01:46 对很多访谈人物我没有好奇心 03:35这期像姜思达访问春夏 04:05 姜思达每天都会选择今天成为谁 07:29 什么时候我会刷抖音？ 09:51 选择性社交 13:37 周五下班我竟然想去健身房happy hour 16:25 不同城市的感觉：我想润去墨尔本！ 21:56 城市人格：北京是黑色羽绒服、上海是都市丽人 25:05我：典型重庆女孩 29:04春夏：喜欢上一个人很容易…
姜思达把专辑试听会包装成婚礼形式给papi酱发请帖，papi酱误以为是真婚礼转8888随礼，姜思达以人未到场为由退回，二人七年未见，重逢依旧相处松弛。
本期节目，木木和米修把最近互联网上三场刷屏访谈拖出来鞭了一遍： 🎭 向佐×易立竞 ：承认五个亿都扶不起自己、穿女装博流量、说面子不重要尊严才重要。米修说他“得了便宜还卖乖”，木木说“他让我想到自己——拼命向父母证明，但选错了战场”。到底是有退路的人敢拼才值得夸，还是他根本不该继承父母的衣钵？吵了二十分钟。 🧊 姜思达×鲁豫…
近期，很多视频播客火了，在动辄2小时以上的对谈中，公众人物回溯自己的私人经验，不可避免分享许多人生中的脆弱时刻。其中有许多动人的瞬间，同时在观看过程中，观众共情、理解，在其中看到自我。我们也不禁思考，我们进入了一个被允许普遍分享脆弱的时代了吗？为什么分享脆弱能够更广泛地进入公共传播语境？在接受互相倾诉与取暖的温情的同时，我们担忧的或许是面对创伤，共情成为了终点。 Notes：…
在这个越来越强调个性的时代，我们似乎都不太甘心只过一种按部就班、循规蹈矩的生活，而是想试着走向一种不被世俗轻易定义的“非典型生活”。所谓“非典型”，并不只是让自己在行为上显得与众不同，它更关乎一个人如何面对自己的来处，如何理解那些无法完全摆脱的身份与标签，又如何在外界的目光和审视中，找到最适合自己的生活方式。…
本期节目录制于《不止一边》改版前 这期节目是个偶然。 第四期的嘉宾因为出差没有录成，我却在一场通宵大酒里，被他翻出了二十年前的旧账：那个跪在出租屋瓷砖上给男友刷牛仔裤、连续一百天做饭、把“非你不可”当成爱情的女孩，真的是我吗？ 也是在最近几个失眠的夜里，听到姜思达和刘恋辩论“从未爱过，是否是一种遗憾”，又从舒淇、蔡康永，思文和何穗谈论爱情、独立与成为母亲的故事里，看见了不同阶段的自己。…
当鲁豫赞颂脆弱时遇到"抗拒美化脆弱"的姜思达，"创伤后停止做最好的自己"的自我保护与"因为非永恒才更要百分之百投入"的碰撞十足迷人——从"outsider的双刃剑"到"预习过死亡却没预习过平淡"的越野独白，姜思达与鲁豫的对谈缓缓落下帷幕。…
嗨嗨朋友们！今天来聊聊「自我表达」 姜思达和鲁豫的对谈终于放出来啦！ 我在第一时间收听，听出了很多共鸣和感触 开始在自媒体上自我表达，是源自于我强烈的分享和创作冲动 我一直很喜欢捕捉生活中好看的瞬间 拍拍、剪剪、配上音乐，感觉美极了 这么说起来，我也是诸多自我表达者中的一员 与此同时，每天刷着社交媒体上的形形色色内容，我也是一位观众 我的眼光刁钻、雷点巨多 今天，就散散地聊一聊对内容和表达的看法…
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话说划水怪前不久作为嘉宾受邀参与《海底捞捞唠》线下活动，整场录制围坐餐桌，一边涮火锅一边录制节目。但这顿饭聊的不是美食，是一个更结实的话题——“不标准”的人生选择。在“毕业季”来临之际，无数应届生面临着人生的选择，但本期节目的嘉宾，路走得都不太一样。材料学硕士王嘉琪跳出实验室，深耕线下门店；子龙辞掉稳定工作，用三年走遍三十多个国家；刘莉瑶告别大厂螺丝钉式生活，自主深耕女性用品赛道；横跨多个领域的姜…
段睿说：人最终的姿态都是一个人，所有的陪伴都是你投射出了一个角色，好像有一个人接住了这个角色，然后你和自己投射的这个角色在交流。”人和人之间 是没有真正完全共情的。所有的伤悲都是在于，你给了这个角色，但是别人其实在别人的角色里面。所以会有不能理解，会有分歧。会有争吵。因为本质上就是他是他，你是你。…
人人都在教你“别自证，自证就输了”。但有没有人问过你——如果你想说呢？ 姜思达和杨天真那场辩论，大家在评论区吵翻了天。有人说“自证就是低位”，有人说“不解释等于默认”。 我发现了一个关键问题：他们说的根本就不是同一个“自证”。 杨天真的自证，是下位者向上位者乞求认可。姜思达的自证，是平等者对平等者说“事实不是你说的那样”。…
本期节目与交通银行信用卡「最红星期五」共同呈现。 当我看见一件有趣的事发生了，然后它署名姜思达的时候，我本能就觉得合理。他聪明、个性、有创造力，而且不怕把话说透，我们之间的对话，从来不需要绕弯子。前几天的《人间辩论小会》我们站在观点的两边交锋，而这期播客，我们坐在同一侧聊天讨论，关于内容创作怎么跟商业共处，理想怎么落地，以及当我们选择直面事实的时候，到底获得了什么。…
欢迎收听《妈妈有限》。本期节目换一种形式，跳脱出常规的嘉宾对谈，今天我们聚焦小红书上杨天真和姜思达的辩论小会“为了尊严，应不应该自证”。这场辩论观点新颖，辩论激烈，核心直指自我个人价值认同，恰好也是我们节目持续关注的方向。 我们会按照以下的逻辑来推进“节目内容的精彩部分”→→“个人故事”→“社会案例””→“总结感悟”
第三季新呈「山下声·席地而谈」栏目，既是「山下声」对话脉络的延续，也是走向更多元视角的尝试。我们席地而坐，轻松而谈～ 在往季对话中，我们透过不同身份视角，谈论当下的共同困境——“遥远”的消失、困惑的年轻人、虚伪的正常、艺术的谎言；也尝试寻找自处的方法——放下看似紧要的东西、笨拙地体验与感受、做个野生的人。…
原宇粥每周生活指南 EP13——简单输出，复杂输入 自媒体爆款的核心，为何是语义浓度的打造？ 模型思维与线性叙事，如何拉开内容创作差距？ 姜思达的通透表达，藏着哪些内容创作底层逻辑？ 五小时法则的落地，该如何突破行动的底层阻力？ 欢迎收听本期播客，聊聊“高浓度内容创作与持续成长的实践逻辑” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00…
嘉宾：猛哥「天才捕手FM」（@猛哥天才捕手） 🎙️主播：史炎 | 迟斌 “加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群” 当罗永浩、章泽天们纷纷入局，戴军、李静重新翻红，papi酱等网红代表挺身参赛，鲁豫、窦文涛影响力依旧，各种类型的访谈节目遍地开花，突然成了潮流？是默契还是风口来到？2026年真是播客元年吗？…
本期是最近的一些思考，主打一个有话就说 欢迎加入粉丝群，想听什么直接点！（wx🛰️搜"louyuan10"添加即可哟） 主播-无心：微博@ 云会 主播-木木：微博@ Mumublank 喜欢本期节目可以按一下👇 在小宇宙查看该单集文稿
《他应该是中国最火的男明星》 2025年11月，一场婚礼，让我有了写诗的冲动。 《他就应该是中国最火的男明星》 。 这个名字，我真的是认真的。 有人想让人为你写诗，有人想让人因他写诗。姜思达，和他这场盛大的婚礼，对我来说就是后者。 如果你听完也想写诗，请尽情留在评论区里。据说在唐朝，大家都是这么干。 📢【找到我们】 🍠小红书 @天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常…
他是那个在《奇葩说》里犀利的辩论明星，也是会把专辑发布会变成“婚礼现场”的音乐新人。节目中，他坦诚地分享着自己的生活与创作。他把关于家庭的复杂情感，写成一张名为《家庭故事》的专辑。面对网络评价，他坦然接纳 “才华撑不起野心” 的客观审视，畅聊 “抽象” 的浅薄标签。聊到中度抑郁，他分享着自己快速康复的经历。从辩论场到录音棚，从 DV…
姜思达一直以来给我的印象往往是锋利、通透且带有极强表演张力的。 但当他发布首张个人专辑《家庭故事》时，我却听到了一种截然不同的气质：沉静、私密，甚至带着某种近乎残忍的真诚—— 这不是一张为了悦耳而生的流行专辑，它是姜思达对自己前三十年人生的注脚，也是他试图留住亲人的一种方式。 本期节目，姜思达来到了 Vibration…
3C Studio 12月活动预告： 12月12日，上海，《比如父子》主创映后交流，导演仇晟、主演佟晨洁，主播嘉宾：Steve史秀雄，主持：梵一如+关雅荻（已售罄） 12月19日晚，北京，《阿凡达3》Cinity LED 3D版本放映+90分钟映后，映后嘉宾：张小北，时间待定，预计提前一周开票； 12月20日傍晚，上海，《阿凡达3》LED…
当月新发音乐作品的精选分享，分为「华语」与「外语」两个部分，希望你能从中遇到喜欢的新鲜有趣的音乐。 也欢迎你在评论区分享本月听到最好的新歌，一起查漏补缺，多多益善，不再歌荒！ 希望你会喜欢 :) 📢 音乐剧推荐 【必看经典】伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》：黑暗童话里的奇迹之光 英国皇家莎士比亚剧团（RSC）的镇团之宝，无数观众心中的年度最佳现场。 原著作者获奖无数 屡创不朽世界经典…
本期节目来自Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」 竹子对谈姜思达和袁长庚，三人将仔细讨论社交这个话题。 看似活力十足的姜思达竟然是“社恐”？外向的竹子私下非常羡慕敏感多疑的思达？袁长庚老师从人类学和社会学视角解析，到底什么是“社恐”？如何面对自己内心中的阴暗角落？我们在恐惧什么？渴求爱的思达，分享童年故事，如何在成年后重新养育自己？很想去爱别人，想要，却无法真的靠近怎么办？…
「社恐」是天生性格使然，还是时代氛围塑造？「高敏」是自我防御过度，还是自我意识过剩？ 「爱情」是过时的淘汰品，还是意义的必需品？「搭子」又如何横空出世，成为「孤独」的慰藉？ 当「超e」人格、无论悲喜、必须分享给全世界的竹子，遇上久「i」成性、独来独往、在社交中无比别扭的姜思达，「关系」研究专家袁长庚赶来观察——嘿，人类学研究样本又增加了！ 声称「社恐」，其实是想和世界谈谈条件…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 当「不确定性」的时代降临，有人在「星盘」和「占卜」中追寻命运； 当被「怀疑」与「创伤」掏空身体，也有人在「心理咨询」里汲取真理。 熟知众多作家星盘的张悦然，在「占星师」的身份中力求理解他人；深谙「心理学」各派理论的简里里，也曾在占卜中遇见未来的自己。…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 爆款文章怎么写？热门视频怎么拍？流量密码怎么解？品牌合作怎么拿？ 人设与真诚如何取舍？调性和诚实能否兼容？追逐流量与坚守自我又该怎样抉择？ 人人自称博主的时代，自媒体这碗饭却不是谁都能吃得明白的！ 主「李」人姜思达拉上创造了10w+爆款视频的金女士，邀来细水长流坚持日更的王逅逅，一场关于「自媒体」发展史和生意经的讨论就此开始——…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 我们从小就被教导要健康地生活，均衡饮食、坚持运动、早睡早起。但越长大越发现，这也太难做到了吧？！我们无法拒绝用高热量美食缓解工作或生活的压力，又在「负罪感」出现时吞下几颗保健品；也总是胸怀壮志地前往健身房办卡，但直到过期都不曾去过几次。当舒适享乐和健康生活出现在天平两端，当代年轻人应该如何选择？…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 一边感叹「这是能说的吗？」一边笑到拍大腿，是很多人听脱口秀的常态。当性别、疾病、社会现象等等话题都能被脱口秀所调侃，观众们也顺理成章地给演员贴上「敢说」的标签。但在遍布包装与人设的当下，真的还有如此真诚且鲜活的人吗？ 为了揭开脱口秀演员的「真面目」，主「李」人姜思达频频向杨笠抛出尖锐提问—— 你自认为是「敢说」的人吗？不是，我非常胆小的…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 红利转瞬即逝、兴趣理想缺失、网络遍布分歧、质疑自由主义... 身处时代困局中的年轻人，越来越对眼前的世界感到失落，主「李」人姜思达不禁激情质问： 「这普世价值中的爱、自由与和平，究竟在哪儿？」 青年一代的「文化偶像」梁文道逐一接住发问，剖开矛盾、释放温柔、反省自身—— 老去的一代，红利一个接一个，根本吃不过来…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 男生可以长裙美甲BlingBling，女生也可以工装马褂Oversize。在宣扬「穿衣自由」的当下，「无性别穿搭」是对传统服装与观念的挑战，还是消费市场精心策划的营销策略？…
主播：龙虾，小石匠 #孤独 #姜思达 #巴黎奥运会 #马拉松 #寂寞 由姜思达的视频想录的一期 https://www.xiaohongshu.com/explore/66bb75530000000005032968?note_flow_source=wechat&xsec_token=CBmtLhfDJ23EcKTOnWR3oOmRqB10bIXXb_E59GwmpbwXI=…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 收藏达人熊小默碰撞时尚先锋唐霜，一面是旧物的历久弥新，一面是潮流的极速更迭，主「李」人姜思达自有妙招，新旧先抛开不表，直指消费社会与自我塑造。 明明是人通过购买去拥有物，怎么同时——物质通过欲望控制了人？ 明明想用消费彰显性格与品味，怎么突然——个性标签覆盖全身形似他人？…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 拆除标签，抛弃主义，主「李」人姜思达撞上唱作人刘恋，对谈播客竟摇身一变成为辩论场地。 奇妙的缘分从「奇葩说」开始，难不成不想成为辩手的唱作人就写不出好创意？ 用拆解辩题的思路聊播客，消解流行词的意义，是否就能有更「幸福」的轨迹？可有时「不幸」也是段好经历。 「旷野」「轨道」二选一，有人直呼我都要——嗷！原来人生并非单一的选择题！…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 当主「李」人姜思达首先说起音乐的即兴，这场子可就来了劲 一边是安雨欲罢不能的疯狂「安」利，一边是喜辰晨信手拈来的「喜」言「喜」语。只要在录音棚落座，音乐人好像就自然而然地找到了舒适区 阳光明媚的下午，三位聊得甚是投机，但为何突然出现的疗愈声音，让姜思达直言「我告诉你一个秘密」？ 就像踏上未知的路途，即兴音乐演哪儿算哪儿…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 看似是在街头浪荡的野生街溜子，其实他们都是正经美院毕业的艺术家 当任性市民葛宇路，和春风化雨小龙花一起上线 自觉「班门弄斧」的主「李」人姜思达也不知该不该称呼一声「老师」 艺术家能不能是个靠谱人？原创这件事儿到底够不够新奇？说好听点是在打破规则、质疑系统，难道也只是陷入了另一个体系？…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 都说要接纳多元，但不同形状的「我」相遇，真的能彼此理解吗？ 当内敛慢热的INFP王梦凡，遇上热辣滚烫的ESFP卡西恩，这两个身处不同领域、成长路径也南辕北辙的创作者，加上主「李」人姜思达—— 不同频道的三人居然一见如故，原来只要内核相似，不管外界如何定义，「我」总能打动另一个「我」。…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 躺卷说了千万遍，但躺人vs卷人直接「对线」，播客圈算是头几遭？ 当松弛感爆棚的躺人鸟鸟，遇上自来卷选手吴琦，是各自立场坚定还是摇摆不定？ 可谁又料到，主「李」人半路自爆，最卷竟然是姜思达！？ 「我一会儿可能梨花带雨，疯狂地哭到无法录制」 上进心绝对有，但主要任务还是放松 真没想卷，但回过头已经卷进去！ 如果可以，我想「Gap Life」…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 未遂古惑仔、专业书虫、半路小说家...... 当五十知不了天命的马家辉，遇到三十狂惑的主「李」人姜思达 童年的创伤该怎样治愈，家庭的缺失要如何补救，未竟的理想到底哪天才能实现，这些宏大问题的答案，是不是随着年龄的增长就能找到？ 十几岁的时候黑社会不要 五十岁的时候泰拳老师不理 ——衰仔的故事，一讲就是半辈子 觉得自己「有颜、有型、有腔调」…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 人类博主珍妮张可与主「李」人姜思达十年后再聚首，互联网纪实已过去三个朝代 在这个「野生」都需要营造的时代，活得野生又真实到底是什么样子？这对多年好友靠野生视频走红互联网，拔掉网线，生活中的她们面临年龄与外形焦虑，是否还能依旧对自己诚实？ 一边躺着玩手机停不下来，一边害怕玩多了斜视 不想得脂肪肝，但吃了315点名的所有垃圾食物…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 「中年滚人、明星、老板、复古玩家、潮流缔造者」 当拥有多重身份的宽博士，遇上不按常理出牌的主「李」人——姜思达 从音乐成就谈及商业与创业经营之道的身份转变，当个人成长恰逢低谷与年龄焦虑时，如何在难熬的时刻，坚守理想、持续输出恒定的能量？ 想成为「能量恒定的机器人」 想拥有「弹键盘的机械手」 想做一款「能和你唠嗑的调酒机器人」…
欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 身兼多角的先锋青年在此集结 分享他们鲜活肆意、跳脱传统秩序的多元生活， 袒露从未对外界表达的真实想法 那么，欢迎加入Levi's® 创建的 限时群聊 您的好友 姜思达、庞宽、野生珍妮、张可、马家辉 已加入群聊—— 正在学习做CEO的中年滚人，下次投胎想做机器人？ 红过互联网三个朝代的「人」博主，转行带货黑丝？…
七月底，Monie去北京X美术馆看了姜思达的个展：“爱我”，想把这个展览分享给大家，原因很简单，它足够直接和纯粹，也带给人一种久违的感动。 思达是可爱的，是精灵一样的，有着“爱哭鬼”和“逗人笑”两种特质，展览看完，也许你会更爱他，也许你也会更爱自己，说不定你也会更爱某个朋友或者家人，总之你会在某个作品里找到情感的共鸣。艺术不就是在身边、在感受、在表达吗？…
【评论区抽2位朋友，送姜思达个展“爱我”的门票】 七月底，Monie去北京X美术馆看了姜思达的个展：“爱我”，想把这个展览分享给大家，原因很简单，它足够直接和纯粹，也带给人一种久违的感动。…
长大后我们涨了好多见识，有了好多故事，还多了很多固执。心底里掩埋住的情绪也越堆越多。有多久没有像少年时代那样笑得毫无芥蒂，心头毫无挂碍了？ 都说，人最害怕这辈子突然听懂了某首歌。今早剪辑节目，林忆莲一曲《再见悲哀》突然击中心弦。 你喜欢现在的自己吗？ 你这几年有什么变化呢？ 你有什么是一直埋在心底不愿回望、不愿面对的？本期你将听到： [01:20]成年人的温柔是“欲言又止”吗？…
当意识到自己是无法改变世界的，应该怎么办呢？让世界改变自己，还是抓着自己头发试图逃离地球？姜思达选择更加柔软的姿态，既放低自己的姿态，又存着改变世界的梦想，他相信他就是能够做出改变世界的东西，能够成就一件很大的事儿。
【本期结构】 *第七期被下架，于是我们有了微信公众号「展开讲讲编辑部」（ID:talktoomuchpro） Part 1：《奇遇人生2》的突破：关于拍摄真人秀的纪录片（4:30-37:30） 1.节目争议：未解决困境，非大团圆结局 2.记者采写的局限：只有思考结果，不展现心态变化 3.第一季是真人秀，第二季是关于拍摄真人秀的纪实节目 4.第二季的变化：具体的事件+主导事件的素人对手…
这个礼拜我们聊两个话题。从独立电影 记忆碎片／Momento 到 《盗梦空间》再到《星际穿越 》，Christopher Nolan…