你还在等待父母的某种回应吗？今天我们从大人的角度，从新观看过去，我们聊一聊为什么中式父母不会道歉，为什么孩子常常得不到回应。多年过去，笑着谈起时，你会有不一样的感受吗？ 【你会听到】 03:25 张家齐和她妈妈，综艺史上的史诗级双子星：一个跳水冠军，一个NPD母亲，出片率太高了。 05:32 前两年是再见爱人，现在是再见妈妈，综艺盯上平民母女关系。 07:14…
高贵FM，终于来到（总期数）第200期。 四年前开始做这档节目的时候，我们当然也想过涨粉、数据、排名，想过什么时候能被更多人看见。可做到第200期再回头看，好像越来越觉得：人生真正值得参加的比赛，可能不是超过谁，而是尽早搞清楚——我到底是谁？我真正想要什么？…
提到「奢侈品」，我们曾很容易想到大牌包、珠宝、手表，以及那些昂贵、稀缺、用来证明身份的东西。 但到了2026年，我们突然发现，自己好像越来越难被这些东西打动了。 年轻的时候，我们可能会希望通过一个包、一件衣服，证明自己终于进入了某个想象中的世界；但随着年龄增长，那些需要被别人看见、被别人认可的消费，开始慢慢失去吸引力。 这一期，我们想聊聊：当我们不再急着用物质证明自己，什么才是今天真正的奢侈品？…
极速跟进hyrox事件，人们为什么生气。 一场HYROX比赛因选手腹泻失禁冲上热搜。我们从主办方责任一路聊到更刺痛的问题：为什么有人愿意花700块买罪受，并把身体的痛苦兑换成自律、精英与身份认同？ 00:45｜世界纪录选手失禁夺冠，谁该为现场负责？一位世界纪录保持者突发腹泻失禁后坚持完赛并夺冠，我们不想消费运动员的苦难，而是想追问：当现场彻底失控，赛事方究竟承担了什么责任？…
室友打呼噜，他录下来发网上，最后动了刀；保姆偷完金条，跟警察说“闹着玩”；偷了五千双丝袜的“大盗”，说是为了找写作灵感……今儿不聊人性之恶，专聊那些让人怀疑“这人图啥”的犯罪动机。听完可能不会更懂犯罪，但一定会更懂人类的离谱。 01:33 AI播客来了，但高老师更关心的是——有个抖音号声音跟我一模一样世界是个大数据库，撞脸撞声不奇怪，但创作不能撞。 03:05…
曹老师从欧洲回来了。经历了16天的欧洲之旅，以及落地之后几乎22个小时没睡觉的状态下，他直接拖着行李来到我家，录下了这期节目。 这一期，我们就来听听一个第一次去欧洲的人，到底看见了什么。 从阿姆斯特丹的红灯区、性博物馆，到欧洲无处不在的“付费意识”； 从贵得离谱但又破又慢的公共交通，到传说中令人闻风丧胆的欧洲小偷；…
这期节目的起点，其实只是一个偶然被想起来的童年玩具。我们突然发现，有太多东西曾经风靡一时，如今却已经很难再见到了。小时候学校门口卖过的玩具、IC电话卡、租碟子的音像店、花五毛钱请老板往MP3里下一首歌、写满“一帆风顺”和“勿忘我”的同学录……那些曾经理所当然存在于生活里的东西，好像没有经过什么正式的告别，就一个接一个消失了。…
"要么找烂工作，要么别工作"——这一期，我们俩用一份AI生成的十道题，测出你“最地狱的工作”，边玩边聊现代职场困境。从急诊科护士到养老院护工，两人不仅测出了彼此最不适合的工作，还顺着这些极端职业，聊清楚了一件事：你讨厌的工作，到底是"难"，还是真的"烂"？如果你也常常怀疑自己的工作是不是"烂工作"，这一期或许能帮你想清楚。 你会听到： 01:45 ："你要选择失业，还是烂工作？" 02:00…
今天我们玩个游戏：你家马桶突然变成时空通信器，给你五次机会向过去任何时刻发短信，每条不超过100字。高老师想提醒十七岁的自己去考中传，曹老师毫不犹豫劝年轻时的自己“该碰就碰”。这期聊着聊着，我们发现每条没发出去的短信，都是现在的一根刺。 00:00 黄金马桶突然响了，你发不发？游戏规则：五次机会，每条100字以内，向任意时刻的自己喊话。 06:00…
明明没买房没炒股，每个月也没刷爆卡，但一看账户，钱就是没了。查了一圈我才发现——让我们返贫的根本不是大额消费，而是那些看不见的续费、手续费和“我以为不贵”的小钱。今天咱们好好算这笔账。 00:00 你担心自己变穷吗？我一问高老师，说从赚钱第一天就开始担心这事儿了。原来我们都一样，嘴上说着“活在当下”，心里总怕有一天钱突然就没了。 05:30…
赶上入夏，我和曹老师就聊起了关于"夏天"的回忆。 从童年的凉席、打水仗、绿舌头，到高三午后那个梦的迷思，再到大学时一种说不清的孤独——我们越聊越发现，夏天因为体感太浓烈，反而成了最容易被反复"重新经历"的季节。最后聊到一段曹老师在海南读《夏日终曲》的体验：在 30 多岁的夏天，他终于以一个 80 年代意大利少年的视角，重新过了一遍自己 16 岁的夏天。 【内容提要】 04:18…
你会不会经常问自己，“我怎么就走到这儿了？” 好像我们的生活是被一种神秘的力量操控，但是最近我们都发现，原来人真的可以自我觉知，发现那种隐形操纵自己的力量。 本期聊的不是聊如何想通，而是聊一聊，我们的生活殊途同归的理解：我们是如何走到今天这步的。 01:03 被人追着骂“你还记得你另一档播客吗”曹胜更了两期真实的人类，被听众蹲门口骂，遂紧急拉着高贵FM还债。 01:35…
这一期高贵 FM，我和曹老师聊了一个最熟悉但又最难启齿的话题——面子。从小时候被同桌嫌"头油头臭"开始，聊到我俩各自的"面子翻车现场"——我硬挤进 SKP 花 2 万多买个包扳回一城，曹老师在综艺现场把整容嘉宾动过的地方一个一个全指出来。也聊到了我们身边那些"死要面子"的人：自费出书还到处显摆的局长之子、把 8000 块鞋"反着说"成 3000…
感谢妙界品牌对本期高贵FM的大力支持。点击进入专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/37258604?shop_id=227373533&item_id=978505252045 一工作就变身“乌龟探头”，脖子越来越前倾，斜方肌在对你发出SOS！长期这样，不光体态垮掉，头晕手麻都可能找上门。…
00:03 开场即坦白：我们最近都在跟AI“搞对象”一个用Claude写书，一个用DeepSeek造岛。 01:00闲聊一下，曹某人在西双版纳晒的要死，高老师最近想要加入“拜针教了” 7:10 Claude 的秘密：它是你的写作教练，不是你的舔狗不会无脑夸，只会问“你写这段想表达什么”。比你的编辑还狠。 10:55…
这一期，因为录节目刚好是五一假期，我和曹老师就想着回到学生时代再聊一次。不是单纯怀旧——那些当年觉得习以为常的事，比如老师的迷惑评判标准、早恋时被当成电灯泡、跟"傻乎乎"的同学做同桌……现在回头看，反而觉得别扭、好笑、甚至有点心酸。我们也聊到，跟老朋友的相处到了某个阶段，回忆本身也开始产生"复利"——连"一起怀旧"这件事，都已经是十年前的事了。…
这一期，我和曹老师重温了十一年前的真人秀《花儿与少年2》，一边复盘里面的名场面，一边夹带私货——把我俩最近在心理学书里学到的社交技巧，挨个"实战"演练。如果你也曾在团队里被那种"心口不一""动不动撂挑子""醉了哭、醒了忘"的人逼到崩溃，这一期或许能给你一些新思路。我们没有要给谁定性，只是借这些"名场面"聊聊，怎么在不发疯的前提下，护住自己的边界。 【内容提要】 00:35…
20到35岁，从毕业到稳定前，迷茫漂泊、反复试错——说白了就是“既不学生也不是大人”的赖皮阶段。但比这更狠的是“鲸鱼之腹”：被生活摁在地上摩擦到一无所有时，你猜里面有什么？匹诺曹的爹，你的天赋。你最想找的那个东西。别怕漂泊，怕的是你从没进过阴沟。 00:33 高老师巧斗刁邻居，曹某人细谈更年期。04:15 jojo深夜尖叫：我30了，明年不可能29——年龄焦虑说来就来。07:05…
感谢神气小鹿对本节目的大力支持，点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37070512?shop_id=498131482 这个夏天有神气小鹿的这两个神器真是大大提升了我们这个夏天的幸福感！盖的幸福，枕的舒服 神气小鹿小冰被2.0pro 夏天盖被子闷一身汗，不盖半夜又冻醒——尤其夏天到了，逐渐变热。…
这一期是曹老师的困惑：三十而立，真的立住了吗？三十五岁的高老师反而觉得自己刚成年。这一次我们来聊聊：我们这代人的“立”，和父母一样吗？ 你会听到： 02:27 两周前高老师才说过，35岁是真正的18岁 05:14 我们的父母，是不是曾经都做到了三十而立？ 12:26 小时候父母做的事，因为震撼让我觉得“这才是大人” 15:56 从二十到三十岁：“奥德赛时期” 20:20…
高贵fm 闯入名场面，什么朋友撕13，进宫选秀，家庭矛盾，我只能说，完全化解，国内外影视剧听了这期都得重拍。 0:30【突如其来的兴奋】为了筹备本期，高老师再刷《小时代》感叹，世界上怎么会有这么傻b的电影。 3:00【大家好，我叫林萧】：电梯里，因为我放了个p，老板一下就爱上我了。 6:00【职场高情商】有时候处心积虑的准备，不如一个来得及时的屁。…
和刘祖君聊聊，与人生谈谈条件，人生中处处是“条件”，不管你想不想上谈判桌，你都要面对一次次的“提条件”和“被提条件”。不管是经济，工作，还是关系，情绪，有时候我们甚至为了别人的一句好评，接受生活中“不平等的条件”。今天我们来聊聊三十岁，我们和人生谈过的条件。 4:00从小，想买个水彩笔，妈妈就会提出条件，你要听话，好成绩，以及很多很多的条件。 6:00高中考的过差，还能提条件去听演唱会吗？…
感谢妙界品牌对本期高贵FM的大力支持。点击进入专属购买链接： mo.m.tmall.com 整天低头刷手机、戴美瞳的宝子们，眼睛真的在受罪！ 眼睛一累，麻烦就来了：度数涨、皮肤差、睡不着，严重的还会干眼症、结膜炎，简直全方位拉胯。 想缓解吧，毛巾热敷、眼保健操也就图个心理安慰；眼药水滴着爽，防腐剂却偷偷伤眼。…
今天咱不聊风花雪月，专扒灵魂算盘——没错，就是那“精致利己”四个字。谁说算计不能体面？谁说自私不敢见光？本期两位主播将率先拿自己“开刀”，从微信删友到职场心眼，从假装大方到内心暗账…带你直面那份人人都有、却未必敢认的小心思。准备好了吗？咱们的“灵魂大解剖”，现在开始！ 1:46精致利己：谁人不曾精致 谁人不想利己 ？自己先骂透再骂别人。3:04高老师自曝删人标准：不看对方有没有用，…
感谢妙界品牌对本期高贵FM的大力支持。点击进入专属购买链接： mo.m.tmall.com 你是不是也这样：一工作就变身“乌龟探头”，一放松就瘫成“手机支架”？脖子越来越前倾，肩膀硬得像扛了两块板砖。这不是时尚，是斜方肌在对你发出SOS！长期这样，不光体态垮掉，头晕手麻都可能找上门。…
你有没有遇到过那种“怪人”？高中时沉默寡言的他，竟敢当众怒怼老师；多年不见的老友，如今性格却完全不同；还有那个拿遍社团offer却从不露面的神秘学弟……他们是真的变了，还是我们从未真正看懂？一起聊聊那些让你又困惑又着迷的“怪人”故事。 最近AMA（Ask Me…
AI正在悄悄改变创作、工作甚至未来？从爆款神曲到虚拟伴侣，它到底是工具还是对手？创作者真的危险了吗？ 你会听到： 02:03 AI创作的爆款歌曲：谁还没听过大东北和技能五子棋？ 05:12 AI带来的完美理解与情感价值：人和AI结婚了 10:23 养老院中的孤独与陪伴：老人的陪伴也源自于AI 15:37 换脸技术诈骗：十分钟内骗取四百三十万 26:05 如何识别和应对虚假的人工智能互动？…
看不惯的人，为啥还不删？朋友变脸、同事使坏，是拉黑还是留着当“人形警钟”？本期聊聊那些让你又烦又舍不得删的关系。 你会听到： 02:03 好友重聚，探讨起高老师从前的好友如今为何断联 09:25 曹老师舍不得删除的自大狂——我要看好戏 14:08 感受不一样的人生旅程：朋友多年后的变化 18:50 虽然看不惯，但我愿意往下看了！ 23:35 看不惯还是看不懂？人际交流中的困惑与冲突 28:19…
本期节目一起走进高贵的平行宇宙，如果当初你选了另一种生活，如今的你又如何？三个故事，穿起我们人生的三种可能。 2：00回到2018年，B平行宇宙中高老师坐在米未的办公室，面对着人生的一大选择“做自媒体，还是成为综艺导演。” 5:00宇宙B中的2019年，高老师一边工作，一边拒绝巨额稿费写公众号。 10:00宇宙B中的高老师，恐怕没有眼下这么宽裕。…
本期是一期付费节目，我们聊了聊如何在做选择时，尽量摆脱纠结内耗，以及在做完选择后，如何尽可能让自己不要后悔。 你会听到： 02:02 如何摆脱选择困难？我不想再纠结了！ 06:23 选择的痛苦之《名画实验》 12:47 在网上买东西的时候，是选择最困难的时候！ 19:10 解读身体语言——你的身体知道你想不想要 25:33 一定弄明白，你此刻是理性还是感性选择！ 31:59…
本期节目，拉着大家参与我们的朋友聚会，在我们之间经常玩一个游戏，有荒谬，有疯话，也有实验，有想象。让我们走进高贵fm的”恶魔交易！“ 3:00刘祖君的最近生活新变化，演戏，舞台剧，表演。全新的开始。 7:00恶魔提问：高老师新书大卖，但是靳东老师推进，乐嘉老师作序。 腰封 ——如果靳东只读一本书，就是这本书。 10:00 这本书大卖，令高老师财富自由，可以吗？？…
本期主播： 阿汤（小红书@汤瀚森） 高嘉程（小红书@高嘉程） 曹富贵（小红书@曹富贵儿本人） 大盆（小红书@好大一个盆儿）…
你有没有经历过这样的“看病旅程”：反复体检、挂号、问诊，检查报告全都显示“没问题”，可身体却就是不舒服。这一期，阿汤邀请「 高贵FM 」的曹富贵（ 真实的人类 ）、高嘉程（ 小高的岛 ）、「 正经叭叭 」大盆老师（ 两只蜜蜂 ），终于把“病友群”搬上麦克风——从胳膊麻到医院挂号四处求医；从“查不出病”的焦虑，到“越搜越焦虑”的现实。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森…
这期节目我们聊了聊「言外之意」，生活里有太多暗语，你都能听懂吗？比如朋友圈里的炫耀，到底在表达什么？还有那些年我们不敢直接说的话，背后藏着什么秘密？听完这期，保证让你更懂人际沟通的艺术。 当然，还是要感谢妙界R3至尊升级版肩颈按摩仪对本期节目的大力支持，点击进入专属购买链接： mo.m.tmall.com…
你们还记得第一次接触iPhone时的震撼吗？如今科技日新月异，但却很少有「跨时代」的那种震撼了。今天我们来聊聊「人生里第一次的震撼」，盘点我们在生活中，第一次用AI，第一次住宿舍，以及第一次参加葬礼等经历的感受。 你会听到： 02:01 从杂志上的神秘手机到终于有了自己的iPhone 04:33 从学生到社会人儿的转变 09:08 地球是个球还是一个平面？儿童的困惑与震撼！ 13:41…
十一假期已经过去，朋友们，谁在紧锣密鼓，谁在摆烂停滞，不论如何，会不会我们都有收获？ 你会听到： 3:00那艺娜的疯狂圈钱，到休息啥也不干，我们来说说，放松休息。 7:00今年有些事情想做没做，也许也可以就干脆不做，曹泽圣居然也有低能量时候？？ 8:00李女士到达德国，展开了新的生活。 9:00高嘉程：羡慕那种，大干快上之后的宁静时刻。 10:10模仿，丁佩打开任督二脉。…
本期节目和大家随便瞎扯，完全没有主题。 我们聊到假期，休息，人际关系，最近的心得，以及奇葩说8要回来了！！因此两位“奇葩败将”开始了新的一轮人生课题的征途。 1:00你已经穿越回了，2025年的十一假期，这一次你打算怎么把握你的假期？别人要放假，我要加班！！！ 5:00高老师的新书写了8w字了，谈论人生的成长之关卡。 7:30你会很在乎别人的评价吗？你的内在小孩想要干什么？？…
这期节目和大家聊聊生活里的真假面，你身边有没有人在悄悄“邪修”呢？一起探讨吧！ 你会听到： 02:01 近几年的技术，堪称翻天覆地的变化 04:51 一位“修行人”装不了太久原形毕露的故事！ 09:41 博主的人设转变，竟是AI生成的内容？ 14:33 警惕，一个真实减肥者的经历！ 19:25 一针解决问题 vs.坚持运动饮食法的对比分析 23:19…
今天咱们聊聊西贝「预制菜」风波。 你会听到： 04:36 复盘本次西贝事件的始末 05:40 西贝贵这件事，难道大家以前都不觉得吗？ 07:43 西北菜的选择很多，不是只有西贝才是西北菜！ 13:17 预制菜的概念到底应该怎么区分？ 23:07 有的餐厅太过便宜，就不会有人在意它是不是预制菜 27:45 西贝的受众，其实精准选中了三类人 34:25 从这次件事中，我重新看待了罗永浩 38:16…
最近我们俩的身体都出了点状况，去医院看病经历一波三折。曹老师的母亲王女士，也给家里请来了两位新朋友，这期聊了聊我们近期的一些遭遇，听完你可能会有同（chao）感（xiao）。 你会听到： 01:00 高贵FM以后得改名瓢虫FM了 04:20 曹老师对望京医院的大吐槽 08:20 为了放松，高嘉程去疯狂CF 13:35 颜如晶现在已经是金刚狼的体能级别了 17:00…
这期我们想来聊聊【我们怀念的某个时刻】，为什么当下并没觉得有什么，事后却总是会无比怀念？为什么现在很难再找到当时那样的快乐？希望你听完这期节目，也能来和我们分享你的这些时刻。 你会听到： 03:00 曹老师和李皓月，曾经想买下王府井 08:35 广州的荒诞时刻：我们真相信世界上有龙！ 11:26 五台山小导游，他身上的朝气让我无比羡慕 17:11 不上班也不上心的时光，曹老师也十分怀念…
这期节目绝对让你笑到满头大汗，我们邀请到@孟阳话很多 @莫得意 两位老师。一起来聊聊近期生活里让我们觉得尴尬的那些事儿，原来大家都这么尴尬过，录完我们好像好多了。 你会听到： 04:00 一场由酸奶引发的尴尬血案！ 06:22 按摩时不小心放了个p！这时如何面对师傅 11:38 惊！莫得意给高嘉程发过微博私信，惨遭拒绝？ 22:14 活动前上洗手间，外面全是工作人员，我能放开了上吗？ 28:10…
这期聊了聊刚过去的疯狂六月，六月有哪些让你印象深刻的事儿？来听听我们是怎么吐槽和分享的吧。 另外，需要购买周边帆布包的朋友，可以加【wxidwx22wx22wx22】备注【周边】进群。 你会听到： 02:02 狗狗喂骨头背后的危险：我那耳朵根硬的朋友！ 09:21 男主播莫名收到了一堆女性产品？？？ 14:02 从西安的龙，聊到《宇宙探索编辑部》 18:41 宇宙中的科学迷雾 23:24…
本期内容是6.21日的线下活动，我们一起聊聊「人生好搭子」。 你会听到： 02:00 人生搭子：找到适合你的伙伴，共同成长进步 09:04 区分搭子和朋友：在人际关系中找到合适的相处方式 18:10 社交圈中的互相搭讪现象分析 27:16 对搭子和高质量关系的看法：数量与质量的平衡之道 36:19 特殊的气味与温度：那个晚上我想记住的一切 45:27 默契与搭子：在某个领域中相处的奇妙之旅…
忽然感到自己是不是在“穷忙活”，忙的一天到头没赚到？本期瞎聊“穷忙活” 4:30忙，与短视频平台。曹妈总说累，难道妈妈有别的真实身份？ 8:00自从养了狗，就变得很忙，忙来忙去一天什么都没干。 10:30高老师曾经做“奴隶”，一个月赚100块，干满6年才买了手机！ 13:00普通人别思考，一思考，就“穷”了。 16:00有些消费就是为了花钱，所谓值得，就是受苦。…
今天聊聊怎么找到你擅长的事儿，探讨如何发现自己独特的优势。是天生的还是后天培养？记性好真的是福报吗？解决问题的能力又从何而来？听我们给你好好盘一盘！ 另外，6月21日我们会在北京举行今年的第一场线下活动，名额仅限70位，欢迎大家扫码报名： 你会听到： 02:02 如何寻找我们擅长的事情？ 09:30 珠算天才的归宿，人能跑赢计算机？？？ 14:15 曹富贵儿理发偶遇贾樟柯！ 18:58…
本期我们请来了省钱达人@大盆儿 老师，一起聊聊消费降级，以及如何在日常生活中，用小成本创造大幸福。到底哪些能让你眼前一亮？一起找寻生活中的美好吧。 你会听到： 04:37 大家都消费降级了，曹老师买了这种怪东西？ 08:49 电子产品升级换代，高老师钱包也得跟着淘汰！ 12:01 商城里现在生意最好的就是餐厅 24:05 高铁商务座：为什么值得体验一次！ 32:50…
到底什么时候需要做胃肠镜？前一天晚上要一直上厕所？网上的那些段子是真的吗？无痛胃肠镜打麻药会不会使我脑子变笨？会不会头疼？带着这些问题，本期邀请到了播客「高贵FM」、「小高的岛」主播高嘉程讲述自己做无痛胃肠镜检查时候的体验感受，蒋宇亮医生作为他的主治医生揭秘当他睡着后到底发生了些什么？Luffy频道麻醉医生武昊天老师作为麻醉医生给你破解那些网络的传言。 本期嘉宾社交媒体说来话长视频节目：说来话长…
预警！！！【这期好吵！】 李佳芮恋爱了！她的生活大变样。她的恋爱秘诀是什么？为何她觉得现在的恋爱如此特别？一起听听她的分享，感受那份甜蜜与真实！ 你会听到： 02:02 shary热恋中的稳定关系让人艳羡！ 04:48 谈不到恋爱的刘祖君，开始觉得男人没有好东西 08:39 好男人不会让心爱的女人献一点点丑 13:31 既是爱人，也是好友 17:27 Shary的恋爱，再次证实了显化！…
本期高贵FM，高嘉程和曹富贵儿分别给20岁的自己提了10条建议。 你会听到： 04:28 不要试图向别人证明你很聪明！ 08:50 珍视相遇，放下执着 13:25 二十几岁的曹富贵儿，为何如此焦虑？ 22:22 二十五岁前投资自己，做近视眼手术还是矫正牙齿？ 26:51 拥抱你的身体：了解自己、信任自己、爱自己 31:19 敢于对不起，也敢于不原谅 35:49 学会不回应，也是一种很重要的能力…
本期我们聊了聊我和曹老师各自的成长记忆。 我们常常在节目里提起我的家乡西安，且时常戏称它为“小哥谭”。今年是我来北京的第十年，我从来没把这里当成“家”，但也开始对它有了一些特殊的情感。曹老师作为一个地道的北京人，在我认识他以后，也才逐渐明确，不是每个北京人，都对北京了若指掌。这一期我们从成长的老街区和独特记忆说起，每个角落都有故事。 你会听到： 02:51…
这期高贵FM，我们聊聊这位传奇女性：刘晓庆。最近她又火了，从一路繁花到年轻时的传奇，她的敢说敢做，都让人印象深刻。她是如何保持自信、保持爱自己的？我们来聊聊她的故事。 你会听到： 02:01 上一代女性的张扬与自信 08:03 国外74岁还当总统呢，国内女人怎么就收摊了？ 12:07 爱自己，从清晰目标开始——晓庆姐的自爱哲学 16:07 身体素质过硬，74岁的刘晓庆还在高原上小跑？ 28:10…
这期节目很不简单，我们迎来了高贵FM的首个外国嘉宾MAYA！还有游历拉美的梅老板。两人将分享在墨西哥的有趣见闻，还有她们的跨国爱情故事。 你会听到： 02:02 我们蹩脚的英语，在这一期展露无遗 04:57 西班牙语的“爱你”，就是我们总说的“想要”！ 10:01 在多邻国学了半年西班牙语，梅老板就出发了！ 15:00 MAYA用三个形容词，描述第一次看到梅老板的感觉！ 24:25…
😄感谢Soul App对本期高贵FM的大力支持！ 这期节目，我们邀请了张琳与李若竹，就着Soul App 联合复旦大学传播与国家治理研究中心、复旦大学价值认知传播与人机协同治理交叉学科团队发布的《2025年Z世代社交趋势洞察报告》，一起聊聊当代年轻人的社交困扰。…
今年的最后一期，聊一聊我们的年度关键词。人际圈的崩塌，经济下行，很多想做又没做的事情……在北京这座城市里，我们又切断孤寂？也期待你们的2024关键词。 你会听到： 02:01 老高学会的新词汇：登出 05:17 原来窦靖童也闻到了北京的“孤寂”之味 10:35 我开始不在意朋友是否把我排在他人生序列的前面 15:53 今年的财富密码是？ 21:10 按摩这项消遣，真的好费钱 31:49…
本期咸柠七的紧师终于来了，我们聊了聊近期的人生状态，三十岁后的焦虑，还有我们害怕但目前还无解的事。你也有过这样的感受吗？听完或许你会有共鸣。 你会听到： 02:02 跨越三十岁的门槛：一切都跟我以前想的不一样 05:45 上班虽然苦，但是好歹有人陪你一起 17:22 离开现有的生活环境，会有帮助吗？ 23:09 我没活成别人眼中理想的样子 28:13 这辈子谁能给曹富贵儿擦屎擦尿？ 34:46…
今天聊一本特别的书，《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪？背后隐藏着怎样的心理秘密？读完这本书，你会发现原来每个人内心都有一个受过伤的小孩。 你会听到： 02:03 儿时的恐惧，成长的束缚 04:12 恐惧与爱的交织，影响我们的行为模式 08:27 人类情感需求的层次结构：脆弱层、保护层和攻击性 12:41 内在小孩对我们行动的影响 16:57 我回避冲突，我的朋友却爱看人打架！…
这一期我们来聊聊《再见爱人》！ 你会听到： 02:00 《再见爱人4》第三季男嘉宾选择排序 05:45 我的朋友也被杨子“爹”过 11:32 黄圣依与杨子关系揭秘：究竟是爱情还是职场关系？ 17:19 保护黄圣依的，是她的钝感力 22:58 男性一生的身份转变：从孩子到爹，再从爹直接回到孩子 29:45 刘爽：他不能接受自己不行了 40:26 咪蒙：短剧界的戴锦华 40:38…
本期我们聊了聊近半个月彼此生活里发生的小事，以及有重要的事情通知大家：10月19日，我们要来上海参加小宇宙的线下活动啦。 想参加的朋友当天在海报上的这个时间段直接去就可以，咱们一起聊聊天玩玩游戏。期待见到大家！ 你会听到： 02:04 快来玉兰广场，玩游戏、聊天、互动！ 04:11 十一黄金周期的意外事件：一场取消的旅行 08:21 母亲的健康：除了她自己谁也不信！ 16:48…
在大城市待久了，除了身体上的不适，城市本身带给我们的，还有一大堆附属的心灵与习惯上的问题。本期我们一起聊了聊“城市病”。 以及有重要的事情和大家通知📢📢📢： 高贵FM二周年的线下活动，下周就要开始啦。 （扫描海报左上角的二维码报名） 169元/位…
今天我们请到一位我们最会省钱的朋友，跟大家聊聊他的省钱日常。 本期嘉宾：许老师（主持人） 你会听到： 02:08 抠门儿还是品质？探讨节约与生活品质的关系 05:10 虽然节省，但还是花五位数换了一个手机号 10:21 只要想吃，你总能找到最便宜的鱼！ 20:44 在节省这件事上，装修是我最难的一次 25:55 包工头虽然便宜，但我想过和他同归于尽 31:08 名牌与自卑感 36:19…
朋友们，这一期我们请来了友台【正经叭叭】的大盆老师，一期聊了聊最近他被【优化】的过程。不过听完这一期以后，记得不要再说被【优化】了，而是【裁杀】。 你会听到： 02:01 大盆老师被【裁杀】始末 05:19 其实早就料到会有这么一天 15:57 大盆：人家不轰我不走，我就喜欢稳定 21:20 高嘉程：整个公司死气沉沉，但我依然融不进去 37:20 大盆的班味儿为什么一点不重？ 48:00…
本期主播： 高嘉程丨特邀（@高嘉程GaojC）：线上比线下好看 曹富贵儿丨特邀（@曹富贵儿本人）：飞机是个好东西，得坐了 大盆（@好大一个盆儿）：孩儿不孝，忘了激活 大刘（@小小的大刘）：原地飞 蛋蛋（@蛋蛋秀）：能不飞尽量不飞 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客…
当代年轻人的日常生活中，有很多看起来不起眼，但是难受起来真的可能起不来床的病痛，比如此时此刻在办公室伏案工作的你的脖子正在难受、或者半夜睡着睡着腰疼疼醒了。为此还买了各种各样的产品，但是这些产品真的管用吗？它能治病吗？五花八门的枕头真的有用吗？会适得其反吗？按摩店的师傅会给我掰断吗？高嘉程和曹富贵老师带着这些问题来到了本期「这病说来话长」合录串台 「高贵FM」 。 嘉宾介绍 合作及微信群…
最近我在网上看到一篇“伴娘连夜逃跑”的帖子，新娘傲慢无礼，从强迫手动吹气球到吝啬红包，甚至还公然羞辱伴娘。伴娘终夜难眠，与另一位伙伴策划出逃，最终借助货运APP连夜逃离“新娘地狱”。 这不仅是个故事，也是对当代婚礼现象的一次另类观察。 本期你会听到： 02:02 新娘和我是20多年的朋友 04:04 谁能想到？伴娘在婚礼中的隐忍与挑战 12:15 婚礼中的极端事件：闹伴娘与极端婚礼经历…
你想过吗，现实到底是现实？还是游戏人生？这期播客不简单，我们聊了聊超脱日常的思考，比如世界的真假、人生如戏的幻象。 吸引力法则是真的吗？显化到底是怎么个显法？人是永远不会死亡的吗？ 本期你会听到： 02:03 吸引力法则：我一直相信我会出书，后来我就出了 08:21 你想要那个接力棒吗？你得提前跑起来！ 12:29 宇宙下的订单：实现梦想的秘诀在于细节和欲望 20:54…
本期我们来聊聊「第一次」。高嘉程的几个印象深刻的第一次，分别是「住宿」「考驾照」以及「北漂」。而曹富贵儿则是「维权」还有「上综艺」。 第一次面对消费诈欺，如何对抗赖账的健身房？拿到驾照后却从没开过车，又要如何应对第一次带人上路？都在本期的精彩内容当中。 当然，还是要感谢本期的金主爸爸：MegaRed脉拓。…
本期我们聊了聊「记忆」，你们是不是也有想记记不住，想忘又忘不掉的事？其实我们的记忆是会骗人的。当我们的防御机制开启，很多我们不想记住的事情，就会被选择性的忘记…… 本期感谢neuriva脑动力对高贵FM的鼎力支持！ neuriva脑动力是美国专业脑补健康营养品牌，也是之前我们给大家推荐过的movefree的兄弟品牌。目前它也是市面上唯一一个专注于脑部健康的品牌。…
本期我们约到了前段时间得了肛裂的张菊（原名张琳）女士，和她一起探讨了一下整个患病过程，以及手术的体验。当然，曹富贵儿也针对颈椎病，给大家进行了心得分析以及好物推荐。最后，高嘉程针对得“疣”的体验，呼吁大家爱护卫生，保护好自己。 本期真是一期又惨痛又好笑，还值得所有人关注的节目，当代年轻人都该听听！ 你会听到： 02:06 揭秘痔疮与肛裂：疼痛、出血的健康难题！ 08:33…
【主播】 继业（@王继业啊）：我酸了，凭啥他们能火 高嘉程（@高嘉程GaojC）：我炸了，休想再控制我 曹富贵儿（@曹富贵儿本人）：我淡了，我Peace and love 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：我讨坏，全身就发型反叛 小泽（@麻泽辉）：我讨好，我为爱吃鱼腥草 高贵串台来做客 情绪饱满聊干货 生气发疯没罪过 我的生活我没错 不会拒绝爱讨好 人当花我当小草 委屈自己开心少 人生本该更美好…
本期我们要聊的主题是：「疼痛」 最开始富贵儿提出这个主题的时候，我一时间竟然觉得，我好像没有什么疼痛。结果开录之后，我的痛觉神经和记忆仿佛才休完年假回来，一下子细数出好多种疼：头疼，胃疼，胸疼，腰疼，牙疼等等等等…… 相信现在的年轻人，一定有很多人面临着和我们相同的遭遇，那么今天的节目，就来和大家聊聊，我们是如何处理这些问题的： 你会听到： 02:56 三十一过，哪哪都疼不再只是中老年人的问题！…
万众期待的曹（富贵儿）妈妈返场了！ 最近曹富贵儿病倒了，在曹妈的带领下四处寻访中医，本期我们聊了聊看中医和学习中医知识的事情。 你会听到： 【当初要没有老中医，现在就没有曹富贵儿了！ 【要是早碰到厉害的中医，高嘉程的扁桃体可能就保住了 【录到一半，嘉宾竟然被主持人气走了！ 【当代人过于追求效率和逻辑，导致我们失去了对事情的感受 【每个人的体质不同，不要按照一套标准去对应每一个人…
本期我们一起聊了聊，那些学生时代为爱痴狂的同学们。很多同学如今早已断了联系，但他们当年的爱恨情仇，至今我们都无法忘记。 你会听到： 【未解之谜：90后的初中生为什么那么爱认哥认姐？ 【早恋和暴力缺一不可，跟班常为了正主的爱，舍命走钢索 【16岁第一次恋爱，对方问她愿不愿意替他照顾父母 【跟班也竞争，恋爱轮不上我们谈，宫斗咱们得提前演起来 【早恋的人更容易获得爱吗？…
本期嘉宾：张小年本人。 之所以提出这个观点，是因为生活中我们关注明星，kol，自媒体，为什么我们关注他？ 我很好奇，人们是否可以通过正在关注谁更清楚的看到自己？ 进而知道自己正在往什么方向成长？ 更重要的是，我想提出，关注，不仅仅是学习和认同，“关注”有可能以反对和批判的面目出现。 2023年终复盘李佳芮那一期，我们提到了这个话题，今天我们一起把它说完。 本期音乐：《成为一个厉害的普通人》陈珊妮…
大家好，我是没想到这个系列还能有第二期。这次要分享的是快一个月前，我的个人经历……第一期（一年前更新的）已经给大家普及了身体差的人少去密室，这次要告诉大家，有的东西，不能乱踩…… 你会听到： 【身体明显不适，去医院检查却一切正常 【被跟这种事，竟然也是缘分？ 【世界就是一个圈，我认识的台湾算命老师，居然也认识牛牛 【第一次去朋友家借宿，就遭遇大惊喜 【租房请相信你的第一感觉！…
本期我们提的是一个新人种——「能量小偷」。 说是新人种，但你们每个人身边一定都有。 能量小偷最大的特点就是： 偷走你的能量，让你觉得跟Ta在一起，是一个无比消耗你精力的过程。 你会听到： 【被跨越边界的人，更容易遭遇能量小偷？ 【能量小偷最大的特点，就是不知道自己在干什么 【我们交换能量，是让大家都好，他们吸走你的能量，只想为了自己好 【如何在生活中避免能量小偷？…
这期是高贵2023年的年终总结，我们请到的嘉宾是李佳芮。 这期你可以听到完整的【李高之乱】，以及三个人对过去一年的复盘和未来一年的展望。 本期音乐：《骆驼》李雨 在小宇宙查看该单集文稿
东方甄选怎么了？董宇辉and小孙之间的神秘能量场，你是否也熟悉？ 新媒体时代，各大公司争相直播露脸，先行者东方甄选却已经告诉我们， 公司内部的巨头IP生存难度有多高，流量带来泼天富贵， 也会带来突然反噬。 想和流量做朋友是不可能的， 高管们学会如何容得下年轻人， 恐怕才是想要吃这碗饭的公司们的必修课。 此次关键词提示： 【职场PUA与爹头爹脑。 【高管也是打工人，别做地主梦。…
本期是一期Q&A，我们挑选了一些听众的提问： 「不熟朋友的婚礼，我有没有必要去？」 「别人买房买车成家立业，而我还在追星娱乐，这样对吗？」 本期推荐： 书：《床，沙发，我的人生》 电影：《世界上最糟糕的人》 本期音乐： 郑兴《抒情考古学》 在小宇宙查看该单集文稿
本期我们聊了聊，今年的双十一为什么会如此惨淡。 为什么网上的衣服只便宜了100？线下店铺一件衬衫仍然敢卖4780？ 原来的大冤种现在也不盲目买了？电商人亲自为你解释双十一内幕。 本期音乐：《Bills,Bills,Bills》Destiny's Child 在小宇宙查看该单集文稿
本期嘉宾： 高嘉程 本期节目，让我们来聊聊迈入三十岁你将遇到的各种各样的问题，最明显的一个感觉就是精力下降，不能再像年轻时候那样疯狂造了。迈入三十，你就得开始花钱运动，花钱拉伸，花钱买各种各样的保健品参加各种心灵课程。三十岁，一个全新的世界。 除此之外，本期节目高嘉程首次披露人生中经历的一次情感drama，大dra特dra。 「CHIT-CHAT」第三集，超爆笑！…
本期我们聊了聊这两天很热闹的万圣节，内容包括但不限于： 为什么大家对万圣节突然有了这样高的热情？ 除此之外，还有什么节日能够引发我们同样的热情？ 以下是我们万圣节的装扮： 以及节目中提到的自贡灯会（网图）： 本期音乐：《Hide and seek》 在小宇宙查看该单集文稿
大家好，本期特别选在节后开工的第一天更新，就是为了让大家能在开端时有一个好心情。内容如题，本期的嘉宾是许久不见的赵英男。 你会听到： 02:34 从不中奖的体质，怎么就变成了鼓励他人肯定能中？ 06:35 赵英男从小就读过《秘密》，每天对拖鞋说「谢谢」 12:37 「心态」让人更开心，所以才会更幸运 16:15 倒霉的人会反复失败，是因为他失败的经验更为丰富 22:40…
本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。 17.5°是拥有自己鲜果品牌的NFC果汁。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应。每颗水果原料都来自农夫山泉自己的果园，高标准严格选果。不加水、不加糖、不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。…
大家好我是小高，本期我和富贵儿讨论的话题主要围绕的是：“善意的谎言是有必要的吗？” 起因来自于半个月前我的一次私教体验课程，因为体验后不想报课，于是我就编了一个借口说无法买课，为了维持这个谎言，很长的一段时间，我就再也没敢到那个健身房去。…
【主播】 杨梅 @ 脱口秀演员杨梅 、漆漆 @ 讲脱口秀的漆漆、 小泽 @ 麻泽辉 【嘉宾】 曹富贵儿 @ 曹富贵儿本人、高嘉程 @ 高嘉程 Russell 加听众群和主播一起唠嗑，添加 VX ： xifanxiju1 ，更多电台内容关注 WB@ 喜番喜剧 ，想看演出 / 想上台欢迎关注 GZH ：喜番喜剧 看视频版上B站搜: 喜番调频 【本期寄语】…
大家好，我是小高，本期我们聊了聊近期我去阿那亚的感受。 主要是「不好的」部分。 具体内容感兴趣的朋友可以听听节目，也欢迎大家在评论区留下自己的想法。 在小宇宙查看该单集文稿
这一期我和富贵儿要给大家推荐两本书。 首先声明，这是我们俩的个人行为，没有任何的商务属性。 原本是想邀请两位老师来录一期节目，但由于二位近期的宣传行程太过紧密，于是只能择日再去邀请他们。 做这期的初衷，也是上周末我被邀请去主持了二位老师的新书分享会，在和他们二人交流的过程中，让我有了很多感触。也希望这一期的内容，也能让大家「精神富足」。…
本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。 好果汁的酸甜，由大自然决定。“靠天吃饭”是17.5°对自然时令的顺应。每一瓶17.5°NFC果汁都来自于农夫山泉自有果园的水果新鲜榨取，不加水，不加糖，不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。 今天的节目中，我和富贵儿聊到一个马上就要到来的节日——儿童节。…
这一期是我们和咸柠七的串台，和曹柠一起聊了聊关于自尊心的话题。 【本期嘉宾】 曹柠 咸柠七主播，B站UP主 【背景音乐】 关诗敏《Why are we here》 关诗敏《Masterpiece》 在小宇宙查看该单集文稿
大家好，欢迎来到这一期的高贵FM。我是小高。 这期节目我们要聊的主题，是关于：该不该表达自己心里的愤怒？相信大家现在在日常生活中，对「情绪」或者「内耗」相关的话题也有很大的兴趣。 之前我去做过几次心理咨询。确实心理咨询在帮助我了解自己和认识自己情绪的这条路上，起到了非常重要的作用。 在正式节目开始之前，我们先要感谢简单心理对这期节目的赞助支持。 关于简单心理…
本期嘉宾：冉高鸣 很多朋友是通过《奇葩说》认识的冉高鸣，也有很多朋友是因为他在抖音平台上，拼命输出怼人语录而关注的他。我们认识冉高鸣差不多有六年时间，这次，我们邀请他来，聊了聊节目和短视频之外的他。 本期剪辑：曹富贵儿 本期音乐：元卫觉醒《Dream》 在小宇宙查看该单集文稿
本期嘉宾：老李 这一期我们的嘉宾老李，不久前刚被某大厂裁员。在选秀最红的那几年，她见证了很多年轻人从素人变成艺人。随着选秀节目的没落，她最近也失去了工作…… 在小宇宙查看该单集文稿
这是我们首期的付费内容，这一次我们请到了一位「恋爱达人」，给大家分享「如何应对恋爱中遇到的糟心事」，以及「如何在一段恋爱当中保持好心情」，只要一杯蜜雪冰城柠檬水的价格，4块，即可畅听。 本期嘉宾：胡泽明 本期冤种：李佳芮 本期重点： 「渣男让恋爱更快乐？」 「恋爱要想谈得好，记住“两顿饭原则”」 「承担后果，是恋爱里重要的事」 「别管对方要什么，你应该只给一半」 本期离谱：…
本期嘉宾：赵英男 赵英男去上海的时候，我们录了一期播客 这一年多，他的微博，播客，都停更了 消失的这一年多，他去做什么了？ 这一期，我们和他好好聊了聊 2023年的赵英男，还在被以前的问题困扰着吗？ 在小宇宙查看该单集文稿
本期嘉宾： 刘祖君/胡泽明/高十三 本期内容为交换礼物，由于说了太多疯话 导致节目内容能播的部分只有36分钟 但下周节目我们邀请到了一位故友 下周节目时长高达77分钟 如果觉得本期不够尽兴 也可前往「小高的岛」收听本周更新 以下是本期交换的礼物🎁： 在小宇宙查看该单集文稿
本期嘉宾：刘祖君，李佳芮 注意事项：如同本期题目所讲，活久见，我们也来聊感情相关的话题了，但是也要提醒大家，这一期真的太吵啦。 在小宇宙查看该单集文稿
大家好我是小高，这一期我们聊了聊小时候家人给我们讲的恐怖故事，以及这几年身边朋友分享的「灵异事件」。没有很恐怖，有一些还蛮诙谐的。 在小宇宙查看该单集文稿
大家好，我是高嘉程。 这一期，大概是迄今为止我们聊的最严肃的一个话题，关于如何面对亲人的离开。 要说的都在这期节目里了，这期建议可以安静的听。 在小宇宙查看该单集文稿
本期嘉宾：刘祖君 各位好，欢迎来到高贵FM的第二期，我是高嘉程。这期我们聊了聊“消费主义陷阱”，本期精彩重重，主要内容关于刘祖君的19800，怎么就被火给烧没了？高嘉程怎么就在柜姐和朋友的两面夹击下，怒刷16800？为什么一切的营销在曹富贵面前，一点用都没有？是因为不爱，还是单纯的穷？ 进来听听吧。 在小宇宙查看该单集文稿
【嘉宾】 张琳 巨有文化董事 【主播】 高嘉程： 作家/自媒体人 「送你一程」公众号号主 【你将听到】 0:03:02 为什么恋综人设容易崩？ 0:06:03 人设，真真假假 0:10:58 张琳的古早恋综经历 0:16:42 明星婚姻是长期恋综 0:22:08 用一辈子证明一个男人不爱你 0:23:55 你把恋爱幻想投射在恋综里 0:29:54 再次经历狗狗得肿瘤 0:34:49…
vol.30 | 高嘉程x周宏翔：自由职业的我们，其实不太自由 简介： 这一期我邀请了一位“同行”只不过他至今已经出过八九本书，最近还刚刚再版了一本卖了30多万册的书。如果你想知道作家的生活是什么样的，这期真的很适合静下来听听。 本期你会听到： 02:13 总有人的书房会让我嫉妒 03:20 每天写 3000 字是我给自己定的一个目标 04:46 周宏翔曾经毁了我的梦想 08:40…
父母是孩子童年最不可缺少的角色，但在高嘉程的童年，父母却基本处于断断续续的失联状态。或许因为债务，或许因为各自的生活，反正，在高嘉程的童年，父母是缺席的。 但其实在他父母的心里，还是牵挂着他，只是不懂得如何表达。是否需要跟缺席的父母和解？又该如何跟自己和解？听听高嘉程内心的独白。 如果你也有感触，欢迎在荔枝播客评论区留言分享。
友情，是亲密关系中非常重要的一部分。本期，请到了席瑞的朋友高嘉程来做客，一起探讨有讨好型人格的人该如何处理与朋友的关系。 本期，将和他聊聊最近的心路历程，探讨关于友情的边界问题：朋友的钱，到底能不能挣？如何面对和朋友之间的冲突、错过？讨好，会换来更长久的亲密关系吗？ 欢迎在荔枝播客评论区与我交流~
