道，每个人都必须在世界上占有一席之地，但只有一部分人可以自由选择自己的位置。人类的处境是模棱两可的：我们既是主体又是客体。作为客体，你的世界被她人施加的约束所限制。作为主体，你的行为不仅实现了个人自由，还在世界上为她人创造了新的条件。…
欢迎订阅《能量飞船》电子杂志 Vol.01-06 合集 https://afdian.net/item?plan_id=cbcf6fe0295211ecbf1652540025c377 欢迎收听《能量飞船》付费播客 https://afdian.net/album/9669cd00a51811eb936552540025c377 欢迎购买播客周边…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「《82年生的金智英》里最打动我的，就是金智英的精神分裂。对父权社会的设定，温柔顺从的金智英几乎没有任何反抗。但她会通过他人灵魂上身，说出自己从未说出的话。当女人聚在一起，不再谈论妆容、宫斗和留住男人的心。她们会谈论什么？自我觉醒的女人，会怎样通过女性立场来重新审视既定世界？…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 这是一期「播客先声」采访宇宙乘客两位主播的录音，也是我们节目迄今为止最长的一期，从我们为什么做播客聊到了全球公民遇到的共同疑问，一点点在生活中摸着石头过河。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 标题翻译自美国著名诗人艾米莉·狄金森的「Had I not seen the sun, I could have borne the shade」，写于1872 年。如果你是 2021 年第一次知道她，那也不晚，虽然之前看不到榜样的女性，早已不再写诗。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 当胡适先生在 1930 年写下《介绍我自己的思想》时，他说：「现在有人对你们说：牺牲你们个人的自由，去求国家的自由！我对你们说：争你们个人的自由，便是为国家争自由！争你们自己的人格，便是为国家争人格！自由平等的国家不是一群奴才建造得起来的！」…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 据中国海关总署分析： 20 年前的中国每年固体废物进口量是 400 万-450 万吨，到 2017 年，固体废物进口量增加到 4500 万吨，2017 年 7 月 18 日，国务院办公厅印发《关于禁止洋垃圾入境推进固体废物进口管理制度改革实施方案》；2018 年 1…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 在 Ale 的文章：《跟人交流，像玩儿拼图一样》，他说：「在我看来，他们似乎会呈现我的信仰：全世界的人都在以不同的方式而寻找幸福呢；尽管文化的差异，我们是可以互相理解的、交流彼此的经验。」…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 自我是一种永不停止的蜕变，时间在流逝，梦想在变化，而自我也需要在一步步的探索中逐步明了。在持续的对话中，我们意识到，没有人可以孤独地成为 ta 自己。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 根据 2018 年一项关于英文播客的研究，已有越来越多的女性用户喜欢上了听播客。目前她们仅比男性落后 9％。话虽如此，女性主持人的比例并不能很好地反映出播客收听者的平等程度，女性只主持了 22％ 的播客。 这是英文播客界的数据，一百万的英文播客里，有 22…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 纪录片导演嘉倩觉得从事创作真正重要的是：交出自己满意的作品。当她坦然面对镜头讲述自己的故事，镜头另一端的我们也感受到了巨大的勇气与善意。 当我们不再局限于某一单独页面下的视角，将眼界放开看向更广阔的语境，我们有机会遇见了同样探寻人生道路的她们：休整后再次出发，将走得更远。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「做事有条理是非常重要的原则，但大部分女性接受的是无序的教育，让女性缺乏自事实中进行总结提炼的能力。所以她们日复一日地重复着昨天的生活，只因为她们一直就是那么过的。」《为女权辩护》by 玛丽·沃斯通克拉夫特…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 美国女性主义科幻小说家乔安娜·拉斯在《如何抑止女性写作》中说：「对于所有人来说，榜样可以证明某些事情是可能做成的，在挫折面前，女性更需要榜样，证明她们可以创作艺术，而不必一定只能沦为二流或必须发疯或得不到爱情。」…
EP 2 杰西看世界 x 宇宙乘客：三个人，三种世界公民 嘉宾介绍： MT & 小姨 这周我的嘉宾是《宇宙乘客》播客两个主播，住西班牙的MT和住上海的小姨。两个月前，MT给杰西发了微博私信邀请杰西上播客，启发了杰西对于中文播客的兴趣，于是杰西也邀请了两个主播来到《杰西看世界》…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 本期我们邀请了艾杰西，美国、中国、西班牙三地连线，一起聊聊中英文喜剧界的相似与不同之处，在国际文化交流带来的快乐中，我们都是「世界老百姓」。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「罗马不是一天建成的」。道理很容易懂，真要建立自己内心世界的罗马之城，却困难重重，因为你的内心，是一件无利可图的事情。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 当赵照唱着《当你老了》，爱尔兰诗人叶芝的诗歌《When You Are Old》以中文的方式抵达我们，传递着世界上类似的疑问与情感。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 语言的边界，限制着我们食物的边界，而二者，都是我们生而为人不断积累经验的媒介。伦敦的地铁图上印着塞缪尔·约翰逊 Samuel Johnson 的一句话：「如果你厌倦了伦敦，你就厌倦了生活」。这句话被英国作家扶霞改了改放进书中：「厌倦了川菜就等于厌倦了生活。 」…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚、其实都是命运的巨变。只是站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。」——《杀鹌鹑的少女》…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「友善并心怀勇气」是宇宙乘客发出的一个小小的信号，从 2020 年 2 月开始到现在，我们周围聚集了一万名持续看书、友善沟通的朋友们。 爱是离自由最近的东西。宇宙乘客鼓励大家勇敢地爱别人，在爱别人的过程中，也会发现一个可爱的自己。2021，有我们陪你。 本期节目的主要内容有：…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 法国作者圣·埃克苏佩里创造出了住在星球 B-612 上的小王子，他说：「真正重要的东西是眼睛看不到的，只有用心才可以看得清。」…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「饮食丰富指数」与一个城市的包容性与开放性紧紧相关，在吃得更多样的同时，不同民族、国家的美食交融将有机会丰富我们每一个人未来的餐桌体验。当云南菜馆与土耳其烤肉做邻居、西班牙海鲜饭与上海水煎包就在一条街的时候，时代的发展会大大提升我们的日常生活幸福指数。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 手机可能已经成为很多人起床后和睡觉前都要查看的设备，曾经在互联网工作的我们，本次结合着纪录片《 社交困境 》，聊聊用户粘性与手机应用的道德抉择。社交媒体作为二十一世纪的新鲜事物，每一个个体都在不断升级使用习惯，在吸收优质信息的同时，控制负面的影响。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 爱默生在《论自立》中提到：「相信自己的思想，相信自己心灵深处真实的东西同样适用于大家——这即是天赋。」 敢于直面自己的感受，需要巨大的勇气。我们都还在路上。 本期节目的主要内容有： 01:33 覃里雯老师的文章《在柏林》让我们重新思考很多之前已经习以为常的事情，她说：「在中国的…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「喜欢自己的人不会有年龄压力」，慧玲这么说。她今年 38 岁，23 岁那年自学日语，25 岁拿到了日语一级证书；30 岁开始学英语，现在可以用英语流畅沟通，并准备两年内把雅思考出来；32 岁开始画画，今年解锁了插画艺术家的新身份，35 岁开始学滑板，36…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 当鲁迅说：「无穷的远方，无数的人们，都和我有关。我存在着，我在生活，我将生活下去，我开始觉得自己更切实了，我有动作的欲望。」他的话只要不在考卷中出现，都透着一股子真诚的可爱。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 2019 年的电影《Little Women》被翻译成《小妇人》，把中文再翻译回去英文就是《Little Housewives》，「女人 women」被翻译为「妇人…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 50% 的世界人口，只占有 1% 的世界财富，这句话的主语，是女性。当谈到「内卷」，似乎是广大工薪阶层面临的新挑战，殊不知，女性已经在免费的家务劳动中内卷了两千多年。没有讨论，就没有出路，「思考内卷」并不仅仅是学者的任务，也是当下我们每一个人需要凝视的深渊。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「做一个中国女人，要坚韧，什么都该依靠自己，跌倒了不喊痛自己爬起来，才能谋得解放。」 ——这是鲁迅先生 1928 年说过的话，放在 2020 年，依然贴切。女性独立的基础是经济独立，在这个过程中，同工同酬的号召又起到了关键作用，女性要大胆为自己争取应得的权益。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 本期节目的主要内容有： 01 : 33 「妇女」的「妇」为一位已婚女性拿着扫把，「女」为未婚的女性，古代造字时对女性的生存状态的想象贫乏是时代限制，当前社会可以提供更多的可能性； 06 : 32 女性博主的播客提及的卫生巾与棉条增值税为…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 《爱说教的男人》英文原版《Men Explain Things to Me》为 2014 年出版的文章合集，在 2020 年被翻译为中文，在书中，美国作者丽贝卡·索尔尼特提及了一项关于亚洲强奸文化的报告，报告的作者 Emma Fulu…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 中文口号「妇女能顶半边天」被翻译成日语后，给日本东京大学教授上野千鹤子带去了不少勇气与鼓励。在她 2018 年发表的著作《厌女症》一书中，她提及了当年中国妇女运动给日本女性的启发，并介绍了所谓「厌女」的社会现象，来自英语词汇…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 在中文语境下，「少用我字开头」被认为是一种谦虚的、值得鼓励的态度。日语中的「我」，直接采用了中文字「自私」的「私」字，说话不用强调「自己」已经是日语中众所周知的语法要求。然而在英文中，一句没有主语的话，是病句。在西班牙语的教科书上，「我很漂亮 Soy…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 本期播客从西班牙大爷大妈新一轮屯卫生纸的行为聊起，疫情就像是全球公共卫生系统的一次突击考试，不少传统认知中的发达国家在应试过程中状况层出。在摸着石头过河的国际语境下，当个人参与到更大的话题讨论，每个人的思考架构都有机会变得丰富起来。…
当全球紧密连接之后，世界居民所使用的语言也在互相影响，未来的地球语言有可能是中文、英文、西班牙语并重。从文化定义角度来看，亚洲与欧洲之间其实并没有明确的分界，个体保持开放的状态，接触每一种新语言都有机会带来丰富的人生体验。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 从皇城根儿下的北京到西湖环抱的杭州，从文化丰富的伦敦到国际化发展的上海，城市所蕴含的包容与开放态度与个体的体验一直息息相关。每一个存在组成了这个世界的一部分，若你懂得这世界，这世界便是你的。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 78 亿地球居民中，有 60 亿人口从未坐过飞机。旅行的距离不但受限于旅行速度，也受限于内心的开放程度。从一本权威西方杂志将清迈写错为中国的城市聊起，时至今日，西方对东方的误解，东方对西方的怀疑一直在有限的交流中尚未得到解答。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 「自食其力，这并不是生活目的本身，但是，只有先做到自食其力，才能达到坚实的人格独立。」——波伏瓦…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 距离第一本汉英字典的诞生，已经过去了一百多年，然而在中英两种语言的描述过程中，却依然存在着「21 世纪」和「五千年文化」这样对人类历史迥然不同的定义。当全球化与科技同步提高，个体借由心智与目的来控制混乱、借由形式与意志来控制物质，整体的进步才有可能。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 全球居家隔离开启了一场跨越国界却又融合语言的对话，在多语言媒介呈现各视角观点的同时，作为阅读的个体，我们的信息触角有机会拓展到最大的边界。未来的演进之路就隐藏在当下的生活思考中，当疫情变成全人类共同面对的考卷，后续的应对策略需要每个人的沟通与理解。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 国内外日渐丰富的影像作品慢慢地改变着观看者的认知，每一位观众以自己的视角，在独特的时空里，经历着荧幕里的情绪与文化。语言与词汇承载着数代人的记忆与羁绊，日本、美国、英国的文化差异与沟通逻辑在影像细节中展示得淋漓尽致。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 在足迹遍布全球之前，拥有一个愿意尝试不同食物的胃和渴望学习不同语言的大脑 可能 一定会给出行带来奇妙的加分体验。不经意之间，食物与语言便已经奇妙地混合在一起，将我们引向了地球的各个地方，未来它们还将给予更多令人惊喜的可能性。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 本期谈话以讨论跨国签证开始，对比中西教育结束。若将这一个小时的节目当做层次分明的芝士蛋糕，底层的饼干碎是主播 MT 和小姨共同经历的中式教育，中间的夹层是在国际旅行过程中不断获得的启发与思考，最上层的部分则是对未来中西结合生活方式的一种展望。…
欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。 主播 MT 和小姨相识于北京，周游在伦敦，在一分半钟的开场曲之后，我们会正式开始第一期节目：宇宙欢迎指南。共同聊聊「宇宙乘客」这档播客的产生背景以及建立一种全球生活方式的可能性。播客作为生活中的一种声音陪伴，曾经给予我们启发与勇气，如今借助科技的力量，我们位于相隔 9864…