🎺本期播客重点讨论了近十年来两波消费浪潮，朱萧木先后产与了锤子科技（电子消费品，产品型生意）、交个朋友（直播电商，渠道型生意）、营养工厂（质价比保健品，定位型生意）的三次创业。节目涉及新旧消费周期的共性和差异、创业的差异化选择，以及在营养工厂项目的实践，背后的原因。录制时间：2025年6月30日 💕感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的特别支持！ 🎺本期嘉宾…
对于“长生”这个命题，或许很多人会觉得它虚无缥缈，但落实到人身上，它又非常真实。 这一次，机核的“老登健康指南”迎来了两位嘉宾，一位是大家很熟悉的“营养工厂”品牌主理人朱萧木老师，另一位是“沉迷游戏三十年的网瘾少年”Boyang 老师。作为前游戏行业从业者，Boyang…
不管喜不喜欢看直播卖货，你一定有过这些疑惑：直播卖货到底能赚多少？那些直播亏本卖货的羊毛真的能薅到吗？ 本期节目，我们邀请到了“直播之神”朱萧木，讲述他在直播电商这些年的厮杀中，直播卖货最真实的样子。作为锤子科技的001号员员工，朱萧木与罗永浩共同打造了被称为直播界"黄埔军校"的"交个朋友"直播间。…
这回来科技修道院做客的，是一位网络红人，也是枪总的老同事——朱萧木。 让大家都没想到，朱萧木这回创业的营养工厂项目，是江湖上长盛不衰的一个对韭当割行业——保健品。正好，北冥少年时曾在中华古早保健品之都——咸阳生活过，一听这个题目就不困了，打算找木爷讨个说法。…
造手机、做电子烟、上直播带货、卖保健品，你很难想象这是在同一个人身上的职业路径。如果说这些行业有什么共同点，那就是它们无一不在争议的焦点中心，也每一个都有一段超级精彩的故事。而无论成功与否，本期的嘉宾每一个行业都折腾出了不小的水花。 本期节目，我们有幸邀请到了原锤子科技001号员工，现在被称作电商界于谦、以及罗永浩身边的“辣个男人”——朱萧木老师做客。 本期你会听到 朱萧木 营养工厂创始人…
造手机、做电子烟、上直播带货、卖保健品，你很难想象这是在同一个人身上的职业路径。如果说这些行业有什么共同点，那就是它们无一不在争议的焦点中心，也每一个都有一段超级精彩的故事。而无论成功与否，本期的嘉宾每一个行业都折腾出了不小的水花。 本期节目，我们有幸邀请到了原锤子科技001号员工，现在被称作电商界于谦、以及罗永浩身边的“辣个男人”——朱萧木老师做客。 本期你会听到 朱萧木 营养工厂创始人…
都说抖音是最残酷的，流量厮杀战场，但他们居然活下来了，而且活得不错。 本期，我们请来罗永浩背后的男人，朱萧木，给大家上点真刀真枪的硬核干货。 这位曾经的锤子科技001号员工，因为老罗一句“我们都要还债，一起来颠覆直播行业”，成了【交个朋友】首席主播。 抖音电商直播元年入场，出道破亿 。 靠着白酒，在男粉比例95%的盘子里，做成了抖音电商垂类第一。…
对科技/互联网行业比较熟悉的朋友应该对朱萧木这个名字并不陌生， 朱老师最早被人所知的身份是锤子科技的0001号员工， 以产品负责人的身份多次在锤子各年的新品发布会上进行产品的讲解。 后来更被圈外人所熟知的身份是交个朋友直播间的主播，尤其是罗永浩老师的助播身份。 最近半年，朱老师又有了一个新的身份---营养工厂的CEO。 也是因为这次创业，朱老师也在小宇宙开通了自己的播客节目---朱萧木的播客…
感谢 营养工厂 对本期节目的大力支持！ 嘉宾：朱萧木，营养工厂 CEO，锤子科技 0001 号员工，交个朋友垂类直播间主理人，连续创业者 本期书单：《智人之上》《理性乐观派》《一课经济学》《超越百岁》《谷物大脑》《疯狂的尿酸》《控糖革命》 本期节目录制于2024年12月26日。 - 我们一起读了《智人之上》这本书，感觉如何？ -…
人到中年是一件特别客观和具体的事儿——不光是生命力的下降，还有很多迹象都在提醒你“你离当初那个少年已经很远啦”。苦于生活质量的下降和各种难以预料的情况，该如何面对？有哪些办法是我们经常说的但又很少能做到却应该坚持做的？我们请来独立品牌“营养工厂”的主理人朱萧木老师，请他从罪大恶极的P社玩家的角度讲讲生活里需要注意的健康事项。 感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！…
这期节目老六邀请了朱萧木老师一起来聊聊「保健品的原罪」这个事儿。在日常生活中，我们或身边的人都或多或少都遇到过「保健品骗局」，轻则丢钱，重则伤身。 尤其对于很多女性来说，往往要操心所有家庭成员的健康，因此上当受骗的概率也大大增加，包括我们之前节目聊过的针对女性的健康谣言，所谓各种治疗妇科病的保健品让很多女性「踩坑」；还有针对女性无处不在的差别定价等等。…
如果问2024年最爆的直播间是谁，你会想起哪些名字？都说直播电商越来越难做了，但总有能打破天花板的新顶流出现。戏剧化的直播间是去年的亮点，通过人设反差、剧情反转带来巨大爽感。用户知道主播在演戏，想看主播如何一本正经地演戏，也无意间被代入主播的剧情，对低廉的产品价格心动。…
上期节目我们研究了全球顶级有钱人的自用抗衰方式，包括了饮食、运动、睡眠、情绪和补剂。这期我们来仔细聊聊其中可能最困难的一个部分——情绪。 为此，我邀请了我认为在中国最合适的嘉宾、我多年的好友——李松蔚老师，来做客本期节目。李松蔚老师是北大心理学博士、知名心理咨询师，也是热播综艺《再见爱人》第四季的专业学术顾问。…
⭐关键词：牛博网，锤子科技，罗永浩，交个朋友，创业经历，营养工厂，凹替 嘉宾：朱萧木，营养工厂创始人，交个朋友直播间主播，前锤子科技1号员工 朱萧木是锤子科技的1号员工，初看起来像是偶然，十年后回看，竟感觉如此宿命，如此必然——老罗投身直播带货界抒写“真还传”后，朱萧木又是1号主播。当初的他和老罗，可能谁都不曾料到，他俩的搭档生涯可以如此长久，即便一度成为同行对手，也是游戏般的左右手互搏。…
咱们研究抗衰、健康、长生不老这种项目，一定要看看顶级的有钱人在干啥，这帮人最惜命、也最有资源。我会详细给大家讲一下 5 位世界级抗衰大咖自用的健康抗衰打法。我把他们在各种播客、社媒、书上公开分享的基本都看了一遍，「大浪淘沙」淘出来——他们怎么吃的、怎么睡觉的、怎么锻炼的、怎么保持心情的，服用什么样的补剂，把这些共同点分享给大家。…
大家好，我是朱萧木，以后在这里做播客，欢迎大家常来听听。 我想聊的内容非常多，包括科技创业、直播带货、生物营养，甚至是脱口秀鉴赏。我也会请好朋友来一起聊天，希望您能听个舒服乐呵。时间仓促，我这个第一期播客实际上是在医疗健康领域的头部播客「万物生长 FM」完成录制的，感谢张红亮老师和 Alfa 老师。…
近几年，无论是美国还是中国，科技圈的精英们，特别是有了一些成就之后，普遍会选择在健康科技领域投资或者直接下场创业。相信大家一定看过46岁的美国硅谷科技大佬布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson）正在疯狂地与衰老孤军奋战。我特别想找他们中的入局者，好好聊聊其中的缘由。这一期非常有幸请到了一位在国内的实践者，营养工厂的创始人朱萧木，来做客万物生长FM。…
本期主播： @朱萧木：交个朋友酒水食品直播间主播。 @小小的大刘：自带二两 @好大一个盆儿：美酒加咖啡，我只喝一杯。 @楼下王叔：别人喝酒我舔沫子。 欢迎收听由惊讶喜剧出品的「正经叭叭」。本期我们非常荣幸地请到了资深酒人——朱萧木老师来做特邀主播，在二环里两千多平的四合院ZSPACE和观众朋友们聊了聊「喝酒」这个话题。…