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七堇年

作家、户外运动爱好者、《取景框》主播。身份限定为上述播客/职业中的本人,同名艺人、运动员及其他人物不属于此身份。

Every podcast episode featuring 七堇年 that Attunex has found: 24 interviews and appearances across 12 shows between 2014 and 2026. Most often on 取景框 (10), 马晓橙 (3) and 看理想圆桌 (2). Follow 七堇年 in Attunex to get new appearances automatically, each with an on-device transcript and summary.

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Updated 2026-10-13.

  1. V011:串台《有问题鸦》|“我不是在坚持,我是在纵欲”
    取景框

    V011:串台《有问题鸦》|“我不是在坚持,我是在纵欲” 【节目介绍】终于,有一期在咱成都录制的节目啦~感谢两位老朋友《有问题鸦》@李乌鸦和《文化有限》@超哥,谢谢你们来成都同我干杯🍻!也非常感谢成都028C @鲸鱼赫兹的老师们为我们提供场地。…

    2026-05-25
  2. “我不是在坚持,我是在纵欲”:七堇年的双重人生【干杯吧,姐妹!】
    有问题鸦

    奔赴成都,找小七老师干了个杯! 感谢成都028C @鲸鱼赫兹的老师们提供场地,让我和超哥有幸在成都跟(著名畅销书作家以及未来有可能成为我岩友的)七堇年老师在马路边吃了碗烧椒面后畅聊了一下午!(好长的句子大家自己断吧) 希望大家听得开心!并……开始尝试攀岩! 毕竟攀岩好啊,得学啊,为什么呢?听了以下内容你就知道啦: 01:56 韧带断了、坐轮椅半年?她说:正好,回家写作 03:12…

    2026-05-21
  3. Read, then roam
    Round Table China

    April 23 is World Book Day, and this week on Round Table, we're taking part in the celebration. Today we launch a special five-part series featuring acclaimed Chinese writers, each sharing a book…

    2026-04-20
  4. V010:串台《天才女友外出偷马》|自我,是渺小的神
    取景框

    【节目介绍】去精神养马场之《天才女友外出偷马》串台啦,和Ming狂聊两个多小时,尽兴~ 我们聊创作,聊攀岩与生活:发现长大到三十多岁,才真正进入和自己的生命的甜蜜期,也聊那些抱头痛哭的瞬间,以及温柔的化解力量……对话进行到某一刻,似乎悄然与香奈儿J12 腕表的 Slogan「IN THE GREATEST STRENGTH LIES SOFTNESS」完美契合上。…

    2026-04-08
  5. V008:串台《基本无害》|阳朔攀岩之心流之美
    取景框

    【节目介绍】这是一次很特别的录制,也是一期很特别的串台。 感谢始祖鸟让这场对话在阳朔江边发生。耳边有鸟鸣,以及风穿过竹林的声音,偶尔还有竹筏划过水面的响动,这些都是室内录音无法复刻的。…

    2026-03-31
  6. Ep191 沾上攀岩,我把健身房戒了 ft.七堇年/Yoyo/心洛
    基本无害 Mostly Harmless

    这是基本无害很特别的一次录制,我们把录制场地搬到了自然中,在阳朔漓江边,听着鸟叫、风声和竹筏声聊了聊户外和创作中的心流时刻。希望大家都能走进户外走进山野走进更大的世界。 🧗 🧗 🧗 本期节目由专业户外品牌始祖鸟特约呈现!…

    2026-03-21
  7. 那天救我的不是佛,是一塊巧克力:七堇年《巧克力與佛》
    微讀電台Mentioned

    第十三季第一集:那天救我的不是佛,是一塊巧克力節目裡聊了書名背後的深刻寓意,即在人生困頓的極端時刻,真正能提供救贖的往往不是宏大的信仰,而是如巧克力般平凡卻切實的慰藉。 我介紹了書中兩篇令人印象深刻的故事:〈火草〉細膩描繪了母女之間複雜且充滿隔閡的情感紐帶,而〈三途川〉則以黑色幽默的視角反思人類因攀比而生的焦慮。…

    2026-03-13
  8. 423. 过了30岁,“人该如何存在”的问题总会冒出来
    看理想圆桌

    两年前七堇年带着新书《横断浪途》出现在读者面前,大家才发现作为作家的她已经不常在家里坐着了,爱上户外,爬山攀岩。 上次的聊天意犹未尽,而她时隔两年的新书《巧克力与佛》也让我和同事dy读出了这个人生阶段的拉扯与接纳。于是我们远程连线,唠了个中年嗑。 收听提示 07:58 朴素且自由,过上了小时候理想中的生活 16:50 我们都要身怀绝技地离开这个世界 30:04 走向山间,也是一种回到人间…

    2025-11-201:18:40
  9. 七堇年:山顶没有宝藏,过程才是宝藏|066攀岩
    about热水频道

    你上一次真正沉浸在某件事的过程里,是什么时候? 熟悉热水频道的听友可能知道,我们不止一次聊过爬山,因为在我们看来,山很像一个人的「道场」:过程中内心经历的挣扎起伏,每时每刻专注自身后遭遇的新的自我,往往比山顶一瞬的快乐更能改变自己。…

    2025-11-20
  10. V007:七堇年心理学专题—偶然性的艺术
    取景框

    你现在正在收听的是取景框心理学专题系列的第一期节目,它源自英文播客「Hidden Brain」。 这是我非常想要推荐分享的宝藏播客,它是一档由美国知名记者、作家Shankar Vedantam主持的心理学与社会科学类播客。它的核心目标是探索“人类行为背后的隐秘驱动力”,即那些我们常常没有意识到、却深刻影响着思维、决策和人际关系的心理机制,我称它为「隐藏的大脑」。…

    2025-10-28
  11. V006:七堇年XAlex绝对是个妞儿X胡辛束-爬不动了,就歇会儿!
    取景框

    【本期嘉宾】 Alex,视频内容创作者,女性媒体计划「绝对是个妞」创始人,播客「绝对是个妞」主播。 胡辛束,作家,自媒体人,户外爱好者,「百分之十Radio」主播。曾出版《我想要两颗西柚》《当相爱的人住进一个房间》。 【节目介绍】…

    2025-10-21
  12. V005:七堇年-不想做人,只想当猴|《巧克力与佛》新书上市特别篇
    取景框

    七堇年新书《巧克力与佛》现已上市! 【节目介绍】 当小说成为人生的试验场,冒险家与上班族站在同一座山下。雪山与社保,星辰与职级,鲜明对峙。 小说集里,一半是作为冒险家的普通人,在身体上克服地心引力,却逃脱不了社会框架的牵引;一半是作为普通人的冒险家,被固定在两点一线和朝九晚五,却在日常生活的平静角落,经历心理层面的非凡历险。…

    2025-09-14
  13. V004:杨大壹X七堇年-看似毫无回报的事情,带给我们最多的乐趣
    取景框

    【节目介绍】 这期节目来自《多多指教》的串台,谢谢主播杨大壹和我一起回顾了那些来时的路,枝桠上的果实。是啊,原来最大的乐趣,都来自那些当初看似毫无回报的事。恰如导演阿巴斯所说:“信不信由你,我总是从获益中受损;从受损中获益”。 【内容提要】 关于阅读和写作 1、在高二就拿了新概念作文的一等奖,当时是什么感觉?新概念作文大赛对当时的80后意味着什么? 2、家人、朋友、同学、老师们的反应是怎样的?…

    2025-08-07
  14. 七堇年:人要去做看上去毫无回报的事情
    多多指教

    感谢 地平线Level8 对本期节目的大力支持! 嘉宾: 七堇年,作家,著有《横断浪途》等12部作品, 户外运动爱好者,播客《取景框》主理人 本期节目录制于2025年7月12日。 关于阅读和写作 1、在高二就拿了新概念作文的一等奖,当时是什么感觉?新概念作文大赛对当时的80后意味着什么? 2、家人、朋友、同学、老师们的反应是怎样的?…

    2025-08-03
  15. V003:七堇年对谈张诺娅-徒步穿越万里荒野,却仍在找回属于自己的附近
    取景框

    【本期嘉宾】 她叫张诺娅。她就是那个徒步的姑娘。 张诺娅出生在山城重庆,自小辗转于北京、重庆、成都。十七岁时求学美国,于2013年以特优生的成绩从纽约州立大学宾厄姆顿分校毕业,主修心理学。 2013年,张诺娅徒步了800公里的科罗拉多小径,成为第一位完成这条线路的中国女性。 2014年,她用了137天,纵穿“太平洋山脊”,从墨西哥徒步走到了加拿大,成为了第一位完成PCT的中国人。…

    2025-07-29
  16. V002:七堇年对谈李亮辰—从“有一块青苔很明显”,到“每一个悉达多”
    取景框

    【节目介绍】 对谈李亮辰,对我而言是一次等待了十年的聊天。 2015年,在一次偶然的旅途中,同伴在车里放了《有一块青苔很明显》以及《镜中》,我一耳朵就爱上了这几首作品,因此特意看了一眼创作者:李亮辰。 十年过去了,他的旧作品陪我走过无数旅途,从加拿大的海岸,到川西轿顶山的星雪夜,循环有一千遍不止。…

    2025-07-17
  17. V001:七堇年对谈颜怡颜悦—干了这只幽默的量杯,喝到可以被冒犯的程度
    取景框

    【本期嘉宾】 颜怡颜悦:脱口秀演员/作家 (《新型关系2.0》专场周边礼物 :一只冒犯程度量杯) 【本期节目介绍】 双胞胎创作者颜怡颜悦首次敞开私人空间,与作家七堇年展开了一场关于创作本质的深度对谈。 当喜剧演员不再扮演“炸场小丑”,当写作者逃离书桌攀上岩壁——我们将如何面对精神世界的荒诞与救赎?…

    2025-07-07
  18. Vol.12 对话七堇年:与山野同频,找回生命的蓬松感 | 生活代谢指南 EP03
    漫条思理

    不知不觉,又从繁花盛开的春天走进了蓬勃明亮的夏天。探索世界、寻找生活更多可能性的步子,又能迈得更轻、更远一些。我们的生活原本就和大自然一样,是持续流动的,每一天、每个月、每个季节都有新的风景、新的可能。我们也希望在播客里,和大家一起在流动的生活叙事里,从不同的角度去寻找更自在的生活方式。于是在这个夏天,我们想在声音世界里开启一场「蓬松漫游」。…

    2025-06-24
  19. 禁止攀岩30|七堇年、陈萧伊:与大山久处不厌,与搭子永远不散
    禁止攀岩🚫

    “这些年逐渐接受一个观点:生活和旅途一样,如果找不到好的同伴,不如一个人。反过来,一位好的同伴意味着一加一大于二,甚至大于无限。”----摘自 七堇年《横断浪途》2024年11月,因为与小伊、小七有着相同的磕线经历,我们约定在她们磕过“北面”后一定录制一期节目,她们爽快答应了。 2025年元旦期间她们顺利完成了这条线路,节目也如约而至。…

    2025-01-27
  20. S6E3 鲁豫对话七堇年 | 壮阔与极限,在横断山脉,也在柴米油盐
    岩中花述

    – 本节目由GIADA出品,JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 七堇年,作家 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第三期节目,「活得深」的鲁豫遇上「活得广」的七堇年。 当一个作家不再枯坐书案,而是走向岩洞、冰川,和山脉,世界的广阔与丰富向她齐齐展开。 对七堇年来说,在深入横断山脉的三年里,自然的千姿万态滋养了作为写作者的体验,自然的壮阔崇高也让她更加理解自己和周遭。…

    2024-09-25
  21. 144 七堇年-自律的起点
    世界名人演讲Mentioned
    2023-12-05
  22. 207 沉默是成长的标志(七堇年)
    诗 话 传 奇Mentioned
    2023-12-04
  23. 322. 七堇年:被窝不是青春的坟墓 (做题才是)
    看理想圆桌

    七堇年出新书了,《横断浪途》。 读过她那句“我们要有最朴素的生活,与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻,路远马亡”的人可能年纪都不小了。 主播颠颠邀请小七和她的资深读者dy一起,从青春期那些不吐不快的书写谈起,聊了聊这些年围绕旅行与创作的生活。 七堇年 本期书单 《横断浪途》/七堇年/新经典/2023 《海风中失落的血色馈赠》/阿利斯泰尔·麦克劳德[加]/人民文学出版社/2021…

    2023-11-011:33:00
  24. 七堇年-自律的起点
    名人演讲

    我们一直在追求自律的诀窍和办法,但往往忘记了自律的起点。兴趣、热爱、意义感、使命感组成个体的“内燃动机”,”内燃动机”则是自律的起点。

    2018-03-23
  25. 当我们在谈论吃的时候我们在谈论什么-@七堇年(作家)-@马晓橙
    马晓橙

    旅行的乐趣是什么,就是即使到了几乎一无所知的地方,那里也必定有耀眼之处,而自己要亲自将这些光芒一个个拾起、收集起来。by 松浦弥太郎

    2015-03-30
  26. 感情问题专家为你推荐,我偶像学姐 , 七堇年的故事
    当我们混在欧洲Mentioned

    感情问题专家为你推荐,我偶像学姐 , 七堇年的故事

    2014-08-28