温馨提示：好物推荐系列不接广告，均为主播真实使用感受，请放心收听。 半个月不见，先跟大家问个好，希望大家刚刚过去的双节假期，不论是宅家休息，还是出去溜达，都能过的开心满意。…
上一期职场鉴人系列大受好评，大家纷纷表示：早知道有这个系列，我可就早来投稿了。可见，不上班，哪能遇到这么多神人。又可见，大家的班儿，上的都不容易啊！ 我们这个系列的宗旨始终不变：讲的都和工作无关，纯纯都是脑子有泡人品有问题的那些人的离谱故事。秉持原则，让大家毫无压力的，纯，享，释，放。 话不多说，开启本期的鉴证实录。 1 、“离职带上你”的王总 2 、“零成本打工”的小 leader 3…
上个月我们聊了男性，这一期我们聊聊女性。 说在前头： 所有故事和特点，取样于我们收到的上千条投稿，具有局限性和主观性。有这些情况，不代表一定出轨，全当故事听就好。感情这回事，经不起全盘否定，更经不起拿着放大镜审判。 我们只是把投稿里那些没入选 “ 每月渣女故事 ” 的细碎观察，捡出来说说。…
我们每个人都有经常去的理发店，有御用多年的 Tony 老师，也有每次上课都聊得超开心的健身教练，还有每次都姐妹宝贝叫得亲热的美甲师。 因为他们是服务我们的人，是我们生活里最常接触的一群人。久而久之，我们和他们的关系就变得模糊起来。 你会在去做美甲的路上，顺手给美甲师带一杯奶茶吗？ 你会因为教练业绩不达标，抹不开面子又买了 10 节课吗？…
很多人判断伴侣出轨，总盯着晚归、手机藏得严实这些耳熟能详的线索。但我们整理出逃在即上千份听众投稿后发现，往往是一堆反直觉的细碎变化，让大家发现了出轨。 本期节目有点类似于每月付费节目的周边余料，把那些上不了付费节目的观察，我们看到的一些好玩儿的点，集合在一起。 今天我们先说男人出轨的那些特点，放心，还有下期，下一期我们说说女人出轨的事儿。 说在前面：节目提及的特征不代表一定出轨，切勿对号入座。…
在强调个体表达的今天， Deep talk （深度对话）成了筛选朋友和伴侣的必要能力。这其中有原子社会的个体孤独，有确认自我存在与意义感，也有童年缺失，成年后疯狂弥补的种种原因。是的，我们需要深度对话，来激活灵魂深处的共鸣。 但是， Deep talk 在现实中的实现难度，可能远超大家的想象。 首先我们要厘清什么是 Deep Talk ： 和日常寒暄 Small Talk…
我们现在生活在物质极度充裕的年代，可快乐却成了奢侈品。 小时候，过年老妈给买套新衣服，能从年前说要买，开心到除夕穿上新衣服。现在呢？外卖随叫随到，短视频刷到手软，游戏玩到凌晨，按理说我们该幸福该知足，可事实恰恰相反： 我们看似拥有了很多，却好像弄丢了快乐的能力。 你发现没有？ 现在很多人吃饭不刷手机，居然会烦躁；走路不听歌，浑身不自在。我们像被施了咒，每一分钟都要被填满，否则就焦虑。…
最近看到一篇很通透的行业文章，瞬间梦回早年做投放、做品牌的职场年代。是一个叫做 “ 开森观察 ” 的公众号，叫做《公关负责人如何给老板制造茧房》。 我们一个 PR 圈的群有人转发以后，大家看完热血沸腾，七嘴八舌聊起了当年的那些血泪史。也因为这篇公众号，有了这期节目，顺着这个话题，说说我们身边的、听友投稿的那些故事。 我们结合多位听友真实投稿： PR…
在谎言里面，有一种毫无收益、纯纯自找，那就是： 撒一个毫无必要的小谎，然后用很长时间的狼狈、无数次的编造和提心吊胆，拼命圆场 。 可笑的是，我们大多数谎言，根本不是为了牟利、避险，也没有迫不得已的苦衷。只是一瞬间的面子、一时的省事、一句随口的嘴硬。明明实话一秒就能翻篇，我们偏要逞强装体面，最后硬生生把小事，演成大型社死现场，甚至拖垮关系、困住自己。 这也是这期播客最扎心的核心：…
最近的世界杯，我们收到了很多听友投稿，关于和另一半世界杯期间作息不一致啊，或者是因为看球带来的争吵。仔细一想，我们很久都没做情感相关的节目了。 这一期是讲双方吵架的点，不是常规的那些，但也没怪到没参考性。 有因为租房子的租金问题，有因为俄乌战争的争吵，有因为买钻戒是品牌钻戒还是定制款的………
暑假来了，我们做了一期给全年龄段听众的节目。尤其是当了爸爸妈妈的人，一起回忆一下我们小时候经历过的命硬时刻；也有孩子们，感受上一代的雷霆生命力。 现在科普工作做的很全面，人们生活更加讲究科学方法。很多科学家们警告过的事，小时候绝对都做过，例如生吞马钱子、叉子插电门、冰面“蹦迪”、戏耍烈犬……桩桩件件，总有一款你也干过，但，居然都活下来了。…
抛个问题：你见过最离谱的领导，能干出什么人事？先别急着回答，因为今天这一期，可太非比寻常了，接下来要说的这几种类型，每一个都比你能想到的更离谱。 本期节目，堪称鉴人实录，保证让你大开眼界。 说在前面：本期的领导干出来的奇葩事迹，都和工作与公司无关，纯纯个人问题。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺）…
你有没有发现一个现象： 同样住酒店，有的人永远住基础房型，有的人每次都被升房。 同样买东西，有的人付完款就走，有的人总能多拿到点赠品。 同样上班，有的人闷头干活，有的人不知不觉把公司的羊毛薅明白了。 差别就四个字： 多问一嘴。 别小看这一嘴，它不需要你多能说会道、多懂人情世故。它只需要你克服一个心理： 大不了被拒绝呗。 被拒绝你也没损失，但万一成了呢？ 这一期就要一起盘点生活里那些 “…
小时候我们很多东西要省着用，跟父母要什么都很难很费劲。 所以，等到自己赚钱以后，翅膀变硬了以后，就拼命的想要买。买那些小时候得不到的，买那些能证明 “ 我现在买得起了 ” 的东西。 我们把 拥有 和 幸福 、 能力 、 实力 画上了等号。 但后来慢慢发现：拥有 ≠ 幸福，拥有 ≠ 使用，拥有 ≠ 享受。…
做了这么多年播客，如果问哪个话题收到的投稿最多，其实这几年感情类的反而不是最多的。排在前面的，是家庭和职场困境。而其中有一类，关于原生家庭的投稿，一直让我觉得很难处理。比如今天想聊的这个主题：你是什么时候发现，你的爸爸妈妈没有那么爱你。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐…
抬头不见低头见，偏偏心里有点过节。成年职场面和心不和的同事、血缘绑住却合不来的亲戚、旧怨难消又不得不来往的人，逢年过节、人情往来，礼物躲不掉。直接撕破脸太难看，完全敷衍又显得不懂事。今天这篇「歹物分享」，主打一个表面体面、不留隐患、不出错，送给你不想深交、又不得不送礼的人。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@…
本期节目，小乐作为一个跑了几年的业余跑者，聊一聊这些年我在跑步这件事上遇到的各种奇奇怪怪的人和事儿，以及我的一些不成熟的思考。 日常篇：尾随、“贴人精”、盯梢 …… 比赛篇：薅羊毛（穷疯版）、 pose 精、爆装备 …… 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐 【后期制作】 帕特里克…
本期要聊两个网络热门议题： 一、 奥德赛时期 你有没有这种感觉：二十好几快三十了，工作换了一个又一个，城市搬了一回又一回，恋爱谈了几段都无疾而终。朋友圈里有人买房有人结婚有人环游世界，而你连下个月住哪儿都不太确定。 这就是 “ 奥德赛时期 ” 。它来自荷马史诗《奥德赛》，主人公打完仗花了十年才漂回家。今天数以亿计的年轻人，正经历着相似的旅程：离开校园后迟迟没有抵达传统意义上的 “ 成年彼岸 ”…
正所谓“菜发黄，人发狂“，春天一到，精神确实不正常。 有数据为证： 某三甲医院精神科门诊量显示，每年 3-5 月，抑郁症、躁狂症、焦虑症复发率比其他季节高出 30% 以上。民间俗称发癫，医学上叫 “ 春季情绪障碍 ” 。主要症状包括：莫名亢奋、冲动失控、过度自信、情感泛滥、攻击性增强、睡眠骤减但精力爆棚 …… 听起来是不是有点耳熟？ 这期节目，从桃花癫到丧心病狂，我们狠狠收集了一波听友投稿的春季…
我们从小就被吓唬说，一步错步步错，这部走歪了，人生就毁了。 实则不然，其实人生的容错率大到超乎你我想象。当我们人生的容错率越大时，那么我们的灵活度和余地就越大，宛如给这条命建了一条宽广的护城河。这一期，我们将探讨如何提高人生容错度： 1、 搭建人生框架结构，不把人生压在一根柱子上…
越是不稳定的环境，大家的心就越容易有动摇。甚至很多人开始把未来和幸福寄托在 FIRE 提前退休上。哈刺作为 FIRE 七年的实践者，从最初产生想法，到攒钱辞职，再到今日，深知 FIRE 并不适合绝大多数人，甚至仅仅只适合 1% 的人。 这一期并非是劝退对 FIRE 有憧憬的朋友，而是作为实践者，把他在 FIRE 的过程中，面对过的局面展示给大家。您将听到： 1、 FIRE≠ 财务自由 2、…
咱们中国有句老话叫“都不容易”，既然是老话，就说明我们牛马们从古代苦到现在，一直就没容易过。当代人的辛苦，是全方位的。上班感受职场压力、有娃的背负养育新生命的重任、上个网也要感受各种“我怎么这么差”的暴击，压力和疲惫裹挟着每一个走出地铁口的人。…
有多少次，还没到最终时刻，我们就着急忙慌的给自己下达最终审判。然而我们的一生，哪有绝对的好坏，当下的“至暗时刻”，往往是命运伪装的“转机入口”。没有白走的弯路，那些达不到我们的，终将让我们更强大。 本期节目我们分享 N 个主播的亲身经历和粉丝投稿，有人工作上熹妃回宫，有人路上逢凶化吉，有人转角遇到爱，有人侧身躲灾祸。 塞翁失马焉知非福，每一个故事都是现实版反转大爽剧。…
微妙的恶意是语言里看不见的针，看不见摸不着，扎人不疼但很膈应人。它游走在亲情、友情、职场的灰色地带，让你受伤内耗的同时，又怀疑自己是否想太多。 它很容易滋生在熟悉的环境里，可以藏在亲戚的“嘘寒问暖”里、可以藏在朋友的“玩笑”里、也可以藏在同事的“夸奖”里。 只要你隐隐感觉到不对劲，那就不用质疑自己，你的直觉永远会最先对危险警觉，相信自己的判断。 本期节目会从最容易滋生恶意的环境，列举 N…
声明：好物推荐绝不含广告，都是自用后推荐。 MC 好物推荐在“三八节”前回归，本期包含：旅行收纳、日常用品、生活小物、解馋零食 …… 哈刺和小乐精选多款宝藏好物，每一款都是亲测实用的心头好。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【 BGM 】…
似乎很多事，忍一忍就过去了。过敏是这样，牙疼是这样，甚至春节家庭聚会上，歹毒的亲戚对自己阴阳训斥，都能忍一忍风平浪静。 忍一时，的确可以回避冲突，省掉麻烦。但是，如若不去根儿，这种间歇且持久的“痛“会一直影响心情，影响判断。 这一期探讨的是覆盖面甚广的忍耐点，有生理上的，有生活中的，还有人际关系上的。万家灯火各不同，忍耐破事却相似。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 本期节目由 宁德时代…
春节假期休假预告： 17 号不更新， 24 号恢复更新。 预祝出逃的亲朋好友，新年快乐！ 这一期要谈钱，准确的说是谈花钱。在钱难赚的这几年，我们没有消费降级，甚至一定程度上选择了消费升级。这个升级不是乱花钱乱买东西，而是在微妙的经济环境里，慢慢学会了不再笨笨的消费。当然，我们今天是非常主观谈论消费，不适用于所有人，而是希望跟大家一起来优化属于自己的消费观。您将听到： 1、…
“ 无论贫富，无论城乡，在姻亲关系这道题上，大家的困顿其实大差不差。” 贝克汉姆家族的婆媳恩怨犹如八点档连续剧： 2022 年婚礼上，维多利亚承诺设计婚纱却临时取消，新娘被迫紧急换上华伦天奴；婚礼嘉宾公开称赞维多利亚 “ 全场最美 ” ；原定新郎新娘第一支舞被婆婆抢先，舞姿被儿子形容为 “ 非常不体面 ”…… 婚后的经济纠葛更是复杂：姓名权之争、房产出资纠纷 ………
人在什么时候最容易胡思乱想，最容易有自我怀疑，最容易觉得人生没有意义？ 是你的人生的支点太少， all in 在某一个事情上，甚至是什么都没 all in ，没有支点。 例如，你的生活里只有工作、另一半是你唯一的精神支柱、全职妈妈的世界就是围着孩子转，等等诸如此类。当然，如果你恰巧在这样的生活里能感受到正反馈，那恭喜你，若果没有，那真的很糟糕。…
有没有发现，现在的上班族明明没搬砖，却比体力劳动者还累？每天一睁眼，大脑就被迫 “ 开机加班 ” ： 先刷遍 N 个工作群的几十条未读消息 再对着日报模板抠半天字眼 上午开会讨论 PPT 第 8 版的修改方向 下班才敢真正动手改 午饭和下午茶时间：还得被迫卷入同事八卦，谁暗生情愫、谁阴阳怪气、谁靠私相授受抢资源 下班路上还在复盘这些糟心事 ………
正处二三十岁的我们，明明是个成年人，却还是感觉自己是个孩子。在三十而立的年纪，很多事仍想不明白。这条命，似乎也没有课本上教的那样，到了这个岁数，就自然而然的成熟。 这绝对不是你的问题，而是我们的大脑 32 岁才刚刚过完青春期！ 我们经常说的青春期，实际上是特指生殖系统。即便“身体”已经成年，但我们的大脑需要更长的时间发育， 9 岁到 32 岁，将近 20…
最近一个很火的词条叫做初代同事的含金量，也叫青梅牛马、职场发小。我相信所有工作过的人，应该都会有过一两个这样的祖传同事。…
韩国作家金荷娜写过一本《拼团人生》，是两个女生一起买房子，选择“组建家庭”的书。简单总结，就是一场无关爱情的同居生活。主播小乐在今年年初，也做了一个类似的决定，跟一位女性好友及其家人生活在一起，一住就是一年。 这种同居不是简单的合租，而是更加有浓度的，超过友谊爱情之外的关系。如同伴侣，却又似朋友。这一期节目，小乐将分享这一年的“社会实验”观察，您将听到： 一、 为什么是她？ ——…
发掘最有探讨价值的议题， Let’s 心明眼亮。 本期您将听到： 1、 这个时代最大的红利：不上班也能活？ 2、 霸凌同学、低龄熊孩子也会关监狱 3、 离儒家越近，离幸福越远 4、 “穷人”的冬天是没有体面的 更多精彩尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【 BGM…
少买一点，买好一点，久别重逢的好物推荐系列来啦！ 都是亲自使用的好物，请放心收听！ 本期播客是从懒人、“痛人”出发，不仅有好用实惠的生活用品，还有能让懒人享受到好生活的品质好物，解馋又上头的办公室零食也不能少。 希望在岁末年味，给大家一些提升生活品质的小灵感，若能帮到你，我们可太开心了。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 � 【出逃小卖铺】圣诞开张 � 我们已经连续 2…
寒冷冬季，身体和精神好像都被低温冻住，懒沓沓的，不爱动，也不爱见人。但是哦，就是在冬季，有一些社交的特别之处，不仅可以事半功倍，还能收获比其他三个季节还要高的人气和链接机会。所以，千万不要被严寒束缚住与人贴贴的机会。这一期我们将探讨，独属于冬季的“季节性人际关系”，希望能够帮助大家，交到新朋友，收获爱情，或者很多很多机会。通过社交提升运气，好运气让这个冬天圆圆融融。您将听到： 1 、写字楼里的…
想不到吧，居然在午夜，可以听到出逃在即。没错，这是一次临时的加更，希望给晚睡的夜猫子宝子们一个惊喜。如果是 0:01 收听，记得在评论区和我们打招呼哦～ 又到一年将尽时，回头看这一年，或许你听过很多句 " 恭喜 " ，有升职加薪，结婚生子，乔迁之喜等等。 但有些时刻，并没有人为你鼓掌，甚至无人知晓，只有你自己心里清楚：这件事，值得我为自己骄傲。我真的很棒！…
作为一档生活方式播客，我们又来给兄弟姐妹们出好主意了，生怕你们感到一点点无聊。正常情况下，跟朋友聚会，基本就是吃饭、看电影、逛街、看展、看线下表演 …… 时间长了，总觉得有些重复无聊。 那不做这些，还能干嘛呢？还有什么既普遍又有新意的聚会方式？ 要知道：有趣的生活，从打破常规开始。 5 种让你眼前一亮的朋友聚会新方式： 1、 探班：去对方工作的场合当 “ 托儿 ” 2、 一起上夜校，增加同窗之谊…
社会观察系列更新，这次拆解“职业冲喜人”。 不知道你有没有在短视频刷到过这样的场景：婚礼现场，灯光暗下，一束追光打在宴会厅门口，所有宾客屏息凝神，等待新娘入场。司仪正用他饱含深情的声音渲染着气氛： “ 人生最美的篇章，即将在此刻翻开 …… 现在，让我们用最热烈的掌声，有请我们今天最耀眼的主角！ ” 就在这神圣而浪漫的瞬间，一个身影 ——…
失望累积或维系成了负担，安静绝交成了中年人的自我重塑。中年人的绝交，很少是戏剧性的爆炸，而更像是一场精密的 “ 社会关系学 ” 测试，被动检测，不通过就只能 byebye 。 它的核心不是 “ 攻击 ” ，而是 “ 撤离 ”—— 从对方的生活中、情绪里、未来规划里，一步一步，安静地、体面地撤离。这些具体的行为，比任何口头宣言都更有力量。它们共同构成了一句话： “ 我的世界，已与你无关。 ”…
最近， “ 老式 ” 一词翻红，什么老式小孩、老式关系、老式食物，都呈现翻红复火的态势。当初热衷于追赶最流行、最时髦，而现在那些曾经认为老土的、过时的、不屑一顾的，现在反倒是让人怀念。今天这一期，我们就盘点一下最近复兴的老式关系。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐 【后期制作】…
10 月份的时候，因为我妈妈感冒了，有点担心爸妈报喜不报忧，就抽了个周末回去陪了两天。在家这两天，感受我爸妈因为鸡毛蒜皮的小事儿吵架拌嘴，他们俩在吵架里自然地说出自己的不满，也适当地发泄了情绪。 没一会，又开开心心地靠在一起看电视剧了。我爸还不让我按遥控器换台，因为晚上的电视，都是我妈妈说了算的，他俩要一起看和讨论剧情。…
不知道什么时候起，领导总自然的说出：“晚上10点我们开个concall一下，复盘这次的数据。”所有人列队似的回复“收到”。还有在线更新的表格，微信的群消息，仿佛大家都自觉没下班似的。不知道什么时候起，生活，并没有真正的“下班”，只有一个被无限拉长的“待机工时”。…
接上集，假期结束，故事远远没结束。 我们又收集了六个风味各异的 “ 相亲 ” 故事。 如果不是因为太精彩，我们是不可能连作两期的，精彩程度可以期待。 Tips ：建议先收听上一集，再来听这一期。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐 【后期制作】 帕特里克 【 BGM 】 I…
十一长假，对情侣来说是一个关键的时间点。不同于春节，国庆是可以不用非得和家人捆绑在一起的长假。情侣之间可以出游，可以好好的相处。这种密不可分的八天是，是最容易暴露出之前那些没有注意到的问题。同时，这个假期也最适合第一次 “ 见家长 ” 。跟着另一半，去拜访伯父伯母。如果顺利，可能接下来就是春节的双方父母见面和定下来。既然这么重要，那就是有可能是个 “ 坎儿 ”…
都说顾客是上帝，但有些店家，可能真的在天庭有仇人。 咱就是说，客人不是 jian 人，花钱找骂这种需求真不是大众行为。然而很多“餐饮主理人”似乎以为自己很有“性格”，“有病”也不去治，就想着拿顾客当药引子。带着不知从哪里来的傲慢与没素质，站在自己理想国的制高点，睥睨众生。 服务业，首先是“服”，是招待好八方来客，是听取客户的需求，然后才是“务”。本期将讲述 N…
今天探讨的是恋爱关系中，为什么很多人都“眼瞎心盲”。 不论是董璇的两次婚姻，还是《心动的信号》素人找对象综艺，亦或是身边朋友或自己。似乎都对伴侣的评价有失偏颇，甚至要过很久才发现，那个人怎么跟当初在一起时，判若两人。是 ta 变了，还是 ta 一直都是这样，而是自己没有看出来？ 这一期将会听到关于这一议题的拆解，欢迎在评论区与我们交流。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（…
“对自己好一点，多爱自己一点”不仅是出逃在即的精神内核，更是我们每个人一生的课题。它绝不是一句空喊的口号，它是我们此生的责任。这一期，我们将从生活的多个方面入手，多角度分享如何提升自信、自我安全感，最终做到每天都能对自己更好一点的方法。您将听到： 1、 小时候的梦想清单拿出来，一个一个去实现 2、 爱自己的 1 日 3 法 3、 想到某件事会幸福，即便再傻也值得做 4、…
哈刺和小乐，作为爱吃爱喝的人，一直都想开一个属于自己的餐厅或者咖啡厅。也因为爱吃，就很幸运的认识了很多餐饮圈的朋友。 每次看到一个喜欢的店，都希望是我的，但是和老板熟了以后，这么一聊，听他们讲述哪些奇葩的经历，就把我劝退了。今天这一期，是我听到的我身边开餐厅的朋友，讲的一些离谱故事。如果你也和我们一样，有一个暗搓搓的想当餐厅老板的心，不妨听听看。 内容涉及： 离谱的客人、离谱的员工、离谱的物业…
随着小沈阳女儿沈佳润韩国打歌出道，“东北独生女”这个词开始频频上热搜，成为热点话题。曾经，投胎第一志愿的“江浙沪独生女”，网友也纷纷申请志愿调剂，想成为“东北独生女”。 哈刺和小乐，作为地道的东北人，工作和生活又在江浙沪，我们从我们的亲身感受和社会观察，来分析到底江浙沪独身女 VS 东北独生女，是哪两种不同的叙事。…
【聊天的人】 梵一如（三刷《国宝》） 小乐（二刷《国宝》） 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 Luminance（作曲：原摩利彦、作词：坂本美雨、演唱：井口理） 【logo】 ZUM XIN 【剪辑】 梵一如 【商务合作】 邮箱：805276781@qq.com 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
经济下行，大家其实都比以前过的节省，很多生活日用品都是本着将就将就就过去，能省就省。但是呢，谁说便宜没好货？！就算是便宜的东西，我们也要认真挑选，不要危害健康。我们今天这一期，继续介绍几种，一不小心就有毒，对身体有害的。想不到啊，身边这么多东西想要害朕！ 本期将盘点大家都会碰到的生活“毒物”，还有长辈们容易踩雷的便宜“毒物”，适合一家老小一起收听哟。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。…
今天本期节目，就是结合听友投稿，说一说那些在冷静期并不冷静的故事。 包括但不限于： 1 、无法发泄心中怒火，只能搞破坏的冷静期 2 、冷静期玩儿大了，搞出孩子没法离婚的故事 3 、法盲哥冷静期出轨故事，提供完整证据链故事 4 、父母借着冷静期，反复阻挠 “ 我 ” 离婚 5 、家暴的姐姐，不知道怎么能更好的走出婚姻 ... ...…
本期话题包含： 1、 日本撞人族全球蔓延，国内已有升级版 2、 “人类饲料”已上架，《雪国列车》底层人现实版 3、 “大蒜针”“聪明针”，饮鸩止渴式上科技 4、 “养老贷”“墓地贷”，社会底线无限刷新 5、 想把小费文化带到中国，告诉你不能够 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺…
一直想做这个温暖争议的小主题，有关“一代人有一代人的破烂儿”。 不喜欢的人，觉得是在攒垃圾，不仅占地方，还不值钱；而喜欢的人会用尽全力去搜罗收集，每每得到都会如珍宝一样的收收好。不论哪一阵营，其实都是在寻找让自己精神放松的途径罢了。…
你有没有发现，朋友一旦结婚，就像被按下了某个神秘开关？ 他们的朋友圈渐渐被家庭生活占领，聊天话题绕不开孩子，约饭要提前两周排期，而说走就走的旅行？那已经是上辈子的事了。 这些年身边出现了一个又一个从单身到结婚，再到有孩子的友人。似乎慢慢的越走越远，他们有了新的朋友，跟他们一样有家庭有孩子的朋友，单身的朋友好像就收进了储藏柜，即便翻出来见面，也不再有那么多投机的话。 这一期， N 个故事， N…
嗨，问你个问题，有多久没在互联网上感受到浪漫了？ 经济下行周期的日子里，每个人的神经都更加敏感，各种主义来袭，各种工作堆积，好像浪漫成了不需要甚至过分的存在。 不，一定不是这样的，浪漫是灵魂的一剂解药，每个人都会因为浪漫而让内心解冻。 这一期节目将讲述 N 个夫妻二人之间的浪漫瞬间，也许不用可以准备、也许不用花很多钱、也许只要是对的人 …… 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】…
所谓条条大路通罗马，牛马不签卖身契。 如今的国内工作逻辑已经在从“一份工做到顶”，缓缓的变成同时打 N 份工，甚至跨界换赛道。有的人把爱好变成工作，有的人从员工变成公司乙方，有的人通过各种奇妙机遇变成小众职业者。 大厂、事业单位好似不再是好工作的唯一代表，一切都在变，工作之路也在变。 今天这一期，就来盘点近期听到的，非常 “ 剑走偏锋 ” 的跨界跳槽。希望能够帮助大家，打开思路。…
本期整理了 4 个比电视剧还魔幻的离婚故事，每一个都让人忍不住感叹：婚姻这场豪赌，输赢全靠运气，看名字你都猜不到剧情走向： 1. 头胎必须是招财长子，其他格杀勿论 2. 抑郁症的妙用，主打多此一举 3. 唱歌唱到重点大学，车毁人亡转头就走 4. 万事万物皆可避孕 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺）…
这期节目的选题，是非常临时，我们很久没做过这么紧跟热点的节目了。 最近刚刚出了高考成绩，我们小客服后台收到了个小妹妹私信。她说她来自东北县城，今年高考生，出分了打算报考北上广深这类大城市。之前没怎么出过玩儿过。马上奔赴大城市了，很担心自己没见过世面，被人看不起，有些焦虑。 哈刺和小乐，作为外地来沪打工人员，我们都经历过这个过程。作为普通人家的孩子，谁不是从土包子进城开始，慢慢摸索这个世界呐？…
高手们都知道， “ 在职身份 ” 是一张有时效性的黄金通行证，藏着不少离职后就很难甚至无法享受到的福利！今天，我们就来深扒那些离职前必须狠狠用掉的福利，并附上攻略干货，帮你平稳过渡，甚至为未来铺路！ 1、 高级别信用卡 + 境外信用卡 2、 海外目的地签证，尤其是英美澳加日欧 3、 申请信用贷款 4、 落户，尤其是身处大城市的人 5、 拍车牌 更多精彩，欢迎点击收听。 【本期主播】 小乐（…
在往期节目里我们夸奖过很多城市，这一期我们就做点不一样的，我们要吐槽一些城市的旅游体验。每个城市都有让人着迷的地方，也有诸多有待加强的地方。说破无毒，希望我们的旅游环境越来越好。 如果这一期说到了你的家乡，或者是你生活过的地方，希望你不要感到冒犯和不开心。 更多精彩，欢迎点击收听。 � 「 2025 逃跑计划 · 上海 1/4 马」完美收官 * 本次活动由 出逃在即 与 On…
对于相亲，很多人会觉得，这是以认真相处、奔着结婚目的的异性交往方式。是最快捷、高效、安全、省时省力的。大家会把浪漫的邂逅、怦然心动的感觉先放一放，更理性的根据自己对另一半的要求和期待，按照 “ 条条框框 ” 去找一个合适的人。 相亲的基础，就是根据熟人推荐，我们有一个基本的信任。对方的家世背景、过往经历、房子车子票子的基本信息，可以不用那么含蓄的知道。会觉得基于这个熟悉的中间人的 “ 背调 ”…
本期节目是很少有的一期，无主题节目，哈刺和小乐就最近的热门话题、看到有意思的内容，和大家快嘴热评一下。走一个想到哪儿、说到哪儿路线，大家就拿把瓜子嘬一杯奶茶，当坐哈刺和小乐边上，一起七嘴八舌唠唠嗑。本期内容，包括但不限于： 1、 关于幸福者避让原则，你怎么看？ 2 、被别人夸奖什么，你会反感？ 3 、作为 “ 老鼠人 ” ，如何克服羞耻感？ 4 、为什么我觉得我挺好，但是我没有朋友？ ………
你有没有过这样的夜晚？明明知道不该点开那个头像，手指却像被施了咒语。 为什么我们总忍不住 ‘ 视奸前任 ’ ？是放不下，是好奇，还是某种心理成瘾？ 调查显示， 73% 的人分手后仍会定期查看前任动态，其中 35% 的人因此陷入情绪黑洞。今天我们来解剖这场 “ 数字时代的自我博弈 ” 。 本期节目，将会从视奸前任的几个类型： 1 、自我反刍，无伤大雅 2 、旁系攻击，夹枪带棒 3…
夏天是四季里最特别的，是需要提前准备才能优雅度过的。这一期我们聊聊关于衣食住行，乃至一年当中的什么安排需要放在夏天可以把体验放到最大，一起从容不迫的作夏日可人儿。您将听到： 1 、夏日不是最佳旅游时间，却是最佳度假时机 2 、关于夏天运动那些事 3 、夏日高街穿搭 Tips ，不难，一点也不难 4 、辩证分析夏日老钱风 5 、烈酒也能变香水，秒变最有腔调的人儿 6 、应季特饮推荐，万物皆可气泡…
2025 年的旅游市场，以一场人们未曾预料的成绩，隆重的拉开大家想出去看看的局面。 这个五一假期，全国出游人数达 3.14 亿人次，同比增长 6.4% 。游客总花费 1802.69 亿元，同比增长 8% 。还有个更加直观的对比数据， 2025 年旅游人次是 2018 年的两倍多。…
* 内容简介： 命运最妙的悖论莫过于 —— 我们总在打破自己亲手筑起的预言墙 。哈刺和小乐不说别人，就说自己，说说那些 “ 打脸 ” 但升级人生的事件。您将会听到： 1、 两个 3 分钟热度的人把播客做了 6 年！ 2、 想不到吧，哈刺在 23 岁之前是按照极品妈宝男培养的 3、 小乐在离婚前一直觉得自己是主宰幸福的神，一定可以相伴到老 4、 不爱折腾的哈刺，今年开启月月“不在家”模式 5、…
最近台湾女艺人王思佳的假富豪老公被爆出其实是保镖，引发了很多网友热议。 为什么在网络如此发达的时候，女明星手握那么多资源和讯息，怎么还是能嫁入假豪门？ 因为这个观察，我们有了这期节目，盘点那些嫁入假豪门的女明星。 我们先开宗明义，说的是嫁入假豪门，就是：嫁过去的时候，男方家里不是有钱人。 所以本期非常严谨，内容盘点将不包括以下女明星： 1 、有钱过，但是破产了的：刘涛、李湘 2…
职场系列限时回归，攒了几个月后台私信，小客服发现听友私信最多的问题是： 如何能在职场提升人缘？ 的确，有的人在职场人缘特别好，走到哪都有人打招呼， 10 分的成绩领导会给 ta 放大到 20 分。职场同事不是闺蜜下午茶，如何在办公室跟人打交道，建立好人缘，的确可以做到事半功倍，而且天天见同事也不会变的那么痛苦。 这一期，我们将从初阶、进阶、高阶三个维度给大家提供一些行之有效的小 tips…
小乐女士常因高能量的执行每一天，而被很多听友问是如何做到的。 高能量的首要前提，就是要对待手机一样的对待自己的精力 。你想想看，手机如果要有电，就要充电，足够的充电才能保证正常的运转。同时，手机要适当的清理后台，清空没有用的碎片内容。同时，手机也会有节点模式，来保证能够更持久的续航。 小乐的高能量公式： 高能量 = 会充电（吃睡动） + 会关后台（断舍离） + 会开省电模式（优先级） 10…
经常上网的朋友，如果我说“佛罗里达”，下一句肯定会异口同声的接“不养闲人”。 佛罗里达州在美国以“奇葩新闻”闻名，当地人的行为常因无厘头、反常规而成为网络热梗。这种不羁的生活态度，让佛罗里达州被调侃为“不养闲人”，居民以“你可以不活，但不能没活儿”的精神状态著称。这种标签化的形象，逐渐演化为一种文化符号，代表：突破规则、关注自己、拒绝内耗的“松弛感”。…
是不是经常被人说短视频没营养？是浪费时间？刷多了会降智？ 无形中，大家都不敢承认自己平时爱刷短视频，生怕别人觉得自己废。 NO ！ NO ！ NO ！我们今天要唱反调！ 对于主播来说，是我们看不同地域、他人生活、自己从未听说过的新体验的一个小窗口。今天这期节目就来说说，我们在刷视频里，看到的那些会叫出“哎呀我去，还可以这样“的有趣体验。例如： 广东的早茶可以看 WWE…
【声明：好物推荐系列节目不含广告，请安心收听】 在这个追求 “ 快 ” 的时代， “ 长期主义 ” 更像是一种清醒的抵抗 —— 与其追逐潮流，不如选择那些能陪伴自己多年的好物。它们经得起时间考验，用越久越贴合生活，甚至成为个人气质的延伸。 本期出逃在即整理了 12 件「长期主义好物」，价格只是一方面，更关乎品质与持续性提供满意的体验。愿这份清单，帮你找到那些值得 “ 一辈子不换 ” 的心头好。…
不聊寻常路的盘点节目又来啦！ 快要到清明小长假了，大规模迁徙旅行又要来了。 我们问了好多喜欢旅行的朋友，他们去一个地方有没有什么一定要做的固定项目。得到了很多让我们觉得有启发的观察。例如：通过试运气，找到最旺自己城市、收藏一些有逼格但又真的可以记录自己出行的物件、女生爱捏脚，男生爱按摩 …… 一旦有了旅行的固定项目，似乎每一次旅行都有了 50%…
最近几年的内娱电视剧市场真是让人恼火！ 可能是为了赚快钱，谁有流量谁主演、剧本抄袭融合就能用、 10 集的故事要拉到 30 集，广告商看了乐哈哈、慢镜头、空镜头还以为谁的 MV 在打歌 …… 桩桩件件，每一条都在呐喊：内娱完了。…
发朋友圈 VS 不发朋友圈，是互联网吵架话题之一。相比不发朋友圈的隐形人口，票圈活人才是真正有讨论价值的样本库。本期节目，我们用显微镜观察了这场永不落幕的朋友圈社交展演，发现朋友圈活人竟分化出 9 种亚文化物种，欢迎对号入座。 1. 都市游牧族：探店 / 看展 / 旅行博主 2. 赛博单口喜剧演员：碎嘴八卦王 3. 氛围感炼金师：擦边博主 4. 云上意见领袖：时评人、朋友圈公知 5. BGM…
对打工人而言， Gap year 太过奢侈，咱们可以利用午休实现 Gap hour ！午休两小时，有人瘫在工位刷短视频，有人却把日子过成了《职场甄嬛传》。你永远想不到，大家都能在午休时间整出多少活儿，甚至上演 “ 午间八点档 ” 狗血剧情。 相亲主战场、创业试验田、技能提升班、短途市内游、 KTV 新玩法 ……and more. 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。…
本期出逃在即，咱们就来聊聊那些曾经让我们掏空钱包，如今却只能在角落里吃灰的 “ 大冤 种 ” 物件。 堪称： 哈刺 & 小乐双人时尚冤种回忆录 — 那些年我们交过的 “ 智商税 ” 曾经，为了买一只当季新款包，承载着多少人的 “ 上流梦 ”…
以前有句话，叫做 “ 只要没暴富，上班打不住 ” 。但是现在的一部分人，不论暴没暴富，都主动、或者被动的选择了不工作。其中一部分人因为各种原因，选择 “ 假装上班 ” 。今天这一期，我们就来聊一聊 他们为什么选择假装上班？ 有哪些可以不用花钱就能呆一天的地方？ 有哪些地方可以花点小钱舒服待一天？ 不上班的时间里，他们都在干什么？ 假装上班的他们，最担心的是什么？ 提前祝各位元宵节快乐，记得吃汤圆…
正所谓：抠门不是病，抠到极致要人命！ 本期节目我们翻牌了听友投稿的「身边抠门达人」故事，从同学、亲戚到恋人、同事，带你围观那些让人脚趾抠出城堡、嘴角抽搐的 “ 节俭 ” 名场面。 温馨提示：本期节目非常有代入感，听完后你可能想立刻微信转发给朋友吐槽：这不就是他 / 她 / 它嘛！ 本期葛朗台包括但不限于： 1 、厕纸分四格，按照功能按块使用的大神 2 、爱吃剩饭剩菜的奇葩同事 3…
“有钱没钱，回家过年。” 这是春节最好的欺骗性广告！ 想过好年，你不仅得带够钱，还得有强大的内心，面对各种精神“年兽”。财务焦虑、婚育焦虑、容貌焦虑、工作焦虑等等都在有意无意的比较中向你扑来。 春节犹如和亲朋好友斗智斗勇的甄嬛传，嘘寒问暖、推杯换盏间，一个不小心就可能触发让你暴走的雷。…
助力青年人回家过年攻略系列，让回家变的纵享丝滑。 “尽孝硬通货”这个词是去年年底横空出世的，本来以为是什么新的产品，结果一看居然是刀郎演唱会。这是什么回事呐？ 2004 年刀郎凭借专辑《 2002 年的第一场雪》走红，他的粉丝群体主要是 60 后 70 后及 80 初，时至今日就是中老年群体。沉寂多年，去年刀郎突然举办了 2024…
2025 年首期节目，必须来点爽爽的、带感的节目。聪明睿智的哈刺，蕙质兰心的小乐，一顿运筹帷幄左思右想，大胆论证严谨分析，最终决定：骂人！ 没错，就是字面意思。老话说的好，说破无毒，这一期，我们就好好的痛骂一些无良甲方干的那些恶心事，来给大家开启振奋的一年。 2025 年愿全天下的打工人：老板大方、上司体贴、客户是正常人，都来接好运吧！ 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 �…
2024 的最后一天，我门回首今年展望来年，不求升职加薪，不指望爱情敲门，唯一要求的是身体要健康呀，这是少有的努力就有回报的事！然鹅人食五谷杂粮，谁还没有个头疼脑热。有病不怕，咱去医院，但是这么多年下来，医院里总是会遇到一些尴尬社死或满头问号的事，甭管是不是合理，咱们今天摊开来细数一下，有招笑的事，也有靠谱的解决办法，主打一个继往开来。这一期您将听到： 1、 公立医院体检大无语 2、…
狂欢夜的节目就应该疯狂的真实，就像这期节目标题一样。 这是一期实实在在的干货节目，今年大家都说消费降级，要买便宜的替代品。但是一定要合理执行这一论调，因为你可能买到便宜又有毒的“烂货”。这一期为大家总结了 n 个你我都可能踩雷的单品，千万别错过。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】…
网上说：没人会一直倒霉，除非你是 00 后。 老一辈似乎永远无法跟年轻人共情，父母总是期待孩子们努力超过他们。然而一个时代有一个时代的红利， 70-80 吃到了房地产红利、 90 后吃到了电商和互联网红利。最明显的是 70-90 ，这一批是既得利益者，只要你努力，只要你胆子大就可以赚到钱。而 00 后一出生，除了有较高比例的受过教育的父母，其余的时代红利基本没太赶上。…
没亏过钱的人生就好似没有狼藉过天涯，或许是激情创业、或许是投资失败、或许是千算万算也算不过对手。要想积累财富，必须具备两个本事，一是会挣钱，二是守得住财。本期将听到 8 个方向不同的亏钱故事： 1、 小乐的干洗店，副业哪里是那么好干的 2、 商铺投资失败，一铺养三代纯扯淡 3、 女大学生投资办公楼，风水轮流转太快 4、 养老金账户投资亏钱，不仅没赚钱，还把退税额亏没了 5、…
也许你在现在的职位做了很久，但看不到升职的可能性； 也许你在现在的城市待的看不到生机，想换个地方； 也许你困在现在的交际圈，感觉各种不适配； 也许你对现在的生活不满意，但是找不到跳脱的办法。 我们都有对生活感到无力的时候，也许是没有能力改变，也许是没有动力改变。其实只需要问问自己，是不是自己真的还想有些变化？付出些时间精力，甚至是真心去换来结果，是否值得？如果是，那本期节目应该可以帮助到你。…
提示：本期节目不做任何投资理财推荐，节目提及的金融机构和产品仅作为观点交流，任何投资理财行为请做好前期研究，为自己负责，投资有风险，入市要谨慎。 这一期属于干货节目，适合正在研究存款类产品的朋友。我们将分享网红的香港存款、美元存款到底值不值得买？定期存款怎么买？存款保险适不适用你？以及如何买到隐藏高利率存款。如有谬误，欢迎评论区探讨交流。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】…
秋末冬初，有没有觉得自己好像变懒了，不想上班了，不想出门，就算是平时特别喜欢的事情，也都觉得不太感兴趣了，你很有可能悲秋了，也就是冬季抑郁了。 秋冬季人们抑郁焦虑的频率也会逐渐增大，也会导致抑郁症的复发。它有着专业名称“季节性情感障碍” seasonal affective disorder ，简称 SAD ，在气候严寒、昼短夜长的北欧地区，据估算大约有 20%…
LV 三年涨价 10 次、多地水费涨价 20%-30% 、菜价涨幅创 30 年最高 …… 最近几年，不论是贴近生活的水电煤高铁，还是奢侈消费的大牌，所有物价都在上涨，而且是飞速上涨。我们普通人应该如何应对？如何消费？ 本期节目您将听到哪些行业在悄悄涨价影响大家的生活，以及如何通过【提前消费】 + 【薅羊毛】来保证生活质量的同时，又避免支付没必要的溢价。 友情提示：拒绝被消费主义绑架，合理消费。…
祝十一月生日的宝子们生日快乐！ 哈刺小乐都是十一月生日，我俩一个月头一个月尾，生日贯穿全月。作为人缘还算算不错的我们俩，每年都会收到很多礼物。 每年总有那么一些礼物，在众多礼物中脱颖而出，让我们一筹莫展，叹为观止，拍案叫绝。对送礼人的脑洞大开，以及开始反思送礼人到底是爱我还是烦我，到底在她心里，我是个什么样子？…
当我们吐槽“为什么每个公司都有些奇葩地方”的时候，应该觉察人类的精神状态就没有“正常”这一说。作为牛马每天劳作的场地——公司，发生些令人惊讶的事似乎也就可以解释了。 这一期我们搜罗了市面上公司逼退员工的奇葩招数，着实让人听完会眼角纹增生。 欢迎边听节目边在评论区与我们互动，你或身边人是否经历过公司变态裁人实录。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@…
节目提示：本期不含任何广告，节目中讲述的任何养老机构仅做基础信息介绍，表述仅做参考，最终以大家和对应机构确认的相关信息为准。 上一代人逐步进入退休养老状态，她们可以顺利领取养老金，养老院的选择也颇为丰富，护工资源也算相对充足。而作为 80 后之后的我们是不能参考上一辈的养老经验的，不论是退休年纪延迟，还是届时养老金缴纳人口减少，甚至护理人员的数量都是未知的。 本期节目，我们将共同探讨： 1…
本期女主角是主播小乐，她的车马宫让算命大师频频皱眉，今天要从她的亲身经历讲述高铁场景下，她的“遭遇”。同时还有乐爸、乐妈，以及粉丝投稿。您将听到： 高铁上的仁义大姐，为何携带三个电饭煲？ 抠门男子，如何高铁 “ 炫富 ” ？ 怎么居然还有人，车上坐指令任务？ …… 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺）…
上个月我们团队三个人分开旅行，跟各自的朋友出去玩了一圈。玩不重要，重要的是我这次是跟三个第一次结伴的人一起，其中一个还是第一次见面的人，一下子去高原和无人区走了 15 天，对旅伴之间的相处提出了很大的挑战。值得庆幸的是我们完成了挑战，并得到了很好的旅行体验。回来之后我细细的反思，总结了以下几个重要的点分享给大家： 1、 有 J 有 P, 不动脑就别动嘴 2、…
面子是罩在脸外面最耀眼的人体器官，对大多数人来说，可能比脸本身还要重要。想要保住面子和它的浮华，实力是最重要的。然而，当实力不允许，死要面子就只能委屈自己受活罪了。 本期您将听到精品店面子消费后的难眠、倾家荡产买大平层只为在公司有面、精英老公让我用假身份生活 …… 等一系列啼笑皆非又瞠目结舌的真实故事。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐）…
吃瓜群众们，还记得两个月前十个勤天和种地吧综艺的那场闹剧吗？最近随着十个勤天新团综“你好种地少年2”的上线和十个勤天在爱奇艺招商大会、组合巡演、成员个巡等等场合的一系列曝光，本禾伙人小瑜又想起了在第24期节目（给十个勤天农业发展公司的商业计划书 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65d6b0a83af97665af26f880…
不知道别人的童年是怎样度过的，哈刺和小乐是年龄相仿，又都是东北人，成长环境非常相似。我俩小时候都是家里管得多，父母方方面面非常严厉的。翅膀没硬，做什么都很少有自由发挥的空间。 不光要在思想上监督你、要求你，甚至是检视你。甚至等到你可以一个人独立睡觉，拥有了属于自己的一个房间，这个房间怎么布置，都要被“束缚”。虽然有了属于自己学习、生活的房间，但这个房子的主人，并不真正属于你。…
祝收听这一期节目的听友中秋快乐！月圆人团圆！ 这一切要从今年月饼卖不动了说起 …… 就在这个月初，收到了两条投稿，我们做梦也没想到由月饼能引出渣男渣女和癫狂老板。 本期内容将呈现：事关月饼的渣男故事、奇葩公司的中秋待遇、今年月饼销售为何遇冷、节日送礼的妙处等。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺）…
本次嘉宾是意大利小伙Ale——在南京青奥会做过记者，在北京电影学院学做导演，在主旋律电影里当过群演，现在成为了一名全职用中文写作的写作者。我们与Ale聊了聊当年一念之间“冲动”来中国生活的原因，如今的Ale站在2024年这个时间节点、回首10年前那个经历着并相信着“地球村”的自己，又有了哪些新感受？ 小乐在两年前读到Ale写的一篇文章《 世界分裂了，你为什么留在中国？…
老板公司千千万，奇葩司规亿点点。 脚下红外线、日日捐免灾难、不背香奈儿就开除、西瓜是老板的克星 …… 听起来很懵吧，这都说的是啥啊？这都是一条条一桩桩的打工仔奇妙闯关呀！今天这一期，我们就集中讲一讲那些听友投稿来的最恶臭，最离谱的公司规章制度。 啊 ~ 这世界终于癫成我不理解的样子 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@…
以前说过很多次，小乐爱看金庸，为了做节目最近重新读了《倚天屠龙记》。因为金庸的武林宇宙太大了，我们能拆开聊的话题特别多。比如说如何吵架，如何撒谎，如何职场进阶，任何一本书的一个人物支线都能罗里吧嗦讲一大堆。今天我们就聚焦一点，也对没看过原文，只看过电视剧，或者电视剧也只知道主线情节的人友好一点。我们就讲一个恋爱大师，我认为金庸世界里最会谈恋爱，或者最会玩儿恋爱游戏的赵敏老师身上，看看她是怎么迎难而…
据说未来有可能结婚登记不需要户口本，还取消了地域管辖。也就是说，只要你带着身份证去任何一个地方，都可以即刻完成单身到已婚的蜕变。这个举措本身没什么问题，然而很多媒体会把它跟婚姻自由联系到一起，就成就了好几天的热搜。更有甚者，声称婚姻率低是因为丈母娘藏户口本导致的，取消户口本可以提高结婚率，此类妙言妙语着实新奇。…
影视寒冬到底过去了吗？内娱长视频平台还有救吗？长视频是个好生意吗？再过五十年，长视频这种娱乐形态会消亡吗？带着这些“灵魂拷问”，我们跟某长视频平台现役著名制片人某清聊了聊。因为暴论了许多压在心底许多年的大实话，某清裹紧了她的小马甲瑟瑟发抖，所以我们暂时还不能告诉大家她出品过哪些作（爆）品（款），但相信大家依然能从她的声音中听到她对内容行业的热爱与深入思考。…
只要留意一下身边 8090 和 00 三个年代的消费，你会发觉这几年的消费逻辑发生巨大变化。至少 5 年前，大多数人还是希望能够多攒攒钱，来购置房车等固定资产，用以保证未来的资金安全。而这几年发生的各种动荡，消费趋势变的谨慎开放了，及时行乐成了主基调。这一期，我们站在传统攒钱派的角度讨论身边及时行乐的各种表现和效果。…
【收听提示】 本期内容无任何不良引导和示范、无任何大尺度内容，但还是建议 18 岁以上成年人收听。 本期再次迎来小乐女士的“知网”系列，“性商”这个词就够新鲜了，还没等我们理解，训练营就已经在各大社交媒体兴起了。我们将从该类训练营的流派、课程内容、割韭菜步骤为大家呈现，也会分析为什么如此荒谬的训练营报名火热，目标群体是哪些人，她们的诡辩洗脑逻辑究竟是怎么回事。…
人类是群居动物，生活在社会上想“好风凭借力，送我上青云”，一个“顶级朋友”是我们应该好好寻觅培养以及经营的。 在我们的定义里，“顶级朋友”等于你的：最佳公关 + 亲子关系协调员 + 再生父母 +“ 假想敌 ”+ 免费心理咨询师 + 狗头老板 …… 反正有了 ta ，我们的人生可以走向更好更高的地方。 这一期我们就这一人类有用功能展开畅聊。 听众朋友们，咱们【出逃小卖铺】时隔半年再次开张 啦！！！…
本期节目，小乐 + 小松悠 + 川上先生三个资深牛马，各怀职场生存技巧的高段位社畜，要集体讨论一下这些年职场的变化。节目将分为几个 part 讨论： 1 、职场风气的变化 2 、职场同时关系的变化 3 、对待工作态度的变化 4 、关于事业的企图心（收入和职务两方面） 5 、关于跳槽预期值的变化 其实有很多自我剖析和内观的部分，这肯定不客观。所以，观点仅代表个人，不要较真。…
小瑜和小乐在身体接连抱恙几周之后，带着《如果把...写成哈佛商学院案例》的最新一期节目回归啦！继芒果台和乐华娱乐之后，我们选择了“正午阳光”作为该系列的第三个案例。针对正午阳光这家中国影视剧行业的头部制片公司，我们 梳理了其发展时间线、拆解了其核心竞争力，同时也分析了它正在面临的挑战、剖析它未来应当何去何从 。…
上半年的那期桃花季恋爱心眼子大受欢迎，赶着七夕节，2.0版本新鲜出炉！ 这是一期听完会燃起你想谈恋爱or重新跟身边的ta谈恋爱的实用节目。 不论你现在单身，还是恋爱中，或是在婚姻里，这一期节目都会帮你的夯实甜蜜的二人感情。你将听到： 1、偶尔，我是说偶尔，制造些危机感 2、每年都要创造年度高光时刻 3、调动“记忆金矿” 4、时常给彼此换昵称 5、额定时间，彼此实现对方的愿望…
上班的人会发现，年中的 kpi 才最近接全年的真是达成 同样的，我们每年个人年度规划、展望，都肯定会失真 年初雄心壮志大刀阔斧，到年底都是一个个待完成 不如年中及时复盘和纠偏，然后让自己干劲儿满满 我们将带着大家盘点人生体验、假期规划、脆弱的器官、情感、心态、玄学，以及最不重要的工作 所以这一期，是一期年中复盘，及时调整全年 KPI 充电自己，电量慢慢的出发…
本期我们换了个全新的方式，来点不一样的。看看红楼梦里的 “ 职场人 ” ，在大观园这个家族企业是如何向上汇报、同级竞争、下属管理的。 出逃整理了最近一段时间收到的听友关于职场相关内容的投稿。节目里，我提了各式各样刁钻古怪的听友提问，刘利老师都给我们《红楼梦》里的人物，她们如果遇到类似的事情，是如何应对的。…
世上是没有后悔药的，所有 " 如果 " 的事情，都只能是假设，我们对过去发生的事情，都没办法改变。 但，就有可能是桩桩件件的阴差阳错，一系列的连环事件，导致了今天的结果，也让我们成为了今天的我们。…
人们有一个共性习惯，会先天对熟人的建议和帮助更加信任。按照常规逻辑，关系亲密度高，帮助会越用心。然而现实生活中，很多活生生的例子不得不让大家反思，很多时候熟人办事反倒不如陌生人，不靠谱程度让人咂舌。 本期节目将从熟人办事的高发领域发生的场景，讲述真实到让人翻白眼的故事。如果你听了本期节目有共鸣，欢迎在评论区跟大家分享。 * 本期节目由我们的老朋友「小雨伞保险经纪」和你一起收听…
不知大家是否感觉到：如今 中国电影定档愈发集中于节假日大档期，尤其是春节档和暑期档 ，很多影片都铆足了劲儿想在大档期猛捞一笔。然而现实是残酷的，在硬币的另一面，我们也看到了 撤档频频发生 。同时，一些中小成本电影虽没抢到大档期，却也能在“平凡的日子”里交出令人惊艳的答卷。 本期节目喜迎 常驻嘉宾、电影专家小菲老师…
10 年前，媒体上有一大票 “ 流量密码 ” 关键词，只要出现就知道这篇文章可以火钳刘明。 “富二代”、“北上广”、“ P2P ”、“创业 icon ”、“你不理财，财不理你” …… 时至今日，这些词已经成了那个时代的烙印，当然不耽误我们站在今天，来看当年。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺）…
我们会习惯性的给“耀眼的”“神秘的”“优秀的”人或事赋魅，甚至因为崇拜对方，会幻想对方身上拥有本没有的特质。而这就会让我们站在暗处，手里的手电筒照向对方，把所有的光芒都给到对方身上。自卑、无措、唯唯诺诺就跟我们一起站在了黑暗里。 这可不是爱自己的表现，那么祛魅就势在必行了。 祛魅，会让明白，炫富跟有没有钱没办毛钱关系 祛魅，会让你在恋爱当中，保持清醒 祛魅，就不会觉得父母一切都是对的…
我们不擅长追逐热点，但最近Manner咖啡师与顾客的冲突让我们和嘉宾小熊（微博百万粉丝文字博主@推拿熊）和千万打工人一样共情且破防，于是就有了这期计划外的录制。在这个万物均可短视频的时代，监控视频里Manner咖啡师的每一声悲鸣都仿佛是无数打工人的情绪宣泄，经过互联网的引导与发酵、成为了具有时代性的社会符号。…
你有没有嫉妒过身边的同性？或者被同性嫉妒过？ 这一期我们讲了两个男生之间的，两个女生之间的故事。 或隐藏自己，一直暗暗把对方当做假想敌； 或诡计多端，暗中使坏。 如果你也有这样的经历，愿意诉说，请在评论区讲给大家。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【…
本期节目精彩程度 max 预警！主播自己都很喜欢的那种！ 不管是新进职场的萌新，还是混迹职场多年的老登，都有脑子抽筋的二杯时刻。 而这些令人有 1.5 语的倒霉事，大概率会直接作用到老板身上，让老板大出丑。 本期节目，将讲述 N 个爆笑的员工气亖老板的故事，请一定不要错过！ 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@…
这一期要聊增加生活的新鲜感，我们播客每次的建议类节目都遵循一个原则，简单好操作，一定会让你可以无痛参与。 如果你还没从冬眠春困的余韵里走出来，那今天这一期就太适合你们了，我们要说一些贼好做到的事，甚至都不用你刻意做一些做作的事，非常自然的给生活增加新鲜体验。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺）…
身边有旅游达人的好处，就是在你不知道去哪的时候， ta 都会准确的帮你选出合适的目的地。 就像这一期，她讲了春节期间带爸妈去了一趟迪拜，在阿拉伯赛博朋克的城市里体验中国年味，在不经意的散步时赶上生蚝节，在机场随便找了个馆子居然在人生餐厅 list 上增加了一笔。 这一期，不是旅行攻略，更像是朋友旅游归来，聚在一起谈天说地。给大家个小目录： 1 、嘉宾是如何成为旅行博主的，以及为何会去迪拜旅行 2…
社会观察系列来到婚宴现场，本期故事来自于一位在东北开婚宴大酒楼的老板，十几年招待了成千上万场婚宴，越是想不到的事情越是会发生，越是不能理解的行为越是发生的更离谱。有人的地方有故事，这个大酒楼就成了故事的表演现场。 本期节目由【美团医美百亿补贴】赞助播出。 有个好消息不得不告诉大家，那就是：美团医美带着百亿补贴活动来来来来来啦！ 既然是百亿补贴，价格肯定超划算！像 100 多的光子、水光，…
在人与人的交往中，或许不会羡慕对方光鲜的职业和美丽的外表，反而对方身上一些奇奇怪怪的特点，让我们羡慕的夜不能寐。例如对方因为腿短腰粗，买到了完美裤长的裤子、会羡慕对方有着稳定不变的醉酒量 …… 听了这一期，你会感叹机器人很难替代人类，太复杂了 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺…
互联网家人们，你心目中的 表情包顶流和IP销冠是谁——Chiikawa、Loopy、线条小狗、黄油小熊、还是Jellycat？ 东亚年轻人们一边集体发疯、精神状态美丽，一边被这些可可爱爱的表情包们治愈。你是否想要了解这些风头正劲的 消费品界内容IP背后的商业故事：是谁在背后进行商业和资本运作？它们又是通过哪些商业模式走红和变现的呢？…
本台主播一个大 e 人，一个小 e 人，构成了 e 人的整个尺度。 今天这一期，我们就把 E 细分出 10 个级别，跟你讲讲不同级别的 E 人，有什么表现。 陌生人环节： 第 1 级：陌生人是我们的日常 NPC 第 2 级：一个人也能活成一个队伍 熟人环节： 第 3 级：熟人是我们 E 人 play 的一环 第 4 级：没有熟人，制造熟人 朋友环节： 第 5 级：多年未见老朋友，张嘴就敢聊 第…
在上一期节目中，我们与某长视频平台的前战略负责人小优一起，深入探讨了 「现象级大IP耽改剧」 的需求方和供给方的商业模式。本期，我们将探讨这些作品背后的成功因素、它们如何满足了特定群体的情感需求、以及平台方和剧方如何从耽改爆款现象中学到成功密码。 此外，在上一期节目的评论区，大家对于 耽改爆火现象背后的心理成因 进行了激烈的讨论——有人说，耽改满足了 女性凝视 的快感；有人说，耽改是…
跑步不止是一项运动，更是一种 Plus 生活 它可以跑掉班味，找回快乐的能力 它可以让我们走出家门，接受阳光的能量 它可以打开心扉，结交一群挥洒汗水的朋友 它甚至可以让你遇到爱情 关于跑步的故事有很多，这一期希望能给你能量，让你也有想尝试的动力。 吹号角！请集合！ 【 2014 春日逃跑计划】来啦！ 小客服微信如下： 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@…
在陈情令开播的5年后，我们想做一期节目来深入聊聊 「现象级大IP耽改剧」的商业模式 。耽改的商业模式不仅形态丰富，其中还包含了不少心理学和社会学的门门道道。 我们再次邀请了某长视频平台的前战略负责人小优来从数据角度拆解耽改剧的商业成功之道。 本期节目的目标是： 让CP粉们能从商业视角理解心爱的IP 让平台方和剧方看清成功密码，以酿制出新爆款、甚至非耽改的爆款…
烧烤店观察：平凡生活中的浪漫与心酸 # 烧烤店，深夜食堂，邻里社区，这里有你意想不到的人间百态。一家看似普通的烧烤店，为何成为附近居民的 “ 避风港 ” ？店主如何用恰到好处的冷漠与温馨，消解独食者的尴尬？为何房产中介小哥偷吃包子，却又让人感到心酸？结婚搭子的真实生活是什么样？ 7…
推拿熊是何许人也？她是微博百万粉丝头部博主，也是著名“打工人嘴替”、专业上班摸鱼爱好者、业余美食鉴赏家/文艺评论家/互联网哲学家。在我们的第12期节目中，推拿熊已经尽情展示了她上班摸鱼的专业性和打工人嘴替title的名不虚传，并且成功把主播小瑜笑得滚到了沙发底下（没听过的快去听！！不听错过一个亿！！）。…
逃离日常，抓住稍纵即逝的春日时光！ # 你是否曾感慨春日短暂，犹如与美好姻缘擦肩而过？本期播客，哈刺 & 小乐带你走出家门，拒绝宅家辜负春光！地图躲猫猫、城市皮划艇、保时捷赛车 … 一系列新颖有趣的户外玩法，瞬间唤醒你的童心，释放压抑已久的活力。无论你是热衷竞技、钟情野趣，还是渴望挑战速度与激情，这里都有属于你的春日狂欢。跟随我们，让青春不留遗憾，让每一刻都充满欢笑与惊喜！ 04:11…
我们讲生活方式、职场生活、社会观察居多，似乎两性恋爱的题材很少做。 今天算是罕见的做一期，因为公园里的桃花开的太妖艳了，闪的人们都想恋爱了。 本期你将听到关于恋爱前的心理整理和状态调整、搭讪和开启对话、着装言语上的小“心眼子”，各种实用技巧，简单好学。 愿大家伙都能在这个春天收获爱情，被爱情滋润的红光满面。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@…
自从《如果把...写成哈佛商学院案例》系列上线以来，我们在播客平台、听友群、社交媒体上收到了大量的正面反馈，感谢大家的支持！ 我们精心挑选了 乐华娱乐 作为这个系列的第二个案例， 从乐华发展史的梳理、拆解财报寻找乐华当下困境的原因，到对标韩国和美国的艺人经纪公司、给乐华提出战略发展建议…… 相信能让对乐华感到好奇、关心乐华及其旗下艺人未来发展的听众朋友们听完大呼过瘾！…
最近在网上学到一个如何科学过一周的方法论，可以让一周过得非常合理，且能让周末属于自己的放松休息日变长，又能很好的恢复血量。如果你有小孩，那就算了，因为当家长的没有休息日；如果你是学生，那也算了，你爸妈不会让你过得这么爽。所以这一期更适合广大的上班族来听。 我们会分成两 part ，第一趴讲 3…
在从哈佛商学院毕业几年之后，最近我们忽然发现了一个新趋势——有越来越多的MBA同学们和我们曾经在PE、投行、咨询等所谓“商业精英圈”的朋友们都开始经营自己的自媒体账号，有的甚至已经做成了小有名气的网红、裸辞享受“FIRE” (Financial Independence, Retire Early) 的生活，这其中就包括了我们今天的嘉宾 。…
本期是大家期待的职场节目，去年我们做过一期《职场 AB 面：当矛盾发生时，领导和员工的不同对策》，那一期反响特别好，没听过的朋友可以去听一下。后面我们用几个月的时间收到了很多朋友的投稿，筛选出 6 个很有共性的问题在这一期给大家拆解，希望给大家提供一些解决思路，帮助大家在办公室披荆斩棘。 问题一：面对部门同事搞小团体排挤我，怎么办？ 问题二：办公室有位野心很大，争强好胜，爱抢资源的人，我该怎么与…
本周五是 3.15 ，也就是 " 国际消费者权益日 " 。借着 3.15 这个时间点，出逃策划一期两性打假防骗专题节目。说说那些骗财骗色和你也不知道在骗什么的人和事儿。本期 4 个故事，让人撇嘴的骗局。这里面既有身边人的真实故事，也有一些粉丝投稿。我们要做善良的人，但是也要小心谨慎，不要被骗。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（…
随着最近《沙丘2》的热映与即将在今天揭晓的新一届奥斯卡获奖名单，好莱坞忽然又久违地热闹了起来。但聪明的你也许拥有一双慧眼，看得清这名利场的繁华往往是过眼云烟。 短暂狂欢下的好莱坞，在近几年由于疫情、AI技术、罢工等事件的影响，实际上已经进入了很长一段时间的下行期 。虽然今天是奥斯卡颁奖的大喜日子，我们却偏偏想在这人声鼎沸中泼出一盆冷水，叩问一番：…
有没有哪一刻，曾经不喜欢的东西，突然就喜欢上了。以前觉得俗不可耐的东西，一下就很想拥有了；甚至是曾经光是闻到味道都想捏鼻子的食物，现在却甘之如饴；以前看不惯老一辈喜欢的便宜货，现在却觉得真香。今天这一期就让我们一起洞察哪些我们一直在变的点点滴滴。 * 【出逃陪你，变美在即】 3 月活动开始啦！ * *参加方式 ：添加 出逃小客服微信（长按上方二维码）或搜索微信号【ChuTao_Studio】…
本期是《如果把芒果台写成哈佛商学院案例》的第二部分，还没来得及听第一部分的小伙伴请移步至上一期节目： 25 如果把芒果台写成哈佛商学院案例（上） 在第二部分中，我们将关注芒果台当下的瓶颈期、并针对现状展开破局思考，试着回答这个案例分析的 关键问题：如果你是芒果台一把手，如何破局？业务的下一个增长点在哪里？ 01:33 在被爱优腾主导的长视频行业中， 芒果TV为什么能突出重围并首先实现盈利？ 1.…
正所谓新年新气象，娱乐商业评论从本期将开启一个 新的节目系列——我们将用母校哈佛商学院特有的案例分析法 (case method)，来剖析娱乐行业的一家公司、一位明星、一个IP… 在每期节目的背后，我们都会做大量的案头研究、数据统计和业内人士访谈，力求用简要的篇幅呈现出关键商业转折点的全貌，也希望大家在跟随我们一同思辨探讨娱乐商业的同时，顺便体会一把哈佛商学院原汁原味的案例分析 :)…
时隔大半年，本系列限时回归。 本期故事联动黑话： 信息茧房、职场积分抢单制度、线上线下融合。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐 【后期制作】 帕特里克 【 BGM 】 Eye On You– Nicky Youre 【互动方式】 公众号：出逃 studio （强烈推荐）…
我说十个勤天，你说： 这是一期献给十个勤天和禾伙人的彩蛋，我们特意赶在种地吧第二季播出的这一天上线节目，感觉仿佛也与那一片名叫后陡门58号的电子乌托邦互相遥遥致意了。在全网那么多聊十个勤天和种地吧综艺的播客或视频节目里，大家聊了许多对少年们的爱、对土地的认知、对综艺节目新形式的探讨…但唯独很少有人想到，如果那句口号绝不是一场空谈的话，十个勤天这个公司到底要如何做大做强？…
刚刚过去的 12 月和 1 月 2 月是一年里面节日和假期最集中的时段，很多人都出去玩，寒假旅行，用不完的年假攒在一起出去玩，还有春节要回老家，天象里的迁移宫一整个大震动。 那这一期我们就聊聊最近一段时间我俩和身边人在旅途中的那些故事，对，就是出逃传统艺能的那种离谱故事。 本节目由美孚速霸全效保护系列冠名播出，美孚速霸全效保护系列车用润滑油助力爱车，即速保护 全效应万变！…
本期是春节假期围炉唠嗑局，无重点无主题 前半段适合全家一起畅听 后半段请自己独享 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（ VB@ 出逃电台里的那只小乐） 哈刺（ VB@ 听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 小乐 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【 BGM 】 Sweatshirt – Patrick Hizon/EJEAN 【互动方式】 公众号：出逃 studio…
提前祝出逃的乡亲们新年快乐！大吉大利！名利双收！ 在新的一年请继续爱我们，拜托啦！ 每年春节前的惯例节目，给大家推荐些适合在春节长假打发时间的“精神细糠” 说实话，去年的好片，尤其是适合春节看的还蛮难选的 哈刺选了几个，盘算再三，决定不推荐了 毕竟稳住心态十分重要 So ，小乐女士就扛起大旗，那么请大家做好心理准备 Let’s 收听 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（…